劉紅軍，徐 明

?

藏民族健美操在體育教學中的開展研究——以四川民族學院為例

劉紅軍1，徐 明2

1.四川民族學院，四川康定，626001；2.成都體育學院，四川成都，610041。

藏民族健美操是民族健身操的一個分支，將藏民族健美操融入在四川民族學院體育教學中不僅僅豐富了課程內(nèi)容，同時也挖掘和傳承了藏民族元素和民族文化。民族健美操在民族高校中的發(fā)展有很大空間與社會效益，本文主要從藏民族健美操的發(fā)展、價值和在學校體育教學中的開展進行研究。

藏民族；健美操；體育教學

藏民族健美操是藏舞與健美操結(jié)合的一項新型的項目，因為健美操在當今健身體育項目發(fā)展中是社會、學校等不同人群熟悉而非常認可，它的參與對象不受年齡、性別、個體差異、場地、器材、天氣等的影響,在大中小學校和城鎮(zhèn)社區(qū)發(fā)展得非常好。四川民族學院院坐落在甘孜藏族自治州州府所在地-康定，有非常濃郁的民族特色，其主要是以藏民族元素為主，根據(jù)在四川民族學院體育教學工作的重點與學生需求，結(jié)合當?shù)夭孛褡迳盍晳T及民間體育特色，有必要把藏民族健美操在教學中進行推廣。

少數(shù)民族健美操是兩種文化的融合，分別是少數(shù)民族文化和健身文化。少數(shù)民族健美操是少數(shù)民族傳統(tǒng)體育表演項目之一，在2015年的全國少數(shù)民族運動會上將增加單獨的比賽項目；是一項健美操與民族舞蹈相結(jié)合而形成的運動項目，具有表演性強、觀賞價值高、鍛煉效果好、易于參與等特點，通過練習可以增進健康、愉悅身心，而且還可以領(lǐng)略到獨具特色的民族風情。將民族健身操引入學校，不僅為普修體育課和選修體育課注入新鮮的內(nèi)容，增強學生體質(zhì)，提高學生身體協(xié)調(diào)性、韻律感、形體美、節(jié)奏感、靈敏性，同時更能促進學生了解和掌握民族文化，增進民族融合，有利于傳承和弘揚民族傳統(tǒng)文化[15]。藏民族健美操雖然是一個新名詞，現(xiàn)在在近幾年的發(fā)展中我們經(jīng)?？梢钥匆娫诿磕暌欢鹊慕∶啦俦荣愔杏袀€特色操的比賽，其實主要是民族健身操的比賽，其中就包括了藏民族健美操的比賽，其中在少數(shù)民族運動會上，每年都有民族健身操的比賽，從今年開始民族健身操已經(jīng)正式成為單獨的競技項目進行比賽。文章進一步分析了民族健身操中藏民族健美操在學校開展的情況。

1 研究對象和研究方法

1.1 研究對象

本研究的研究對象是四川民族學院的學生，本研究對體育專業(yè)和非體育專業(yè)學生，不同民族的學生進行研究。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 文獻資料法主要通過檢索閱讀與體育、民族、人文和社會自然科學類的相關(guān)書籍、體育類核心期刊及省級期刊、碩士博士論文等，其資料來源主要是學校圖書館、相關(guān)參考書籍等；Internet網(wǎng)絡(luò)檢索除了通過中國體育在線網(wǎng)、中國學術(shù)期刊網(wǎng)www.cnki.net等網(wǎng)站上進行了大量檢索，還通過了www.google.com和www.baidu進行相關(guān)文獻的搜索。閱讀了《四川民族學院學報》《北京體育大學學報》《成都體育學院學報》《四川體育科學》等相關(guān)期刊資料，同時還檢索的萬方數(shù)據(jù)庫、中國期刊、維普中文期刊全文數(shù)據(jù)庫先關(guān)的研究資料。通過多種途徑查閱與本課題相關(guān)的研究資料，目的是為本論文的深入研究提供參考。

1.2.2 問卷調(diào)查法 本問卷對350名四川民族學院的學生進行調(diào)查，發(fā)放350份問卷，回收350份。回收率為100%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法 本研究以SPSS軟件進行統(tǒng)計分析并制作相關(guān)的表圖。

1.2.4 訪談法 對健美操專家和民族文化相關(guān)的專家進行訪談以及資料的收集，對學生和同事進行交流。

1.2.5 邏輯分析法 本研究利用分析、綜合、歸納和推理的方法，對收集到的四川民族學院的學生的資料進行整理，得出結(jié)論。

2 分析與討論

2.1 藏民族健美操在學校體育開展的現(xiàn)狀分析

2.1.1 藏民族健美操融入高校體育課程 藏民族健美操進入高校，作為國家教育部也是有明確的指示，主要從以下來證實。根據(jù)教育部頒布的《教育部關(guān)于進一步加強高等學校體育工作的意見》要求：“高等學校要認真落實《全國普通高等學校體育課程教學指導(dǎo)綱要》，進一步加大體育教學改革的力度，探索實現(xiàn)教學目標的科學方法和途徑。”《中國體育改革與發(fā)展綱要》也提出，“進一步發(fā)揮少數(shù)民族地區(qū)的優(yōu)勢，開發(fā)民族體育資源，做好民族傳統(tǒng)項目的挖掘、整理和推廣工作?！苯逃款C布了《全國普通高等學校體育課程教學指導(dǎo)綱要》中明確指出“汲取世界優(yōu)秀體育成果與繼承弘揚我國民族傳統(tǒng)體育相結(jié)合，要注意體現(xiàn)教材的時代性、多樣性，并要充分體現(xiàn)教材的民族性和中國特色。”國家不斷頒布和出臺新的文件，都說明當前國家對高校教育特別是高校體育工作重視[10]。各高?？梢愿鶕?jù)當?shù)氐沫h(huán)境資源，能夠充分體現(xiàn)本地民族特色的項目融入在教材引進高校的教學中[15]。

高校是培訓人才的地方，特別是在專門有體育系的高校，培訓我們的體育人才，要想更大面積的推廣，所以先從高校進行推廣。當然四川民族學院也不例外，四川民族學院從一個?？谱叩浇裉斓谋究?，從近3 000名學生規(guī)模走到近1萬人的規(guī)模，發(fā)展是非?？斓?。但是根據(jù)每年的健康體質(zhì)測試，大學生的體質(zhì)狀況卻逐年下降，作為高等教育不可或缺的體育課程，必須加快教學改革步伐，提高大學生體育鍛煉興趣，培養(yǎng)終身體育意識。高校主要是培養(yǎng)人才的地方，對于有體育專業(yè)的學校更多的是培養(yǎng)中小學體育教師，所以把這個課程融入在高校里開展，將對所有的學校都有促進作用，因為教育的最高點就在高校，它是知識和文化融入最大最深的地方，當然民族地區(qū)也不例外，高校的科研，創(chuàng)新和團隊力量都很強，對于民族健身操的推廣有很大的影響，特別是藏民族健身操。四川民族學院坐落在四川甘孜藏族自治州，在學院的體育課程中加入藏民族健美操項目，特別是各高校的體育課程，既符合體育的客觀規(guī)律和學生體質(zhì)特征，也提高了教學的實效性，以及專業(yè)的實踐性，同時豐富校園文化生活[13]。

2.1.2 藏民族健美操加入全民健身活動 實施《全民健身計劃綱要》，開展全民健身活動，形成比較完善的全民健身體系，不僅僅是體育事業(yè)發(fā)展的需要，更是經(jīng)濟和社會各項事業(yè)發(fā)展的要求，廣泛深入地開展全民健身活動，對于提高全民身體素質(zhì)，促進全民的健康發(fā)展有著重要作用，滿足廣大人民群眾日益增長的體育文化需要，增強人民體質(zhì)，提高全民族整體素質(zhì)，是全民健身活動的出發(fā)點和歸宿。在北京奧運會以前，每年的1月1日為全民健身日，在北京奧運會以后，把8月8日改為全民健身日，人民群眾對健身日是日趨見長，因此，需要更多的體育運動項目，且被人們接受和喜歡。民族健身操的自身特點就決定了它是一項老少兼宜的運動，完全符合全民健身活動對體育項目的要求。為滿足不同人群的運動需求，通過不斷的發(fā)展和創(chuàng)新之后，民族健身操的形式也日益豐富。同時，為讓更多人民群眾了解民族健身操并參與到其中，可以在參與全面健身活動的過程中，進行民族健身操的推廣。

2.1.3 響應(yīng)“陽光體育工程” 為了提高國民基本身體素質(zhì)，改善體育教學質(zhì)量，教育部做了充分的指示，要求在各級學校和教育機構(gòu)中開展“陽光體育工程”。將“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的精神，廣泛開展到全民健身中，大力提倡和普及推廣全民健身項目，在這個大舞臺上，藏民族健美操作為新生命的狀態(tài)獲得其不容忽略的重要位置[12]。民族健身操是民族舞蹈和健美操相結(jié)合的產(chǎn)物，具有與眾不同的特色，且是一種新興的舞蹈種類。民族健身操作為一個新興事物，有著不可估量的發(fā)展前景。作為一名為體育事業(yè)工作的人員，應(yīng)該本著掌握扎實專業(yè)知識的基礎(chǔ)上，不斷地通過自己的努力，積極探索和大膽創(chuàng)新，追求做出不同的成績，探索出體育更大的潛在價值，以適應(yīng)當代社會飛速發(fā)展的步伐，以達到現(xiàn)代社會健康生活所要求的高標準、高要求。

2.1.4 民族健身操已列為全國少數(shù)民族運動會競技項目 民族健身操在每年的各地市州的比賽都作為特色項目開展，根據(jù)每年的發(fā)展，人民越來越喜歡，不管在學校還是大眾健身都離不開民族健身操。民族健身操只所以發(fā)展好，得以大家的認可，那是因為有一部分人長期深入到偏遠的群眾健身基礎(chǔ)相對薄弱的民族鄉(xiāng)村，為隊員們創(chuàng)編教授富有民族特色的健身操。民族健身操的起源就是健身，所以它的動作編排和動作技術(shù)要求都是從健身出發(fā)，民族健身操既要包括民族舞蹈的元素，也要融合健身操的動作。根據(jù)國家民委文宣函[2014]12號文件決定民族健身操已正式列入第10屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會比賽項目，為使各參賽隊盡快掌握民族健身操規(guī)定套路和自選套路創(chuàng)編思路，國家民委文化宣傳司主辦，第10屆全國民運會在鄂爾多斯舉辦民族健身操的培訓和比賽。

2.2 藏民族健美操在四川民族學院體育教學中開展的可行性研究

2.2.1 藏民族健美操發(fā)展機遇好 健美操已經(jīng)以燎原之勢在國內(nèi)外迅速推廣，并成為全民健身活動的主要運動項目之一。從20世紀90年代初開始，健美操已經(jīng)成為中國高校，特別是體育院校競相開設(shè)的熱門專業(yè)，位于藏民族聚居區(qū)的四川民族學院也不例外。健美操運動也吸引了為數(shù)眾多的健身愛好者。在21世紀的今天，人們已經(jīng)不能滿足傳統(tǒng)意義上的健美操項目帶來的需要。因此，融合了藏民族傳統(tǒng)舞蹈和民族文化的藏民族健美操也應(yīng)運而生。一方面，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，四川藏區(qū)人們的生活水平有了很大提高，相對富足的生活使他們越來越重視生活質(zhì)量問題，對健康和美的要求也越來越高，藏民族健美操正好能夠滿足這種愿望。民眾可自由支配收入和閑暇時間的增多為藏區(qū)推廣藏民族健美操奠定了基礎(chǔ)。另一方面，藏民族健美操是弘揚藏民族文化的重要載體。藏民族健美操民族文化氣息濃厚，加之有意融入的民族舞蹈內(nèi)容，深受四川民族學院學生的喜愛和推崇。

2.2.2 藏民族健美操應(yīng)用前景廣 隨著新一輪西部大開發(fā)的加快推進，藏區(qū)在對外開放、交流合作等方面取得了長足進步，當?shù)厝罕姷纳a(chǎn)生活水平、文化程度、思想觀念等方面都有了很大改善和提高。藏民族健美操在藏區(qū)有著極強的社會推廣價值和廣闊的應(yīng)用前景。

（1）群眾參與全民健身熱情高。藏民族健美操文化底蘊深厚，群眾基礎(chǔ)廣泛，健身效果明顯，動作簡單易學，群眾喜愛程度高，隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展，東西部經(jīng)濟發(fā)展的差距越來越小，民族地區(qū)群眾全民健身意識也日益提升，對健康的要求也越來越明顯。將藏民族健美操在甘孜藏區(qū)推廣，不僅可以加快西部民族地區(qū)全民健身運動的發(fā)展，而且可以滿足藏區(qū)群眾追求跟上社會發(fā)展的心理，不管是在心理上還是在實際需求中，藏民族舞蹈融與健美操的相互融合都是契合社會發(fā)展的產(chǎn)物，無論是對民族地區(qū)的發(fā)展、民族文化的融合，還是對健美操運動本身的拓展，都有著不可替代作用。在全民健身項目推廣上，有著廣泛群眾基礎(chǔ)和文化內(nèi)涵的藏民族健美操將成為藏區(qū)民眾首選。

（2）體育旅游開發(fā)價值大。從表1中我們發(fā)現(xiàn)，近年來，藏區(qū)旅游已經(jīng)成為旅游發(fā)展的熱門地區(qū)。自2013年甘孜藏族自治州深入實施全域旅游發(fā)展戰(zhàn)略以來，體育業(yè)與旅游業(yè)相結(jié)合的體育旅游發(fā)展前景十分寬廣。如何發(fā)揮藏民族健美操的健美、健身、健心作用，與旅游產(chǎn)業(yè)發(fā)展緊密結(jié)合，開發(fā)極具市場潛力的體育旅游產(chǎn)品價值日益凸顯。根據(jù)對甘孜州旅游局的走訪調(diào)查，目前甘孜藏區(qū)體育旅游產(chǎn)品供需矛盾十分突出，產(chǎn)品開發(fā)的廣度和深度難以滿足游客需要?？蓪⒉孛褡褰∶啦偃谌氲轿幕故?、大型演藝、游客群體性娛樂活動中，增加表演性、趣味性和參與性，不斷增強藏民族健美操的生命力。

表1 甘孜藏族自治州體育旅游市場需求類型分析

本表由甘孜藏族自治州旅游局市場開發(fā)科提供

（3）藏區(qū)社會體育指導(dǎo)員培養(yǎng)方向。藏民族健美操在藏區(qū)的推廣離不開大量社會體育指導(dǎo)員參與。越是藏民族健美操推廣得好的地區(qū)，其社會體育指導(dǎo)員的作用也就越明顯。根據(jù)四川甘孜藏族自治州文廣體局提供數(shù)據(jù)，2010年前，全州僅有社會體育指導(dǎo)500名，且均為三級和二級。作為身為為民族地區(qū)培養(yǎng)人才的四川民族學院，現(xiàn)有國家級社會體育指導(dǎo)員7名，已經(jīng)為省內(nèi)外培養(yǎng)了社會體育指導(dǎo)員近2000名，其中，一級社會體育指導(dǎo)員210名，二級社會體育指導(dǎo)員640名，三級社會體育指導(dǎo)員近1150名。因此，四川民族學院完全有能力為社會培養(yǎng)數(shù)量大、能力強的社會體育指導(dǎo)員隊伍，進而全面推廣藏民族健美操。換言之，藏民族健美操的發(fā)展為藏區(qū)社會體育指導(dǎo)員培養(yǎng)指明了方向。

（4）符合藏民族群眾生產(chǎn)生活習慣，易于接受和推廣。就目前而言，很多的少數(shù)民族地區(qū)的文化正在發(fā)生著變化，漢族人群的不斷增多和藏族文化的的對外傳播，使得民族間的文化也在相互的融合，并發(fā)生著一定的變化。而健美操的發(fā)展是從全民的身體素質(zhì)而規(guī)定的特有動作。藏民族地區(qū)的人們因為有他們自身的舞蹈，而協(xié)調(diào)性要求高，所以，他們對于現(xiàn)在的健美操而言有很好的基礎(chǔ)，在學習的同時，比較容易接受，不會與自己民族的舞蹈成逆反狀態(tài)。藏區(qū)人民的生活比較隨意性，而健美操只需要一塊空地也就可以進行，不會影響他們的生產(chǎn)和生活，這在一定的程度上也促使藏民族健美操在藏區(qū)容易推廣和被人們接受。

2.2.3 師資力量強 藏民族健美操分布地域廣，表現(xiàn)形式各式各樣，經(jīng)過年數(shù)十年的發(fā)展，民族地區(qū)高校整體教學水平不斷提高，人才培養(yǎng)體系不斷完善，為少數(shù)民族地區(qū)培養(yǎng)了一大批專業(yè)人才。以四川民族學院為例，專業(yè)教師隊伍力量不斷增強，有專業(yè)教師30名，具有研究生學歷22人，高職稱15人。該校建系以來已經(jīng)為社會培養(yǎng)了12屆體育專業(yè)學生，而這12屆學生主要來自四川省內(nèi)外的少數(shù)民族地區(qū)，覆蓋范圍廣，帶動能力強。所以相對來說，師資力量是完全能夠滿足教學需求的，再加上在校每年的學生可以通過專業(yè)老師的指導(dǎo)，也可以在全校非體育專業(yè)學生中進行推廣實踐。

四川民族學院雖然專業(yè)健美操或是民族舞蹈教師不多，但是通過不斷的進修、學習每年的教師投入都在增加，如表3的數(shù)據(jù)。從表2可以得出，四川民族學院健美操專業(yè)教師隊伍中，2008年、2009年只有1人，2010年有2人，2011年、2012有3人，2013年有4人，2014年6人；2008年沒有非健美操專業(yè)教師，2009年有1人，2010年有2人，2011年有3人，2012年有5人，2013年有7人，2014年8人。健美操專業(yè)教師和非健美操專業(yè)教師隊伍力量呈現(xiàn)從無到有、由弱到強的發(fā)展趨勢。

2.2.4 學生興趣濃，參與積極，資金到位 對于開展民族健美操教學可行性，通過問卷調(diào)查的方式對四川民族學院體育專業(yè)和非體育專業(yè)學生分別進行了抽樣調(diào)查，如表3。

表3 四川民族學院開展藏民族健美操教學問卷調(diào)查匯總表

從表3可以看出，了解藏民族健美操的人數(shù)，體育專業(yè)中150份中占92%，非體育專業(yè)200份占68%，不了解的同學體育專業(yè)占8%，非體育專業(yè)占32%；對它感興趣的人數(shù)中，體育專業(yè)150份中占77%，非體育專業(yè)200份占64%，不敢興趣體育專業(yè)占23%，非體育專業(yè)占36%；在四川民族學院開始此課程的人數(shù)中，體育專業(yè)可行的占83%，非體育專業(yè)占76%，不可行的體育專業(yè)占17%，非體育專業(yè)占24%。從以上數(shù)據(jù)顯示藏民族健美操在四川民族學院的體育課程開設(shè)，學生很感興趣。

藏民族健美操的推廣，不僅融入了當?shù)鼐哂忻褡逄厣蛡鹘y(tǒng)文化的藏族舞蹈，還加入了新興的健美操元素，這不僅滿足了藏區(qū)人民，想要學習外界新事物的興趣，而且也切合了傳承民族文化的初衷，同時讓學生想學習民族文化的需求也得到了極大的滿足，藏民族健美操融入教學中，吸引了許多對藏族文化有興趣的學生，這相對于是一門新型的健身課程，無論從哪方面而言，藏民族健美操都具有一定的吸引力，從而使學生的學習興趣也逐漸濃厚。

動作本身就取決本地的民族舞蹈動作，其有很好的群眾基礎(chǔ)不說，同時具有民族的自身魅力；再次，加上美麗動聽的旋律，讓人心曠神怡，不像其他項目那樣枯燥無味；參與的人群很多，大家不僅僅可以強身健體，同時也是認識新朋友，建立很好感情的紐帶；學生平時在教室面對嚴厲的老師和安靜的教室，而在活躍帶有音樂以及輕松的場合下，讓人有另一種的意境。

通過6年時間進行統(tǒng)計，藏民族健美操不僅僅在課堂上能融入，同時在校內(nèi)外室內(nèi)舞臺的表演節(jié)目、藏民族健美操比賽、技能展示等等，藏民族健美操開展學生表演場次的數(shù)據(jù)情況如表4。

表4 四川民族學院藏民族健美操表演次數(shù)

圖1 四川民族學院藏民族健美操表演次數(shù)

從表4可得出，四川民族學院的學生表演活動十分活躍并呈逐年大幅增長的趨勢。其中，在校內(nèi)開展的表演、比賽情況為：2008年5次，2009年7次，2010年11次，2011年15次，2012年17次，2013年19次，2014年22次；從圖1顯示都是成逐年遞增的趨勢。

民族健美操項目能突破學生對田徑、籃球、足球傳統(tǒng)項目的認識。因為常規(guī)項目基本上是從進入課堂都在進行的項目，也是各個學校一直都在進行的，民族健美操能夠把傳統(tǒng)項目作一些創(chuàng)新和改變，既能讓學生有一些新鮮感，也能突出課程設(shè)計的特色。

該院的學生興趣濃、參與各項活動比較多，具體可以通過表5的數(shù)據(jù)來顯示。2008年總?cè)藬?shù)為37人，其中男生25人，女生12人，2009年總?cè)藬?shù)為62人，其中男生40人，女生22人，2010年總?cè)藬?shù)為129人，其中男生70人，女生59人，2011年總?cè)藬?shù)為182人，其中男生93人，女生89人，2012年總?cè)藬?shù)為235人，其中男生121人，女生114人，2013年總?cè)藬?shù)為292人，其中男生151人，女生141人，2014年總?cè)藬?shù)為388人，其中男生203人，女生185人，從圖2四川民族學院學生參與藏民族健美操的人數(shù)和規(guī)模都大幅度增加，越來越受到學生的青睞。

表5 四川民族學院學生參與藏民族健美操人數(shù)（人）

圖2 四川民族學院學生參與藏民族健美操人數(shù)（人）

該院學生參與藏民族健美操的興趣濃，各種形式的活動都在參與，對7年的相應(yīng)的各方面資金投入的如圖3。

表6 四川民族學院對藏民族健美操藏民族健美操經(jīng)濟投入

圖3 四川民族學院對藏民族健美操經(jīng)濟投入

由表6可得出，四川民族學院對藏民族健美操資金投入：2008年為5.6萬元，2009年為12.4萬元、2010年為19.3萬元，2011年為20.1萬元，2012年為25.3萬元，2013年為30.6萬元，2014年為40.9萬元；從圖3全院對藏民族健美操的投入力度呈逐年增加的趨勢。

2.2.5 場地器材足 隨著國家對民族地區(qū)學校硬件投入力度的加大，四川民族學院在藏民族健美操教學、推廣所需的場地、器材等硬件方面已經(jīng)得到很大的提升，設(shè)施齊全，數(shù)量充足，據(jù)統(tǒng)計全院場地A、B校區(qū)共有形體房16間、標準田徑場2個，足球場2個，籃球場20個，以及學生活動中心6個等等，能夠滿足各種層次民族健美操培訓推廣的需要，為在全院推廣藏民族健身操提供了場地器材保障。

2.2.6 四川民族學院在藏民族健美操課程課時投入 通過四川民族學院7年對藏民族健美操課程的課時統(tǒng)計，主要從每年開始的課時數(shù)來顯示著手，如表7。

表7 四川民族學院藏民族健美操教學課時量（學時）

圖4 四川民族學院藏民族健美操教學課時量（學時）

從表7可得出，四川民族學院在藏民族健美操課程安排課時為：2008年、24學時，2009年24學時，2010年48學時，2011年54學時，2012年64學時，2013年80學時，2014年96學時；從圖4顯示全院對藏民族健美操的課時安排逐年增加的發(fā)展趨勢，充分說明了開設(shè)該課程的重要性和必要性。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

藏民族健美操在民族地區(qū)有很強的群眾基礎(chǔ)和極大的發(fā)展空間。在學校體育中開展藏民族健身操教學工作，既符合健美操的發(fā)展方向，又能滿足健美操愛好者的需要；既能深入推廣健美操運動，又能弘揚藏民族傳統(tǒng)文化，開發(fā)潛力巨大，具有很強的現(xiàn)實意義和深遠的社會價值。

（1）藏民族健美操融入學校體育教學中可極大豐富高校的體育課程內(nèi)容課程。

（2）學生對藏民族健美操的喜愛度較高，很受體育教育專業(yè)和其他非體育類學生的歡迎。

（3）藏民族健美操保存了藏民族文化元素和特色，把藏民族文化以多種形式展現(xiàn)出來，對加大關(guān)注藏民族文化和傳承有非常巨大的功能性作用。

3.2 建 議

以學校教育為主導(dǎo)，以培養(yǎng)學生為導(dǎo)向，利用體育教師的主體，開發(fā)出學生喜聞樂見、參與性強的藏民族健美操，并集中在藏區(qū)大、中、小學宣傳推廣，通過開展不同群體、不同層次的藏民族健美操比賽，掀起學習推廣藏民族健身操的熱潮。在此基礎(chǔ)上，把藏民族健身操由藏區(qū)逐步拓展推廣到其他地區(qū)，使藏民族健美操成為將來大眾體育的一種時尚。

[1] 代 娟，楊仁紅.民族健身操的特征與功能研究[J].長春教育學院學報，2014（6）：65~67.

[2] 陳吉剛.論少數(shù)民族舞蹈融入高校健美操教學模式[J].黑龍江史志，2013（23）：322.

[3] 高 野.民族舞蹈與體育健美操的融合性探討[J].陜西教育（高教版），2013（2）：98.

[4] 劉春英.少數(shù)民族舞蹈融入高校健美操教學[J].赤峰學院學報，2013（6）：178~180.

[5] 陳鳳珍，石 儉.創(chuàng)編健身健美操融合民族舞蹈因素的研究[J].體育世界，2009（2）：115~117.

[6] 劉家貝，粟芩苓.民族舞蹈與健美操比較研究[J].科技信息，2013（13）：43~61.

[7] 胡良玉.民族舞蹈與體育健美操的融合性研究[J].大舞臺，2013（2）：98~99.

[8] 楊 英.民族健身操中的民族元素的探索[D].首都體育學院，2013.

[9] 趙嘉磊.山西省高校大學生對民族健身操認識的調(diào)查與分析[J].赤峰學院學報，2013（3）：122~124.

[10] 黃 梅，徐壢坪，劉朝猛.民族健身操引入廣西高校體育專業(yè)的可行性分析[J].安徽體育科技，2013（4）：76~78+86

[11] 劉紅軍.民族健身操在民族高校課外活動中的應(yīng)用[J].文體用品與科技，2013（14）：204.

[12] 許愛梅.民族健身操的價值及應(yīng)用前景[J].體育學刊，2007（8）：64~67.

[13] 趙洪明.高校體育教學與健康教育探析[J].中國科技信息，2005（14）：487.

[14] 王光炎，何雪蕓.湖北民族學院健美操選項課開展現(xiàn)狀的調(diào)查分析[J].河北體育學院學報，2005（3）：54~55.

[15] 宋積萍.少數(shù)民族舞蹈融入高校健美操教學探析[J].青海師范大學學報，2005（4）：108~110.

[16] 周 利.民族舞蹈引入健美操課程教學體系的實踐性研究——以重慶文理學院健美操專選課程為例[J].體育科技文獻通報，2013（6）：27~29.

[17] 陳 磊.傳統(tǒng)鍋莊融入西藏高校健美操教學現(xiàn)狀研究[J].西藏體育，2011（4）：25~28.

[18] 王燕梅.民族舞蹈與體育健美操的融合性探討[J].華 章，2013（20）：239.

[19] 陸 嬌，陳志華.淺談健美操在體育教學中的應(yīng)用[J].成功，2011（7）：284.

[20] 毛曦明.談健美操在高職院校體育教學中的發(fā)展[J].劍南文學，2011（10）：35.

[21] 段彩虹.少數(shù)民族舞蹈融入民族高校健美操教學的必要性研究[J].長春教育學院學報，2011（9）：126~27.

Research on the Development of Tibetan National Aerobics in Physical Education Teaching——Taking Sichuan University for Nationalities as an Example

LIU Hongjun1, XU Ming2

1.Sichuan Minzu College, Kangding Sichuan, 626001, China;2. Chengdu Sport University, Chengdu Sichuan, 610041, China.

Tibetan national aerobics is a branch of aerobics, aerobics will Tibetan into Sichuan University for Nationalities in sports teaching not only enrich the course content, but also mining and inheritance of Tibetan national minority elements and national culture. There is a great space and social benefits in the development of National Aerobics in national universities, this paper mainly researches on the development of Tibetan national aerobics, value and development in school physical education.

Nation; Aerobic; Physical education teaching

G807.4

A

1007―6891（2016）06―0122―06

2016-05-04

2011年四川省教育廳課題（項目編號11SA123）《康巴藏區(qū)體育現(xiàn)狀及發(fā)展研究》