亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        臨考抱對佛腳

        2016-12-23 02:18:38深圳市羅湖外語學校章劍和
        發(fā)明與創(chuàng)新 2016年18期
        關鍵詞:有數(shù)羅湖舌尖

        文 深圳市羅湖外語學校 章劍和

        臨考抱對佛腳

        文 深圳市羅湖外語學校 章劍和

        每當面臨各種考試時,由于求勝心切或緊張焦慮,很多學生不能正常發(fā)揮自己的水平。如何在考試中超常發(fā)揮?以下幾招“臨時抱佛腳”的方法或許可以為你提供幫助。

        1.臨戰(zhàn)平衡心態(tài)。考試時,最易導致心理緊張的是入場后與答卷前的“臨戰(zhàn)”階段,此時可用自我安慰法或抑制思維法(如閉目而坐、四肢放松、深呼吸等)保持心態(tài)平衡。

        2.摸透題情。剛拿到試卷,可先從頭到尾通覽全卷,盡量從卷面上獲取最多的信息。要做到三個“心中有數(shù)”:對全卷一共有幾道大、小題有數(shù),防止漏做題。對每道題各占多少分有數(shù),大致區(qū)分一下哪些屬于基礎題,哪些屬于綜合題。對不能立即作答的題目有數(shù),可一面通覽,一面粗略分為先做、后做兩類。

        3.克服“舌尖現(xiàn)象”。在考試中有時會出現(xiàn)這種現(xiàn)象:一些很容易的題目,答案就在腦中盤旋,但就是寫不出來,這被心理學家稱為“舌尖現(xiàn)象”。考試出現(xiàn)“舌尖現(xiàn)象”時要保持冷靜、放松身心,可以想想與之相關的學習內容。如果還不能想出答案就應暫時放下,把注意力轉移到其他題目上,以免耽誤太多時間,也許過一會兒就能找出答案,或在做其他題的過程中受到啟發(fā)而茅塞頓開。

        4.有效平移“興奮灶”。興奮灶是人體發(fā)生條件反射時所產生的興奮點。一般說來,解答大題時應力爭做到“興奮灶”的有效平穩(wěn)轉移。如考物理科時思維常需要從力學轉換到電學,需注意先同后異、先易后難,避免興奮灶過急、過頻地跳躍。

        5.避免懊悔心理。一場考試結束,有些考生往往喜歡湊在一起議論考試情況,這容易增加意志薄弱者的失敗感、愧疚感,嚴重者甚至出現(xiàn)自暴自棄、中途缺考或胡亂應考的現(xiàn)象。

        解決的辦法一是有意避開議論的考生,二是增強自己的意志力,在考試結束后迅速投入下一場考試中,總結教訓,調動潛能,爭取亡羊補牢。

        猜你喜歡
        有數(shù)羅湖舌尖
        有數(shù)共享
        有數(shù)共享
        有數(shù)共享
        有數(shù)共享
        金雅福黨群服務中心揭牌 打造羅湖非公黨建標桿
        中國寶玉石(2018年3期)2018-01-28 14:09:55
        深圳羅湖破解“中國棚改第一難”
        羅湖醫(yī)改:以人民健康為核心
        羅湖:區(qū)內醫(yī)療資源全統(tǒng)一
        舌尖上的創(chuàng)意
        色丁香久久| 中国女人内谢69xxxxxa片| 日韩人妻无码精品久久免费一| 日本一区二区三区高清千人斩| 亚洲午夜无码久久久久软件| av免费网站免费久久网| 精品无码国产自产拍在线观看| 1717国产精品久久| 亚洲乱在线播放| 男女啪啪在线视频网站| 人妻少妇乱子伦无码视频专区| 欧美极品少妇性运交| 国产网友自拍亚洲av| 狼人伊人影院在线观看国产| 少妇高潮流白浆在线观看| 国产精品亚洲欧美天海翼| 国内专区一区二区三区| 日韩女同视频在线网站| 三男一女吃奶添下面| 国产精品久久中文字幕第一页| 亚洲一区二区三区四区精品| 午夜不卡无码中文字幕影院| 亚洲日韩∨a无码中文字幕| 中文字幕日韩精品美一区二区三区| 成人影院在线观看视频免费| 久久精品国产成人| 亚洲伊人久久大香线蕉影院| 国产一区二区三区在线观看免费版| 男人吃奶摸下挵进去啪啪软件| 婷婷午夜天| 午夜无码亚| 精品人妻av一区二区三区麻豆| 国偷自产一区二区免费视频| 国产主播在线 | 中文| 亚洲最大不卡av网站| 人妻 偷拍 无码 中文字幕 | 中文亚洲日韩欧美| 亚洲人妻av在线播放| 吃奶摸下高潮60分钟免费视频| 亚洲av无码乱码国产精品fc2| 国产免费三级三级三级|