洪湖

據(jù)權(quán)威調(diào)查顯示，中國大約有20%的孩子患有不同程度的抑郁癥。此外，叛逆、自控能力差、注意力不集中、偏胖等各種標簽，均出現(xiàn)在不同年齡段的孩子身上。有專家指出，導致這一切出現(xiàn)的根源就是中國的孩子普遍缺乏運動，他們被各種興趣班包圍，出門一坐，進門一躺，幾乎沒有鍛煉的時間。不少學校到了初中、高中，更是直接把體育課取消，改成文化課。

全球著名早教專家瑪格麗特·薩特認為，運動是孩子最好的“啟蒙老師”和減壓方式，運動落后，孩子的認知和語言便會落后，智能發(fā)展也會相對滯后，這些都是后天彌補不了的。為了改變身邊的這些“小胖墩”、“懶孩子”，遼寧盤錦90后女孩姜欣辰，自費舉辦了國內(nèi)最大規(guī)模的青少年足球聯(lián)賽。她要做的其實很簡單，就是讓孩子們動起來，讓笑容重新回到孩子們臉上。

“懶孩子”都來排排隊

姜欣辰，1990年2月出生于遼寧省盤錦市。小時候，她身體不好經(jīng)常感冒，父母就讓她加強鍛煉。幾年下來，不僅身體好了，姜欣辰也養(yǎng)成了愛運動的好習慣。高考時，她如愿考取了成都體育學院體育外語專業(yè)。沒事時，姜欣辰就喜歡跟朋友探討各種體育賽事，恨不得天天待在運動場上。朋友笑話她：“像你這種性格，最適合當體育老師，又愛體育，又愛孩子，肯定稱職?！彪m是玩笑話，可姜欣辰卻聽進了心里。2012年9月，大學畢業(yè)后，她成為成都金沙小學的一名英語老師。

和孩子接觸久了，姜欣辰發(fā)現(xiàn)一些孩子身體不太好，上體育課時，孩子們興趣也不大。姜欣辰認為，運動是孩子幼時最好的啟蒙老師，它不僅能鍛煉孩子的身體協(xié)調(diào)能力，還能開發(fā)右腦發(fā)育。雖是英語老師，可姜欣辰也會跟家長傳播運動的好處。沒想到，家長們興趣都不大，開家長會時，全都圍著語文、數(shù)學老師，從來沒有人去問體育老師，自己的孩子體育成績怎樣。

跟父母說起這事，姜欣辰忍不住唉聲嘆氣。父母笑著安慰她：“現(xiàn)在孩子競爭壓力大，家長們也很為難?！薄熬褪且驗楹⒆訅毫Υ螅鸥枰\動，運動是最好的減壓方式。我曾在報紙上看到，現(xiàn)在有的孩子甚至患上了抑郁癥，你們想想這多可怕！”爸媽告訴姜欣辰，她可以從身邊的人開始改變，小區(qū)里有不少孩子，寒暑假的時候，可以把他們組織在一起，踢踢球，打打比賽。

姜欣辰覺得這個辦法可行。2012年寒假，她在小區(qū)公告欄里貼了張“消息啟事”，大致的意思就是有想踢球、想運動的孩子，可以找她，免費教學。因為在小區(qū)內(nèi)，假期里倒是來了不少孩子。可因為缺乏系統(tǒng)的規(guī)劃，缺少正規(guī)訓練，沒幾天不少孩子便主動退隊了。姜欣辰明顯感到自己能力不足。2013年7月，姜欣辰?jīng)Q定繼續(xù)深造，考取了成都體育學院的研究生。

學習的同時，姜欣辰?jīng)]有放棄之前的想法，如何才能幫到更多的孩子，讓他們愛上運動。她決定從足球比賽入手，一來足球比賽參與的人多，二來足球比賽需要跑和跳，身體得到鍛煉的地方多。姜欣辰特意拉來本校的兩個學弟幫忙，幾個人組建了一個小團隊。一切準備就緒后，姜欣辰打算先招一批孩子進行訓練，等家長們看到效果后，自然會幫著宣傳。這次，她把范圍擴大到了學校附近的幾所小學。姜欣辰留下了自己的電話，耐心地跟家長們解釋運動的好處。半個月后，來了13個孩子，組建了一支臨時足球隊。

讓運動掃去心靈的陰霾

姜欣辰是這支足球隊的教練，她把訓練的時間定在了周末。第一次訓練，原本約好下午1點半集合，可到了集合時間，才來了3個孩子。姜欣辰?jīng)]辦法，只能一個個地給孩子家長打電話。一位母親直言不諱地說：“我知道多運動對孩子有好處，可是我們不敢冒這個險，如果孩子學習成績下降了，老師要是知道了，肯定會怪我們家長不用心的?！苯莱街荒芡硕笃浯蔚卣f：“要不這樣，你們先把孩子送來學，如果1個月之后，孩子的身體素質(zhì)沒有提高，學習成績又下降了，你們就把孩子領(lǐng)回去?！蓖ㄟ^這種辦法，13個孩子才最終被送來。

開始的兩節(jié)課，姜欣辰什么也沒多做，只是讓孩子撒了歡地跑。一個8歲的小男孩，小心翼翼地問：“姜老師，我能脫掉鞋襪，在草地上跑跑嗎？”姜欣辰點點頭，并帶頭脫去了鞋襪。踩在軟軟的草地上，腳一點兒也不疼，反而有種抓癢癢的觸感。孩子們玩得特別開心，在草地上滾來滾去，像一只只撒歡的小動物。中場休息時，姜欣辰跟孩子們玩起了猜四字成語的游戲?；蛟S是因為在空曠的操場上，亦或是氣氛特別好，孩子們都很開心，絲毫沒感覺到壓力?？粗⒆觽兊男θ?，姜欣辰這才松了口氣。只要能讓孩子們開心解壓，前面的路再難，她都會堅持走下去。

6節(jié)課后，基礎(chǔ)訓練基本完成了，姜欣辰開始教孩子們踢足球的要領(lǐng)。講解的同時，她還順帶說了足球的歷史，以及足球史上的那些名人，孩子們聽得都很帶勁。通過這種寓教于樂的辦法，半年下來，13個孩子不僅足球踢得不錯，學習成績也沒有下降。更多家長看到了甜頭，都愿意把孩子送到姜欣辰這里來“玩”。

2014年8月的一天，一個叫韋偉的中年男人找到姜欣辰，說自己9歲的兒子毛毛因為愛看電視、打游戲，不僅眼睛近視了，還不愛跟人交流。他希望通過踢足球，能讓孩子開心一點。

在相處中，姜欣辰發(fā)現(xiàn)了毛毛和別的孩子不同的地方。小小年紀的他特別愛想，別人的一個眼神、一個動作，都能讓他聯(lián)想很多，并且大多是悲觀的。

為了改善毛毛和隊友的關(guān)系，讓他懂得信任和友愛，姜欣辰經(jīng)常會安排一些合作的小游戲。一次，她對毛毛說：“不要太在意別人的看法，踢球就是為了讓我們釋放身體里那個真實的自己，開心就笑，不開心就哭，不需要壓抑。當然，足球講究的是團隊精神，只有齊心協(xié)力，才能最終贏得比賽。你要學的是信任，只有相信了別人，別人才會相信你，才會真正跟你走到一起?！?/p>

姜欣辰也不知道毛毛有沒有聽進去，可在之后的日子里，毛毛開始試著和隊友一起打鬧，一起開玩笑了。毛毛爸爸看到孩子的變化，十分感慨：“要是可以回到前幾年，我一定會讓毛毛多參加集體活動。因為比起孩子的快樂，其他一切都不重要?！?/p>

經(jīng)過1年多的努力培訓，這支臨時組建的足球隊開始像模像樣了。姜欣辰帶著他們?nèi)ヌ吡藥讏霰荣悾〉昧瞬凰椎某煽?。這下，大家的興頭更足了。隨著前來“挑戰(zhàn)”的隊伍越來越多。姜欣辰有了舉辦足球聯(lián)賽的想法。這樣，就會有更多的孩子參與進來，不僅是愛上足球，也會明白運動的好處。

動起來才更快樂

說干就干，2015年8月，姜欣辰研究生畢業(yè)，她沒有急著去找工作，而是召集了學校的幾個同學，成立了“華宜天下聯(lián)賽組委會”，決定1個月后舉辦第一屆“華宜天下國際青少年足球聯(lián)盟聯(lián)賽”。既然決定舉辦足球聯(lián)賽，就要有場地，也要有足夠多的參賽隊伍，這些只能靠姜欣辰自己去跑。

一天，姜欣辰來到成都花園國際小學，跟校方商討場地的事，學校一位領(lǐng)導接待了她。得知姜欣辰是義務來做這些事，對方很吃驚：“把精力放到這上面，你不怕耽誤自己找工作嗎？”姜欣辰笑著搖搖頭，她指著遠處上課的孩子說：“現(xiàn)在的孩子太累了，我希望通過辦足球聯(lián)賽，給他們帶去快樂。當然，我也不是圣人，也有自己的未來要去闖，在此之前，我希望能為孩子多做一些事。”校領(lǐng)導被姜欣辰的話打動，最終同意把場地免費借給她。

沒過多久，一位做保溫杯生意的老板聯(lián)系上姜欣辰，說要給她的足球聯(lián)賽贊助。這位老板也是一位父親，他說：“我兒子是獨生子，沒多少一起玩耍的伙伴，天天回到家就喜歡看動畫片。不僅我家孩子，也有很多別人家的孩子也如此。長此以往，孩子們一個個都成了小胖墩，男孩子缺少陽剛之氣，女孩子弱不禁風，哪能扛得住事呢！我希望你們能把比賽辦好，讓更多的孩子從家里走出來?！睘榱瞬还钾摫娙说钠谕莱侥贸?萬元積蓄，印傳單，四處宣傳。

2015年12月19日，以“用心運動，快樂成長”為理念，第一屆“華宜天下國際青少年足球聯(lián)盟聯(lián)賽”拉開序幕。比賽特邀原國足隊長馬明宇先生開球，鄒侑根指導也來觀看比賽。一共有8支隊伍、160多名青少年小朋友參加了聯(lián)賽。在不斷摸索中，聯(lián)賽每逢周末舉行，小組賽階段采取雙循環(huán)積分制方式進行，小組賽結(jié)束以后，各小組進行同名次決賽。全場比賽70分鐘，上下半場各35分鐘。

為了讓每個參加比賽的小朋友都有機會上場，姜欣辰特別將比賽設(shè)計成沒有換人名額限制，教練隨時都可以換人，讓每個小朋友都能夠玩得開心。第一屆比賽一直持續(xù)到2016年1月中旬，雖然天氣比較寒冷，有時候還會下雨，可孩子們卻熱情高漲，沒有一個退縮的。

第一屆聯(lián)賽的成功舉辦，吸引了更多家長帶著孩子參與進來。第二屆光是報名的孩子就有600多名，管理難度增大，同時開銷也增大了。實在沒辦法，姜欣辰只好向父母求助。爸媽二話沒說，支持了她6萬元，比賽才得以正常運轉(zhuǎn)。

2016年7月16日，第二屆“華宜天下國際青少年足球聯(lián)盟聯(lián)賽”正式開始。這次比賽將舉行到2016年12月底，現(xiàn)在已經(jīng)舉行200多場，全部結(jié)束將有500多場比賽，會有上千名孩子參與進來，其中最小的孩子只有4歲，最大的也只有12歲，這也成為了國內(nèi)目前最大規(guī)模的青少年足球聯(lián)賽。姜欣辰說：“我的初衷是將體育運動變成一種生活常態(tài)，重點培養(yǎng)孩子的興趣，比賽的勝負并不太重要。我希望孩子們能自由地在賽場上奔跑，就算不能進球都沒事，只要能參與進來，并且堅持下去，就已經(jīng)很棒！”姜欣辰?jīng)Q定，把舉辦足球聯(lián)賽當成自己的一份事業(yè)去操作。這份事業(yè)，她希望能做到老，讓越來越多的孩子動起來，少幾分陰霾，多幾分快樂。

（文中除姜欣辰外均為化名。未經(jīng)作者同意，本文禁止轉(zhuǎn)載，網(wǎng)摘）

（責編/鄧琳琳）

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