文/弘治

養(yǎng)生先養(yǎng)慈悲心

文/弘治

孫光榮：第二屆國醫(yī)大師，北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)藥研究院院長。他強(qiáng)調(diào)現(xiàn)代社會(huì)很多人出現(xiàn)猝死的狀況，這多半和心有關(guān)系，很多人郁結(jié)于心，壓力又大，老年人一口氣沒上來容易猝死。所以養(yǎng)生首先要學(xué)會(huì)有一顆慈悲心，方能活得更長久。

國醫(yī)大師孫光榮

深受代表儒學(xué)正統(tǒng)的湖湘文化、徽州文化的雙重熏陶，孫光榮光明磊落的性格中具有湖南人的忠厚堅(jiān)強(qiáng)和安徽人的淳樸重義。他家學(xué)淵源，安徽籍的父親學(xué)貫古今、達(dá)觀恬淡，湖南籍的母親知書達(dá)理、溫柔敦厚。孫氏家訓(xùn)“儉以養(yǎng)廉、勤以補(bǔ)拙，躬以持身，恕以待人”，深深影響了他的為人處世，因而他始終保持平和心態(tài)，不斤斤計(jì)較名利得失。他認(rèn)為，心態(tài)平和、為人忠厚，氣機(jī)自然順暢，身體也就能陰平陽秘，氣血平衡。

在性格和待人接物方面，母親的垂范對(duì)他至關(guān)重要。孫光榮的母親一生歷經(jīng)艱辛，樂天知命，享年93歲。她沒跟丈夫吵過架，沒跟別人紅過臉，從來不爭、不妒、不怨、不詆毀別人，待人平和有禮，時(shí)時(shí)為他人著想。母親的善良質(zhì)樸于他一脈相承。他保有一顆慈悲心，對(duì)病人慈悲，盡心盡力看好病，從來不收病人禮金禮品；對(duì)家人朋友慈悲，伉儷和諧情深，家中其樂融融；尊重領(lǐng)導(dǎo)師長，交友有情有義；對(duì)他人慈悲，凡遭遇詆毀，均風(fēng)輕云淡，一笑了之，不記仇，不動(dòng)怒。

他胸懷慈悲心，不忘進(jìn)取心。做人“低調(diào)”：善于律己恕人，謙遜忍讓；做事“高調(diào)”：敢為天下先，當(dāng)仁不讓。他淡于應(yīng)酬，集中精力追求事業(yè)，他說：“做中醫(yī)一世，唯求為國為民為中醫(yī)立德、立功、立言，能做多少是多少，但求心安”。他認(rèn)為，有一番事業(yè)可做，也是養(yǎng)心方法之一。人活著應(yīng)該有所追求，在追求中體認(rèn)自身價(jià)值，能為社會(huì)、為別人盡點(diǎn)心、盡點(diǎn)力、做點(diǎn)事，心態(tài)自會(huì)安定平和。孫光榮一生歷盡坎坷，行到水窮處，坐看云起時(shí)，總能泰然處之、寵辱不驚。遇艱難困苦，他都以岳麓書院楹聯(lián)“是非審之于己，毀譽(yù)聽之于人，得失安之于數(shù)”自勉，這句話也成為了他的座右銘，養(yǎng)成豁達(dá)樂觀的性格。他深有體會(huì)地說：“如果心胸狹隘，滿腦滿心都是羨慕、嫉妒、恨，錙銖必較，什么養(yǎng)生也沒用?！?/p>