童年的“秘密”

主 持 人：張安妮

專家支持： 林松（著名心理專家）

嘉賓民警： B警官（某縣公安局民警）

主持人：大家好，歡迎來到心理場(chǎng)。

不久前，B警官私信我，她說，在看了第八期《那個(gè)被忽視的自己》之后深受觸動(dòng)，希望能有一次與林松老師的深度對(duì)話，一探自己童年的“秘密”。

非常感謝B警官對(duì)本欄目的關(guān)注，以及對(duì)我們的信任。在與她本人及林老師協(xié)調(diào)時(shí)間后，欄目為他們安排了兩次咨詢。為了讓更多讀者朋友了解童年之于每個(gè)人的重要意義，經(jīng)B警官本人同意，對(duì)相關(guān)內(nèi)容稍作調(diào)整后，我們?cè)诖朔謨善谶€原了咨詢的過程。

孩童在敏感期會(huì)通過軀體觸碰獲得心理滿足，媽媽對(duì)孩子輕柔的回饋是一種情感喂養(yǎng)。而父母和家庭環(huán)境是孩子建立安全感的基礎(chǔ)

B警官：林老師您好。

我常常會(huì)在夜里驚醒，這不由讓我想起小時(shí)候的兩個(gè)片段：我三四歲睡覺時(shí)特喜歡把腳搭在媽媽身上。但媽媽不樂意，覺得我這是一個(gè)不好的習(xí)慣，每次搭上去，她都會(huì)掐醒我；七八歲那年，有一次吃飯，不懂事的我頂撞了叔叔（爸爸的弟弟），本來就暴躁的他抄起棍子就追打我，我見狀鉆到桌子底下，趁媽媽攔著他時(shí)逃出了家門，跑啊跑，直到躲進(jìn)山里，我當(dāng)時(shí)怕極了，蜷縮的地方旁邊就是一個(gè)洞，又陰又冷，我真怕自己腳下打滑就掉進(jìn)去……

這么多年過去，我時(shí)常會(huì)夢(mèng)見腳下踩空，然后就會(huì)被驚醒。我已考取了國家心理三級(jí)咨詢師證書，單位民警的心理健康工作由我來負(fù)責(zé)，自從學(xué)習(xí)了心理學(xué)后，我隱約覺得這種驚醒應(yīng)該是與小時(shí)候的經(jīng)歷有關(guān)，但畢竟不專業(yè)，看不清真正的原因。請(qǐng)林老師幫助我。

主持人：好的，請(qǐng)B警官具體描述一下家庭背景，你跟爸爸、媽媽和叔叔的感情怎么樣？

B警官：我是“70后”，生長在山區(qū)，是家里老幺，上面還有哥哥姐姐。印象中，爸爸經(jīng)常打媽媽，他們的組合是典型討好型+支配型，媽媽對(duì)爸爸一味遷就、忍耐。有一回，哥哥們?cè)诖采洗螋[，一聽見爸爸回家的聲音，褲子都沒顧上穿就跳窗跑了。我們幾個(gè)都很同情媽媽，跟媽媽的關(guān)系好，因?yàn)榕掳ご颍瓤释植桓矣H近爸爸。在我的記憶中，爸爸不僅從未抱過我，還結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地打過我一次。我那時(shí)也就四五歲吧，調(diào)皮，他一生氣攔腰把我踢得很高，摔在地上，我氣都喘不上來，那也顧不上哭，爬起來就往門外跑。從此見到他就很害怕。叔叔也喜歡打人。

我的媽媽已經(jīng)在十年前過世了，突發(fā)腦出血；叔叔也在去年去世了。爸爸現(xiàn)在有一個(gè)后老伴，他們倒相處得還可以，爸爸的脾氣也改了很多，不打人了。

我丈夫有一些爸爸年輕時(shí)的影子，能干、脾氣暴躁，還好，不亂打人，對(duì)孩子也非常好。我半夜驚醒的毛病還是丈夫跟我說的，之前我完全不知道。我們結(jié)婚的頭四年一直分居，距離產(chǎn)生美吧，感情也算和睦，沒想到住到一起了，矛盾就多起來。吵架時(shí)，他說特別受不了我睡著時(shí)會(huì)動(dòng)到他，每次被我動(dòng)到，他都會(huì)踢我，還罵我。我被他一踢一罵就醒了，覺得很委屈。后來，我仔細(xì)回憶了一下，就是夢(mèng)里有踩空的感受時(shí)才會(huì)動(dòng)。

林松：你之前對(duì)夢(mèng)里踩空、驚醒碰到丈夫有覺知嗎？驚醒之后影響睡眠嗎？

B警官：幾乎不影響，我驚醒后翻個(gè)身很快就又睡著了。但后來被老公踢一下，罵一聲，我就完全醒了，心里很難受。林老師，我的這種驚醒，是不是跟小時(shí)候總被媽媽掐醒、被叔叔追打后躲進(jìn)山里遺留的恐懼感有關(guān)？

林松：這種驚醒與B警官的童年經(jīng)驗(yàn)有很大的關(guān)系，夢(mèng)的驚跳反應(yīng)是來自潛意識(shí)恐懼情緒的軀體釋放。具體情況有些復(fù)雜，我詳細(xì)分析一下。

0～3歲是孩童敏感期，我們會(huì)在與父母的互動(dòng)中獲得信任與安全感，體會(huì)內(nèi)在情感與身體的滿足。B警官小時(shí)候有把腿搭在媽媽身上的習(xí)慣，這是在與媽媽建立一種連接的確認(rèn)（這種安全的連接在母胎就存在），是孩童離開母體后身心發(fā)育獲得安全、輕松的情感依戀的需要，也是孩子健康地走向心理獨(dú)立的必然過程。在這個(gè)敏感期，孩童會(huì)通過軀體觸碰獲得心理滿足，媽媽對(duì)孩子輕柔的回饋是一種情感喂養(yǎng)。

B警官的媽媽對(duì)此反應(yīng)則比較激烈，沒有允許她獲得這種情感喂養(yǎng)，反而用掐的方式弄醒她。這是家庭中行為場(chǎng)的一種表現(xiàn)，在家庭中，這種傷害的能量通過肢體攻擊的行為表達(dá)，這種劇本模式也會(huì)體現(xiàn)在夫妻關(guān)系和家族關(guān)系里，如同B警官的描述，在家族男權(quán)劇本和權(quán)力濫用的環(huán)境下（男人在其優(yōu)勢(shì)被依賴的位置而不能承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任，并施與保護(hù)和滋養(yǎng)，反而沉溺于男權(quán)角色的膨脹），女性人格角色是依附和脆弱的，孩子的角色是隔離、驚恐和臣服的，其中，媽媽是家庭暴力的受傷者，經(jīng)常被丈夫打，甚至叔叔也可以越過哥哥和嫂子打侄女。正因?yàn)榕越巧臒o助，媽媽會(huì)將這種被攻擊的情緒內(nèi)化，通過行為傳遞給孩子，母親成為家庭能量劇本的參與者與制造者。

父母和家庭環(huán)境是孩子建立安全感的基礎(chǔ)。從B警官的家庭能量場(chǎng)和劇本經(jīng)歷看，她的安全感比較匱乏，內(nèi)在小孩的角色恐懼不安，沒有歸屬感。她說每次搭上去，媽媽都會(huì)掐醒她，“每次”說明孩子一直試圖建立這個(gè)情感連接，意圖通過媽媽療愈不安，但每次都受挫，這就會(huì)使她形成一種行為固化和條件反射，直到現(xiàn)在，在B警官潛意識(shí)中還有這個(gè)深切的渴望，導(dǎo)致她晚上熟睡后總會(huì)醒來一次。這種醒來可能連她自己也沒意識(shí)到，并成了她成長中被延續(xù)下來的一種自然狀態(tài)。這是B警官與媽媽的一種連接，媽媽給了她一定的安全感，但不充分、不飽足。

作為女警，B警官很要強(qiáng)，學(xué)習(xí)心理學(xué)，努力療愈自己、成就自己。但她內(nèi)在有一個(gè)被遺忘的小孩，在睡夢(mèng)中提醒她、喚醒她。按B警官所說，驚醒沒有影響到她的睡眠，也就是沒有到產(chǎn)生心理障礙表征的程度。從自我成長和自我發(fā)現(xiàn)的角度，驚醒的狀態(tài)還是值得她去探索和分析的。

插圖/M.M.L

兒童早期是人格形成的階段，而人的行為是由強(qiáng)大的內(nèi)部力量驅(qū)使（劇本動(dòng)力）或激發(fā)的

林松：是丈夫發(fā)現(xiàn)你會(huì)睡著之后動(dòng)一下，你現(xiàn)在與丈夫的關(guān)系怎么樣？

B警官：現(xiàn)在還是不錯(cuò)，畢竟結(jié)婚十多年了。但他也曾動(dòng)手打過我一次。當(dāng)時(shí)我在上班，沒聽見他給我打電話，他就一直打，直到把我的手機(jī)打到?jīng)]電。下班回家，二話不說，他一把就把我推倒在地，還踹我。事后，在我的強(qiáng)烈要求下，他給我道歉了，此后再也沒動(dòng)過手。這事已經(jīng)過去很多年了，這幾年，我不斷與他溝通，他的脾氣好了很多。

林松：你會(huì)吸引一個(gè)與爸爸相似的男人組成家庭，繼而在婚姻中去完成原生家庭沒有解決的“課題”，去“改造”丈夫（爸爸），會(huì)（替小時(shí)候的自己）去制止暴力行為：“你不能再傷害我”，所以，你會(huì)要求丈夫在動(dòng)手后向自己道歉。

B警官：特別對(duì)，他現(xiàn)在對(duì)我、對(duì)孩子都很好。我現(xiàn)在又懷孕了，他有時(shí)還會(huì)安撫我肚中的寶寶，我還挺滿足的。

林松：是的。從家庭能量治療的角度，你的修復(fù)動(dòng)力孕育了一個(gè)療愈者的人格角色，通過學(xué)一些心理學(xué)可以療愈自己過去的創(chuàng)傷，也可以療愈你的丈夫。

驚醒后，你的具體狀態(tài)是怎樣的，伴隨抽動(dòng)或叫聲嗎？

B警官：沒有叫聲，就是動(dòng)一下，但被老公踢一下、罵一聲后就完全醒過來了。

林松：如果你想完全修復(fù)驚醒的狀態(tài)，是需要丈夫配合的?？梢院驼煞蛘f好，當(dāng)你再動(dòng)的時(shí)候，他可以去安慰、撫摸你。如果做不到這些，至少不要再去罵你，甚至踢你。事實(shí)上，他所做的這些就相當(dāng)于你媽媽的角色行為，你在他這里仿佛又找回了小時(shí)候跟媽媽睡覺時(shí)的體驗(yàn)。

主持人：林老師，這種現(xiàn)象從心理學(xué)角度該如何解釋？

林松：這是心理動(dòng)力使然?！靶睦韯?dòng)力學(xué)”是奧地利心理學(xué)家、精神分析學(xué)派創(chuàng)始人弗洛伊德提出的，他強(qiáng)調(diào)兒童早期是人格形成的階段。家庭能量理論則是對(duì)潛意識(shí)心靈場(chǎng)心境劇本、人格角色以及行為場(chǎng)言語場(chǎng)劇本進(jìn)行解析、療愈與發(fā)展，而人的行為是由強(qiáng)大的內(nèi)部力量驅(qū)使（劇本動(dòng)力）或激發(fā)的。

在B警官的家庭劇本中有較強(qiáng)的男權(quán)與暴力因素。她說，叔叔拿著棍子追打她，她逃到山上蜷縮著躲起來，身邊還有一個(gè)又陰又冷的洞。從心理學(xué)上講，洞代表了子宮，象征著安全感和媽媽；棍子則代表了男權(quán)、權(quán)杖和男性器官。事實(shí)上，在當(dāng)時(shí)的情況下，B警官完全可以躲到媽媽懷里，但她沒有，因?yàn)樵谒臐撘庾R(shí)里，媽媽沒有這個(gè)能力保護(hù)她，在媽媽那里她沒有充足的安全感——“又陰又冷”，媽媽的保護(hù)是空的、無力的。

B警官現(xiàn)在懷孕，她自己對(duì)胎兒的態(tài)度如果是溫暖的、溫和的，這會(huì)療愈她童年的自己，給那個(gè)自己支持。

B警官：林老師，為什么我白天就沒有什么怕不怕的情緒，晚上睡著了卻會(huì)驚醒？

林松：首先要肯定的是，你自身有很強(qiáng)的修復(fù)動(dòng)力，你是一個(gè)警察，也有醫(yī)生和治療師的人格角色。晚上，人處于潛意識(shí)狀態(tài)，而過去的創(chuàng)傷和經(jīng)歷是藏在潛意識(shí)中的。白天的你主觀意識(shí)很強(qiáng)，掩蓋了內(nèi)心的脆弱，而潛意識(shí)不會(huì)騙人，它做了自然呈現(xiàn)，那個(gè)脆弱的自己和受傷的經(jīng)驗(yàn)會(huì)在晚上出來。

你說夢(mèng)中總會(huì)感到踩空，小時(shí)候躲在山里也總怕自己掉進(jìn)旁邊的洞里。這就是缺乏安全感的表現(xiàn)?！皨寢尅毕笳鞔蟮?，而你沒有充分地與媽媽連接上，腿搭上去就被掐醒了。要知道不是每個(gè)小孩都愛把腳搭在媽媽身上的，腿是用來站立和行走的，童年時(shí)的你心里就不踏實(shí)，所以才會(huì)用這樣的方式去連接?jì)寢?，以獲得滋養(yǎng)和支持。為什么說媽媽總愛把孩子抱在懷里，一邊慢慢地?fù)u一邊撫摸孩子、喂養(yǎng)孩子，其實(shí)就是在連接曾經(jīng)在子宮中對(duì)孩子的溫暖孕育體驗(yàn)。

每個(gè)人都活在相對(duì)的世界里，都有內(nèi)心的劇本；我們所看到的外在是自己所認(rèn)為的心理真實(shí)

林松：請(qǐng)問B警官，你的媽媽跟她父母的關(guān)系怎么樣？

B警官：我沒見過外公外婆。聽媽媽說，外公后來找了一個(gè)小老婆，媽媽和外婆就跟著舅舅、舅媽住，距離外公和小老婆的家很近。在舅舅家，舅媽說了算，想對(duì)誰好就對(duì)誰好，對(duì)我媽一直不太好。我覺得媽媽的經(jīng)歷挺悲慘的，而這些，她從沒跟我說過，這些事還是在她去世后，我聽姑姑說的。

林松：根據(jù)你的這些片段式描述，看得出，你的媽媽和外婆當(dāng)年生活得并不如意，或者說經(jīng)歷過一些屈辱：被丈夫（爸爸）離棄，寄人籬下，逆來順受，遭受暴力，為了生存依賴、討好。這個(gè)家族的女性人格一直在受壓抑，一直伴隨著被拒絕和被遺棄的感受。你的媽媽從小也沒有很好地受到你外婆的保護(hù)，因?yàn)橥馄抛约旱奶幘骋膊缓茫瑳]能力給孩子安全感。你的媽媽因?yàn)闆]有獲得她父母的撫慰感受的體驗(yàn)，因此，當(dāng)你搭在她身上，要與她親昵時(shí)，她用了最直接的表達(dá)方式，掐醒你，不讓你搭，其實(shí)也就是拒絕了你。

再聊聊你的父親好嗎？

B警官：媽媽過世后，他娶了新的妻子，他們相處得還可以，沒有再出現(xiàn)暴力的情況。

主持人：林老師，一個(gè)有暴力行為的人為什么會(huì)在兩個(gè)妻子身上有截然不同的行為表現(xiàn)？

林松：這是因?yàn)樗赣H在組成新家庭后，家庭劇本模式也發(fā)生了改變。

請(qǐng)問B警官，外公和外婆當(dāng)年分開時(shí)，你母親多大？這些年來，她的情緒怎么樣？你跟她的交流多嗎？

B警官：外公外婆分開時(shí)，媽媽才十幾歲。

媽媽是有心事的，我從小到大很少見她露出特別開心的笑容。我跟她的語言交流并不多，她去哪兒，我就跟到哪兒，做起事來我倆還是很有默契，我覺得這樣相處也挺很好的。

林松：你跟爸爸的交流多嗎？

B警官：我到現(xiàn)在都很難回憶起有過在爸爸身上撒歡的一幕，他可能根本都沒抱過我！但姐姐卻說肯定抱過。在我的記憶中，就是沒有！

林松：你的心理現(xiàn)實(shí)是小時(shí)候跟爸爸不親密，沒有一般父女間的親昵和陪伴。

B警官：是的。跟爸爸的這種關(guān)系直接影響到我長大后對(duì)男性的態(tài)度，我會(huì)刻意與男性保持距離，無論跟他們多么熟，心里很想走近，但行動(dòng)上，我是很難邁出步子的。

主持人：B警官對(duì)小時(shí)候父女關(guān)系的心理現(xiàn)實(shí)，直接反映到成年后的現(xiàn)實(shí)生活中。林老師，什么是心理現(xiàn)實(shí)？它對(duì)人的影響是什么？

林松：心理現(xiàn)實(shí)就是我們真實(shí)感受到的心理與情緒，我們可以稱其為內(nèi)在的經(jīng)驗(yàn)。比如同樣的山水風(fēng)景，李白和杜甫筆下的意境是截然不同的。我們每個(gè)人都活在相對(duì)的世界里，每個(gè)人都有內(nèi)心的劇本，我們所看到的外在是我們自己所認(rèn)為的心理真實(shí)。同樣，我們會(huì)通過回憶去感受過去，但無法精準(zhǔn)地還原客觀現(xiàn)實(shí)，包括事件和父母內(nèi)心的真實(shí)感受。家庭能量心理師會(huì)更注重心理現(xiàn)實(shí)，也就是劇本回憶的部分。

B警官：后來我上中學(xué)了，開始為媽媽打抱不平。13歲那年，我考得特別好，高高興興地回家，一進(jìn)門又看到爸爸在罵媽媽。我忍不了了，扔了書包就斥責(zé)他，最后都把他說哭了。媽媽在旁邊反而一直阻撓我，不讓我說爸爸。她的這種態(tài)度，我想不通，我明明是為她出頭。

林松：你在爸爸心中還是很有分量。這次之后，他的行為有所收斂嗎？

B警官：一直到我們兄妹幾人都成了家，他才慢慢變得柔和起來，有時(shí)也會(huì)罵人，但不會(huì)再動(dòng)手了。

爸爸是家中長子，爺爺去世時(shí)，他才十幾歲。我聽媽媽說，爺爺人很好，對(duì)她也好。當(dāng)年的爺爺和外公是朋友，爺爺見媽媽處境困難，就很可憐她，干脆把她接回家讓她跟爸爸成了親。我爸媽結(jié)婚時(shí)都還很小，十幾歲。

林松：您丈夫的成長經(jīng)歷是怎樣的，與家人關(guān)系怎么樣？

B警官：他是家里唯一的男孩，非常得寵，以至于從小就烙下一個(gè)毛病——如果一個(gè)想法得不到滿足，就立即昏倒。全家人都很怕他（這樣），都盡力去滿足他。成年后，他雖然再?zèng)]犯這個(gè)毛病，但在家里還是很有威懾力，說一不二。

結(jié)束分居狀態(tài)后，我才發(fā)現(xiàn)他的脾氣還是很暴躁，一點(diǎn)就著。我很像我媽，討好型的，一直遷就他，忍耐著他的各種謾罵。直到學(xué)了心理學(xué)，我突然發(fā)現(xiàn)他很像一個(gè)人——我爸！雖然能力很強(qiáng)，但脾氣太不好了。我開始反思自己對(duì)他的態(tài)度，我的忍耐、沉默和退讓根本換不來他的理解和改變，他根本不知道我的痛苦。他再發(fā)作時(shí)，我開始嘗試反抗！奇怪的是，他的態(tài)度竟慢慢有了轉(zhuǎn)變。我不僅跟他增加了溝通，睡覺時(shí)，為了不再影響他，我干脆背對(duì)他，后來，即使再動(dòng)醒他，他也很少發(fā)脾氣了。

林松：你的改變使得他也改變了，這是很有意義的經(jīng)歷。

主持人：時(shí)間過得真快，又到了要說再見的時(shí)刻。

謝謝B警官的參與，以及林老師如此詳細(xì)的解讀。下一期我們將繼續(xù)為B警官做深度分析。歡迎更多的朋友走進(jìn)“心理場(chǎng)”，屆時(shí)我們將邀請(qǐng)更多優(yōu)秀的心理專家，一起探索我們的心理世界。