【摘要】：舞蹈是一種表演藝術(shù)，其主要的表演載體就是人，通過(guò)人體的形象、動(dòng)作、線條以及人的姿態(tài)等來(lái)展現(xiàn)，是社會(huì)生活和自然景物的藝術(shù)寫(xiě)照。隨著國(guó)外文化的影響，接受舞蹈教育的人越來(lái)越多，舞蹈教學(xué)已經(jīng)被提到了日程上，美感訓(xùn)練作為舞蹈教學(xué)的重要內(nèi)容，更是成為許多舞者學(xué)習(xí)舞蹈的核心內(nèi)容，本文就舞蹈教學(xué)中的美感訓(xùn)練進(jìn)行淺析。

【關(guān)鍵詞】：舞蹈；教學(xué)；美感；訓(xùn)練

在舞蹈教學(xué)中通過(guò)提高學(xué)生的美感訓(xùn)練，使學(xué)生逐步具備較好的人體美的基本素質(zhì)，建立自信心，激發(fā)學(xué)習(xí)欲望。并通過(guò)肢體語(yǔ)言來(lái)認(rèn)識(shí)生活中的美，感受生活中的美，表現(xiàn)生活中的美。是提高人們審美興趣，表達(dá)情感的途徑之一。

任何藝術(shù)的精華都是“美”，舞蹈藝術(shù)美感的表現(xiàn)是通過(guò)人的身體來(lái)體現(xiàn)，它作為舞蹈訓(xùn)練的基本功之一，是對(duì)形體表現(xiàn)力的訓(xùn)練，也是人們情感表達(dá)的重要方式，下面我們就來(lái)談?wù)勗谖璧附虒W(xué)中如何進(jìn)行美感的訓(xùn)練。

一、美感訓(xùn)練應(yīng)該從基本功抓起，提高學(xué)生肢體表現(xiàn)能力。

在舞蹈教學(xué)的過(guò)程中，重視基本功訓(xùn)練，提高學(xué)生肢體表現(xiàn)能力。老師一般都會(huì)要求學(xué)生練好基本功，基本功的練習(xí)是要培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和堅(jiān)持不懈的精神，為學(xué)生今后的表演打好基礎(chǔ)，在練習(xí)基本功的同時(shí)，應(yīng)該注意美感的訓(xùn)練，特別是在訓(xùn)練基本功的舉手投足之間，要讓學(xué)生意識(shí)到，簡(jiǎn)單的手的動(dòng)作和腳的動(dòng)作都能體現(xiàn)出舞蹈藝術(shù)的“美”，要讓每一位學(xué)生做出的每個(gè)動(dòng)作都具有美感，充分體會(huì)到課堂就是舞臺(tái)，樹(shù)立學(xué)生的信心，讓學(xué)生敢于表現(xiàn)自己，全身心投入到舞蹈中，去創(chuàng)造、傳播和享受舞蹈帶給自己的精神世界，最終被舞蹈深深吸引，愛(ài)上學(xué)習(xí)舞蹈。

二、舞蹈的技能與技巧的美感

一只完美的舞蹈離不開(kāi)技能和技巧的應(yīng)用，技能技巧的使用也是舞蹈表現(xiàn)的重要方式之一，對(duì)于舞蹈美感的體現(xiàn)有著重要的作用，他既是舞蹈表演的一種能力，又是舞蹈美感的表現(xiàn)力所在，在舞蹈藝術(shù)領(lǐng)域中，技能和技巧動(dòng)作豐富多彩。

例如，旋轉(zhuǎn)、跳躍、托舉等等，這些技巧不像人們?nèi)粘Ｉ钪锌匆?jiàn)的那些動(dòng)作平淡無(wú)奇，卻能給人帶來(lái)驚險(xiǎn)而又刺激的視覺(jué)享受，讓人們的心情由緊張到放松，引發(fā)自然而然的喝彩，這些技巧給人的欣賞感覺(jué)就是有起伏有高潮的審美體驗(yàn)，這就是技巧和技能帶來(lái)的舞蹈的美感。

三、規(guī)范舞蹈動(dòng)作，加強(qiáng)舞蹈美感

舞蹈教學(xué)同其他藝術(shù)教學(xué)一樣，都有著屬于自己的嚴(yán)格的形式要求和規(guī)范要求。舞蹈訓(xùn)練無(wú)論在什么地點(diǎn)什么場(chǎng)合，動(dòng)作都要連貫流暢、柔美和完整，給人一種美的享受。因此，舞蹈教學(xué)必須嚴(yán)格的按照規(guī)范和要求走，只有這樣才能表現(xiàn)出舞蹈的美，舞蹈動(dòng)作的規(guī)范大致可以分為以下兩類：

（一）舞蹈節(jié)奏的規(guī)范

舞蹈節(jié)奏的規(guī)范就是使舞蹈表演的節(jié)奏和舞臺(tái)表演的效果相吻合，也就是音樂(lè)節(jié)奏和舞蹈節(jié)奏的一致。如何處理好視覺(jué)效果和聽(tīng)覺(jué)效果的統(tǒng)一，從中體現(xiàn)出舞蹈的美感就是規(guī)范舞蹈節(jié)奏的教學(xué)內(nèi)容。

（二）舞蹈風(fēng)格的規(guī)范

舞蹈不同的風(fēng)格決定了舞蹈的表現(xiàn)形式不同。作為一名舞蹈老師要掌握各種舞蹈的風(fēng)格特征，正確指導(dǎo)學(xué)生去學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟，通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，掌握每種舞蹈的特征和表現(xiàn)形式，才能展示出各種舞蹈中的美。學(xué)生在不斷的學(xué)習(xí)中，來(lái)提高舞蹈美感意識(shí)的表現(xiàn)能力。老師在傳授學(xué)生每一個(gè)舞種時(shí)，不但要教會(huì)學(xué)生舞蹈的動(dòng)作，并且要求學(xué)生了解這種舞蹈的風(fēng)格，這種舞蹈所流行地區(qū)的特點(diǎn)和所具有的時(shí)代特征以及每一個(gè)舞蹈動(dòng)作的內(nèi)涵。如蒙古舞蹈的靈活矯健豪邁，維族舞蹈的熱情奔放等等，要把舞蹈所代表的味道灌輸?shù)骄唧w的舞蹈動(dòng)作中。

四、舞蹈細(xì)節(jié)體現(xiàn)美感

細(xì)節(jié)體現(xiàn)一切，舞蹈藝術(shù)的世界也是一樣的，精細(xì)的舞蹈動(dòng)作是接示人性美的重要方式，舞蹈的動(dòng)作是可以反映人們生活情感的藝術(shù)，由此我們可以發(fā)現(xiàn)藏在人心靈深處的喜怒哀樂(lè)，從而發(fā)現(xiàn)潛藏在舞蹈里的美感，在通過(guò)精細(xì)動(dòng)作來(lái)訓(xùn)練美感的過(guò)程中，老師往往都只注意那些大的舞蹈動(dòng)作和技能完成的好不好，而忽視了舞蹈訓(xùn)練過(guò)程中動(dòng)作與動(dòng)作之間的過(guò)渡，而這一點(diǎn)往往決定著整套舞蹈動(dòng)作的流暢性和協(xié)調(diào)性。舞蹈中的美感很多時(shí)候是從動(dòng)作與動(dòng)作之間的流暢性和協(xié)調(diào)性體現(xiàn)出來(lái)的，就是說(shuō)任何舞蹈動(dòng)作如果沒(méi)有很好的做好動(dòng)作之間的過(guò)渡，其動(dòng)作就會(huì)讓人感覺(jué)到蒼白無(wú)力，毫無(wú)美感。

五、音樂(lè)在舞蹈中美感體現(xiàn)

音樂(lè)是舞蹈的靈魂，老師在給學(xué)生上第一節(jié)課的時(shí)候就會(huì)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)尋找音樂(lè)節(jié)奏與舞蹈動(dòng)作相互配合的感覺(jué)，課堂上所選擇的音樂(lè)決定著要設(shè)計(jì)的舞蹈的風(fēng)格，韻律是舞蹈的本質(zhì)，節(jié)奏則是音樂(lè)的核心，只有舞蹈動(dòng)作和音樂(lè)節(jié)奏的協(xié)調(diào)，才能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的熱情，認(rèn)識(shí)到舞蹈教學(xué)中美感的重要性，舞蹈動(dòng)作與音樂(lè)節(jié)奏的相互滲透和相互依存，是舞蹈藝術(shù)永不衰竭的動(dòng)力和重要源泉。

六、舞蹈課和藝術(shù)實(shí)踐相結(jié)合來(lái)提高學(xué)生美感

舞蹈課是知識(shí)積累的過(guò)程，教師占有主導(dǎo)地位，傳授舞蹈基礎(chǔ)知識(shí)。為了提高舞蹈課的教學(xué)質(zhì)量，要鼓勵(lì)學(xué)生多參加各種舞蹈藝術(shù)實(shí)踐活動(dòng)，把課堂所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到舞蹈實(shí)踐中去，注重學(xué)生對(duì)舞蹈知識(shí)的應(yīng)用，體驗(yàn)、賞析和創(chuàng)造。要強(qiáng)調(diào)藝術(shù)實(shí)踐過(guò)程中的感性認(rèn)識(shí)，它是教學(xué)活動(dòng)的延伸，它們是相輔相承的。通過(guò)欣賞、比較，提高了審美標(biāo)準(zhǔn)，找到了自己的差距，激發(fā)了學(xué)生掌握舞蹈知識(shí)的興趣和把理性認(rèn)識(shí)上升為感性認(rèn)識(shí)，達(dá)到展示舞蹈美的目的。賞識(shí).尊重學(xué)生，激發(fā)學(xué)生們展示美的欲望。

七、結(jié)語(yǔ)

沒(méi)有美感的藝術(shù)就不能稱為藝術(shù)，美感訓(xùn)練是每一位藝術(shù)家都經(jīng)受過(guò)的訓(xùn)練，是藝術(shù)人生中的必修之課，舞蹈藝術(shù)更是如此。美感訓(xùn)練是舞蹈教學(xué)中最基本的訓(xùn)練，也是最重要的基本訓(xùn)練之一，它和基本功的訓(xùn)練有著同樣重要的地位，如果說(shuō)基本功練不好，就跳不出流暢的動(dòng)作，如果舞蹈動(dòng)作中缺乏美感，舞蹈動(dòng)作就會(huì)蒼白無(wú)力，毫無(wú)欣賞價(jià)值，如果兩者都缺的話，那就不能稱之為舞蹈了。因此，舞蹈教師應(yīng)該舞蹈教學(xué)落實(shí)在美感訓(xùn)練上，重視美感訓(xùn)練在舞蹈教學(xué)中的作用，積極開(kāi)拓美感的訓(xùn)練，只有這樣才能培養(yǎng)出全面發(fā)展的優(yōu)秀舞蹈人才。

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