亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        Work+Play才是你的Dream Job

        2016-12-14 15:33:36ivyKinoko
        都市麗人 2016年12期
        關(guān)鍵詞:花藝職場工作

        ivy+Kinoko

        《2016中國人才趨勢報告》顯示,越來越多80、90后的職場新生代開始將興趣與職業(yè)發(fā)展融合。經(jīng)常被提及的“理想職業(yè)”的概念也發(fā)生了變化,它不再單單指某些穩(wěn)定職業(yè)的金飯碗,而是需要讓你通過工作感受到快樂和成就感?!抖际宣惾恕范x的Dream Job,應(yīng)該是既包括了Work一詞中所包含的職責(zé),也包括了Play中做自己喜歡的有趣的事的概念。年底到了,在這個被要求撰寫工作小結(jié)、進行自我評估的時刻,不要嫌麻煩而草草了事,不如利用這個契機,全方位地審視一下自己和工作之間的合拍度,在2017年來臨之前,調(diào)整好方向,朝著你的Dream Job更進一步。讓工作不再等于心累,即使有壓力,你也愿意快樂承擔(dān)!

        你是不是也常把“我最大的愿望就是不要工作”掛在嘴邊,然后對周一有著深深的“惡意”?因為工作讓你整天面對面相不善的老板、活在另一個世界的同事、難以溝通的客戶……最重要的是,工作占據(jù)了一周七天中的五天,而每天八小時甚至更多的工作讓你精疲力盡,根本沒有了時間和精力去玩——做那些自己想做的事。職場專家告訴我們,如果你時常有這樣的想法,那表示你需要的是一個假期,而不是不要工作。

        《2016中國人才趨勢報告》顯示,有95%的人對新的工作信息充滿了興趣,他們渴求改變現(xiàn)狀,并且將自己的興趣愛好與職業(yè)發(fā)展相融合已經(jīng)成了越來越多的80、90后們對自己職業(yè)道路的規(guī)劃。

        誰說工作和玩樂就是兩個極端?把“什么時候才能停止無聊的工作,做自己喜歡的事情”的想法從你的腦海中剔除,也許你最需要的是讓自己變一變,無論是辭去現(xiàn)在的工作,選擇創(chuàng)業(yè)或者尋找一份能讓自己快樂的新工作,還是改變工作方法,把讓自己心累的工作變成得心應(yīng)手的工作。你的Dream Job不再是小學(xué)時面對老師的提問而回答的:我要做警察、我要當(dāng)科學(xué)家……而是一份能讓你在工作中體會到玩耍的快樂并且能夠給你提供成就感的工作。

        改變前的準(zhǔn)備

        step1 認(rèn)清兩大根深蒂固的自我改變誤區(qū)

        阻止你改變現(xiàn)狀的也許是你深信不疑的事情,信念的誤區(qū)有的時候比總是推卸責(zé)任的同事、偏心的上司更加阻礙你前進的步伐,讓我們得過且過。

        誤區(qū)一:隨著時間,我總會改變,變得很不一樣。

        我們都相信,隨著經(jīng)歷變得豐富,視野變得寬廣我們會變得和現(xiàn)在很不一樣,其至?xí)兂闪硪粋€完全不一樣的完美的人,就好像那些大家都愛看的美國大片里的英雄。開頭是很平凡的小人物,最后變成了拯救世界的英雄。也許時間、環(huán)境的改變,讓你在行為處事上變得更為圓滑,但是你最根本的性格是不會被改變的,而就是這樣的性格,影響著你在待人接物時一些本能的反應(yīng)。所以隨著時間的推移,你還是你,改變自己不是說要把自己變成另外一個人,而是進一步地了解自己,挖掘性格中的優(yōu)勢,然后強化它,而不是被動地等著時間和經(jīng)歷把你變成不一樣的人。

        Step2

        5個方法先認(rèn)清自己

        1.check微信聊天記錄

        重新讀一下最近幾個月里朋友給你發(fā)的微信,看看別人請你幫過什么忙?在他們眼里你在哪方面特別靠譜?很多人都不知道自己到底擅長什么,其實在和朋友接觸的過程中,就能發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。

        2.找年齡跨度大的朋友談?wù)勑?/p>

        我們的交友圈不能單單停留在同齡人之中,多發(fā)展一些不同年齡層的朋友,比如父母的朋友或是從前的老師,或者是比自己大8-10歲的朋友。跟他們談?wù)勀愕墓ぷ鹘?jīng)歷、取得過的成績或者工作上的困惑,聽聽他們是怎么評價你的,能給你帶來工作上的啟發(fā)。

        3.加入一個與工作或者興趣有關(guān)的群

        你需要從象牙塔里走出來去結(jié)識更多的專業(yè)人士,尋找一個與如今自己T作相關(guān)的組織,不但能夠讓你吸收第一手的專業(yè)動態(tài),更能讓你結(jié)交更多相關(guān)領(lǐng)域的朋友。或者去加入一個自己很感興趣的愛好的組織,也許你能發(fā)現(xiàn)自己真正擅長并且喜愛做的事。

        4.一年一“退”

        美國創(chuàng)業(yè)家、《紐約時報》暢銷書作家Guillcbcau曾經(jīng)給出過建議,如果你不確定現(xiàn)在從事的工作是不是自己心中真正想要做的,那可以定一個日期,每年到了這一天就“放棄”。去想象一下自己打破常規(guī)的那一刻,衡量一下你是不是覺得這是個正確的選擇。這樣一來不論你做什么決定,至少它都是清晰明確的,可以讓你更自信地向前走。

        5.在朋友圈里找到“信任圈”

        在那些不喜歡你的人,希望你迷失自我的人的周圍,你很難弄清自己的真實想法。你可以從朋友中找出幾個,每當(dāng)你做決定時會支持你同時會給你提出意見的朋友,作為自己的“信任圈”,組成自己的工作智囊團。

        step3找到我的職業(yè)優(yōu)勢

        每天工作的時候都會遇到一大堆的事情,好的壞的都有,其實只要稍加分析這些事件,就能大致掌握自己的職業(yè)優(yōu)勢。

        方法:給自己準(zhǔn)備2張A4紙,在一張上寫下“我很喜歡這件事”,另一張紙上寫下“我很痛恨這件事”,每當(dāng)工作中(也可以是生活中的,這可以幫助你找到創(chuàng)業(yè)的方向)讓你產(chǎn)生“期待”“自豪”“興奮”“滿足”“這很簡單”等正面積極情緒的時候,就把這件事寫在“喜歡”的那張紙上,一旦產(chǎn)生“逃避”“厭惡”“挫敗”“時間過得好慢”“無聊”“生氣”等負(fù)面情緒的時候,就把這件事寫在“痛恨”的那張紙上。

        兩周之后進行分忻,再拿出一張紙,把“喜歡”這張紙上出現(xiàn)頻率最高的事情寫在這張紙的第一行,把出現(xiàn)頻率第二高的寫在第二行……這樣你就能清楚地看到,哪一類事情是你最擅長的,并且能給你帶來職業(yè)滿足感和快樂的。用同樣的方式,你能整理出自己最不擅長和討厭的事情。

        改變開始

        Choicel

        創(chuàng)造自己的Dream JOb

        要找到一份真正符合心意的工作,首先要從“自我拷問”開始。剛才我們已經(jīng)建議你把自己擅長的都寫在紙上,不單單是工作上的事,包括大掃除、圖書管理、開派對等生活中的事都算在其中。如果想自己創(chuàng)造一份自己的Dream Job,那么把其中能賺錢的項目圈出采,再著重標(biāo)出這些能賺錢的項目里有哪些是你最感興趣的,有時候你會發(fā)現(xiàn)自己擁有未曾察覺的巨大力量。

        飛揚

        美妝心得CEO

        天生的創(chuàng)業(yè)人

        在創(chuàng)業(yè)的路上,摸索最佳的途徑

        美妝心得APP于2013年上線,這款旨在“做用戶的美妝消費決策指南”的APP,上線3年已經(jīng)累積了超過7200萬的下載量,如今被稱為美妝界的“大眾點評”。這樣一款和女生的生活息息相關(guān)的產(chǎn)品,背后的創(chuàng)始人飛揚不但是年輕的80后,并且性別:男。

        飛揚把自己稱作“天生的創(chuàng)業(yè)人”,近10年的工作經(jīng)歷都是在創(chuàng)業(yè)的路上,中間曾經(jīng)加入過一家創(chuàng)業(yè)公司,但這段的工作經(jīng)歷讓他總結(jié)出:給人打工并不適合自己,最適合自己的職業(yè)規(guī)劃還是做自己的老飯。

        美妝心得是他第三次創(chuàng)業(yè),2006年的時候,飛揚創(chuàng)辦了一個針對男性消費群體的購物社區(qū)貝殼網(wǎng),以數(shù)碼產(chǎn)品的點評和分享為主,不過后來發(fā)現(xiàn)男性用戶群的活躍度很難激活,于是他總結(jié)經(jīng)驗,把目光轉(zhuǎn)移到了女性用戶。2008年,飛揚創(chuàng)辦了一個化妝品垂直社區(qū)唯伊網(wǎng),后來因為經(jīng)營不善的問題,最終沒有持續(xù)下去。但也是這次經(jīng)歷,讓飛揚堅定了自己的方向。

        會想到要開發(fā)一款像美妝心得一樣的APP其實源于身邊的一件事,當(dāng)時飛揚看著自己的女朋友(現(xiàn)在的妻子)每次選化妝品時都很糾結(jié),就想開發(fā)一款美妝消費指南,用消費音的口碑來幫助消費者做決策,幫助女性用戶選化妝品從此不再糾結(jié)。經(jīng)過3年的努力,如今美妝心得成了用戶口中“業(yè)內(nèi)良心”,“沒有軟文,沒有水軍”的公信力代表,飛揚也因為這樣的評價自豪萬分,甚至可以說是在創(chuàng)業(yè)路上最令他感到驕傲的事之一。

        飛揚談起創(chuàng)業(yè)總是熱情十足,他曾說“不創(chuàng)業(yè)不知道要做什么,找不到人生的方向”,在他的心中,Dream Job就是做一件你喜歡的,能夠讓你驕傲的事,看著這份事業(yè)從一顆種子開始逐漸成長壯大,能夠遵從內(nèi)心的選擇,與他相伴,共同成長,而創(chuàng)業(yè)公司有一個好處就是讓你切實感受到這種高速發(fā)展的飛躍感,是一種實現(xiàn)夢想的熱血感。

        而Dream背后也有著巨大的付出與艱辛,享受工作的快樂真心不易,因為在職場上大多數(shù)的情況是與各種問題做斗爭,用“痛并快樂著”來形容更為恰當(dāng),如果一份工作只能給你帶來壓力和痛苦,而無法感受到快樂和成就感,那一定是你的方向出了問題。如今飛揚每天平均工作10-12個小時,他給自己制定了一個工作法則,獲得一定成績就會“獎勵”自己去旅行,走得很遠(yuǎn),花很長的時間,就好像去充電,回來迎接更大的挑戰(zhàn)。

        作為一名“創(chuàng)業(yè)專家”,飛揚說首先自己要想清楚要什么,“我個人會更加傾向于自己喜歡的方向,尋求職業(yè)的發(fā)展機會”。創(chuàng)業(yè)路上會遇到很多挫折,這個時候需要鼓勵自己堅持,之后回頭來看你會發(fā)現(xiàn)這些都將成為以后創(chuàng)業(yè)路上的財富。然后就是要足夠開放,無論是公司的發(fā)展還是團隊的成長,創(chuàng)始人的胸襟對整個團隊的影響是非常大的。選擇你的熱愛,勇敢地追求,你會獲得超額的回報。

        孟昭然

        MENG FLORA+花藝工作室創(chuàng)始人

        從攝影師到“花匠”

        在工作中摸索創(chuàng)業(yè)的方向

        2006年,孟昭然暫停了國內(nèi)大學(xué)財經(jīng)專業(yè)的學(xué)習(xí),去了法國攻讀攝影專業(yè),并在巴黎著名的攝影棚工作。2010年,他回國做了一段時間的自由攝影師,然后進了一家公關(guān)公司。而做公關(guān)的目的是想要自己開工作室,當(dāng)時他想過攝影、餐飲、SPA等方面的工作室,最終確定了花店的方向。

        會選擇花店作為自己的創(chuàng)業(yè)方向,孟昭然說這完全源于工作中遇到的一些困難。那時在公關(guān)公司,經(jīng)常會接觸一些國際品牌比較高端的活動,在場地布置的時候,難免會和花藝打交道。有一次活動,由于實在找不到合適的花藝風(fēng)格以及適合做花藝的人,他就自己上網(wǎng)研究資料,從小就擅長作畫的他自己設(shè)計,最后找花藝師完成了場地的布置。那一次的經(jīng)歷,讓孟昭然發(fā)現(xiàn)了自己另一方面的才能以及在國內(nèi)市場的缺口,于是萌生了開花藝工作室的想法。

        花藝在中國屬于農(nóng)產(chǎn)品,和糧食蔬菜水果還不同,花藝市場缺乏互聯(lián)網(wǎng)思維。有別于其他的花藝工作室,孟昭然創(chuàng)立的MENG FLORA花藝工作室一開始就秉持著“一眼能認(rèn)出來的,才是成功的品牌”的理念,之所以有這個想法,孟昭然說這是因為在一段時間,他陸陸續(xù)續(xù)能在不同的場合甚至是朋友圈里看到一些非常有識別度的花藝作品,這些作品都有著一個神秘的六邊形Logo。這個六邊形讓花束擺脫了固有的陰性詞根,變得簡潔具有都市感,正好與他“想開一家不娘的花店”的想法吻合。

        孟昭然的工作室位于北京一個SOHO辦公區(qū),如今擁有4名花藝師、4名設(shè)計師、6名市場和2名運營,從花材的選擇到整體包裝以及對花的理念,都有別于傳統(tǒng)意義上的花店,卡片上的祝福語字號、字體,每位花藝師的作品如何拍攝,甚至是修圖軟件、濾鏡的選擇都有“處女座”一樣的要求。

        孟昭然在創(chuàng)業(yè)前,非常詳細(xì)地研究了國內(nèi)外花藝市場的數(shù)據(jù)調(diào)查,他告訴我們,日本1億人口,每年人均購買零售鮮花的費用約1000元人民幣,而中國卻只有不到30元。于是他清楚地認(rèn)識到零售不會是工作室未來的主要業(yè)務(wù),而單品只占了他們業(yè)務(wù)的10%,他們更多的是做花藝和設(shè)計相關(guān)的項目及品牌活動。

        如今的MENG FLORA會根據(jù)重要節(jié)日、節(jié)氣事件而進行創(chuàng)意海報的設(shè)計和拍攝,已經(jīng)創(chuàng)作了超過200張的海報,平均三天發(fā)布一張,同時他們還擁有自己專屬的微信表情包。孟昭然把自己的專業(yè)、興趣愛好以及工作經(jīng)歷在創(chuàng)業(yè)的道路上完美結(jié)合,如今30歲不到的他埋頭于六邊形的花朵世界中,快樂地做著一名與眾不同的“藝術(shù)商人”。當(dāng)你真正熱愛一份事業(yè)到一定程度,可以拒絕向你伸來橄欖枝的所有投資資本,從攝影師到“花匠”,孟昭然在自己的Dream Job中極速前行。

        也想創(chuàng)造一份自己的

        Dream Job?

        這些創(chuàng)業(yè)筆記你需要知道!

        1.找一個大方向:嘗試興趣與需求的交集

        創(chuàng)業(yè)要找到自己熱衷的事業(yè)是投錯,但也不是所有你擅長的也是別人的興趣所在,或者有些愛好,也許根本沒有市場需求。你可以找張紙,畫上兩個疊在一起的圓圈,一邊是你的興趣或者擅長的事情,另外一邊是別人對于這件事情的興趣,重疊的部分面積越大,這件事的可行性也就越大。

        2.你不單單只擅長一件事

        教師不單單掌握了一門課的專業(yè)知識,他們更懂得如何表達和溝通,廚師不單單會做菜,他們還了解各種食材背后的故事……你也一樣,我們所擅長的絕對不只是單單的一件事。Aki在還是學(xué)生的時候,在飲食店里打工端盤子,那時有人和她說你也許可以去做PR,因為她會觀察顧客的需求,為他們推薦適合他們的菜品,顧客都對她贊不絕口,還會主動提供小費。后來在找工作時她去參加了公關(guān)公司的面試,并且在之后的三年取得了不錯的成績,如今她自己開了一家公關(guān)公司,為自己打工。

        想要成功創(chuàng)建一個商業(yè)項目,特別是一個傾注了你激情的項目,仔細(xì)想想你擁有的所有技能,特別是那些能有助于他人的技能,這會讓你想清楚很多事。

        3.讓自己更有好奇心

        美圍知名職場作者Farai Chidcya曾經(jīng)做過一個調(diào)查,她訪問了幾百個覺得找到了自己Dream Job的人后發(fā)現(xiàn),最成功的人具有一個共同點,那就是好奇心。他們從不停止問問題。廣告的海報為什么這樣設(shè)計?超市為什么把這樣產(chǎn)品放在最醒目的位置?為什么這家餐廳的菜單要這樣設(shè)計?凡事帶著“問號”,在自我琢磨的過程中,你會發(fā)現(xiàn)更多市場需求和商機。

        4.調(diào)查自己更愿意面對的困難

        先花30分鐘在網(wǎng)上調(diào)查一下你想要創(chuàng)業(yè)領(lǐng)域的職位,或者利用身邊的朋友詢問一些已經(jīng)在從事這些工作的人,問問他們覺得工作中最糟糕的部分是什么。每一條職業(yè)路徑都伴隨著一定程度的困難,但是你可以自己選擇去面對哪種困難。只要每天花半個小時,連續(xù)兩個禮拜,你就能發(fā)現(xiàn)14個有潛在發(fā)展空間的領(lǐng)域了。

        5.還不到辭職的時間,但可以踏出第一步

        想自己創(chuàng)造Dream Job,但是還想不清楚方向,你可以先從側(cè)面進行接觸。從建立社交媒體賬號開始,通過各種發(fā)布的消息使你增加的粉絲量、轉(zhuǎn)發(fā)點贊數(shù)等分析自己的優(yōu)勢、大眾的興趣等。不要讓自己停留在空想的階段,創(chuàng)業(yè)能夠最大限度地挖掘人的潛能。你創(chuàng)業(yè)了,不管成沒成,你的潛能挖掘出來了,下次就離成功更進一步了。

        Choice2

        把眼前的工作轉(zhuǎn)換成Dream Job

        在工作里“玩”起來

        也許你并不想冒險去創(chuàng)業(yè),也不想辭職離開這個好不容易上手的工作,那也不等于你就失去了尋找Dream Job的機會,手上的工作也許就是一支潛力股。讓你感到心累的也許不是工作本身,而是你的職場基本功還沒有修練到家,理順了工作方法,讓你更多感受工作的樂趣。

        1.改變“老好人”形象,工作更輕松

        什么是老好人,就是大事小事都會找上你,這時你需要先弄清楚自己工作的輕重緩急。建立一個坐標(biāo),橫軸是緊急,縱軸是重要,把每天要做的事情填入這個坐標(biāo),你會發(fā)現(xiàn)工作基本上可以分為四個種類,重要而緊急的事情需要立刻著手去做,并且要做到最好。重要非緊急的工作考驗的是一個人的自覺性和主動性。非重要但緊急的工作是打擾我們工作效率的重要因素之一,也是讓人感到煩躁的原因之一,面對這樣的事要學(xué)會拒絕。不要再建立起“老好人”的形象,否則這些事會一直找到你。

        2.給重要任務(wù)更多時間,加大職場成就感

        在職場中有一個80/20法則,意思是花80%的時間在20%的重要事隋上,如果每天的上班時間是8個小時,去除1個小時的午餐時間,在真正工作的7個小時里,你應(yīng)該用5.6個小時來完成20%的重要工作,用剩下的1.4個小時去對付80%的瑣事。前面表格中“重要而緊急”就屬于這20%的范圍,這部分的工作表現(xiàn)真正影響你的職場形象以及工作的成就感。獲得的成就感越多,對工作的熱情就會越大,這份工作也就更榜近你心中的Dream Job。

        3.職場“撩”人技能,不再為人脈煩惱

        最近有個字很紅,叫做“撩”,一般來形容男生追女生的高超技能。而在職場人際關(guān)系中,你也需要主動“撩”一下。我們對一份工作感到苦悶,很有可能是因為圈子過于狹窄而引起的。其實,每周我們都能在職場上認(rèn)識許多陌生人,其中能真正轉(zhuǎn)化成朋友關(guān)系的,卻只有很少的一部分。職場“撩”人技能的關(guān)鍵在于表現(xiàn)出對他人的興趣,美國著名的人際關(guān)系學(xué)大師戴爾·卡耐基曾說過,一個人只要對別人真心感興趣,在兩個月之內(nèi),他所得到的朋友就比一個要別人對自己感興趣的人,在兩年之內(nèi)所交的朋友還要多。

        在人際交往中,如果對方發(fā)現(xiàn)你對他感興趣,那他會產(chǎn)生內(nèi)心的好感,從而愿意和你交往下去。你可以在對話中時不時重復(fù)對方談話內(nèi)容中的關(guān)鍵詞,如果對方向你介紹他的公司是市場銷售的第一,你就可以帶著疑問的語氣重復(fù)“第一?怎么做到的?”多用疑問句讓話題延續(xù),同時配合面部表情,減少眨眼次數(shù),能表現(xiàn)出你對他的話題感興趣,這些都是職場“撩”人的技能。

        4.更改回復(fù)習(xí)慣,治愈拖延癥

        職場上充滿了“拖延癥晚期患者”,拖延癥也是讓職場人產(chǎn)生焦慮感的重要因素,你可以先給工作預(yù)測一個時間,然后設(shè)定一個倒計時鬧鐘,等鬧鐘響后看看自己的工作進度,如果提早完成了,那以后把預(yù)估時間再縮短一點,如果在規(guī)定時間里沒有完成,看看是因為什么。在平時和客戶、上司發(fā)E-mail的時候,把“盡快發(fā)給你”這樣的語句改成“我在2點前發(fā)給你”,把模糊的時間概念具體化,讓自己更知道在具體的時間應(yīng)該做什么。

        猜你喜歡
        花藝職場工作
        花藝比賽
        職場Z世代為何這么跩
        黃永川和他的“中華花藝”
        中老年保健(2021年3期)2021-08-22 06:52:52
        職場劇需要去除虛偽與虛榮
        時代郵刊(2020年8期)2020-06-22 08:13:54
        職場充電,停還是行?
        好日子(2019年4期)2019-05-11 08:48:32
        淺析花藝職業(yè)技能競賽——第44屆世界技能大賽花藝項目全國選拔賽引發(fā)的思考
        不工作,爽飛了?
        桃之夭夭B(2017年8期)2017-10-25 14:53:20
        我們終究要走的都是一條平凡之路二十二due+due花藝工作室
        Coco薇(2017年10期)2017-10-12 20:14:28
        我要出艙工作
        再說還有工作忙
        兒童繪本(2015年6期)2015-05-25 17:55:54
        成年女人粗暴毛片免费观看| 亚洲av一二三又爽又爽又色| 久久亚洲精精品中文字幕早川悠里| 伊人久久亚洲精品中文字幕| 久久精品一区午夜视频| 高清偷自拍亚洲精品三区| 中文字幕爆乳julia女教师| 国产日韩欧美911在线观看| 日本骚色老妇视频网站| 亚洲精品女同一区二区三区| 欧美老肥婆牲交videos| 97久久人人超碰超碰窝窝| 精品少妇大屁股白浆无码 | 美女精品国产一区二区三区| 扒开女性毛茸茸的视频| 99re66在线观看精品免费| 九色九九九老阿姨| 18禁男女爽爽爽午夜网站免费| 91精品亚洲一区二区三区| 日本女优久久精品久久| 欧美丰满少妇xxxx性| 亚洲伊人成综合网| 草草影院国产| 国产无套粉嫩白浆内精| 肥老熟女性强欲五十路| 国产高潮视频在线观看| 国产乱子伦精品无码码专区| 日本经典中文字幕人妻| 精品乱色一区二区中文字幕| 亚洲国产一二三精品无码| 无码人妻黑人中文字幕| 欧美手机在线视频| 免费观看一区二区三区视频| 日韩 亚洲 制服 欧美 综合| 国产精品福利自产拍在线观看| 91精品国产色综合久久不卡蜜| 中文字幕亚洲精品高清| 91丝袜美腿亚洲一区二区| 国产精品亚洲欧美大片在线看| 久久人妻AV无码一区二区| 激情乱码一区二区三区|