化妝品是指以涂抹、噴、灑或者其他類似方法，施于人體（皮膚、毛發(fā)、指趾甲、口唇齒等），以達(dá)到清潔、保養(yǎng)、美化、修飾和改變外觀、保持良好狀態(tài)為目的的產(chǎn)品。合格的化妝品的確能給人添靚，但也不要以為其合格就放開(kāi)的用起來(lái)，因?yàn)榭赡軙?huì)給人造成一些傷害，而大多傷害來(lái)自于化妝品中的各種化學(xué)成分。

甲醇：甲醇的毒性會(huì)作用于人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可能引起腦水腫、視神經(jīng)障礙，甚至導(dǎo)致雙目失明。

酒精：可以收斂毛孔，消炎殺菌，但易使皮膚干燥出皺紋，加速皮膚蛋白質(zhì)變性，催生老化。

色素、防腐劑和香料：在煤焦油系列色素中，有亞硝基染料和硝基色素，這些物質(zhì)對(duì)人體都非常有害。放入化妝品中的防腐劑主要成分是甲醛。

激素：激素用于化妝品中可暫時(shí)去皺，使皮膚飽滿、滋潤(rùn)、有彈性、有光澤，可讓皮膚遇到傷害后不排斥、止癢止痛，所以被廣泛使用于“特效”產(chǎn)品。但激素是一種易氧化的化學(xué)成分，常使用激素產(chǎn)品的人，夏天被太陽(yáng)越曬越黑，斑也越來(lái)越深，最后很難脫掉。這是因?yàn)榛瘖y品在陽(yáng)光照射下發(fā)生氧化，被色素細(xì)胞阻隔，顏色就越來(lái)越深，淤積在表皮上。經(jīng)常使用激素類化妝品，皮膚長(zhǎng)期受刺激，易使皮膚免疫機(jī)能亢進(jìn)，導(dǎo)致皮膚自身免疫功能下降，形成敏感性皮膚和過(guò)敏性皮膚。

對(duì)苯二酚：是一種皮膚漂白劑，可以干擾黑色素的形成，對(duì)淡化雀斑、老年斑等有一定作用。一般情況下，使用幾個(gè)月后，皮膚就會(huì)變得光亮、白皙。但是，對(duì)苯二酚除了可以美白、祛斑，還具有刺激性，如果長(zhǎng)期使用，超過(guò)一定濃度，就可能導(dǎo)致皮膚瘙癢、過(guò)敏、紅斑、灼傷等不良反應(yīng)。

鉻、釹鉻：可引起過(guò)敏性皮炎或濕疹，病程長(zhǎng)，久而不愈。釹對(duì)眼睛和黏膜有很強(qiáng)的刺激性，對(duì)皮膚有中度刺激性，吸入還可導(dǎo)致肺栓塞和肝損害。

皂堿：起到去油污的作用，常加入潔面乳中，但會(huì)破壞皮膚天然的弱酸性保護(hù)膜，使細(xì)菌和螨蟲(chóng)更易生長(zhǎng)繁殖。常用堿性的洗面奶會(huì)加速皮膚老化。

礦物油（石蠟油）：遮蓋細(xì)小皺紋，鎖住水分，但會(huì)堵塞毛孔，使皮膚無(wú)法呼吸，造成皮膚暗淡、毛孔粗大，同時(shí)毛孔內(nèi)的排泄物不易排出，導(dǎo)致長(zhǎng)痘、痤瘡、毛囊炎，而且這些成分吸收紫外線能力較強(qiáng)，易使皮膚長(zhǎng)斑。

磷本酸：一種防止香味流失的有害化合物質(zhì)，普遍存在香水中。

汞、苯、鉛汞：可以快速消退黑色素，添加鉛能使皮膚白皙，在短時(shí)間內(nèi)會(huì)有明顯的美白祛斑效果。但這些成分長(zhǎng)期接觸皮膚，會(huì)造成毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層變薄，削弱原有的保護(hù)作用。孕婦如果使用含有汞、鉛的化妝品，除了損害皮膚，汞及其化合物還可穿過(guò)皮膚被人體吸收，影響造血系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、腎臟和免疫系統(tǒng)，會(huì)影響胎兒的健康成長(zhǎng)。

要會(huì)健康使用化妝品

選擇優(yōu)質(zhì)化妝品：首先要注意檢查化妝品有無(wú)商標(biāo)、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)企業(yè)名稱及衛(wèi)生許可證編號(hào)。要注意化妝品包裝是否完好，內(nèi)容物有無(wú)異味，有無(wú)性狀改變，如膏霜類產(chǎn)品有無(wú)油水分層、氣泡等。選擇藥物化妝品時(shí)，還應(yīng)注意產(chǎn)品有無(wú)衛(wèi)生部門(mén)的特殊用途化妝品批準(zhǔn)文號(hào)，為防止化妝品中的有毒物質(zhì)如水銀及致癌物質(zhì)的危害，應(yīng)選用經(jīng)衛(wèi)生部批準(zhǔn)的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。

不要輕信廣告：特別是不能輕信“療效100%”“三天見(jiàn)效”等廣告宣傳。我國(guó)規(guī)定化妝品中禁止使用雌激素、氯、砷及砷的化合物等347類物質(zhì)，限制使用57類物質(zhì)和66類防腐劑。但恰恰是這些被禁用、限用的物質(zhì)，能產(chǎn)生奇妙的美容護(hù)膚效果。不要盲目追求價(jià)格昂貴，或標(biāo)榜自己是進(jìn)口產(chǎn)品，有特效的化妝品，應(yīng)依據(jù)自身膚質(zhì)，選擇安全可靠、溫和、效果好的產(chǎn)品，并且一定要到正規(guī)的商場(chǎng)購(gòu)買。

預(yù)防過(guò)敏：在選用某種新的、自己不熟悉的或從未使用過(guò)的化妝品之前，要先做皮膚試驗(yàn)，如在手背處小面積試用，以便測(cè)試自己是否過(guò)敏，沒(méi)有發(fā)紅發(fā)癢等反應(yīng)時(shí)才可選用。有條件的可先買小包裝短期內(nèi)試用效果，以確定是否適合自己的體質(zhì)、愛(ài)好等。對(duì)于敏感型體質(zhì)的人，還可以拿小包裝到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行過(guò)敏測(cè)試，以準(zhǔn)確地選擇適合自己的化妝品。即使在日常使用過(guò)程中一旦發(fā)現(xiàn)化妝品對(duì)自己皮膚有不良反應(yīng)，應(yīng)立即停用。

注意保質(zhì)期：化妝品中含有脂肪、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，時(shí)間長(zhǎng)了容易變質(zhì)或被細(xì)菌感染。因此，化妝品應(yīng)選用新鮮的，一般在3～6個(gè)月內(nèi)用完，并貯存在陰涼干燥處。另外，許多營(yíng)養(yǎng)型、藥用型植物都有其生物活躍期，故使用化妝品也應(yīng)根據(jù)有效期，應(yīng)該在最佳效用期內(nèi)使用。

注意使用細(xì)節(jié)：不同品牌、不同系列、不同類型的化妝品，不要混合使用，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)或產(chǎn)生不良?xì)馕丁；瘖y品一般只供外用，而且一次使用不要過(guò)量，要避免將化妝品吃進(jìn)體內(nèi)，最好在飲食前擦去口紅，以免隨食物進(jìn)入體內(nèi)。睡眠時(shí)應(yīng)將皮膚上涂的化妝品洗去，不要涂著化妝品入睡。孕婦和哺乳的女性、兒童應(yīng)該避免使用化妝品。

在選擇好適合自己的化妝品同時(shí)，最好注意飲食營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，要多攝入一些新鮮蔬菜和水果，通過(guò)良好的生活習(xí)慣延緩皮膚的老化。對(duì)于一些皮膚疾患，使用化妝品是起不到治療作用的，而是要到正規(guī)醫(yī)院就診。