文/王升舉

冬天鼻子愛出血咋辦

文/王升舉

每年進入冬季，各種鼻子不適的人特別多，這其中鼻子出血尤其要引起重視。鼻出血有鼻子局部的原因，也有全身的原因

局部原因中以外傷、炎癥和腫瘤最為多見。外傷性出血，自己多能知道受傷的原因，但是常用手指挖鼻孔的人，自己也不一定感覺到因挖鼻孔而使黏膜受了傷；炎癥性出血多見于傷風、感冒或急性鼻炎，慢性的萎縮性鼻炎和干燥性前鼻炎都較易出血；腫瘤性鼻出血主要有兩種情況：一是血管瘤出血，這種出血有時血量較多(血管瘤是良性的，手術(shù)切除可以治愈)。二是惡性腫瘤(即癌瘤)出血，在癌瘤早期就可能有少量出血，有時僅在分泌物中混有血絲。

全身性原因，主要見于全身性疾病。有不少的全身性疾病會引起鼻出血，如血管硬化、高血壓、維生素不足、血液病、血小板減少等等。

鼻子出血首先精神不要緊張

鼻子出血時，首先精神不要緊張，因為精神一緊張，便會促使腎上腺素分泌增多，這會使血壓升高，進一步加劇出血，于是形成一種惡性循環(huán)。曾經(jīng)看到有人在家里鼻出血很多，但一到醫(yī)院就不出血了，這顯然是因為到了醫(yī)院，有醫(yī)生照顧和治療，覺得放心了，于是精神不緊張了，出血也就自然止住了。所以，在鼻子出血時，精神上一定要放松，不要緊張。

從另一方面說，對于老年同志而言，鼻子偶爾少量出血并不一定完全是壞事。比如說，有的人有血管硬化和高血壓，而鼻子出血在一定程度上可以解除在別的重要部位出血的危險性。早些年對高血壓的治療就有一種瀉血療法。當然，不是說可以看著流血不管，應(yīng)當采取積極的止血措施。

秋冬季節(jié)預(yù)防鼻出血的方法

偶爾一次鼻出血，止血后多無問題，如果反復(fù)出血，在出血時未查清出血原因者，則在止血后還應(yīng)再作檢查，以找出出血的原因，進而給以適當治療，這是預(yù)防再出血的根本措施。

冬季室內(nèi)空氣往往過于干燥，使鼻黏膜不再濕潤，這也容易發(fā)生鼻出血。因此，在家中地面上常灑些水，讓空氣有一定濕度。如果鼻孔過于干燥，可涂點凡士林或滴點液體石蠟油。在冬季，人體攝取的維生素C較少，故而注意補充一定量的維生素C，對于預(yù)防鼻出血是有好處的。

介紹幾種小方法緩解因為天氣干燥引起的鼻黏膜出血。

1.可以用熱毛巾敷在鼻子上，吸熱氣，這樣可以緩解鼻腔干燥，還可以幫助感冒早點好（如果用板藍根煮水然后敷效果更好）。

2.在家里放盆水或者加濕器，要不就經(jīng)常拖拖地。

3.多喝水，尤其是早上喝一杯溫水對你一整天都有好處（晚上可適量喝蜂蜜水）。