中醫(yī)講“牽一發(fā)而動全身”，動物是不穿鞋的，更何況是高跟鞋呢！在某種程度上，穿高跟鞋跟過去的裹小腳沒有什么不同，長期穿會改變人體的結構力學。

人體一共有12條正經(jīng)，這12條正經(jīng)里面有6條經(jīng)過腳;除此之外，人還有8條奇經(jīng)，而在這8條奇經(jīng)里，有三條要經(jīng)過腳。一只腳上就有33個穴位，包括了先天的腎經(jīng)、后天的脾胃之經(jīng)。

此外，每只腳又有許多反射區(qū)，這些反射區(qū)涉及人體的各個部分。比如說，穿了很多年高跟鞋的人很容易形成厚厚的腳墊，在腳墊這個位置，按足反射學來說，正好影響嗓子、喉嚨。所以，很多長期穿高跟鞋的女士會出現(xiàn)經(jīng)?？人?、慢性咽炎等。

腳和人體的臟腑、器官、經(jīng)絡的聯(lián)系是多么密切，因此，穿鞋可得費費心思了。