脾胃虛弱會導(dǎo)致的面色發(fā)黃，疲勞乏力，也是很多疾病發(fā)生前的兆頭，因此，及時補(bǔ)脾健脾，就可能擋住一些疾病。健脾可選用藥食同源的三芽茶：炒谷芽、炒麥芽、炒稻芽。將這三種可在藥店買到的三芽放在一起，每種10克，泡茶喝，可取得良好的補(bǔ)脾健脾效果。endprint