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        多事之秋,小朋友的腸胃還好嗎

        2016-12-20 22:09:27楊濤
        家庭用藥 2016年11期
        關(guān)鍵詞:小兒

        楊濤

        一場秋雨一場寒,秋風(fēng)帶來的冷空氣給我們當(dāng)頭一棒,若是衣物的增減、飲食方面不多加以注意就容易導(dǎo)致腸胃不適,如腹瀉等。那么,在這個(gè)多事之秋,小兒應(yīng)該如何養(yǎng)護(hù)腸胃呢?

        多事之秋,腹瀉高發(fā)

        人們常說多事之秋,指的是事故多變的時(shí)期,這里的“秋”雖不指秋天,但秋天會(huì)有很多疾病找上門,如天氣漸涼易造成小兒腹部受涼,進(jìn)而引起的腹部疼痛等癥狀,甚至造成腹瀉;如秋天最易發(fā)生的輪狀病毒感染,又稱為秋季腹瀉。

        因受涼而腹瀉 一入秋,很多家長憂心忡忡地帶著孩子往醫(yī)院跑,眉頭不展地詢問醫(yī)生:“一到早上孩子就容易拉肚子。孩子晚上睡覺前明明被子蓋得好好的,到早上一看孩子在床上,被子卻在地上躺著。是不是著涼了呢?”這種情況在秋天較為常見。孩子的免疫力比較低,如果腹部著涼,易導(dǎo)致脾失健運(yùn),造成腹瀉,更嚴(yán)重的會(huì)有脫水的情況發(fā)生。

        因病毒感染而腹瀉 輪狀病毒是引起嬰幼兒腹瀉的主要病原體之一,有明顯的季節(jié)性,在20℃左右氣溫下活躍,兒童多易在每年10~12月期間感染輪狀病毒,故又稱為秋季腹瀉,我國各省市均有暴發(fā)流行的記載,全年均可發(fā)生,秋冬為流行高峰。42%的輪狀病毒感染者沒有癥狀,但可傳播病毒,腹瀉患兒和無癥狀的帶病毒者是主要的傳染源。輪狀病毒主要通過密切接觸傳播,也可通過污染的水、土壤、食物、玩具、衣物、用具等間接傳播,較難預(yù)防。

        輪狀病毒除了引起腸道內(nèi)感染、腹瀉、脫水、電解質(zhì)紊亂等,還可引起病毒血癥,導(dǎo)致更為嚴(yán)重的并發(fā)癥,如心肌炎、腦炎、肺炎、肝炎或急性胰腺炎等。

        了解腸道,保衛(wèi)健康

        腸道是人體最大的消化器官和排毒器官,是人體最大的免疫系統(tǒng),每天不停地消化食材、吸收養(yǎng)分以供身體所需。同時(shí),腸道也是身體內(nèi)最大的微生態(tài)系統(tǒng),腸道內(nèi)寄生著十萬億個(gè)細(xì)菌,種類達(dá)400余種。這些菌群大致分成三類:有益菌、有害菌以及中性菌。有益菌又稱為益生菌,代表菌群是雙歧桿菌、乳酸桿菌等,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、消化食物,幫助對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,以及抑制有害菌群的生長。有益菌與有害菌相互抑制、相互競爭,一旦有益菌數(shù)量減少,有害菌數(shù)量增長,就會(huì)引發(fā)多種疾病,影響免疫系統(tǒng)的功能,甚至產(chǎn)生致癌物質(zhì)。腸道內(nèi)菌群就相當(dāng)于人體健康狀況的一個(gè)晴雨表,“你若安好,便是晴天”!

        建立良好生活習(xí)慣

        小兒秋季腹瀉大多是寒涼天氣以及飲食不注意所致。在日常生活中,可以從以下幾方面減少腹瀉的發(fā)生:

        1.養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,不吃變質(zhì)的食物,飯前便后要洗手。天氣漸涼,隨氣溫增減衣物。夜晚睡覺,切記給小兒蓋好被子。

        2.發(fā)生腹瀉時(shí),不要亂用藥。最好帶孩子到醫(yī)院看病,以明確腹瀉是細(xì)菌還是病毒引起,再針對性用藥。也可服用益生菌,幫助腸道建立平衡菌群環(huán)境,有效預(yù)防腸道問題的發(fā)生。在進(jìn)行益生菌制劑的選擇時(shí),要選擇國家標(biāo)準(zhǔn)菌種(如培菲康),調(diào)整好腸道菌群才是重建腸道健康的關(guān)鍵所在。培菲康富含原籍活菌BLE智能的益生菌組合,可形成全面的腸道屏障。

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