昌羽紱

（齊齊哈爾大學(xué) 體育學(xué)院，黑龍江 齊齊哈爾 161006）

齊齊哈爾市公務(wù)員體質(zhì)健康狀況分析

昌羽紱

（齊齊哈爾大學(xué) 體育學(xué)院，黑龍江 齊齊哈爾 161006）

對齊齊哈爾市公務(wù)員體質(zhì)測試結(jié)果進行分析.結(jié)果表明，在身體形態(tài)方面超質(zhì)量現(xiàn)象較為嚴重；身體機能測試指標表現(xiàn)良好；在身體素質(zhì)方面，約有40%的人群處于稍差以下水平.提出了豐富政府機關(guān)公務(wù)員的體育文化生活，合理飲食，自我調(diào)節(jié)，加大對企事業(yè)機關(guān)鍛煉場所改善等對策.

政府機關(guān)公務(wù)員；體質(zhì)健康；齊齊哈爾市

政府機關(guān)工作人員的體質(zhì)狀況直接關(guān)系到其為人民服務(wù)的質(zhì)量和工作效率［1-2］.在對齊齊哈爾市公務(wù)員體質(zhì)測試數(shù)據(jù)分析的基礎(chǔ)上，對個體差異提出有針對性的、科學(xué)的健身指導(dǎo)，致力于有效提高公務(wù)員體質(zhì)健康水平，并向政府及體育行政部門提供合理化建議，為制定有效提升齊齊哈爾市國民體質(zhì)健康水平的決策作參考.

1 研究對象與方法

隨機抽取齊齊哈爾市政府機關(guān)35～45歲，不同年齡、不同性別的公務(wù)員843人（其中男性512人，女性331人）為研究對象.

收集和閱讀大量與研究有關(guān)的期刊和著作，為研究提供參考和理論指導(dǎo).對體育院校及省、市體育局主要從事國民體質(zhì)研究的專家進行訪談，分析齊齊哈爾市國民體質(zhì)監(jiān)測的政策、法規(guī)及國民體質(zhì)健康水平等現(xiàn)狀.采用奧美V8對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，測試按照《國民體質(zhì)測定標準》規(guī)定進行.采用身體成份分析儀、骨密度分析儀、ETT測試設(shè)備、全自動心電圖機、仰臥起坐測試儀和肺活量測試儀等對其身體成份、身體機能和身體素質(zhì)三大項進行測試.其中身體成份包括肌肉、礦物質(zhì)、細胞內(nèi)外液、蛋白質(zhì)和脂肪等指標；身體機能包括心肺功能、肺活量等指標；身體素質(zhì)包括力量、耐力、速度、柔韌、靈敏和協(xié)調(diào)等指標.

2 結(jié)果與分析

2.1 身體形態(tài)

身高是反映人體骨骼生長發(fā)育和縱向高度的主要形態(tài)指標；體質(zhì)量是反映人體橫向生長以及圍、寬、厚度和質(zhì)量的整體指標，它不僅能反映人體骨骼、肌肉、皮下脂肪及內(nèi)臟器官發(fā)育狀況和人體充實度，而且可以間接了解人體營養(yǎng)狀況［3］.身體形態(tài)受先天遺傳因素的影響比較大，但是，后天的營養(yǎng)狀況、勞動情況等對身高、體質(zhì)量也具有重要的影響.對不同體型的大量統(tǒng)計表明，反映正常體質(zhì)量較理想和簡單的指標可以用身高體質(zhì)量的關(guān)系來表示.身高標準體質(zhì)量是反應(yīng)和衡量一個人健康狀況的重要指標，過胖和過瘦都不利于人體健康，也不會給身體以健美感.齊齊哈爾市公務(wù)員身高標準體質(zhì)量測試結(jié)果見表1.由表1可見，齊齊哈爾市公務(wù)員中有20.88%肥胖，36.54%超質(zhì)量，超質(zhì)量以上人群占57.42%.1.90%體質(zhì)量過輕，只有40.69%體質(zhì)量適當.其中男性肥胖人群明顯大于女性，女性體質(zhì)量適當人群明顯大于男性，71.49%的男性體質(zhì)量處于超質(zhì)量以上，非常容易誘發(fā)身體疾病，應(yīng)引起高度重視.出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因可能是工作壓力大，競爭激烈；工作忙碌使飲食沒有規(guī)律，過多吃一些高熱量的食物；沒有正確的健身觀念等.由于女性愛美，生活有規(guī)律的原因，保持苗條的體態(tài)，因此超質(zhì)量的比例明顯低于男性.

表1 身高標準體質(zhì)量測試結(jié)果

2.2 身體機能

2.2.1 心臟功能 心臟功能是身體在最大強度活動時能達到的最大值，反映心臟功能的好壞.齊齊哈爾市公務(wù)員心臟功能測試結(jié)果見表2.由表2可見，齊齊哈爾市公務(wù)員心臟功能良好以上的達到87.67%，并且男女比例相當，心臟功能差的為0，稍差的為1.78%，男性心臟功能稍差的比例大于女性，這可能與男性肥胖人群偏大有關(guān).總體來看齊齊哈爾市公務(wù)員群體心臟功能比較好，但是也要多增加一些有氧運動，如慢跑、太極等，以保持心臟功能.

表2 心臟功能測試結(jié)果

2.2.2 肺活量 肺活量是人體呼吸系統(tǒng)功能的一項指標，反應(yīng)了人體肺部的擴張能力和容積.一般成年男子肺活量約為3 500 mL，女子約為2 500 mL.齊齊哈爾市公務(wù)員肺活量測試結(jié)果見表3.由表3可見，齊齊哈爾市公務(wù)員群體肺活量良好以上的為44.24%，稍差以下的為34.52%，并且女性肺活量稍差人群明顯多于男性，這與女性缺乏體育鍛煉有關(guān).公務(wù)員應(yīng)該加強有氧鍛煉，以維持呼吸系統(tǒng)的良好工作狀態(tài).

表3 肺活量測試結(jié)果

2.3 身體素質(zhì)

2.3.1 握力 握力是反映手部肌肉力量和前臂肌肉力量的指標，一定程度上也可以反映出人體上肢肌肉力量的大小.齊齊哈爾市公務(wù)員握力測試結(jié)果見表4.由表4可見，齊齊哈爾市公務(wù)員群體有33.57%的握力處于稍差水平以下，并且女性的握力稍差人群明顯多于男性，這與政府機關(guān)公務(wù)員從事體力活動較少有關(guān)，應(yīng)加強體育鍛煉，保持正常的身體發(fā)育水平，這樣才能精力充沛地投入到繁重的工作之中.

表4 握力測試結(jié)果

2.3.2 坐立體前屈 坐立體前屈是測量在靜止狀態(tài)下的軀干、腰和髖等關(guān)節(jié)可能達到的活動幅度，主要反映這些部位的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性、彈性及身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平.齊齊哈爾市公務(wù)員坐立體前屈測試結(jié)果見表5.由表5可見，齊齊哈爾市公務(wù)員群體有38.19%的坐位體前屈處于稍差水平以下，并且男性明顯多于女性，這與政府機關(guān)公務(wù)員從事體育活動較少有關(guān).

表5 坐立體前屈測試結(jié)果

2.3.3 縱跳 縱跳是測試下肢肌肉爆發(fā)力和動作協(xié)調(diào)性的指標.齊齊哈爾市公務(wù)員縱跳測試結(jié)果見表6.由表6可見，齊齊哈爾市公務(wù)員群體有18.86%的縱跳處于稍差水平以下，并且女性的縱跳稍差人群多于男性，應(yīng)加強下肢肌肉爆發(fā)力和動作協(xié)調(diào)性的練習.

表6 縱跳測試結(jié)果

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

齊齊哈爾市公務(wù)員體質(zhì)健康狀況為：（1）身體形態(tài)方面，測試指標反映的情況不容樂觀，男性的超質(zhì)量人群明顯偏高，應(yīng)引起高度重視，這種身體狀況非常容易誘發(fā)疾病.女性身體形態(tài)較好.（2）身體機能方面，心臟功能良好，并且男女比例優(yōu)良率相當，男性心臟功能稍差的比例大于女性，這與男性肥胖人群偏大有關(guān)；肺活量指標顯示女性低于男性，并且女性較差人群大于男性.（3）身體素質(zhì)方面，約有40%的人群處于稍差以下的水平，男性在力量素質(zhì)、下肢爆發(fā)力素質(zhì)方面好于女性，女性在身體柔韌素質(zhì)方面好于男性.

3.2 建議

（1）針對齊齊哈爾市公務(wù)員個體體質(zhì)健康水平，國民體質(zhì)測試中心的專家提出了具有針對性的運動處方，建議公務(wù)員對自身的體質(zhì)健康引起足夠的重視.依據(jù)運動處方，加強體育鍛煉和飲食等生活習慣的調(diào)整，盡快改善體質(zhì)健康水平，確保精力充沛地投入工作之中.（2）政府部門應(yīng)該加大對政府機關(guān)體育鍛煉場地、器材等設(shè)施的進一步完善，多增加中年人群喜歡的體育休閑項目的場地器材，如乒乓球、羽毛球、高爾夫球和網(wǎng)球等場地設(shè)施，還可以增加對場地要求不高，較小閑置的地方就可安放的器材，如跑步機、動感單車等.（3）政府機關(guān)的工會組織應(yīng)積極行動起來，制定貫穿全年的、豐富多彩的體育活動計劃，選擇以集體參與的項目為主，增加參與人群的數(shù)量，營造全員參與體育健身活動的良好氛圍，進一步豐富公務(wù)員的文化生活，使他們在參與工會文體活動中得到體質(zhì)健康水平的提升.

［1］ 李然.高校體育資源的國民體質(zhì)監(jiān)測服務(wù)平臺構(gòu)建［J］.西安航空學(xué)院學(xué)報，2013，31（4）：74-77

［2］ 周新新.我國國民體質(zhì)與經(jīng)濟社會發(fā)展相關(guān)性研究［J］.體育文化導(dǎo)刊，2012（11）：1-4

［3］ 國家體育總局.中國國民體質(zhì)監(jiān)測系統(tǒng)的研究［M］.北京：北京體育大學(xué)出版社，2000

The analysis of the physical health condition of government civil servants in Qiqihar

CHANG Yu-fu
（School of Physical Education，Qiqihar University，Qiqihar 161006，China）

Analysis the test results of Qiqihar government civil servants.The results show that the phenomenon of overweight is more serious，and the performance of physical function test is good.In physical quality，about 40% is at a level slightly below the standard.Put forward the rich physical and cultural life for government civil servants，intelligent diet，self-regulation，increased physical training place for government civil servants.

government civil servants；physical health；Qiqihar

R151.4+1

A

10.3969/j.issn.1007-9831.2016.06.016

1007-9831（2016）06-0051-03

2016-03-19

齊齊哈爾市科技局軟科學(xué)項目（RKX2010-04-1）

昌羽紱（1965-），女，黑龍江齊齊哈爾人，副教授，主要從事社會體育方面的研究.E-mail：548487704@qq.com