有一種人，凡事總是先考慮別人，有求必應，總是能夠敏銳地覺察到利他不利己的情況，從心理層面來分析，這樣的人可能是患上了“好人綜合征”。

“好人綜合征”是可以自我測試的。例如：“你是否在想說‘不的時候卻說了‘是？”“你渴望所有的人都贊許你嗎？”“如果有人不喜歡你，你覺得難受嗎？”如果上述問題的答案都是肯定的，那么你很可能患上了“好人綜合征”。

當“好人”并不是一個人的事，往往會弄得家人很困擾，甚至給他們帶來跟著受罪的感覺。心理學家指出，一個人要保持健康的心理，有合乎常理的行為，就必須保持一定的“健康界限”，而總是提心吊膽地做“好人”，會使健康界限崩潰，從而影響正常生活。

（摘自《校園心理》）