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        冬天鼻子愛出血咋辦

        2016-12-02 08:50:36王升舉
        樂活老年 2016年12期
        關(guān)鍵詞:高血壓

        文/王升舉

        冬天鼻子愛出血咋辦

        文/王升舉

        每年進入冬季,各種鼻子不適的人特別多,這其中鼻子出血尤其要引起重視。鼻出血有鼻子局部的原因,也有全身的原因

        局部原因中以外傷、炎癥和腫瘤最為多見。外傷性出血,自己多能知道受傷的原因,但是常用手指挖鼻孔的人,自己也不一定感覺到因挖鼻孔而使黏膜受了傷;炎癥性出血多見于傷風、感冒或急性鼻炎,慢性的萎縮性鼻炎和干燥性前鼻炎都較易出血;腫瘤性鼻出血主要有兩種情況:一是血管瘤出血,這種出血有時血量較多(血管瘤是良性的,手術(shù)切除可以治愈)。二是惡性腫瘤(即癌瘤)出血,在癌瘤早期就可能有少量出血,有時僅在分泌物中混有血絲。

        全身性原因,主要見于全身性疾病。有不少的全身性疾病會引起鼻出血,如血管硬化、高血壓、維生素不足、血液病、血小板減少等等。

        鼻子出血首先精神不要緊張

        鼻子出血時,首先精神不要緊張,因為精神一緊張,便會促使腎上腺素分泌增多,這會使血壓升高,進一步加劇出血,于是形成一種惡性循環(huán)。曾經(jīng)看到有人在家里鼻出血很多,但一到醫(yī)院就不出血了,這顯然是因為到了醫(yī)院,有醫(yī)生照顧和治療,覺得放心了,于是精神不緊張了,出血也就自然止住了。所以,在鼻子出血時,精神上一定要放松,不要緊張。

        從另一方面說,對于老年同志而言,鼻子偶爾少量出血并不一定完全是壞事。比如說,有的人有血管硬化和高血壓,而鼻子出血在一定程度上可以解除在別的重要部位出血的危險性。早些年對高血壓的治療就有一種瀉血療法。當然,不是說可以看著流血不管,應(yīng)當采取積極的止血措施。

        秋冬季節(jié)預(yù)防鼻出血的方法

        偶爾一次鼻出血,止血后多無問題,如果反復(fù)出血,在出血時未查清出血原因者,則在止血后還應(yīng)再作檢查,以找出出血的原因,進而給以適當治療,這是預(yù)防再出血的根本措施。

        冬季室內(nèi)空氣往往過于干燥,使鼻黏膜不再濕潤,這也容易發(fā)生鼻出血。因此,在家中地面上常灑些水,讓空氣有一定濕度。如果鼻孔過于干燥,可涂點凡士林或滴點液體石蠟油。在冬季,人體攝取的維生素C較少,故而注意補充一定量的維生素C,對于預(yù)防鼻出血是有好處的。

        介紹幾種小方法緩解因為天氣干燥引起的鼻黏膜出血。

        1.可以用熱毛巾敷在鼻子上,吸熱氣,這樣可以緩解鼻腔干燥,還可以幫助感冒早點好(如果用板藍根煮水然后敷效果更好)。

        2.在家里放盆水或者加濕器,要不就經(jīng)常拖拖地。

        3.多喝水,尤其是早上喝一杯溫水對你一整天都有好處(晚上可適量喝蜂蜜水)。

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