朱成玉

有一個女性朋友正在減肥，贅肉沒減掉多少，卻通過減肥總結(jié)出一套人生感悟來，令我們刮目相看。

她說她現(xiàn)在一天的進食量是往日的一半，寧可少吃一點，但胃舒服，胃有空間心靈才有空間。做人也是這個道理，她說，自己以前是個追求完美的人，凡事追求百分之百的滿意度，可往往事與愿違。比如朋友做了錯事，就不予原諒，搞得朋友尷尬，自己疲憊，還失去了不少朋友。后來經(jīng)過了一些事，也就漸漸想通了，人無完人，金無足赤。人非圣賢，孰能無過？如此自己也就多了一些包容，多了一些坦然。

她總結(jié)出來的“半飽”理論同樣適用于夫妻感情生活中。對待感情，夫妻之間的要求也是以“半飽”為好。很多夫妻一生都沒鬧明白，為什么夫妻感情從親密無間漸漸地就變成親密有間了呢？有人認為，夫妻之間不應當有秘密，應毫無保留才能證明夫妻感情的真實，實際上，夫妻之間如果彼此有一點私人的空間，不能視之為對愛情的不忠，反而是一種夫妻相處的藝術(shù)。

香港人歐陽應霽在《半飽，生活高潮之所在》中說：“半飽是一種完美的缺陷，一半的希望，再加上一半的耐心，才是一整片藍天。對現(xiàn)實保持一種滿足，對未來保有一分好奇，相信生活里頭總有更好玩的事情，會在下一個階段出現(xiàn)?！币驗榘腼枺亲o好自己的腸胃，以及讓精神時刻處于一種半饑渴狀態(tài)，能讓每一口美味的食物到達口中時得到最大的享受；因為半飽，當你在下一個街口發(fā)現(xiàn)了新美食的時候，你才不至于胃口沒有了容量。

一位科學家拿兩窩小白鼠做過一個實驗，一窩給予充足的食物，另一窩只給予少量的食物，結(jié)果餓鼠的壽命是飽鼠的兩倍。這說明在一定條件下，動物或人類的壽命是與攝入的食物量成反比的，或許半飽才是最恰當?shù)纳鼱顟B(tài)。國學里也有“不饑而食、食不過飽”的說法，吃飯要吃七八成，做事留下三四分。半飽的人生，表面上看是虧損的，實則是豐盈的。