陳小虎，黃竹杭，李春滿

國外足球耐力熱點研究及其變化趨勢分析

陳小虎，黃竹杭，李春滿

以Web of ScienceTM核心合集數(shù)據(jù)庫中(SCIE、SSCI和A&HCI)收錄的1997—2015 年以足球耐力為主題的488篇文獻(xiàn)信息作為數(shù)據(jù)源，運用科學(xué)知識圖譜技術(shù)分析國外足球耐力研究的國家、機構(gòu)和作者分布，并通過解析當(dāng)前足球耐力研究的關(guān)鍵詞，揭示國外足球耐力研究的相關(guān)熱點以及其變化趨勢。研究發(fā)現(xiàn)：美國的發(fā)文量最大，但英國所發(fā)文章的中心性更高，發(fā)文的機構(gòu)主要集中在高等院校；來自各高等院校的Karim Chamari、Anis Chaouachi、Peter Krustrup等教授是研究足球耐力的突出作者；研究的熱點主要包括運動訓(xùn)練、競技表現(xiàn)、訓(xùn)練方法和測試方法的可靠性、訓(xùn)練負(fù)荷及運動員的訓(xùn)練反應(yīng)等；變化趨勢以運動員訓(xùn)練和競技表現(xiàn)為主線，由運動員身體反應(yīng)過渡到檢驗測試方法的可靠性，再由關(guān)注訓(xùn)練方法的有效性過渡到利用先進(jìn)技術(shù)分析運動員在訓(xùn)練和比賽中的表現(xiàn)?，F(xiàn)階段的足球耐力研究多為方法性研究，研究大多基于足球訓(xùn)練或比賽中的外在表現(xiàn)形成，缺乏支撐訓(xùn)練和比賽的基礎(chǔ)性理論研究。

足球；耐力；研究熱點；變化趨勢；知識圖譜

FIFA數(shù)據(jù)顯示，一場足球比賽平均時間93～98 min，比賽凈時間由1990年50～55 min發(fā)展到現(xiàn)今超過60 min。球員在一場比賽中需要進(jìn)行5～6 km慢跑(60%～70%最大心率)，2.5～3.5 km中速到高速跑(80%～90%最大心率)，1.5～2.5 km無氧閾強度跑(90%～100%最大心率)，600～1 200 m沖刺跑(50～70次)[24]?？梢姡闱虮荣愂且豁棾掷m(xù)時間長、比賽強度大的運動項目，運動員耐力水平的高低將決定其在比賽中技、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。因此，足球耐力的相關(guān)研究已成為各國研究者們的重要研究主題。近年來，眾多學(xué)者對我國足球耐力相關(guān)研究的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢等進(jìn)行了有價值的分析[1，3-6，12]。但是，這些研究多是立足于對國內(nèi)足球耐力相關(guān)研究的定性分析與主觀思辨，缺少對國外足球運動體能訓(xùn)練理論與實踐研究的宏觀把握和定量分析。因此，本文利用Cite Space II可視化分析軟件，結(jié)合科學(xué)計量學(xué)理論，在定量與定性相結(jié)合的基礎(chǔ)上繪制科學(xué)知識圖譜，分析國外足球耐力相關(guān)研究的熱點及發(fā)展變化趨勢，為提高和完善我國對于足球耐力的認(rèn)識提供理論依據(jù)和參考基準(zhǔn)。

1 數(shù)據(jù)來源與研究方法

1.1 數(shù)據(jù)來源

數(shù)據(jù)來源出自美國科學(xué)情報所研發(fā)的Wed of ScienceTM核心合集數(shù)據(jù)庫。在數(shù)據(jù)收集前，確定主題詞和專業(yè)術(shù)語是非常關(guān)鍵的。運用盡可能廣泛的專業(yè)術(shù)語來確定一個知識領(lǐng)域，是為了確保數(shù)據(jù)檢索和分析時能涵蓋一個知識領(lǐng)域的全部內(nèi)容。因此，主題詞的準(zhǔn)確性和有效性是Cite Space III 在信息可視化分析時的先決條件。

表 1 本研究數(shù)據(jù)來源一覽表
Table 1 Data Sources

內(nèi) 容數(shù)據(jù)來源SCIE、SSCI和A&HCI(WedofScience數(shù)據(jù)庫)檢索格式主題=(soccerendurance)OR(footballendur-ance)OR(soccerfatigue)OR(footballfatigue)時間跨度1997—2015檢索更新時間2015年4月21日檢索下載時間2015年4月23日學(xué)科種類SportScience、Physiology文獻(xiàn)類型Article檢索結(jié)果488篇期刊論文

眾所周知，“soccer”和“football”都能翻譯為足球，但在美國“football”更多的是指橄欖球。而對于“耐力”一詞，翻譯的形式則較為統(tǒng)一，國際足聯(lián)以及諸多著作[24，25，46]都將足球耐力表達(dá)為“endurance”。此外，由于在足球以及其他集體項目中還經(jīng)常運用疲勞來討論耐力，因此，作者通過對“endurance”和“fatigue”兩個詞語的英、漢詞義進(jìn)行梳理，發(fā)現(xiàn)耐力(endurance)和疲勞(fatigue)相互交叉，相互融合，《運動生理學(xué)》的定義里還明確的提出了耐力也稱為抗疲勞能力。因此，依據(jù)國際慣例和諸多著作對于“足球耐力”一詞的翻譯和分析以及“足球耐力”與“疲勞”兩者之間的密切聯(lián)系，經(jīng)過多個檢索方式的組合搭配后進(jìn)行分析比較，本文最終選擇采用主題詞檢索形式，以“soccer endurance”或(or)“football endurance”或(or)“soccer fatigue”或“football fatigue”作為關(guān)鍵詞進(jìn)行主題檢索，檢索時間跨度為1997-2015年(數(shù)據(jù)庫最后更新時間為2015年4月21日，檢索下載時間為2015年4月23日)，共檢索出787條記錄。通過選擇“sport science、 physiology”和“article”分別進(jìn)行學(xué)科類別和文獻(xiàn)類型的精煉，共檢索到文獻(xiàn)662篇，作者再根據(jù)文獻(xiàn)摘要將“soccer endurance”、“football endurance”、“soccer fatigue”、“football fatigue”無關(guān)的文獻(xiàn)剔除，最終共檢索到文獻(xiàn)488篇(表1)。將這488篇文獻(xiàn)的全部信息，包括標(biāo)題、作者/編者、摘要、關(guān)鍵詞、參考文獻(xiàn)、被引頻次、文獻(xiàn)類型、研究方向等下載并以純文本形式保存。

1.2 研究方法

本研究采用基于JAVA平臺的Cite Space III軟件(版本號為Cite Space 3.8.R7.64-bit)進(jìn)行繪制可視化的科學(xué)知識圖譜。該軟件是由美國德克塞爾大學(xué)(Drexel University)信息科學(xué)與技術(shù)學(xué)院的陳超美博士研發(fā)，是用來分析可視共被引網(wǎng)絡(luò)的JAVA程序[15，16]。在獲取了數(shù)據(jù)源后，將數(shù)據(jù)源導(dǎo)入軟件中，設(shè)置Time Scaling時間跨度為“1997年-2015年”，單位時間片的長度為“1”年，Term Source詞源來源同時選取“題目”(title)、摘要(abstract)、作者關(guān)鍵詞(author keywords)和關(guān)鍵詞(keywords plus)，分析數(shù)據(jù)抽取對象為top 30，調(diào)節(jié)閾值為(2，2，20)、(4，3，20)、(3，3，20)，并根據(jù)本研究的需要分別選取“國家”(country)、“機構(gòu)”(institute)、“作者”(author)、“關(guān)鍵詞”(key words)、“短語”(term)、“共被引文獻(xiàn)”(cited reference)等參數(shù)進(jìn)行運算和分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 足球耐力相關(guān)研究的國家(地區(qū))與機構(gòu)分布

在Cite Space II分析軟件中選擇參數(shù)“Country”(國家/地區(qū))和“Institute”(機構(gòu))，運行得到足球耐力相關(guān)研究的地域共現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)圖譜(圖1)。其中，每個節(jié)點代表一個國家(地區(qū))，用不同顏色深度的圓圈標(biāo)識，圓圈的大小與其發(fā)文量成正比；連接圓圈的線條表示節(jié)點與節(jié)點之間的聯(lián)系，節(jié)點線條的粗細(xì)與其聯(lián)系程度成正比；圓圈最外層的紫紅色表示文獻(xiàn)的中心性(Centrality)，中心性是在知識圖譜網(wǎng)絡(luò)中起連接作用大小的度量，紫紅色寬度越寬，其中心性越大，成為聯(lián)系溝通其他節(jié)點的樞紐[7，11，13]。

從各個國家發(fā)文的數(shù)量來看，足球耐力相關(guān)研究的472篇文獻(xiàn)來自49個國家(地區(qū))，其中，美國發(fā)文量最大，為81篇。英格蘭、西班牙、意大利、澳大利亞、挪威、丹麥、瑞士、法國、突尼斯分別以52、39、38、37、31、28、23、23、23篇排名2～10位?？梢钥闯?，美國對于足球耐力相關(guān)研究的投入程度非常大，這與其科學(xué)技術(shù)高度發(fā)達(dá)密切相關(guān)。值得注意的是，在發(fā)文量排名前10的國家(地區(qū))中，除了第1名的美國在北美地區(qū)外，其余第2～10名均來自于歐洲。這些國家的發(fā)文量為294篇，占總文章的62%?？梢?，歐洲作為足球發(fā)展的前沿地區(qū)引領(lǐng)著足球體能的前進(jìn)和發(fā)展。我國的發(fā)文量至2009年開始發(fā)表以來有8篇，在49個國家(地區(qū))中排名第20位，這也與近年來我國不斷地加強國際間的交流合作密切相關(guān)。通過“走出去，引進(jìn)來”的發(fā)展戰(zhàn)略，促使我國在足球耐力方面的研究取得不小的進(jìn)步。但通過國家(地區(qū))與國家(地區(qū))間的聯(lián)系來看(節(jié)點間的連線)，中國與其他國家(地區(qū))連線的數(shù)量較少，只和挪威、法國、蘇格拉有關(guān)聯(lián)，且聯(lián)系的程度也比較低。因此，加強與歐、美國家更大范圍、更加深入的合作也是提高我國對于足球耐力相關(guān)研究的重要途徑。

圖 1 1997—2015年足球耐力相關(guān)研究的國家分布圖Figure 1. The Cluster of Distribution Countries during 1997—2015

從各個國家(地區(qū))發(fā)文的中心性來看，英國以0.43位居第1位，美國雖然發(fā)文量高但中心性只以0.39排列第2位。澳大利亞、瑞士、西班牙、法國、挪威、突尼斯、葡萄牙、丹麥分別以0.26、0.26、0.25、0.25、0.19、0.16、0.13、0.09排在第3～10位?？梢?，英國作為足球的發(fā)源地，在足球科學(xué)研究上仍處于世界的中心，引領(lǐng)著足球耐力相關(guān)研究的發(fā)展趨勢和潮流。但值得注意的是(圖1)，英國雖作為世界足球耐力相關(guān)研究的中心，但與其形成緊密連線的國家(地區(qū))也主要集中在歐洲地區(qū)，中心性排在第2位的美國與其聯(lián)系的程度則非常小?？梢?，兩國雖作為高中心性的代表，但相互之間的合作并不密切，沒有充分地將雙方的科研成果很好的利用，既得的科研成果沒有得到優(yōu)化配置。

通過對發(fā)文的研究機構(gòu)進(jìn)行統(tǒng)計后發(fā)現(xiàn)，高校是足球耐力研究的主要力量，排名前10的研究機構(gòu)全為各個國家(地區(qū))的高校(表2)。歐、美國家的研究機構(gòu)一般由3個部門組成：高等院校、國家研究機構(gòu)、私立研究機構(gòu)。高等院校具有學(xué)科和人才方面的優(yōu)勢，積聚著科學(xué)技術(shù)的巨大潛力，是發(fā)展科學(xué)技術(shù)的重要基地。

2.2 足球耐力相關(guān)研究的作者分布

對作者分布情況的分析是深刻把握某一學(xué)科研究領(lǐng)域及科研動態(tài)的前提，對于在相關(guān)領(lǐng)域有深入見解和科研成果的作者進(jìn)行研究可以有效地掌握本領(lǐng)域科研活動的發(fā)展進(jìn)程，對研究主題的現(xiàn)狀分析、總結(jié)、提煉和前瞻性研究都有積極的意義[10]。Karim Chamari是突尼斯大學(xué)生理學(xué)教授，其研究方向主要包括身體運動評估、足球運動負(fù)荷監(jiān)控、足球運動科學(xué)訓(xùn)練以及足球運動競技表現(xiàn)；Anis Chaouachi博士主要的研究方向為抗阻訓(xùn)練和運動競技表現(xiàn)分析；Peter Krustrup教授是哥本哈根大學(xué)運動與體育科學(xué)院副院長，同時還是歐足聯(lián)A級足球教練員，其研究的方向主要包括高水平足球運動員比賽表現(xiàn)分析、足球運動員比賽行為動作分析、體能訓(xùn)練對高水平足球運動員的影響以及高水平足球運動員訓(xùn)練監(jiān)控等方面；Alexandre Dellal教授主要的研究方向為足球訓(xùn)練監(jiān)控、足球運動損傷預(yù)防以及足球運動體能訓(xùn)練等；來自于丹麥哥本哈根大學(xué)的J.Bangsbo教授是足球體能訓(xùn)練領(lǐng)域的重要領(lǐng)軍人物，其在足球體能領(lǐng)域具有很高的學(xué)術(shù)聲望并取得很大的研究成果，其研究方向主要包括足球體能訓(xùn)練、足球訓(xùn)練監(jiān)控、小場比賽對于足球運動員體能的影響以及足球比賽分析等(表3)。

表 2 1997—2015年足球耐力相關(guān)研究的機構(gòu)分布一覽表(前10位)
Table 2 The Cluster of Distribution Institution during 1997—2015(Top 10)

排名 機 構(gòu)發(fā)文量所占比例(%)1哥本哈根大學(xué)2552挪威科技大學(xué)1943羅馬大學(xué)1844利物浦約翰摩爾大學(xué)1025波爾圖大學(xué)926杜魯門大學(xué)927拉夫伯勒大學(xué)828艾迪科文大學(xué)719哥倫比亞大學(xué)7110薩格勒布大學(xué)71

表 3 1997—2015年國外足球耐力相關(guān)研究主要作者一覽表(位列前5位)
Table 3 Main Authors of Football Endurance Rsearch in Foreign Countries during 1997—2015(Top5)

排名 作者姓名 作者單位職稱發(fā)文量1KarimChamari突尼斯大學(xué)教授202AnisChaouachi突尼斯國家運動醫(yī)學(xué)研究中心—163PeterKrustrup哥本哈根大學(xué)教授144AlexandreDellal挪威科技大學(xué)教授115J.Bangsbo哥本哈根大學(xué)教授9

2.3 足球耐力相關(guān)研究的熱點分析

詞頻分析法是利用能夠揭示或表達(dá)文獻(xiàn)核心內(nèi)容的關(guān)鍵詞在某一研究領(lǐng)域文獻(xiàn)中出現(xiàn)的頻次高低，確定該領(lǐng)域研究熱點和發(fā)展動向的文獻(xiàn)計量方法[9]。由于一篇文獻(xiàn)的關(guān)鍵是文章核心內(nèi)容的濃縮和提煉，因此，如果某一關(guān)鍵詞在其所在領(lǐng)域的文獻(xiàn)中反復(fù)出現(xiàn)，則可反映出該關(guān)鍵詞所表征的研究主題是該領(lǐng)域的研究熱點。

在CiteSpace III控制面板上設(shè)置Time Scaling時間跨度為“1997—2015年”，單位時間片的長度為“1”年，節(jié)點類型選擇“keyword”(關(guān)鍵詞)，閾值項選擇“Threshold interpolation”，閾值設(shè)定為(2，2，20)、(4，3，20)、(3，3，20)，通過最小生成樹算法運行軟件進(jìn)行聚類分析。由于同一關(guān)鍵詞在不同的研究成果中可能會有不同的表達(dá)方式，因此，在軟件進(jìn)行分析后需要將研究主題中意義相同或重疊的關(guān)鍵詞進(jìn)行合并處理，從而使最終的數(shù)據(jù)結(jié)果更具有準(zhǔn)確性。例如，soccer與football(非美式足球)所表達(dá)的意思是一致的。本文通過軟件導(dǎo)出的結(jié)果中soccer為102次，football為88次，得出soccer最終的詞頻為190次。其余關(guān)鍵詞還包括soccer player、football player、football players等?；谏鲜鲆?guī)范合并后再次運行軟件，并以同樣的參數(shù)通過最小生成樹算法進(jìn)行聚類分析，從而形成126個節(jié)點和285條連線的關(guān)鍵詞研究熱點可視圖(圖2)。

圖 2 1997—2015年足球體能訓(xùn)練研究熱點聚類視圖Figure 2. The Cluster of Research Hot Spots during 1997—2015

通過關(guān)鍵詞的頻次可以看到(表4)，足球耐力研究的主題主要圍繞著運動員競技表現(xiàn)而開展。研究者們都希望通過科學(xué)研究幫助運動員在訓(xùn)練中(excercise)提高耐力水平，進(jìn)而促使其在比賽中的競技表現(xiàn)(performance)得到最大限度的發(fā)揮，這也與競技體育的本質(zhì)相符。從研究的對象上看，研究者們更傾向于高水平足球運動(Elite soccer)和青少年足球運動(Youth soccer)。通過利用青少年耐力素質(zhì)發(fā)展的敏感期對青少年實施訓(xùn)練干預(yù)是很多研究者常用的研究方式。此外，訓(xùn)練方法和測試方法的可靠性(Reliability)也是一個重要的研究熱點。例如，Castagna C等許多學(xué)者都對yo-yo測試方法是否能反映運動員的耐力水平進(jìn)行了驗證，對分別通過跑臺和場地測試的最大心率和最大攝氧量的差異進(jìn)行了檢驗；同時，還有學(xué)者也通過小場比賽的訓(xùn)練方法以及其他一些結(jié)合球的訓(xùn)練方法，包括間歇訓(xùn)練和持續(xù)訓(xùn)練等，檢驗對于提高運動員耐力的可靠性。

在關(guān)鍵詞的頻次中，疲勞(Fatigue)一詞雖排在第6位，但其卻具有非常高的中心性(圖2)，可見在足球耐力的研究過程中對于疲勞的關(guān)注度是非常高的。從某種角度而言，足球耐力就是機體抵抗疲勞的能力，弄清楚足球比賽中疲勞產(chǎn)生的機理以及抵抗疲勞的方法對于提高足球耐力有著直接的影響。在過去的研究中，研究者們對于疲勞的研究主要圍繞足球比賽中疲勞產(chǎn)生的機制、疲勞與恢復(fù)的關(guān)系、比賽中疲勞與傷病的關(guān)系、骨骼肌疲勞對比賽表現(xiàn)的影響以及疲勞的評估等。其中，Mohr M,Krustrup P和Bangsbo J[34]在2005年發(fā)表的關(guān)于足球疲勞研究的文章具有非常高的被引頻次。他們在比賽中通過time-motion和表現(xiàn)測量表發(fā)現(xiàn)，比賽中疲勞主要出現(xiàn)在3個階段：1)上、下半場短時間高強度的活動之后，他們認(rèn)為，這種暫時性疲勞的產(chǎn)生與肌糖原合成、乳酸堆積、酸性物質(zhì)和磷酸肌酸耗竭并沒有非常直接的關(guān)系，而是與骨骼肌鈣離子動態(tài)平衡的紊亂和肌纖維膜興奮性被破壞相關(guān)；2)下半場剛開始階段，他們認(rèn)為，足球運動員的表現(xiàn)水平往往在下半場開始階段受到限制，其原因主要是因為身體的體溫明顯低于上半場結(jié)束時的體溫，因此，在中場進(jìn)行一些小強度的練習(xí)有助于保持運動員的體溫和運動表現(xiàn)；3)比賽結(jié)束階段，這一階段的疲勞主要是由于肌纖維內(nèi)糖原合成的減少、高溫高濕的環(huán)境、脫水以及大腦功能下降等原因造成。他們的研究結(jié)果系統(tǒng)的闡述了足球運動中疲勞產(chǎn)生的類型、時間以及機理，為其他人后續(xù)的研究奠定了重要的基礎(chǔ)。

表 4 1997—2015年國外足球耐力相關(guān)研究高頻及高中心性關(guān)鍵詞一覽表(前20位)
Table 4 Keywords of the High Frequency and the High Centrality during 1997—2015(Top20)

排名 關(guān)鍵詞頻次排名 關(guān)鍵詞頻次1Soccer足球19011Recovery恢復(fù)302Endurance耐力18312Repeated-sprintability反復(fù)沖刺能力303Performance競技表現(xiàn)16113Skeletal-muscle骨骼肌294Exercise訓(xùn)練12314Intermittentexercise間歇訓(xùn)練275Reliability可靠性10115Heartrate心率256Fatigue疲勞8816Aerobicfitness有氧耐力247Elitesoccer高水平足球5317Capacity能力248Youthsoccer青少年足球4818Physiology生理學(xué)239Intensity強度3719Sprintperformance沖刺表現(xiàn)2310Responses反應(yīng)3720Adaptation適應(yīng)性23

除了對耐力訓(xùn)練過程中的一些基本因素進(jìn)行研究以外，如強度(Intensity)、反應(yīng)(Responses)、恢復(fù)(Recovery)等也是作為足球耐力相關(guān)研究的高頻詞。在足球耐力訓(xùn)練過程中，疲勞、訓(xùn)練強度、反應(yīng)都是考慮的重要因素。其中，大多數(shù)的研究者在進(jìn)行耐力訓(xùn)練的實驗研究過程中都通過調(diào)控不同的訓(xùn)練負(fù)荷強度(Intensity)，監(jiān)測運動員在訓(xùn)練中或訓(xùn)練后的身體反應(yīng)，進(jìn)而觀察運動員在訓(xùn)練后的疲勞反應(yīng)(Responses)。同時，運動員在訓(xùn)練后的恢復(fù)情況也是研究者對訓(xùn)練效果評價的重要因素。值得注意的是，關(guān)于恢復(fù)(Recovery)一詞在研究中更多的是出現(xiàn)在賽季中的耐力訓(xùn)練，由于在聯(lián)賽過程中，教練員不僅需要隊員提高耐力水平，還需要隊員在每周的聯(lián)賽中表現(xiàn)出良好的競技狀態(tài)，因此，在周中的訓(xùn)練中教練員更注重于訓(xùn)練手段的高效性以及運動員訓(xùn)練后恢復(fù)的快速性。例如，F(xiàn)aude O等[26]便運用小場比賽和高強度間歇訓(xùn)練兩種形式提高運動員在賽季中的耐力水平，并通過對比兩種訓(xùn)練形式后機體的疲勞反應(yīng)和恢復(fù)效果，從而認(rèn)為小場比賽的形式更適合在賽季中進(jìn)行耐力訓(xùn)練。

心率(Heart rate)作為訓(xùn)練中重要的生理指標(biāo)，在足球耐力訓(xùn)練的研究中占據(jù)著重要的位置。國外研究者在進(jìn)行耐力訓(xùn)練的研究中，都會采用Polar表等儀器進(jìn)行心率的監(jiān)控，從而把控訓(xùn)練的強度負(fù)荷。

近年來，反復(fù)沖刺跑能力(Repeated-sprint ability)也成為足球耐力相關(guān)研究的關(guān)鍵詞。20世紀(jì)90年代至21世紀(jì)初，大家普遍認(rèn)為，耐力水平只是隊員能夠長時間的奔跑并完成各種技術(shù)動作就可以滿足比賽的需求。然而，隨著足球水平的不斷提高，戰(zhàn)術(shù)打法不斷的演變，反復(fù)沖刺跑的能力也越來越受到人們的重視。例如，在當(dāng)今的足球戰(zhàn)術(shù)變革中，兩個邊后衛(wèi)不再僅是充當(dāng)防守的職責(zé)，進(jìn)攻時兩個邊后衛(wèi)也需要大幅度的向前參與進(jìn)攻，從而豐富前場邊路的進(jìn)攻打法。同時，隨著球隊整體壓迫和前場丟球后快速反搶的戰(zhàn)術(shù)的運用，運動員不僅需要快速的沖刺跑，還需連續(xù)地、反復(fù)地進(jìn)行快速沖刺跑以適應(yīng)比賽的節(jié)奏和需求。因此，許多學(xué)者都通過運動員在比賽中的表現(xiàn)，分析出反復(fù)沖刺跑的能力對于足球耐力的重要性，并從理論的高度概括出反復(fù)沖刺跑的生理、生化機制，最后通過實踐訓(xùn)練幫助運動員提高競技表現(xiàn)水平。

2.4 足球耐力相關(guān)研究的熱點變化趨勢分析

為了更加清晰地揭示出足球耐力相關(guān)研究熱點的動態(tài)變化，在Citespace III控制面板中設(shè)置Time Scaling時間跨度為“1997—2015年”，單位時間片的長度為“1”年，節(jié)點類型中選擇“關(guān)鍵詞”(keyword)，閾值選擇Top N per slice中“top 30”，可視化制圖結(jié)果選為“Time Zone”，得到1997—2015年足球耐力相關(guān)研究熱點的時區(qū)變化趨勢圖譜(圖3)，時區(qū)變化趨勢圖譜是由一系列表示時間區(qū)間的區(qū)域構(gòu)成，從左向右分別按時間順序排列。

如圖3所示，自1997年足球耐力進(jìn)行研究以來，競技表現(xiàn)(Performance)和訓(xùn)練(Exercise)具有非常高的中心性并一直與后續(xù)其他足球耐力研究主題有著千絲萬縷的連線(聯(lián)系)，可以說，這兩者伴隨著足球耐力研究的始終[17，27，30，31，37，38]。

隨著時間的推移，到2000年時研究的重心逐漸向運動員身體反應(yīng)(Responses)轉(zhuǎn)移，尤其是在不同訓(xùn)練方法作用下機體的反應(yīng)。Drust B[22]通過對6名大學(xué)足球運動員進(jìn)行90 min足球?qū)ｍ楅g歇訓(xùn)練，并在訓(xùn)練結(jié)束后對運動員進(jìn)行冷水浴，并進(jìn)行攝氧量、心率、通氣量、主觀體力感、血乳酸等相關(guān)指標(biāo)的測試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，沒有明顯的證據(jù)證明冷水浴能緩解訓(xùn)練的疲勞。McMillan K[35]通過利用乳酸閾訓(xùn)練法觀察9名青年足球運動員在整個賽季中不同的6個時間段有氧能力的變化，結(jié)果表明，雖然乳酸值對于評估有氧耐力訓(xùn)練強度有幫助，但利用最大攝氧量更能準(zhǔn)確地反映出運動員的有氧能力的變化。

到2004年，大多數(shù)學(xué)者把研究的重點放在高水平足球(Elite soccer)領(lǐng)域，在研究對象方面變得更具有針對性，主要都是選擇高水平足球運動員，尤其是青少年[18]。

圖 3 1997—2015年足球耐力相關(guān)研究熱點時區(qū)可視化圖譜Figure 3. The Time Zone Visualizing Map of Research Hot Spots during 1997—2015

從2006年開始，足球耐力研究中又出現(xiàn)另一個具有高中心性的熱點，那就是可靠性(Reliability)。在那一時期，隨著學(xué)者們對足球規(guī)律的認(rèn)識不斷提升，越來越多的人開始質(zhì)疑過去測試運動員有氧耐力、無氧耐力的一些手段和方法是否符合現(xiàn)代足球比賽的特點。Williams M[44]通過對19名大學(xué)足球運動員進(jìn)行不同時期的3次測試，從而檢驗Ekblom足球?qū)ｍ椖土y試法的可靠性，結(jié)果表明，Ekblom測試法能很好的反映足球運動員的專項耐力水平，同時，此測試方法還能準(zhǔn)確地反映出耐力水平的變化。Castagna C[19]通過對18名足球運動員進(jìn)行45 s跑-15 s積極休息的測試方法進(jìn)行檢驗，發(fā)現(xiàn)該測試方法與最大攝氧量有著密切的相關(guān)性。Castagna C[20]還對21名足球運動員進(jìn)行yo-yo專項耐力間歇跑測試，然后在比賽中通過GPS定位系統(tǒng)和心率監(jiān)測系統(tǒng)收集運動員的相關(guān)數(shù)據(jù)，從而檢驗yo-yo間歇跑測試是否能反映比賽的實際需要，結(jié)果表明，yo-yo間歇跑測試能對運動員在比賽中的體能表現(xiàn)有積極的影響，是一種有效的指導(dǎo)訓(xùn)練和比賽的測試方式。此外，Silva C[40]、Veale J[43]、Wong P[45]、Deprez D[23]等都對不同的yo-yo測試方法進(jìn)行了檢驗，從而確定其可靠性。除了對測試方法的檢驗外，Chamari K[21]還通過實驗檢驗了場地測試和實驗室測試的相關(guān)性。

到2010年，大多數(shù)的研究者又開始把注意力放回到了對有氧耐力、無氧耐力、間歇訓(xùn)練法以及持續(xù)訓(xùn)練法等方法的研究以及檢驗訓(xùn)練方法的有效性(Validity)上。McMillan K[36]認(rèn)為，通過間歇訓(xùn)練的方式幫助運動員提高攝氧量已經(jīng)得到大家的公認(rèn)，因此，他運用間歇訓(xùn)練的負(fù)荷并以結(jié)合球的方式對11名青年足球運動員進(jìn)行了為期10周的有氧間歇訓(xùn)練，從而檢驗此方法的有效性，結(jié)果表明，通過4 min高強度運球間歇訓(xùn)練能有效提高最大攝氧量，同時，對運動員力量、跳躍能力和沖刺跑能力沒有消極影響。Sporis G[41]為了對比傳統(tǒng)和最新的有氧耐力訓(xùn)練方法的效果，對48名職業(yè)足球運動員進(jìn)行了為期13周的實驗。控制組24人進(jìn)行傳統(tǒng)的直線跑結(jié)合間歇時牽拉的間歇訓(xùn)練方式，實驗組則通過設(shè)計與比賽實際相關(guān)的形式進(jìn)行，包括不同方式的20 m、40 m、60 m運球多邊形沖刺跑和60 m、100 m、200 m、400 m、800 m、1 200 m、2 400 m跑。結(jié)果顯示，傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法并沒有明顯地提高運動員的有氧耐力，并且所獲得的訓(xùn)練效果在賽季初期便很快消失。新的訓(xùn)練方法更能有效提高運動員的最大攝氧量，同時，所獲得的訓(xùn)練效果在整個賽季都能很好地保持。

值得注意的是，這段時間很多學(xué)者設(shè)計出很多結(jié)合球的足球?qū)ｍ椖土τ?xùn)練方法，尤其是通過小場比賽提高足球?qū)ｍ椖土Ψ矫?。研究者們做了大量的實驗，通過不同的生理、生化指標(biāo)(心率、血乳酸)去檢驗訓(xùn)練過程中不同因素(持續(xù)時間、間歇時間、人數(shù)、場地大小、規(guī)則)的變化對于足球耐力的影響。Hoffmann J[28]分別對高強度間歇訓(xùn)練、反復(fù)沖刺跑訓(xùn)練以及小場比賽進(jìn)行實驗，根據(jù)不同的訓(xùn)練目的確立不同的訓(xùn)練負(fù)荷，為教練員和體育科研工作者提供實踐運用的依據(jù)。Halouani J[29]在3v3小場比賽的實驗中(20×15 m場地，4×4 min/組，2 min間歇)，通過改變比賽得分規(guī)則(射門得分和停球得分)觀察實驗對象心率、血乳酸值和主觀疲勞度的變化，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，通過停球得分的方式能使訓(xùn)練效果更好，更能影響運動員的投入程度。Koklu Y[32]則通過改變小場比賽中人數(shù)(3v3、4v4)和場地大小(3v3:20×15 m、25×18 m、30×20 m；4v4：20×20 m、30×20 m、32×25 m)以觀察運動員的心率和主觀疲勞度的變化，結(jié)果表明，在3v3小場比賽中，30×20 m的場區(qū)訓(xùn)練的心率主觀疲勞度上明顯高于其他兩者；在4v4小場比賽中，32×25 m的心率和主觀疲勞度是最高的。除此之外，Koklu Y[33]還通過在4v4小場比賽中設(shè)置4種不同方法檢驗訓(xùn)練的效果。我國學(xué)者也通過不同的小場地比賽的訓(xùn)練形式以提高運動員專項速度耐力的能力。李春滿[8]針對北京國安足球俱樂部U17、U19隊進(jìn)行訓(xùn)練，分別運用1v1、2v2和4v4的練習(xí)形式，調(diào)整不同的持續(xù)時間和間歇時間，并通過心率和血乳酸值監(jiān)控訓(xùn)練負(fù)荷，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在各種練習(xí)形式中采用1∶2的持續(xù)時間/間歇時間比例更有利于提高運動員速度耐力的乳酸耐受能力，采用1∶4的持續(xù)時間/間歇時間比例更有利于提高運動員速度耐力的最大乳酸生成能力。

近年來，隨著視頻技術(shù)和GPS定位技術(shù)不斷引入到足球領(lǐng)域中，科研工作者可以通過視頻定位跟蹤系統(tǒng)(Time-motion)和GPS定位系統(tǒng)分別收集運動員在比賽中(Match performance)和訓(xùn)練中(Exercise performance)的各種體能數(shù)據(jù)，如運動員在比賽中的沖刺跑距離/次數(shù)、高強度跑距離/次數(shù)、間歇時間、總跑動距離等，雖然沖刺跑主要反映球員的速度能力，但連續(xù)沖刺次數(shù)及間歇時間則反映出球員的速度耐力水平。在德國職業(yè)級教練員培訓(xùn)班中，德國人非常重視連續(xù)沖刺跑的能力，他們認(rèn)為，現(xiàn)代足球戰(zhàn)術(shù)打法需要30 s以上的沖刺跑動能力，而這些戰(zhàn)術(shù)打法則需要結(jié)合比賽實際的速度耐力作為支撐。例如，球隊在中場區(qū)域快速的10～12 s整體壓迫，獲得球權(quán)后6～8 s內(nèi)快速進(jìn)攻并完成射門，射門完成后再通過10～12 s在前場實施整體的前場高壓，整個過程都需要球員快速沖刺跑。通過這些數(shù)據(jù)來評估運動員在比賽和訓(xùn)練中的表現(xiàn)，從而發(fā)現(xiàn)運動員體能方面的不足，并且保證訓(xùn)練中的高效性和針對性。Koklu Y[33]就通過time-motion技術(shù)在4v4小場比賽中監(jiān)控運動員不同類型的跑動數(shù)據(jù)(沖刺跑、高強度跑等)，從而檢驗訓(xùn)練的有效性，幫助教練員更加準(zhǔn)確地把握訓(xùn)練強度。Rebelo A[39]也通過time-motion技術(shù)記錄14～17歲的足球運動員在比賽中的身體活動行為(心率、跑動距離、高強度行為、后退跑等)，并分析運動員比賽中的活動行為與間歇訓(xùn)練之間的關(guān)系，結(jié)果表明，青年運動員在比賽中表現(xiàn)出較高的心率值，其跑動能力會隨著比賽時間組間降低，間隙訓(xùn)練(yo-yo間歇訓(xùn)練1)的測試結(jié)果能有效的預(yù)測運動員在比賽中高強度運動的能力。Silva J[42]在一個賽季中不同的4個時間段里利用time-motion技術(shù)對13名職業(yè)球員進(jìn)行跟蹤監(jiān)控，從而分析運動員在賽季不同階段比賽中的行為表現(xiàn)和疲勞情況以及通過訓(xùn)練干預(yù)后對二者的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，通過訓(xùn)練之后，運動員的高強度跑動距離和高強度持續(xù)跑的能力都得到提高，并能保持到整個賽季結(jié)束。Andrzejewski M[14]利用amisco pro系統(tǒng)對2008—2009賽季歐聯(lián)杯的4場比賽進(jìn)行跟蹤測試，從而分析不同位置運動員在足球比賽中的跑動距離，結(jié)果表明，整體而言，所有球員平均跑動距離為11 288±734 m；從不同位置球員跑動距離看，中場球員跑動距離為11 770±554 m，比前鋒跑動距離(11 377±584 m)多7%，比后衛(wèi)(10 932±728 m)多7%。通過以上研究者對于比賽和訓(xùn)練的分析，教練員能夠很好地利用這些數(shù)據(jù)針對運動員進(jìn)行區(qū)別對待訓(xùn)練，同時，利用先進(jìn)的技術(shù)有助于教練員更好地把握訓(xùn)練負(fù)荷，提高訓(xùn)練的效率，從而達(dá)到訓(xùn)練效果。

近年來，隨著我國不斷地與國外先進(jìn)國家的學(xué)習(xí)與合作，國內(nèi)也有很多研究者運用time-motion技術(shù)對訓(xùn)練進(jìn)行監(jiān)控，例如，部義峰[2]在國家女子足球隊備戰(zhàn)第30屆倫敦奧運會預(yù)選賽時便通過該技術(shù)監(jiān)控運動員體能訓(xùn)練過程，幫助球隊提高體能水平。隨著GPSport穿戴設(shè)備的引進(jìn)，我國國字號的隊伍也都通過這些設(shè)備在訓(xùn)練中監(jiān)控運動員的心率和跑動行為并使訓(xùn)練更加科學(xué)化，再結(jié)合中超聯(lián)賽的Amisco數(shù)據(jù)對比，便更有利于訓(xùn)練與比賽實際的需要相結(jié)合，從而真正地做到訓(xùn)練效果符合比賽的需要。

綜上所述，隨著時間的推移，足球運動耐力研究的熱點在以比賽和訓(xùn)練表現(xiàn)為核心的前提下，研究重心不斷地在轉(zhuǎn)換和拓展，研究的內(nèi)容也在不斷深入。伴隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，多學(xué)科相互交叉研究也愈加明顯，新的技術(shù)已經(jīng)成為改變足球耐力訓(xùn)練和比賽的關(guān)鍵因素，引導(dǎo)著研究者們的研究方向。但不足之處在于，1997—2015年間關(guān)于足球耐力的研究主要圍繞著方法性研究，指導(dǎo)足球耐力訓(xùn)練都是基于比賽中外在的表現(xiàn)形式，大家對于基礎(chǔ)性理論研究甚少，足球耐力訓(xùn)練缺乏理論基礎(chǔ)的支撐。例如，足球耐力到底是有氧運動還是無氧運動，有氧和無氧各占多少比例等問題至今在理論上沒有得出較為精確的定論。當(dāng)然，這也與足球比賽的特點相關(guān)，根據(jù)比賽規(guī)則的要求，足球運動員在比賽中不允許佩戴心率表等儀器，更不可能在比賽中提取各種生化指標(biāo)。因此，加強與其他學(xué)科的合作，利用科技的創(chuàng)新作為足球耐力的研究突破口，從理論上弄清楚足球耐力的機理，已經(jīng)成為現(xiàn)階段足球耐力研究的重要問題。

3 結(jié)論

1.美國是足球耐力研究發(fā)文量最高的國家，而歐洲是發(fā)文較集中的區(qū)域。美國發(fā)文的中心性排在發(fā)文量第2位的英國之后，居于第2位。兩國雖作為足球耐力研究的中心，但相互間合作較少且?guī)в忻黠@的地域性。各國(地區(qū))發(fā)文的機構(gòu)主要都集中在高等院校。

2.Karim Chamari、Anis Chaouachi、Peter Krustrup等是研究足球耐力較為突出的作者，他們主要來自于各高等院校并且都是相關(guān)領(lǐng)域的教授。

3.足球耐力相關(guān)研究的熱點主要以運動員訓(xùn)練和競技表現(xiàn)為主線，包含高水平足球運動、青少年、訓(xùn)練方法和測試方法的可靠性、訓(xùn)練負(fù)荷以及運動員的訓(xùn)練反應(yīng)等。

4.足球耐力熱點的變化趨勢由訓(xùn)練對運動員身體的反應(yīng)逐漸過渡到檢驗測試方法的可靠性，再由關(guān)注訓(xùn)練方法和訓(xùn)練的有效性過渡到利用高科技技術(shù)分析運動員在訓(xùn)練和比賽中的耐力表現(xiàn)。在整個發(fā)展變化的過程中，運動員訓(xùn)練和競技表現(xiàn)是貫穿始終的熱點。

5.現(xiàn)階段的足球耐力研究多為方法性研究，研究大多基于足球訓(xùn)練或比賽中的外在表現(xiàn)形成，缺乏支撐訓(xùn)練和比賽的基礎(chǔ)理論性研究。

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Research on the Hot Spots of Football Endurance in Foreign Countries andthe Analysis of Its Changing Trend

CHEN Xiao-hu,HUANG Zhu-hang,LI Chun-man

Selecting the literature from Web of ScienceTMcore collection database (SCIE,and SSCI and A&HCI) ,and taking the 488 articles during 1997—2015 with the theme of football endurance as data source,using knowledge map technology to analysis the football endurance research study of foreign countries,institutions and the distribution of authors,and by resolving the current football endurance research keywords,reveal the abroad study on the endurance of football-related hot spots and trends.The result shows that United States is issued much more than other countries,but the most centrality is England.The institutions of issued mainly concentrated in university;the professor of Karim Chamari,Anis Chaouachi,and Peter Krustrup from respective university are the highlight author to research football endurance;the hot spots of research mainly including exercises,performance,training method and reliability of test method,training load and the responses of training;The exercise and performance as the main line of the hot spots,the transition from physical reaction of player to the test method,be a focus on training methods transfer to the use of advanced technical to analysis the performance of player in training and match.Until then,most of the football endurance researches are the methods research and based on the external performance of training and match,they lack of the basic theory research to support the training and match.

football;endurance;researchhotspots;changingtrend;knowledgemap

1002-9826(2016)03-0110-09

10.16470/j.csst.201603017

2015-04-29；

2016-03-13

陳小虎(1986-)，男，重慶人，在讀博士研究生，亞足聯(lián)A級教練員，主要研究方向為足球運動訓(xùn)練，E-mail:598310433@qq.com。

北京體育大學(xué) 研究生院，北京 100084 Beijing Sport University,Beijing 100084,China.

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