亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        吃飯不開心,易長(zhǎng)胖

        2016-12-20 19:15:40
        晚晴 2016年11期
        關(guān)鍵詞:體重增加參與者負(fù)面

        美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)一項(xiàng)研究顯示,經(jīng)常在吃飯時(shí)不開心、有負(fù)面情緒的人,更易發(fā)胖。

        研究人員招募了42對(duì)年齡介于24-61歲之間志愿者。在為期兩天的研究中,研究者要求參與者在就餐時(shí),談?wù)摻疱X、親戚關(guān)系等最有可能產(chǎn)生沖突的話題,并在房間中設(shè)置了錄像設(shè)備。在就餐后的7個(gè)小時(shí)里,研究者每小時(shí)對(duì)參與者測(cè)量一次能量消耗(即燃燒的熱量),每次為時(shí)20分鐘。同時(shí),對(duì)其飯后的血液樣本的血糖、胰島素、甘油三酯含量進(jìn)行了分析。結(jié)果顯示,在飯后第一次測(cè)量時(shí),有負(fù)面情緒的參與者平均每小時(shí)燃燒熱量比其他人少了31卡,并且其血液中的胰島素水平比其他參與者平均高出了12%,而胰島素有助于脂肪的存儲(chǔ)導(dǎo)致體重增加。

        該研究首席研究員簡(jiǎn)·吉科爾特·格拉澤教授指出,如果每天燃燒的熱量減少100卡,這樣日積月累,一年內(nèi)就會(huì)令其體重增加近10斤。因此吃飯時(shí)保持好心情更有益健康。(趙熾)

        猜你喜歡
        體重增加參與者負(fù)面
        戒煙后體重增加問(wèn)題新機(jī)制
        中老年保健(2022年4期)2022-11-25 14:45:02
        休閑跑步參與者心理和行為相關(guān)性的研究進(jìn)展
        齊拉西酮治療奧氮平致體重增加精神分裂癥患者的效果和安全性
        社會(huì)版(十一)
        淺析打破剛性兌付對(duì)債市參與者的影響
        負(fù)面清單之后的電改
        能源(2018年8期)2018-09-21 07:57:22
        遠(yuǎn)離負(fù)面情緒
        海外僑領(lǐng)愿做“金絲帶”“參與者”和“連心橋”
        常數(shù)輪理性秘密分享機(jī)制
        女性體重致癌?
        亚洲欧美日韩国产精品一区二区| 中文字幕视频一区懂色| 东北熟妇露脸25分钟| 亚洲国产成人av在线观看| 99久久国语露脸精品国产| 久久久高清免费视频| 婷婷开心五月亚洲综合| 久久久久国色av免费观看性色| 日韩乱码人妻无码中文字幕视频| 国产精品白浆无码流出| 国产福利一区二区三区在线观看| 亚洲成a∨人片在线观看无码| a人片在线观看苍苍影院| 国产在线精品福利大全| 在线观看一区二区三区国产| 亚洲av永久无码精品古装片| 亚洲熟伦熟女新五十路熟妇| 国产永久免费高清在线观看视频| 久久久亚洲av成人乱码| 国产精品成人免费视频一区| 真人男女做爰无遮挡免费视频| 国产精品亚洲av网站| 亚洲国产色婷婷久久精品| 国产精品无码无片在线观看3d| 夜夜综合网| 亚洲国产综合久久精品| 国产精品情侣呻吟对白视频| 韩国精品一区二区三区无码视频 | 国产精品自拍午夜伦理福利| 99久热在线精品视频观看| 国产成人精品午夜福利| av黄片免费在线观看| 国产一级二级三级在线观看视频| 国语精品一区二区三区| 亚洲ⅤA中文字幕无码| 区一区二区三免费观看视频| 国产精品人妻一区二区三区四| 欧美日韩在线观看免费| 亚洲一区二区女优视频| 日韩 无码 偷拍 中文字幕| 亚洲色偷拍区另类无码专区|