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        團體心理輔導對西藏高職生心理健康發(fā)展的研究

        2017-01-18 08:27:36孟芮
        社會心理科學 2016年9期
        關(guān)鍵詞:團體輔導西藏

        孟芮

        (西藏職業(yè)技術(shù)學院拉薩市850000)

        團體心理輔導對西藏高職生心理健康發(fā)展的研究

        孟芮

        (西藏職業(yè)技術(shù)學院拉薩市850000)

        本研究以團體輔導理論為基礎(chǔ),采取實驗的方式,考察團體輔導對西藏高職生心理健康水平的影響,通過團體輔導前后SCL-90量表對西藏高職新生心理健康水平進行評估。結(jié)果表明,團體輔導對于提高學生的心理健康水平,提升學生心理健康素質(zhì)是有一定效果的。通過學生自評,傳統(tǒng)的課程結(jié)合團體輔導效果比單純的授課要好。

        團體心理輔導高職生心理健康

        團體輔導(group counseling),又稱團體咨詢、集體咨詢、群體咨詢、小組咨詢,是一種在團體情境中提供心理學幫助和指導的重要方式。它是通過團體內(nèi)人際交往作用,促使個體在交往過程中通過觀察、學習、體驗、認識自我、探討自我、接納自我,調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學習心得態(tài)度和行為方式,以發(fā)展良好的生活適應的助人過程。[1]學校心理健康教育正經(jīng)歷由一門課程向整個學校教育教學全面滲透的轉(zhuǎn)變。從面向部分學生的個別輔導逐步轉(zhuǎn)向促進全體學生發(fā)展的團體輔導。由單一的課程講授轉(zhuǎn)變?yōu)榧A防、優(yōu)化、發(fā)展的多元化輔導。團體輔導是提高大學生心理健康水平的有效途徑。[2]團體訓練受到越來越多學校的青睞,已經(jīng)成為學校開展心理健康教育的一種重要方式。

        目前,高職學生心理健康問題呈現(xiàn)遞增趨勢,嚴重阻礙了學生健康成長和學業(yè)發(fā)展,心理健康問題也日益受到家長和學校的重視。我校的心理健康教育主要有大學生心理健康課程、心理健康講座、心理咨詢室的開設。心理健康課程在大學新生入學第一學期,采用的教材理論性較強,同時由于師資和設備的限制,學生漢語水平不足,理解能力有限等等原因,導致課堂效果并不理想狀態(tài);講座每年兩次,時間短次數(shù)少,參加人數(shù)有限,并不能很好的達到普及心理健康知識的作用。通過對我校2014級以及2015級新生入學UPI抽樣測評結(jié)果的分析發(fā)現(xiàn),一類二類學生總數(shù)達到40.2%以及43.3%。[3]在此背景下,提出輔助應用團體心理輔導以更好的提升學生心理健康水平。

        1.研究對象和方法

        1.1 對象選取我校不同班級的16名大一新生,年齡為18-21歲,男女生各8名,其UPI測量結(jié)果均為一類。

        1.2 方法團體屬于封閉式、結(jié)構(gòu)式的發(fā)展性團體,采用自行設計的團體訓練計劃。

        1.2.1 工具與測評本次應用輔仁心智測評檔案系統(tǒng)的癥狀自評量表SCL-90在團訓前對16名學生測評。進行12次團體心理輔導之后,再次采用癥狀自評量表SCL-90進行測評。SCL-90包括90個項目,常用的統(tǒng)計指標包括九個因子:軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性及總均分??偡殖^160的(1-5的5級評分),提示陽性癥狀;陽性項目數(shù)超過43的(43項2分以上),提示有問題;因子分≥2的,2-2.9為輕度,3-3.8為中度,3.9及以上為重度。[3]同時采用“團體效果評估問卷”讓團體成員進行評價。

        1.2.2 團體心理輔導的實施根據(jù)團體目標制定團體計劃,根據(jù)學生特點采用不同的活動引導學生積極參與。本次團體輔導共計24學時,12次,每周一次,每次約80-90分鐘。第1次進行暖身活動,彼此認識彼此接納,制定團體規(guī)則,簽訂團體協(xié)議。第2-11次進行團體訓練,主要有自我探索、情緒探索、人際關(guān)系、壓力管理等。第12次團體結(jié)束活動。通過團體活動、分組討論、體驗、練習等形式來幫助學生促進自我認識、宣泄不良情緒、改變不良的心理和行為、促進人際關(guān)系改善。

        1.3 數(shù)據(jù)處理采用SPSS13.0對實驗數(shù)據(jù)進行處理,統(tǒng)計方法t檢驗。

        2研究結(jié)果

        2.1 SCL-90前后測團體輔導前對16名學生進行SCL-90測驗,其中沒有心理健康問題的有3名,心理健康存在問題的有9名,心理健康狀況問題較為嚴重者有4名。其中強迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、敵對、偏執(zhí)等陽性分子數(shù)比其他幾項高。團體心理輔導后,測驗總分值有所下降,陽性癥狀數(shù)目減少,通過各因子結(jié)果比較,學生強迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮等4項因子存在非常顯著的差異(p<0.01),敵對、恐怖、等因子差異達到顯著水平(p<0.05)。其他因子上的改變不顯著,但大多數(shù)因子的平均分均有降低,說明整體狀況趨于改善。

        2.2 學生自我報告之前的心理課程理論知識很多,很少參加過以活動為主的課程,此次的團體訓練讓大家體驗到不一樣的課堂氛圍,通過一系列的不同活動使大家更,愿意敞開心扉,樂于表現(xiàn)自我,印象較為深刻的活動有信任不倒翁、心有千千結(jié)等需要團體合作的游戲,使一些同學能夠開放自我、信任他人、在游戲的過程中體驗和他人交往的快樂。其次有“薩提亞冥想——接受自己”,其中很多的話語能夠給人支持和力量。12次團體活動總結(jié)報告中,學生表示通過團體心理輔導,自己更加快樂、自信、了解自己,學會了一些在和他人交往過程中的方法和技巧,團體的氛圍比最初的時候更加愛融洽。

        表1 團體訓練前后SCL-90因子均值比較

        3.討論

        本研究結(jié)果表明,團體心理輔導可以幫助西藏高職新生認識悅納自我,克服焦慮、敏感、自卑等不良心態(tài),提高情緒的控制能力,改善人際關(guān)系,增強團隊意識,對促進高職生心理健康效果顯著。通過對學生的觀察,發(fā)現(xiàn)學生由最開始的拘謹?shù)阶詈蟮臉酚谠趫F體中表現(xiàn),由最開始的沉默到適當?shù)谋┞蹲晕?,愿意主動開始講述自己的故事,參加活動的積極性顯著提高。人際交往能力加強,學生能夠表達自我真實感受,愿意和團體成員互動,愿意相互理解和支持,接納自我和他人的能力均有所提高。成員對團體效果自評表表明,由最開始不愿理解到愿意理解他人,滿分5分,平均分達到4.65分。了解自我、樂于交友、會與人溝通、接納自己、關(guān)懷他人、分享此類經(jīng)驗等的滿意程度均達到了95.6%。

        心理健康教育結(jié)合團體心理輔導,學生的接受程度也會更高,團體的凝聚力也會有所加強。[5]通過調(diào)查了解,西藏并未有專門的團體心理輔導課程,對于西藏學生,團體心理輔導是一種較為新型的課堂方式,西藏學生的興趣和積極性較傳統(tǒng)的心理健康課程更高。

        4.意見與對策

        團體輔導對西藏高職新生在自我認識、環(huán)境適應、人際交往、團體意識、心理成熟與發(fā)展等方面有顯著效果,但是否能夠開展起來,發(fā)揮其最大作用的關(guān)鍵,在于各院校以及班級的領(lǐng)導者是否能夠重視并給予支持上。西藏大學生的心理健康問題不容小覷,若想提升學生心理素質(zhì),重視高職學生的心理健康教育,并將心理健康教育滲透到學校教育的方方面面是非常重要的。對于不同學生,因材施教,尤其對于情緒波動和自信心不足的學生應給予更多的關(guān)心和幫助,對于沒有意愿提升自信的學生,應多與其溝通,幫助其樹立自信心,團體中應關(guān)注到每位同學,可以選擇一兩名有意愿的同學協(xié)助團體活動。應根據(jù)西藏大學生的特點設計團體訓練,在團體中適當增加理論知識,輔助心理健康課程。對于教師,可以進行定期的培訓指導,提高教師的專業(yè)技術(shù)水平。

        [1]樊富珉:團體心理咨詢,高等教育出版社,2005.5,33-38

        [2]邱小艷,唐君:團體輔導在大學生心理健康教育課程中運用的實證研究,湖南師范大學教育科學學報,2011.1,第10卷第1期

        [3]BollingerAR,Riggs DS,Blake DD,et al. Prevalence of personality disorders among combat veterans with posttraumatic stress disorder.The Journal of Trauma Stress,2000,13:255-270

        [4]姚溫青:藏族高職大學生UPI測試分析及其對策探析,社會心理科學,2015年第6期

        [5]劉瓊珍,周宗奎:班級團體輔導對高職新生心理健康的影響研究,華中師范大學

        王穩(wěn)建;陳理;陳愉炯:團體心理輔導對新生班級凝聚力和環(huán)境適應作用的實驗研究,2009年12期

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