英國(guó)：醫(yī)生建議多吃食用菌等五種食品可助身體年輕化
2017-01-14 03:18:24中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)
中國(guó)食用菌 2017年2期
英國(guó)：醫(yī)生建議多吃食用菌等五種食品可助身體年輕化
英國(guó)醫(yī)生近日研究發(fā)現(xiàn)適量食用一些產(chǎn)品有助于身體年輕化，可以幫助延長(zhǎng)壽命。
排名前五的產(chǎn)品包括：含有多種植物油和氨基酸的芝麻；含有豐富維生素A、B和C以及抗氧化劑的辣椒；海帶含有碘、鐵、鎂、葉酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；姜黃對(duì)心臟和血管十分有益。其中食用菌是真正的超級(jí)食品，其所含的礦物成分等同于水果，碳水化合物的含量可以同蔬菜媲美，而蛋白質(zhì)的含量遠(yuǎn)超肉類(lèi)。由于食用菌所含的各種維生素和人體必需的蛋白質(zhì)及化合物，對(duì)人體的各個(gè)系統(tǒng)都產(chǎn)生著有利的影響，并為頭發(fā)，皮膚和指甲提供營(yíng)養(yǎng)；對(duì)心血管疾病有益，而且蘑菇中含有的熱量很少，對(duì)減肥也有幫助。
同時(shí)，英國(guó)專(zhuān)業(yè)也特別指出，只有適量食用這些產(chǎn)品才能從中獲益。
中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)
2017.0 3.04
猜你喜歡
英語(yǔ)世界(2023年6期)2023-06-30 06:29:44
瘋狂英語(yǔ)·新讀寫(xiě)(2022年10期)2022-12-04 18:17:23
小學(xué)生優(yōu)秀作文(低年級(jí))(2021年6期)2021-07-17 09:22:06
今日農(nóng)業(yè)(2020年23期)2020-12-31 09:00:42
今日農(nóng)業(yè)(2020年22期)2020-12-25 02:30:40
今日農(nóng)業(yè)(2020年24期)2020-03-17 08:58:04
知識(shí)經(jīng)濟(jì)·中國(guó)直銷(xiāo)(2018年7期)2018-07-27 02:49:36
知識(shí)經(jīng)濟(jì)·中國(guó)直銷(xiāo)(2017年12期)2018-01-03 08:21:09
中學(xué)生閱讀·初中·讀寫(xiě)(2016年7期)2016-09-18 05:27:44
國(guó)際公關(guān)(2015年10期)2015-12-17 01:10:03
