金成平 李少丹 夏青

摘 要：試圖從方法論意義解釋運動訓(xùn)練理論科學(xué)問題存在的意義、價值，如何發(fā)現(xiàn)科學(xué)問題，以及如何破解這些科學(xué)問題?？茖W(xué)問題為訓(xùn)練理論研究確定了目標(biāo)、引發(fā)訓(xùn)練理論不斷進展，為訓(xùn)練實踐帶來效益；運動訓(xùn)練理論科學(xué)問題主要為競技能力結(jié)構(gòu)、訓(xùn)練負荷結(jié)構(gòu)、訓(xùn)練方法組合、訓(xùn)練過程結(jié)構(gòu)等4個外部聯(lián)系規(guī)律的科學(xué)問題，以及競技能力生物適應(yīng)、訓(xùn)練負荷配置、競技能力組分協(xié)同、訓(xùn)練復(fù)雜性等4個內(nèi)在聯(lián)系規(guī)律的科學(xué)問題；實現(xiàn)破解應(yīng)在研究方法上質(zhì)性轉(zhuǎn)向混合、單一走向交叉，研究對象上宏觀轉(zhuǎn)向微觀、描述走向解釋，研究范式上簡單轉(zhuǎn)向復(fù)雜、因果走向相關(guān)，研究路徑上建構(gòu)轉(zhuǎn)向解構(gòu)、守成走向創(chuàng)新。

關(guān) 鍵 詞：競賽與訓(xùn)練；運動訓(xùn)練理論；科學(xué)問題

中圖分類號：G808.1 文獻標(biāo)志碼：A 文章編號：1006-7116（2016）06-0116-06

On the perception of scientific problems in sports training theories

JIN Cheng-ping1，2，LI Shao-dan1，XIA Qing2

（1.Graduate School，Beijing Sport University，Beijing 100084，China；

2.School of Physical Education，Three Gorges University，Yichang 443002，China）

Abstract： From the perspective of methodological significance， the author tried to explain the significance and value of existence of scientific problems in sports training theories， how to find scientific problems， and how to solve these scientific problems. Scientific problems determine targets for training theory study， trigger the constant development of training theories， and bring benefits to training practice； scientific problems in sports training theories are mainly scientific problems about the patterns of such 4 external relations as competitive ability structure， training load structure， training method structure and training process structure， as well as scientific problems about the patterns of such 4 internal relations as competitive ability biological adaptation， training load allocation， competitive ability component coordination and training complexity； for realizing breakthroughs， research methods should be changed from qualitative to mixed， from unitary to crossing， research objects should be changed from macroscopic to microscopic， from description to explanation， research paradigms should be changed from simple to complex， from cause and effect to correlation， and research paths should be changed from construction to deconstruction， from retention to innovation.

Key words： competition and training；sports training theory；scientific problem

運動訓(xùn)練理論的功能在于預(yù)言、解釋和指導(dǎo)訓(xùn)練實踐。然而，問題是認識事物的有效方式，運動訓(xùn)練理論的發(fā)展離不開問題，尤其是科學(xué)問題。運動訓(xùn)練理論發(fā)展的本質(zhì)就是不斷發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，理論再生成的過程。訓(xùn)練理論中的科學(xué)問題，不僅決定了理論研究的內(nèi)容和方向，也決定著理論能否早日走向成熟。鑒于運動訓(xùn)練實踐中問題具有導(dǎo)向性和方法論等特定功能，以及“問題關(guān)注”也已成為當(dāng)下運動訓(xùn)練理論發(fā)展進程中的一種呼聲，這就要求研究者在理論與實踐中，能否發(fā)現(xiàn)存在的主要問題和矛盾，并積極思考與解決，這對訓(xùn)練理論發(fā)展至關(guān)重要。

在中國知網(wǎng)以“運動訓(xùn)練理論科學(xué)問題”為主題詞，搜索到1 733篇相關(guān)學(xué)術(shù)論文，再對文獻進行閱讀篩選，發(fā)現(xiàn)涉及訓(xùn)練理論科學(xué)問題的內(nèi)容十分有限，更多是從發(fā)現(xiàn)和分析問題等視角入手，如張建華等[1-3]指出運動訓(xùn)練理論創(chuàng)新的關(guān)鍵和核心在于對訓(xùn)練實踐中問題的研究；仇乃民等[4-5]構(gòu)建競技能力非線性系統(tǒng)理論來探討競技能力結(jié)構(gòu)，并揭示訓(xùn)練過程是一個復(fù)雜系統(tǒng)；楊樺[6]指出改造研究思路與方法、重視對體育現(xiàn)實問題的探索；陳小平[7]、胡海旭等[8-9]進一步探討板塊分期訓(xùn)練理論與傳統(tǒng)馬氏分期理論的矛盾和相互關(guān)系。以上相關(guān)研究反映出理論的發(fā)展源于訓(xùn)練實踐中出現(xiàn)的問題，而理論的發(fā)展應(yīng)符合訓(xùn)練實踐的需要。但應(yīng)看到：1）對這些訓(xùn)練理論和實踐中亟待研究和解決的熱點問題，雖提出新觀點、新思維，但大多集中于對訓(xùn)練理論問題的描述、回顧、歸納和提煉，思辨與質(zhì)疑的研究增多，致使其難以上升為理論；2）對于如何推進訓(xùn)練理論發(fā)展的研究并不多見，這可能與訓(xùn)練理論發(fā)展的“切入點”和過程難度稍大不無關(guān)系；3）問題的提出是決定科學(xué)研究價值、方向及水平的重要向度，但我國訓(xùn)練理論發(fā)展進程總體局限于問題視角下的“碎片化”研究態(tài)勢，沒有從系統(tǒng)觀分析訓(xùn)練理論各要素間的互動關(guān)系，以及從科學(xué)問題的視角系統(tǒng)地看待和研究訓(xùn)練、競賽過程中出現(xiàn)的各種問題。

訓(xùn)練理論的發(fā)展離不開訓(xùn)練實踐中產(chǎn)生的問題，尤其是科學(xué)問題。而關(guān)于科學(xué)問題的研究近年來逐漸被國內(nèi)學(xué)者重視，但到目前對此方面的研究文獻才寥寥幾篇，如汪康樂[10]、黃睿[11]等學(xué)者探討體育科學(xué)問題?？梢?，認識運動訓(xùn)練理論中的科學(xué)問題，顯然是值得深思的。訓(xùn)練理論研究應(yīng)聚集在“問題關(guān)注”上，更應(yīng)加強對科學(xué)問題的認知，并在認識論與方法論上尋求重大突破，挖掘真正有價值、能引起理論界關(guān)注的前沿性、創(chuàng)新性、系統(tǒng)化的研究方向，促進運動訓(xùn)練創(chuàng)新水平的提高。為此，本研究以認識運動訓(xùn)練中的科學(xué)問題為切入點，試圖從方法論意義上解釋運動訓(xùn)練理論科學(xué)問題存在的意義、價值，以及如何發(fā)現(xiàn)科學(xué)問題、如何破解這些科學(xué)問題，以促進學(xué)科的可持續(xù)發(fā)展。

1 運動訓(xùn)練理論科學(xué)問題的價值

辯證唯物主義認為：問題就是事物的矛盾，只要有尚未解決的矛盾，那就有問題。美國哲學(xué)家圖爾敏認為科學(xué)問題=解釋的理想——目前的能力[12]。這說明科學(xué)問題就是一種目前存在的缺陷、矛盾，已知與未有的差距。為此，運動訓(xùn)練理論科學(xué)問題是指，當(dāng)今的認識主體在目前知識背景下對訓(xùn)練中產(chǎn)生的疑難問題，提出關(guān)于運動訓(xùn)練理論認識和實踐中需要解決但又未曾解決的矛盾，它包含一定的目標(biāo)和應(yīng)答域，但尚無明確答案。訓(xùn)練理論科學(xué)問題存在以下3個價值。

1.1 科學(xué)問題提供了訓(xùn)練理論研究的目標(biāo)

訓(xùn)練理論研究本質(zhì)上就是揭示理論與實踐關(guān)系的問題，理論研究的著力點在于問題的拉動[13]。運動訓(xùn)練實踐中產(chǎn)生的科學(xué)問題具有“問題導(dǎo)向”型思維的重要性，作為理論發(fā)展與創(chuàng)新的立論點和出發(fā)點，它為理論研究指明方向和思路，成為理論深化與發(fā)展的現(xiàn)實動力。比如，訓(xùn)練理論早期采用“恢復(fù)-適應(yīng)學(xué)說”來作為解釋競技能力增長的理論依據(jù)之一。然而只是泛泛地提到“恢復(fù)-適應(yīng)學(xué)說”概念，在宏觀和微觀上“恢復(fù)-適應(yīng)學(xué)說”產(chǎn)生的機理、可使用的范圍、注意哪些問題等幾乎都缺少理論的解釋，顯然指導(dǎo)訓(xùn)練實踐缺乏可操作性，致使現(xiàn)有對超量恢復(fù)和生物適應(yīng)的理論質(zhì)疑聲不斷。唯有跟蹤生物學(xué)研究軌跡，不斷探索競技能力生物適應(yīng)的科學(xué)問題，挖掘生物再造過程的內(nèi)在規(guī)律，提煉出科學(xué)訓(xùn)練理論才能更好地回答和解讀競技能力為何增長，才能解答所面臨的質(zhì)疑。訓(xùn)練實踐中產(chǎn)生的科學(xué)問題是訓(xùn)練理論發(fā)展的契機和內(nèi)部動力，它為訓(xùn)練理論的深化提供研究目標(biāo)。

1.2 科學(xué)問題會引發(fā)訓(xùn)練理論不斷發(fā)展

運動訓(xùn)練理論科學(xué)問題的產(chǎn)生與發(fā)展是一個動態(tài)過程。當(dāng)原有理論無法解釋實踐的反常現(xiàn)象必然會引發(fā)科學(xué)問題的產(chǎn)生，這尤如一粒?！皠?chuàng)新的種子”和“創(chuàng)新的目標(biāo)”，推動人們?nèi)リP(guān)注和解決訓(xùn)練實踐中所產(chǎn)生的科學(xué)問題，探尋、揭示本質(zhì)規(guī)律和發(fā)展變化的趨勢。訓(xùn)練理論中的“問題系統(tǒng)”在若干因素非線性耦合的作用下聯(lián)合作戰(zhàn)，一個問題生成必然會產(chǎn)生種群效應(yīng)，這種不斷躍遷高層次循環(huán)的進化機制不是線性疊加，而是一種非線性生長[12-13]；如能相繼解決，就可導(dǎo)致理論實現(xiàn)突破。正如面對競技體育多賽制的出現(xiàn)，傳統(tǒng)訓(xùn)練理論在科學(xué)解釋和預(yù)見全年多賽制訓(xùn)練時出現(xiàn)困難和矛盾，迫使對訓(xùn)練過程結(jié)構(gòu)中產(chǎn)生的科學(xué)問題進行深入研究。但多周期訓(xùn)練安排的解決，又經(jīng)常見到運動員在某一階段或重大賽事中表現(xiàn)出“黑馬”、“Choking”等現(xiàn)象。可見訓(xùn)練環(huán)境和訓(xùn)練要素、競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)、訓(xùn)練過程控制與預(yù)測、競技狀態(tài)形成等的復(fù)雜性存在。這些問題得到解決，才能真正實現(xiàn)競技能力的提升。訓(xùn)練理論正是在這種“問題系統(tǒng)”下激發(fā)出相互促進、相互啟發(fā)、相互推動的自組織內(nèi)在活力，促使運動訓(xùn)練理論的不斷發(fā)展與完善。

1.3 科學(xué)問題的解決會為訓(xùn)練實踐帶來效益

訓(xùn)練理論的發(fā)展以解決訓(xùn)練實踐中產(chǎn)生的科學(xué)問題為核心，而科學(xué)問題的解決與突破必將助推訓(xùn)練理論的生成，從而更好地發(fā)揮訓(xùn)練理論對訓(xùn)練實踐預(yù)言、解釋和指導(dǎo)的功能，對訓(xùn)練實踐帶來效益，這是評價訓(xùn)練理論科學(xué)問題內(nèi)在價值的最終依據(jù)和后續(xù)效應(yīng)。如對競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)復(fù)雜性科學(xué)問題的認識，揭示出訓(xùn)練中存在的非線性和不確定性等多維因素，解答運動員競賽中出現(xiàn)的“崩盤”現(xiàn)象，從而促使加強對訓(xùn)練實踐中各種復(fù)雜性要素的研究和復(fù)雜性方法的應(yīng)用。雖尚未取得滿意的結(jié)果，但已對提高訓(xùn)練質(zhì)量和實現(xiàn)參賽能力的增長發(fā)揮出應(yīng)有的效益。再如，訓(xùn)練過程控制的科學(xué)問題一直成為訓(xùn)練理論研究的重要內(nèi)容和向度，當(dāng)前借鑒工程學(xué)理論對這一科學(xué)問題進行探索，建立了訓(xùn)練過程的規(guī)劃、實施、監(jiān)控三維體系[14]，并注重和強調(diào)訓(xùn)練過程中動作練習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)化、流程化、規(guī)范化等要求。對這些科學(xué)問題的深化研究已為訓(xùn)練實踐帶來新的認知視角，并對訓(xùn)練效益的提高產(chǎn)生深遠影響。

2 運動訓(xùn)練理論科學(xué)問題的認知

運動訓(xùn)練理論研究對象是運動訓(xùn)練過程的一般規(guī)律，作為運動訓(xùn)練過程的一般規(guī)律以其發(fā)現(xiàn)規(guī)律的層次不同，可分為訓(xùn)練過程外部聯(lián)系的規(guī)律和訓(xùn)練過程內(nèi)在聯(lián)系的規(guī)律[15-16]。外部聯(lián)系規(guī)律使內(nèi)在聯(lián)系外在地表現(xiàn)出來，形成事物之間的外在聯(lián)系，而事物的內(nèi)在聯(lián)系規(guī)律則是事物外部聯(lián)系的根源，它不僅能夠解釋現(xiàn)有事物的外在聯(lián)系，而且還能夠進一步刻畫出這種外在聯(lián)系的歷史演變過程與未來變化趨勢[16]。外部聯(lián)系和內(nèi)在聯(lián)系的訓(xùn)練規(guī)律都包含大量尚待揭示和闡明的科學(xué)問題，而科學(xué)問題是否隱含著訓(xùn)練規(guī)律是考量科學(xué)問題的判據(jù)之一，因此對科學(xué)問題產(chǎn)生根源的追尋是極其重要的。

2.1 源于訓(xùn)練過程外部聯(lián)系規(guī)律的科學(xué)問題

外部聯(lián)系規(guī)律，即“事物實體的規(guī)律”，通過對事物結(jié)構(gòu)的空間解剖找出組成事物的基本單元“磚塊”，并通過這些“磚塊”間的外部相互作用來解釋事物的結(jié)構(gòu)[16]。它是基于認識運動訓(xùn)練如何作為獨立、客體構(gòu)成的，主要是基本組件和結(jié)構(gòu)，包含運動訓(xùn)練的本質(zhì)、內(nèi)在組織結(jié)構(gòu)及其外部相互作用等的外在聯(lián)系方式和規(guī)律，描述運動訓(xùn)練的外在運動及其結(jié)果。

1）競技能力結(jié)構(gòu)的科學(xué)問題。

競技能力是個復(fù)雜的系統(tǒng)，對其結(jié)構(gòu)及動態(tài)發(fā)展典型規(guī)律的研究有助于提高訓(xùn)練的針對性和發(fā)揮系統(tǒng)的功能最大化。運動訓(xùn)練理論在解釋競技能力及其結(jié)構(gòu)模型時，歷經(jīng)“木桶理論”到“雙子模型”的出現(xiàn)等，論點在不斷地豐富、補充和發(fā)展。根據(jù)“模型”來推知系統(tǒng)的某種結(jié)構(gòu)和規(guī)律有助于從宏觀上認識和把握競技能力，但問題是，結(jié)構(gòu)整體觀與部分觀的割裂削弱了人們對競技能力的理解。面對運動員訓(xùn)練適應(yīng)的不確定性和競技能力增長非線性等復(fù)雜問題時，以往采用還原論方法所建立的具有統(tǒng)計特性的、線性的競技能力結(jié)構(gòu)理論模型，已遠遠不能表達更為復(fù)雜的整體涌現(xiàn)的特性，很難對競技能力作為整體涌現(xiàn)性做出解釋以及如何應(yīng)用于實踐層面?？梢?，關(guān)于競技能力結(jié)構(gòu)在系統(tǒng)的觀點下各個子能力相互之間的結(jié)構(gòu)性關(guān)系、競技能力的專項特質(zhì)、個體和集體競技能力結(jié)構(gòu)的協(xié)同等科學(xué)問題，亟需要科學(xué)的理論解釋和突破。

2）訓(xùn)練負荷結(jié)構(gòu)的科學(xué)問題。

訓(xùn)練負荷結(jié)構(gòu)安排的邏輯順序是訓(xùn)練計劃實施中最為重要的部分，表現(xiàn)為負荷量、負荷強度和訓(xùn)練密度三者間的相關(guān)關(guān)系。運動訓(xùn)練就是通過科學(xué)有序地把不同負荷結(jié)構(gòu)的練習(xí)內(nèi)容與方法作用于人體，負荷結(jié)構(gòu)中運動量和強度的相互關(guān)系則決定著人體競技能力系統(tǒng)能否開啟新功能和結(jié)構(gòu)的再改變。但問題是以往研究更多缺乏實證，在操作層面都是以經(jīng)驗判斷為主，因此當(dāng)訓(xùn)練負荷刺激處于和呈現(xiàn)什么結(jié)構(gòu)特征下（狀態(tài)）才能使其整個內(nèi)部系統(tǒng)時空功能、結(jié)構(gòu)調(diào)整或改變，以加速競技能力系統(tǒng)的優(yōu)化、促使競技能力的形成與提高、獲得和保持持續(xù)的高峰競技狀態(tài)等問題，到目前始終都沒有得到解決。為此，研究訓(xùn)練負荷在競技能力形成、競技高峰高頻化狀態(tài)能力獲得途徑、機制中的負荷特征和外在結(jié)構(gòu)，就成為訓(xùn)練理論要深入研究的科學(xué)問題。

3）訓(xùn)練方法組合的科學(xué)問題。

訓(xùn)練方法的組合結(jié)構(gòu)是對運動員有機體產(chǎn)生有效刺激和提高競技能力的重要路徑。競技能力的動態(tài)特性決定了在訓(xùn)練過程中，其訓(xùn)練方法的安排也應(yīng)該具有結(jié)構(gòu)化；方法的選擇、訓(xùn)練安排的邏輯順序等都應(yīng)以提高專項競技能力及其結(jié)構(gòu)升級的內(nèi)在要求為契合點。但訓(xùn)練實踐中的問題和矛盾是運動員機體個體差異明顯，并處于不斷的動態(tài)調(diào)整，因此訓(xùn)練方法如何按照訓(xùn)練周期各個階段的訓(xùn)練目標(biāo)，以及根據(jù)運動員的競技狀態(tài)進行有序化的安排，才能實現(xiàn)組合訓(xùn)練效益的最大化，這也直接關(guān)乎競技能力的增長和競技狀態(tài)的形成。所以，訓(xùn)練方法組合原則、不同競技項目訓(xùn)練方法組合特征等科學(xué)問題亟需探索。

4）訓(xùn)練過程結(jié)構(gòu)的科學(xué)問題。

競技體育多賽制的出現(xiàn)，迫使傳統(tǒng)訓(xùn)練理論在科學(xué)解釋和預(yù)見全年多賽制訓(xùn)練時遭遇到困境。尤其從一般運動員向優(yōu)秀運動員邁進過程中，往往都是在訓(xùn)練過程結(jié)構(gòu)方面出了問題。例如2015年8月北京舉行的世界田徑錦標(biāo)賽，我國達到報名標(biāo)準(zhǔn)有69人，實際拿到獎牌人數(shù)只占13%。顯然，訓(xùn)練分期問題直接關(guān)乎競技能力增長和競技狀態(tài)形成。但問題和難點是訓(xùn)練實踐中，傳統(tǒng)訓(xùn)練模式在面對多賽制時，是否應(yīng)堅持年度多周期訓(xùn)練安排和特征；負荷結(jié)構(gòu)在訓(xùn)練過程結(jié)構(gòu)的大、中、小周期之間如何依據(jù)競賽任務(wù)進行合理配置和優(yōu)化，競技狀態(tài)高峰形成與大周期訓(xùn)練的關(guān)系；高水平運動員賽前減量訓(xùn)練理論等科學(xué)問題。訓(xùn)練過程中各要素之間如何呈現(xiàn)和聯(lián)系，亟需進一步闡釋。

2.2 源于訓(xùn)練過程內(nèi)在聯(lián)系規(guī)律的科學(xué)問題

運動訓(xùn)練過程內(nèi)在聯(lián)系的規(guī)律，實質(zhì)是一個生成與演化的過程，是運動訓(xùn)練通過內(nèi)在相互聯(lián)系而生成的深層和根本規(guī)律。如前述4個方面的外在聯(lián)系規(guī)律，是內(nèi)在聯(lián)系規(guī)律生成的結(jié)果與外在表現(xiàn)，但它不能解釋其規(guī)律從何而來；而對內(nèi)在聯(lián)系這一層次規(guī)律的理性探究，將使外在聯(lián)系的規(guī)律得到根源性解釋[16-17]。在內(nèi)在聯(lián)系規(guī)律觀看來，外在聯(lián)系規(guī)律的基本單元及其結(jié)構(gòu)都是事物內(nèi)在聯(lián)系過程不斷積累所生成的結(jié)果[16]。如訓(xùn)練實踐中的負荷結(jié)構(gòu)與負荷配置本來就是同一事物的兩個方面，事物間內(nèi)在聯(lián)系在生成負荷結(jié)構(gòu)的同時，必然也生成該負荷結(jié)構(gòu)的配置。但負荷結(jié)構(gòu)是負荷配置所依附的實體，是負荷配置所生成的結(jié)果與外在表現(xiàn)形式，表現(xiàn)為外部聯(lián)系規(guī)律；而負荷配置則是負荷結(jié)構(gòu)的運行方式和內(nèi)在聯(lián)系過程，它在動態(tài)變化中生成外在的負荷結(jié)構(gòu)?？梢哉f負荷結(jié)構(gòu)是外在表現(xiàn)，負荷配置是內(nèi)在生成機制。

1）競技能力生物適應(yīng)的科學(xué)問題。

人體生物適應(yīng)作為機體反應(yīng)的本質(zhì)，解讀了訓(xùn)練提高運動成績內(nèi)部機制的認知。運動訓(xùn)練過程中，機體、環(huán)境、專門的訓(xùn)練任務(wù)刺激或負荷經(jīng)常動態(tài)地交互作用，通過提高機體所能承受的有效訓(xùn)練負荷等，使得競技能力系統(tǒng)通過連續(xù)不斷漲落的非線性作用和不穩(wěn)定狀態(tài)的改變，最終實現(xiàn)競技能力系統(tǒng)時空和功能新的有序狀態(tài)，也就是“非平衡到適應(yīng)”。形成新的有序結(jié)構(gòu)后再躍遷到新的、穩(wěn)定的有序狀態(tài)，在循環(huán)往復(fù)中不斷推動競技能力系統(tǒng)的自我優(yōu)化和演化。但問題是，如何通過外在負荷來實現(xiàn)競技能力結(jié)構(gòu)的生物適應(yīng)，實現(xiàn)競技能力生成和涌現(xiàn)的過程即競技能力如何實現(xiàn)增長的規(guī)律。生物科學(xué)的快速發(fā)展并未在訓(xùn)練實踐中得以深化和應(yīng)用，致使當(dāng)前訓(xùn)練理論對競技能力生物適應(yīng)的本質(zhì)揭示并未做出令人信服的解釋。為此，探究競技能力如何形成與演化、增長的機制與原理，對競技能力中不同能力有序適應(yīng)所需要的時間序列、不同競技能力適應(yīng)與訓(xùn)練周期安排、競技能力提高后穩(wěn)定性保持機制以及競技能力系統(tǒng)的漲落、有序演化的內(nèi)外部條件等科學(xué)問題仍亟待研究。

2）訓(xùn)練負荷配置的科學(xué)問題。

訓(xùn)練負荷配置已成為競技能力提高、高峰狀態(tài)表現(xiàn)與穩(wěn)定調(diào)控的重要手段。在運動訓(xùn)練中，運動負荷等非平衡約束作為外部控制參量影響和控制著競技能力系統(tǒng)狀態(tài)的生物適應(yīng)和發(fā)展。如果負荷過小，則不能使人體的競技能力系統(tǒng)進入遠離平衡狀態(tài)，不能促進競技能力系統(tǒng)有序結(jié)構(gòu)的變化；但負荷過大則引起傷病。因此，發(fā)揮負荷配置的有效性與預(yù)見性才能促使競技能力的形成與提高，但訓(xùn)練實踐中如何揭示和找到訓(xùn)練負荷配置有效性的內(nèi)在聯(lián)系規(guī)律，即在什么訓(xùn)練負荷的配置下，競技能力結(jié)構(gòu)性要求與不同負荷性質(zhì)的訓(xùn)練方法組合效益協(xié)同化下，各種要素之間才能相互聯(lián)系和作用、才能實現(xiàn)對競技能力及其結(jié)構(gòu)提高形成有效刺激以及實現(xiàn)刺激提升的內(nèi)在機理，這一命題尚未得到滿意的答案，而最佳負荷狀態(tài)也成為不解之謎。為此，各個階段的訓(xùn)練負荷配置如何實現(xiàn)科學(xué)化、競技能力產(chǎn)生適應(yīng)所需要的刺激頻率與強度、不同負荷性質(zhì)與量度交替安排的累積性效應(yīng)、負荷配置如何生成預(yù)設(shè)的負荷結(jié)構(gòu)，及其生成過程如何與其它要素發(fā)生聯(lián)系和運行的規(guī)律等，都是必須要揭示的科學(xué)問題。

3）競技能力組分協(xié)同的科學(xué)問題。

競技能力都是階段性地在已有子能力發(fā)展水平上去組合和發(fā)展其綜合競技能力。子能力的整合并非簡單的疊加和平分組合，而是相互促進的統(tǒng)一整體，通過充分掌握競技信息將各個競技子能力的發(fā)展成果及時地組合、融匯、協(xié)同，進而優(yōu)化成更高一級的綜合競技能力。但如何揭示出競技能力結(jié)構(gòu)生成的演變過程與未來變化趨勢；組合結(jié)構(gòu)如何貼近和匹配自身合理、適宜的結(jié)構(gòu)模型，才能實現(xiàn)子能力相互轉(zhuǎn)化和尋求到最佳組合效應(yīng)的良好時機運動成績與相應(yīng)競技能力結(jié)構(gòu)定位、競技能力結(jié)構(gòu)升級與訓(xùn)練安排次序的同步性、競技能力組分關(guān)聯(lián)性與訓(xùn)練組合方式的匹配、競技能力系統(tǒng)的非線性作用在整體上協(xié)同效應(yīng)等科學(xué)問題直接影響著競技能力組分協(xié)同的效果。而當(dāng)前訓(xùn)練實踐中呈現(xiàn)出組分容易、協(xié)同難的局面，始終困擾著運動訓(xùn)練領(lǐng)域，所以實現(xiàn)理論認知與實踐操作上的突破應(yīng)成為研究的動力。

4）訓(xùn)練復(fù)雜性的科學(xué)問題。

運動訓(xùn)練是由多種因素交織在一起，彼此間相互聯(lián)系、制約、促進、依賴，表現(xiàn)出復(fù)雜性特征。訓(xùn)練過程中對競技能力各要素進行訓(xùn)練，訓(xùn)練環(huán)境呈現(xiàn)多維影響因素，面對人體和競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的復(fù)雜性，必然表現(xiàn)為非線性和非平衡性等狀態(tài)；多變量、多通路、多參數(shù)等現(xiàn)狀必然導(dǎo)致運動訓(xùn)練的控制實質(zhì)上是非線性、混沌性控制，而運動訓(xùn)練系統(tǒng)存在多輸出、輸入和多干擾性等特點必然造成競技狀態(tài)形成復(fù)雜性?？茖W(xué)問題唯有揭示出訓(xùn)練復(fù)雜性問題的內(nèi)在本質(zhì)和訓(xùn)練規(guī)律，才能破解訓(xùn)練質(zhì)量和運動成績難以真正提升的難題。當(dāng)前雖已涌現(xiàn)出競技能力復(fù)雜理論與方法等研究成果，從方法論和認識論看是一定程度的創(chuàng)新和突破；但如何把理論轉(zhuǎn)化成具體操作的實踐方法與手段，并利用競技能力結(jié)構(gòu)整體涌現(xiàn)性來提高運動成績，到目前并未有可信服的成果。為此，對訓(xùn)練過程的復(fù)雜性、訓(xùn)練與適應(yīng)的復(fù)雜性、競技能力和競技狀態(tài)形成的復(fù)雜性等科學(xué)問題內(nèi)在本質(zhì)與機制的揭示，將成為訓(xùn)練理論亟待解決的難點。

3 運動訓(xùn)練理論科學(xué)問題破解的方法論

3.1 質(zhì)性轉(zhuǎn)向混合，單一走向交叉

從方法學(xué)的角度看，運動訓(xùn)練理論在累積性研究方面多以人文社科類、概念定性的方式來解讀，顯示出的主要是假設(shè)驅(qū)動的科學(xué)研究。即使采用質(zhì)性研究方法對競技現(xiàn)象事實的原貌進行整體性探究，力求建構(gòu)以獲得解釋性的理解，但運動訓(xùn)練對象始終是人，運動員除了社會屬性外，訓(xùn)練和競賽方面則更多承受生理和心理壓力，致使質(zhì)性研究局限性依然存在。運動訓(xùn)練研究離不開定量分析，如從自然科學(xué)視角研究和探索訓(xùn)練規(guī)律的機理。但是，面對對抗性賽場的瞬息萬變，任何定量化的指標(biāo)想進行精確的定量指令都是難以實現(xiàn)的，所做出的精確而有意義的描述能力也將相對下降，唯有實行定性的控制才能得以改善。因而，運動訓(xùn)練必須在一個相互聯(lián)系的系統(tǒng)中進行研究，既要揭示質(zhì)的特征，又要對量進行分析，堅持定性和定量相結(jié)合的多元混合方法研究[15，18]；發(fā)揮定性對定量的基礎(chǔ)和方向作用，并借助定量研究使定性研究深刻、精確，這樣才能對人體和運動系統(tǒng)的復(fù)雜性、非線性和動態(tài)性得以充分認識。

而能否融合多元學(xué)科的理論體系、研究方法和手段的研究范式，是運動訓(xùn)練理論研究走向成熟的標(biāo)志。交叉性研究是研究的重要向度，更易破解科學(xué)難題和促進學(xué)科的突破與創(chuàng)新。為此，運動訓(xùn)練理論的科學(xué)問題應(yīng)采用跨學(xué)科取向，主張立足問題的整體、強調(diào)整體與部分相互性的復(fù)雜關(guān)系、具備非線性的思維，做到多學(xué)科的有機統(tǒng)一；力圖拓展視域、從多維視角對運動訓(xùn)練進行研究和剖析，并在此基礎(chǔ)上積極尋找、借鑒一些其他學(xué)科，哪怕是移植后加以創(chuàng)新的東西來解決訓(xùn)練理論中的科學(xué)問題[18-20]。

3.2 宏觀轉(zhuǎn)向微觀，描述走向解釋

時至今日運動訓(xùn)練理論基本屬于部分定性的過程。從理論到理論現(xiàn)象極為普遍，導(dǎo)致訓(xùn)練過程中將其轉(zhuǎn)化為可操作“變量”的難度較大。訓(xùn)練理論必須面對從宏觀理性向操作性研究的轉(zhuǎn)變；理論有效地指導(dǎo)訓(xùn)練實踐已成為訓(xùn)練學(xué)理論發(fā)展進程中的重要影響因素，而能否將理論概念轉(zhuǎn)化為可操作和可觀測變量，也是衡量理論實用性的重要標(biāo)志[15，20-21]。理論的內(nèi)容只有針對性強，才能解決與運動成績相關(guān)的科學(xué)難題，才具有強大的生命力，這就迫切需要運動訓(xùn)練學(xué)理論層面拓展或轉(zhuǎn)換研究視角。

面對努力追尋科學(xué)化訓(xùn)練實踐的迫切要求，訓(xùn)練層面同時也必須從描述性研究走向解釋性研究。作為一門應(yīng)用性理論，實踐性和操作性研究是為了提升最終的解釋力，理論能否對實踐的復(fù)雜性做出科學(xué)的解釋和預(yù)見，也是判斷其適用性的重要依據(jù)。而以往理論模型慣于偏向狀態(tài)描述，卻對發(fā)展過程的描述即訓(xùn)練過程的控制沒有引起足夠的重視，表現(xiàn)出解釋性研究的缺失。再如，功能性訓(xùn)練手段在體能訓(xùn)練中得到了史無前例的應(yīng)用，然而能否解釋出這種被“神話”訓(xùn)練手段的實際作用，以及長期產(chǎn)生的不良后果卻未有確切的實證性結(jié)論。為此，運動訓(xùn)練理論必須尋求一種解釋性的佐證，這也是避免和解決現(xiàn)有困境發(fā)生的基本向度。

3.3 簡單轉(zhuǎn)向復(fù)雜，因果走向相關(guān)

傳統(tǒng)運動訓(xùn)練科學(xué)研究方法整體上表現(xiàn)為線性因果等小數(shù)據(jù)模式，這種研究的簡單性范式把人體本質(zhì)上的復(fù)雜性系統(tǒng)約化為簡單的人體固然省事，但是面對運動訓(xùn)練快速發(fā)展所涌現(xiàn)出的新問題，如訓(xùn)練或比賽中的“競技變異”“克拉克現(xiàn)象”“平臺期”等科學(xué)問題，可能遠遠超出了我們能假設(shè)的認知范圍，極易造成認識的錯位，對訓(xùn)練實踐的負面影響已經(jīng)顯現(xiàn)出來。隨著科學(xué)問題的研究逐漸走向復(fù)雜性研究模式，突破以往追求線性因果還原論的簡單性研究范式的束縛即將成為可能；而借助當(dāng)今大數(shù)據(jù)信息技術(shù)，在紛繁數(shù)據(jù)量中對相關(guān)關(guān)系和非線性特征較為重視的科學(xué)方法論，無疑將為訓(xùn)練理論科學(xué)問題的解決提供新的觀念、方法和技術(shù)手段。

大數(shù)據(jù)技術(shù)分析工具和思路的興起，使運動訓(xùn)練理論復(fù)雜性研究變成了可以具體操作的方法工具，使我們通過處理和探求數(shù)據(jù)間的相關(guān)關(guān)系，掌握運動訓(xùn)練中以前難以理解的整體復(fù)雜性技術(shù)，更加接近運動訓(xùn)練系統(tǒng)的客觀特征，從而可能得到一種最為接近的正確選擇與方法，最終消除基于小數(shù)據(jù)還原論的經(jīng)典科學(xué)研究的主觀性[22-23]。運動訓(xùn)練復(fù)雜性科學(xué)研究有助于指導(dǎo)運動訓(xùn)練大數(shù)據(jù)搜集，幫助我們利用大數(shù)據(jù)建立運動訓(xùn)練與競賽數(shù)據(jù)庫，復(fù)雜訓(xùn)練分析與預(yù)測模型等，這必將成為破解訓(xùn)練理論科學(xué)難題、消解運動訓(xùn)練理論危機、實現(xiàn)訓(xùn)練理論創(chuàng)新等的助推器。

3.4 建構(gòu)轉(zhuǎn)向解構(gòu)，守成走向創(chuàng)新

傳統(tǒng)建構(gòu)主義訓(xùn)練理論過分強調(diào)運動訓(xùn)練規(guī)律的共性和客觀性，忽視了訓(xùn)練對象的差異性和主體性，把復(fù)雜的競技訓(xùn)練看成是一種“公式化的模式”[24]，漸漸暴露出其不切合實際的問題。解構(gòu)主義認為，訓(xùn)練理論不是一成不變的、沒有定勢的。相反可以用建構(gòu)-解構(gòu)-再建構(gòu)的方法生成出“新的理解”。建構(gòu)與解構(gòu)的最終目的都是在原訓(xùn)練理論認知中不斷發(fā)展出新的“加工過程”，亟需更多采用解構(gòu)的思維模式去破除原來認知的理性，促使訓(xùn)練理論科學(xué)問題不斷得以破解。

中國運動訓(xùn)練學(xué)聯(lián)姻嫁接、互相模仿的現(xiàn)狀不可能持久，走向新的內(nèi)生創(chuàng)新知識建構(gòu)時代才是必由之路[15，21]。運動訓(xùn)練理論需要多元學(xué)科的互動滋養(yǎng)，而關(guān)鍵是在這些知識受饋關(guān)系中如何確立自身的內(nèi)生機制，可以通過跨學(xué)科的移植再生，促進研究方法的創(chuàng)新，但更為重要的是必須要立足“自主”，再由此確立更多的學(xué)術(shù)命題。對競技訓(xùn)練成功經(jīng)驗背后的要素、模式、規(guī)律進行自主性研究，針對訓(xùn)練中尚未解決的難題，轉(zhuǎn)向依靠理論與方法的自主性創(chuàng)新上來研究。針對競技現(xiàn)象解釋與預(yù)測能力不足的困境，可通過提出科學(xué)問題、揭示其現(xiàn)象與本質(zhì)、闡明其研究的起點和解決的途經(jīng)等加以改善。深化對運動訓(xùn)練理論與實踐經(jīng)驗的再認識與再理解，進而帶動運動訓(xùn)練科學(xué)化水平的整體發(fā)展，同時也可以選擇漸進式創(chuàng)新模式進行自主性研究，實現(xiàn)跨越發(fā)展。

面對訓(xùn)練實踐中日益增多的科學(xué)問題，中國運動訓(xùn)練理論必須實現(xiàn)創(chuàng)新才能破解這些難題。本研究從運動訓(xùn)練理論研究方法論視角，剖析中國運動訓(xùn)練理論研究進程中科學(xué)問題的意義和價值，探索和界定了運動訓(xùn)練理論研究中的科學(xué)問題，目的在于尋求一種新的破解思路和方式。中國運動訓(xùn)練理論唯有按照當(dāng)前訓(xùn)練實踐的需求，選好科學(xué)的思路和符合國情的發(fā)展模式，深入探討運動訓(xùn)練理論系統(tǒng)內(nèi)部各要素之間的科學(xué)問題、相互關(guān)聯(lián)及關(guān)系，并借助于它生成系統(tǒng)中真正的內(nèi)在“自我動力”，才是促進運動訓(xùn)練實現(xiàn)理論創(chuàng)新和健康可持續(xù)發(fā)展機制生成的根本所在。

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