教練勞倫斯在一次采訪中說(shuō)：“很多時(shí)候我們說(shuō)自己做不到，其實(shí)不是真的做不到?！蹦俏挥浾卟焕斫猓谑莿趥愃古e了一個(gè)例子，問(wèn)：“如果現(xiàn)在叫你去大街上裸奔，你做得到嗎？”記者說(shuō)：“我做不到?！眲趥愃拐f(shuō)：“不是你做不到，而是你不愿意那樣做。你是可以做到的，只是做了之后有一定的后果，而你不愿承擔(dān)這種后果。”為什么勞倫斯要做這個(gè)區(qū)分呢？這樣嚴(yán)謹(jǐn)區(qū)分的意義在于：如果你在每件類似的事情上都說(shuō)“我做不到”，你逐漸會(huì)養(yǎng)成一種習(xí)慣，培養(yǎng)出自己慣性的無(wú)能感?？赡苣承┦履惚緛?lái)是做得到的，但只要碰到一點(diǎn)困難，你就會(huì)不假思索地說(shuō)“不可能”“我做不到”之類的話。而你說(shuō)“我不愿意”的時(shí)候，心態(tài)就完全不同了，這意味著你是做得到的，只是此刻你不愿意做罷了——你可以選擇，主動(dòng)權(quán)掌握在你手中。（摘自《解密九型人格》朝華出版社）