我覺得一個男人的自慰史，就是腦子里永遠在糾結(jié)著一個哈姆雷特式的問題：“擼，還是不擼？”

我有一個朋友，用他的話說，他和自慰奮斗了一輩子。他從青春期就開始自慰。有一天，他夢到了林志玲，然后渾身燥熱，結(jié)果一番春情化作手工運動，將對林志玲的渴慕變成無數(shù)傾瀉而出的精蟲。

對林志玲的渴慕緩解了，對自己的懊惱和沮喪卻來了，因為班里的生物學老師語帶雙關(guān)地警告說：“那是罪惡的行為。”

他去查一本中醫(yī)書，結(jié)果上面寫著：“自慰可以引起頭昏腦漲，神思倦怠，意志消沉，面色蒼白，記憶力減退，人際交往退化等十幾項惡果?！边@把他嚇壞了，他決定永遠不擼。但如何才能永遠不擼？中醫(yī)書上說：“要加強體育鍛煉，將全部精力放在學習上，冬天要洗冷水澡等。”所以當年在學校的操場上，經(jīng)?？梢钥匆娨粋€狂奔的胖子，每天自虐式地要將自己跑成夸父。

有一天，他從網(wǎng)絡(luò)上看到了一張蒼井空的裸照，于是前功盡棄，他沮喪不已。成年后，他交過幾個女友，但交往的時間都只有幾個月，兩人在一起的大多數(shù)時候，用他的話說是對著天花板大眼瞪小眼。一難眠，他就開始精蟲上身，想入非非了。

他的硬盤里藏著幾百G的情色片，經(jīng)?？粗按盒脑陝樱春笞飷弘y平。看了又刪，刪了又找。就在昨天晚上，他還憂心忡忡地打電話給我——他又自慰了。

我發(fā)現(xiàn)時代奔涌向前，男人們和自慰的斗爭永遠奔流不息。到底要不要自慰？如何戒除自慰？什么樣的頻率自慰才是好的？這些問題仿佛永遠是百度提問最熱門的。

社會在相當長的一段時間內(nèi)，一直憂心忡忡地盯著男孩的下半身，性學家們在說自慰無害，但是也有無數(shù)的教育工作者在說自慰有害。于是每一個男人，在自慰前后都天人交戰(zhàn)。

或許，有害的不是自慰本身，而是關(guān)于自慰的各種思想在男人的腦海里跑馬圈地，各種糾結(jié)造成了他們神思倦怠。

自慰，對于男人的意義到底是什么？有一個讀者這樣對我說過：“自慰時，你最能感受到一個人的孤獨以及一個人愛自己是一種什么樣的體驗?！倍芏鄷r候，人都處于這種孤獨的狀態(tài)里。所以，是不是自慰代表著一個人對于自己的探索？代表著與自己的和解？代表著與內(nèi)心對話？

或許什么都不是，只是一種純?nèi)坏纳戆l(fā)泄？但至少可以知道，這個世界上自慰是禁不絕的。

有一年我去印度旅行，參觀了一個教派。他們信奉禁欲主義，終生都在與自己的欲望斗爭，我看見大多數(shù)人骨瘦如柴——在與自己的欲望斗爭的過程中，他們的精神能量在“強大”，但是卻消耗了太多的身體能量。

所以真正的欲望是戒除不了的，我們能做的大概只有與其和平相處。既不禁止自慰，也不沉迷自慰，保持健康有度就好了。