俞善昌

黑眼圈是很普遍的一個(gè)現(xiàn)象或癥狀，據(jù)統(tǒng)計(jì)大約有95%的人都曾有過(guò)黑眼圈。因?yàn)樗究找?jiàn)慣、習(xí)以為常，所以大部分人不會(huì)意識(shí)到黑眼圈會(huì)與疾病相關(guān)。那么黑眼圈到底和哪種疾病有關(guān)呢？總體來(lái)看與腸道菌群紊亂導(dǎo)致的過(guò)敏性疾病密切相關(guān)。

很多原因都會(huì)導(dǎo)致菌群紊亂，譬如藥物（主要是抗生素）、食物過(guò)敏、應(yīng)激等，人體腸道中含有大量的細(xì)菌，其中包括有益菌、有害菌，有益菌可以預(yù)防、治療腸道炎癥的發(fā)生、發(fā)展，可以維持人體的正常免疫功能。當(dāng)腸道菌群紊亂導(dǎo)致腸壁黏膜炎癥時(shí)，腸道屏障功能失調(diào)，正常情況下，一些不能通過(guò)腸壁吸收的大分子或有毒物質(zhì)在腸道功能異常時(shí)，能穿透腸道保護(hù)屏障而吸收進(jìn)入人體，引起機(jī)體的免疫反應(yīng)從而導(dǎo)致疾病。就好比用篩子過(guò)濾東西，網(wǎng)眼過(guò)大的話會(huì)使大顆粒物質(zhì)也通過(guò)屏障層，在臨床上會(huì)表現(xiàn)為黑眼圈，腸道炎癥加重，生活質(zhì)量減退，甚至影響睡眠和活動(dòng)。

口服食物抗原刺激消化器官黏膜局部發(fā)生反應(yīng)時(shí)，在其他器官黏膜部位也能發(fā)生同樣的黏膜免疫反應(yīng)，可在唾液、淚液、呼吸道分泌物、乳汁、腸液等中檢出相同的抗體及細(xì)胞因子，稱(chēng)之為“共同黏膜免疫系統(tǒng)”。通過(guò)共同黏膜免疫系統(tǒng)使消化道和呼吸道相應(yīng)、相連。因此，當(dāng)有害因素引起腸道菌群紊亂時(shí)，腸道黏膜產(chǎn)生異常的免疫反應(yīng)，呼吸道也會(huì)有同樣的免疫反應(yīng)。腸道菌群紊亂可以引發(fā)腸滲漏綜合征，繼發(fā)免疫反應(yīng)失調(diào)、免疫反應(yīng)過(guò)度誘發(fā)腸道產(chǎn)生慢性炎癥反應(yīng)。此外，腸道菌群紊亂還與過(guò)敏性濕疹、哮喘、腸易激綜合征、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、偏頭疼、真菌感染等疾病有密切關(guān)聯(lián)。

當(dāng)然，腸道菌群紊亂并非導(dǎo)致黑眼圈的唯一問(wèn)題，研究發(fā)現(xiàn)黑眼圈與慢性腎病也有關(guān)，正常的腸道菌群有助于排泄體內(nèi)代謝廢物，當(dāng)腸道菌群紊亂時(shí)體內(nèi)含氮代謝物質(zhì)增多，不能及時(shí)排除時(shí)會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，久而久之，難以清除的代謝廢物或有毒物質(zhì)增多會(huì)導(dǎo)致腎臟功能的損傷、腎臟功能異常，也會(huì)引發(fā)黑眼圈。

總之，腸道菌群紊亂誘發(fā)黏膜免疫紊亂是小小黑眼圈下隱藏的大秘密，共同黏膜免疫系統(tǒng)長(zhǎng)期的慢性炎癥引發(fā)各種疾病，如腸滲漏綜合征、過(guò)敏性哮喘、自身免疫性疾病，均會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降、睡眠不足，故而出現(xiàn)標(biāo)志性的特征——黑眼圈。

所以，關(guān)注自身健康，黑眼圈不可忽視！