陳梅寶+++姚唯未

摘 要：針對小學(xué)生低段心理特點，武術(shù)教學(xué)中引入趣味性游戲，把武術(shù)基本手型、步型融入其中，有效激發(fā)學(xué)生學(xué)練武術(shù)的興趣，在快樂的氛圍中感受武術(shù)的禮儀。

關(guān)鍵詞：趣味；武術(shù)；激情

中圖分類號：G633.96 文獻標(biāo)識碼：B 文章編號：1005-2410（2016）10-0056-02

一、“趣”在理念的設(shè)計

現(xiàn)如今的武術(shù)教學(xué)，教師過分強調(diào)武術(shù)套路、一招一式的定式，學(xué)生一旦忘記單個動作后續(xù)套路難以完成，嚴(yán)重影響學(xué)練興趣。如何讓學(xué)生喜歡武術(shù)，敢于展示一招半式呢？本次課的設(shè)計理念：充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用和學(xué)生主體作用，通過多種游戲形式，給學(xué)生提供一個真實的、趣味的、“比試”的武術(shù)場景，培養(yǎng)學(xué)生積極上進、努力進取的精神。

二、“趣”在童謠的貫穿

朗朗上口的童謠，以它生動活潑的獨特語言方式，迎合了小學(xué)生的口味，使學(xué)生加深對武術(shù)技能的理解，有效提高學(xué)習(xí)效果。

在武術(shù)技能教學(xué)中，教師通過挖掘各個動作的特點，使學(xué)生興趣盎然地練習(xí)。如弓步動作要領(lǐng)“前腿弓，后腿繃，抬頭挺胸像張弓”；拳的動作強調(diào)一個“卷”字，“我卷，我卷，我卷卷卷”；掌強調(diào)一個“立”字，“我立，我立，我立立立”；待學(xué)生掌握后，再賜一個法寶：“按”字，教師（或同伴）輕輕按壓，學(xué)生要保持這個手型不變、不晃。沖拳、推掌強調(diào)“旋轉(zhuǎn)”兩字，即：拳心（掌心）朝上向一陣旋風(fēng)向外推出，伴隨著童謠“我沖，我沖，我沖沖沖”“我推，我推，我推推推”，學(xué)生熱血沸騰地練習(xí)著。

同時，在武術(shù)教學(xué)中童謠有助于管理低段課堂，師“誰的眼睛看老師”，生“我的眼睛看老師”；師“快快誰最快”，生“快快我最快”，學(xué)生邊拍手邊開心地抬頭看老師，或者回到位置上，有效地吸引了學(xué)生的興趣。

三、“趣”在游戲+技術(shù)的組合

充分利用貼近孩子們的游戲，將動作技術(shù)融入游戲教學(xué)中，吸引學(xué)生的注意力，提高課堂教學(xué)效果。

1.熱身部分：結(jié)合游戲，滲透技術(shù)

在熱身活動中將基本步型、手型滲透在游戲中，可使學(xué)生在最短的時間內(nèi)注意力集中地進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

（1）石頭剪子布

方法：兩位同學(xué)面對面站立，邊喊“石頭剪子布”邊進行有節(jié)奏的跳動，當(dāng)喊道“布”時，落地成三種姿勢（并步當(dāng)“石頭”、弓步當(dāng)“剪刀”、馬步當(dāng)“布”）。

要求：兩人節(jié)奏一致，腳上動作幅度盡量大。

（2）舞龍舞獅

方法：成一列縱隊，行進中繞成一個圈。教師帶領(lǐng)學(xué)生邊跑邊練基本功，沖拳跑、推掌跑、小矮子跑、高個子跑、弓步跑、雙手平舉跑等，各個學(xué)生摩拳擦掌，整個練習(xí)興趣高漲。

要求：教師控制好學(xué)生間距，練習(xí)形式變化多樣。

（3）照鏡子

方法：教師自編簡單的關(guān)于拳、掌的動作，過渡到簡單的組合動作，有沖拳、推掌、弓步雙推掌、抱拳禮等，看哪些學(xué)生“照”的動作漂亮，模仿得像。

要求：積極模仿，快速到位。

2.基本部分：結(jié)合游戲，巧練技術(shù)

教學(xué)中所安排的游戲要圍繞本節(jié)課重點、難點服務(wù)，通過游戲的方式巧練技術(shù)，在嬉戲中尋找學(xué)習(xí)的樂趣，真正寓教于樂。

（1）金雞獨立（圖1、圖2）

目的：鍛煉學(xué)生下肢支撐能力、肢體感知空間能力。

方法：學(xué)生單腳支撐，另一腿提起（膝蓋盡量到腹部），保持上體正直，在提膝的同時，堅持時間長者為勝，可以前后兩人一組相互比賽。

要求：上體正直，兩臂伸開，保持上體不晃動。

（2）拳掌碰碰樂（圖3、圖4）

目的：提高學(xué)生沖拳、推掌能力和應(yīng)變能力。

方法：兩人面對面站立（有能力者：同時弓步站立），手臂前平舉確定練習(xí)距離，嘴里邊喊“拳掌碰碰樂”，雙手同時發(fā)力做出沖拳、推掌的動作，腳步移動者算輸，三局兩勝。

要求：節(jié)奏一致，強調(diào)練習(xí)的力度要適中。

（3）打靶練習(xí)（圖5）

目的：滲透武術(shù)禮儀，提高學(xué)生應(yīng)變能力。

方法：兩人面對面站立（有能力者：同時弓步站立），一人雙手前平舉持拼板當(dāng)“靶子”，“靶子”可以上下左右隨意移動。另一人行抱拳禮后，隨著“靶子”的變化，上步呈弓步單（雙）手推掌、沖拳（有能力者：隨著“持靶人”前后移動上步呈弓步的移動練習(xí)）。

要求：兩人相互配合；持板人不能“惡意”隱藏“靶子”；持板人注意檢查練習(xí)者沖拳、推掌動作。

（4）乾坤大挪移（圖6～圖9）

目的：學(xué)習(xí)武術(shù)禮儀，提高快速奔跑能力。

方法：前后兩人間隔2m面對面站立，教師帶領(lǐng)學(xué)生手舞足蹈喊“乾坤大挪移”，待“移”字發(fā)出，快速繞兩塊塑料板（或圓圈）跑一周回到自己的位置，以先行抱拳禮為準(zhǔn)。教師口令“變變變”，先行者有權(quán)利要求后行者模仿自己的武術(shù)動作。

要求：“移”字發(fā)出才可以跑，必須圍繞塑料板（或圓圈）跑。

3.結(jié)束部分：結(jié)合游戲，強化技術(shù)

瞄準(zhǔn)標(biāo)志人（圖10～圖12）

目的：學(xué)習(xí)武術(shù)禮儀，增加武術(shù)學(xué)習(xí)的興趣。

方法：各排依次報數(shù)并牢記自己的號碼，如教師喊“4”，所有報4的學(xué)生成“標(biāo)志人”，迅速出列繞班級跑動，學(xué)生瞄準(zhǔn)“標(biāo)志人”原地做沖拳、推掌各種動作，教師哨音“1-2-3嘀嘀”，相互行抱拳禮，教師口令“開炮”，學(xué)生做攻擊動作，“標(biāo)志人”反擊。

要求：跑動的人數(shù)不宜過多，防止學(xué)生跑動中相互沖撞，同時適當(dāng)增加跑動的距離。

四、教學(xué)建議

1.小學(xué)一二年級學(xué)生年齡小，喜歡直觀的感知，因此在弓步?jīng)_拳、弓步推掌的技術(shù)動作學(xué)習(xí)中，需要借用一定的“教具”幫助其形成感知。如弓步動作，不僅有生動形象的童謠，再利用大腿上擺放泡沫板，體驗大腿伸平動作；弓步?jīng)_拳組合動作中，不僅要有原地的練習(xí)方法，還要有變化的“打靶”練習(xí)，在教學(xué)過程中教師提出相應(yīng)的練習(xí)要求，增加練習(xí)效果。

2.武術(shù)練習(xí)方法不僅要多樣，還要結(jié)合技術(shù)+游戲的方式加以拓展。如果單純學(xué)習(xí)弓步?jīng)_拳、推掌技術(shù)，大量時間花費在講解技術(shù)動作上，學(xué)生練得少也提不起興趣。因此，教學(xué)中要根據(jù)學(xué)生學(xué)練情況，創(chuàng)設(shè)或改編不同形式的游戲，通過練習(xí)環(huán)境和任務(wù)的變化，使學(xué)生相互探究、相互“比試”中感受沖拳、推掌的力度，提高學(xué)生對武術(shù)勁力的認(rèn)知。

3.只要進行武術(shù)學(xué)習(xí)，都要加強武術(shù)禮儀、武德的教育。小學(xué)生生性調(diào)皮愛動，喜歡在課堂上“比試”。因此，練習(xí)前應(yīng)加強武德教育，如練習(xí)前行抱拳禮，練習(xí)中行注目禮。筆者認(rèn)為，通過多種形式的游戲來滲透武術(shù)禮儀、武德教育，可使學(xué)生從“玩”的心態(tài)逐漸向?qū)W習(xí)知識、掌握動作技能的心態(tài)轉(zhuǎn)變。這樣的情景教學(xué)下，枯燥的武術(shù)技術(shù)以游戲的形式加以豐富，學(xué)生在潛移默化中滲透武術(shù)禮儀和武德。

參考文獻：

[1]陳躍妹.特級教師之特俞向陽三年級：“武術(shù)：手型和步型”一課有感[J].體育教學(xué)，2015（3）.