王露 鮑洋

【摘 要】隨著現(xiàn)代高科技迅猛發(fā)展，高性能戰(zhàn)斗機越來越發(fā)達，而操控飛行器的飛行人員將影響著戰(zhàn)斗結果的成敗。身體素質與心理素質對飛行人員具有著至關重要的作用，對提高部隊戰(zhàn)斗力有極其重要的意義。

【關鍵詞】飛行人才；身體素質；心理素質

現(xiàn)代戰(zhàn)爭中，空軍首當其沖、首當其用，對戰(zhàn)爭的進程和勝負起著舉足輕重的作用。隨著科學技術的日新月異的迅速發(fā)展，在未來高科技局部戰(zhàn)爭和武裝沖突中，空中戰(zhàn)爭和空中力量的作用將更加突出，對戰(zhàn)爭和沖突的進程及其結局的影響更加重要。戰(zhàn)爭的殘酷性以及戰(zhàn)爭的緊張激烈程度，對現(xiàn)代空軍飛行員的體能、心理素質都提出了前所未有的要求。作為空軍主體的高素質飛行員，便成為影響空戰(zhàn)成敗的重要因素之一，而飛行員整體體質、心理素質的好壞則關系到我軍戰(zhàn)斗力的高低。

1.夯實體質，打牢飛行基礎

體能是人體各器官系統(tǒng)機能在體育活動中表現(xiàn)出來的能力。體能訓練是提高運動能力、提升運動成績、并避免運動傷害的重要步驟。經過體能訓練，可以增加肌耐力，心肺功能，敏捷度，及自信心。航空體能訓練是針對飛行人員的職業(yè)需要而設置的綜合性體育訓練，是增強飛行人員體能的主要途徑和手段，也是飛行人員軍事訓練的重要組成部分。

隨著高性能戰(zhàn)斗機性能的不斷發(fā)展和提升，飛行速度更快，機動性更強，戰(zhàn)術變化更加復雜，空中情況瞬間千變萬化，需要在很短的時間內完成復雜而細致的動作。這就要求飛行人員具有良好的靈敏協(xié)調，反應迅速能力。在飛行環(huán)境中，由于受到劇烈變化的、持續(xù)的重力加速度和慣性力的影響，飛行人員極易發(fā)生空間定向障礙、暈眩和空暈病，嚴重影響飛行訓練和作戰(zhàn)任務完成。這就要求飛行人員具有穩(wěn)定的空間定向能力。特技飛行時，速度和方向在不斷變化，產生了各種加速度作用于人體，使飛行人員承受著各種過荷，影響對飛機的各種操縱。尤其是現(xiàn)代高性能戰(zhàn)斗機，具有持續(xù)高過荷和高過荷增長率的特點，飛行中極易產生“黑視”和空中意識喪失，危機飛行安全，這就要求飛行人員具有極強的抗荷能力。長時間飛行，精力高度集中，活動受限，體力消耗很大，容易疲勞。這就要求飛行人員具有很好的飛行耐力?，F(xiàn)代飛機速度快，機動性強，三分鐘可由地面進入高空，或由高空進入低空，轉場飛行，短時間內可以跨越幾個氣候帶，飛行環(huán)境迅速變化等一系列特點要求飛行員要在提高普通基礎體能上還必須具備高水平的加速度耐力素質，靈敏協(xié)調反應素質，平衡機能穩(wěn)定素質和精神負荷耐力素質，這些素質的鞏固和提高，其關鍵有賴于體能訓練。

2.加強心理，適應飛行環(huán)境

心理素質是在遺傳基礎之上，在教育與環(huán)境影響下，經過主體實踐訓練所形成的性格品質與心理能力的綜合體現(xiàn)。其中的心理能力包括認知能力、心理適應能力與內在動力。對內制約著主體的心理健康狀況，對外與其他素質一起共同影響主體的行為表現(xiàn)。飛行員的心理品質是安全飛行的必備條件，心理訓練則是當今飛行基礎訓練中不可缺少的一部分，它影響、制約著飛行員技、戰(zhàn)術的改善和發(fā)揮，可促進飛行員的心理過程不斷完善。

心理素質訓練應融合到政治、管理、戰(zhàn)術、技術和體育等各項教育訓練中去，同時也應進行專門的心理素質訓練。 在飛行人員的成長過程中，一方面可從心理準備、動機、情緒調節(jié)、能力遷移、人際交流、機組合作、特情處置、心理承受力等有目的進行系統(tǒng)的心理訓練。另一方面可從認知行為、意識狀態(tài)控制、身心放松和高逼真度模擬等，通過具體的方法和手段，利用飛行模擬器、練習器來訓練飛行員，使其掌握從事飛行的各項心理運動、認知判斷、應激處理、信息管理和人際交流等方面的技能。心理素質是綜合素質中的焦點，又是一名飛行員走向成熟的基礎。飛行員作為特殊行業(yè)中的特殊人員，必須經過特殊的訓練，具備全面的素質和能力。具體來說分為以下幾個方面：

2.1強化愛國教育，激發(fā)愛國熱情。用富于感染力說服力的政治教育，滿足飛行人員的心理需要，喚起飛行人員的民族自豪感和危機感，建立起為國防現(xiàn)身的崇高情感。

2.2 加強指揮員（帶隊長機）的心理素質訓練。在指揮中斷的情況下，指揮員（帶隊長機）更容易出現(xiàn)緊張不安的情緒，加強指揮員（帶隊長機）的心理素質訓練，使其在任何時候都有充滿信心的堅定舉止，對部屬無疑是一付“鎮(zhèn)靜劑”。

2.3進行戰(zhàn)場真實演練，提前適應戰(zhàn)場環(huán)境。在戰(zhàn)術訓練特別是演習、演練以及急難險重任務中，設置戰(zhàn)爭中可能出現(xiàn)的復雜情況和外觀景象、危險和奇異的情況進行切身體驗，讓其在心理超負荷的情況下，完成各種戰(zhàn)術動作，提高飛行人員感覺器官的靈敏性和穩(wěn)定性，培養(yǎng)飛行人員堅定、頑強、冷靜等心理素質。

2.4 加強現(xiàn)代戰(zhàn)爭知識學習力度，有效減輕戰(zhàn)爭心理壓力，提前做好信息化條件下的戰(zhàn)爭準備。通過學習訓練，使飛行人員相信，只要充分發(fā)揮我軍的作戰(zhàn)優(yōu)勢是可以戰(zhàn)勝敵人而避免傷害的，從而減輕心理壓力，并能對非常強烈的刺激迅速作出比較恰當?shù)姆磻恢劣隗@慌失措。

3.身心兼?zhèn)?，提高飛行戰(zhàn)斗力

毛澤東同志在《體育之研究》中指出：“體育之效，至于強筋骨，因而增知識，因而調感情，因而強意志。筋骨者，吾人之身；知識、感情、意志者，吾人之心。身心皆適，是謂俱泰。”這段論述清楚地闡述了身與心緊密結合的必要性，對飛行人員的飛行職業(yè)生涯具有積極的作用和深遠的意義。

現(xiàn)代軍事飛行院校都把心理素質和身體素質相結合訓練作為培養(yǎng)優(yōu)秀飛行軍事人才中的一個重要方面，也成為衡量飛行學員優(yōu)劣的標準之一，心理素質也是在眾多素質中顯得尤為重要。首先，身體素質訓練對培養(yǎng)軍人優(yōu)秀的作戰(zhàn)心理品質具有極其重要的作用，對提高作戰(zhàn)心理能量儲備、提高部隊戰(zhàn)斗力都有其積極的意義；其次，心理素質與體質有一定的關系，飛行人員體質好，表現(xiàn)在心理上，情緒自然、平靜，對從事軍事活動承受力強。最后，軍體訓練能夠有效地培養(yǎng)現(xiàn)代高科技戰(zhàn)爭所必需的心理品質，它能夠培養(yǎng)軍人克服困難，取得勝利的信心；能夠培養(yǎng)軍人頑強的意志品質和良好的心理耐受力；能夠培養(yǎng)軍人較好的注力；能夠培養(yǎng)軍人較強的情緒控制力；能夠培養(yǎng)軍人良好的判斷、分析和思維能力。在航空體能訓練中正確地、有針對性地對學員進行心品訓練，是糾正學員心理缺陷，培養(yǎng)學員健全人格，提高學員心理素質的有效心理教育手段。通過多種手段加強對飛行學員心理品質和身體素質的專項訓練，全面提高飛行人員素質，提高戰(zhàn)斗力，打贏未來高技術條件下的局部戰(zhàn)爭，有著十分重要的意義。

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