黃鳳娟 張國瑞

（沈陽體育學(xué)院 遼寧沈陽 110102）

青少年體質(zhì)健康評價指數(shù)選取研究①

黃鳳娟 張國瑞

（沈陽體育學(xué)院 遼寧沈陽 110102）

隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和物質(zhì)文化生活水平的提高，我國青少年學(xué)生的體質(zhì)健康問題面臨著非常嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。青少年時期是身體各器官系統(tǒng)發(fā)育的最佳時期，在這個時期需要通過增強(qiáng)體質(zhì)來促進(jìn)身體各個器官系統(tǒng)的發(fā)育，使其不斷地發(fā)育成熟和完善。所以，增強(qiáng)青少年學(xué)生體質(zhì)的健康發(fā)展，是關(guān)系我們國家和民族未來的大事。做好青少年學(xué)生體質(zhì)健康評價的研究，對推進(jìn)我國青少年學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展有著重要的現(xiàn)實意義。

青少年 體質(zhì)健康 評價指數(shù) 研究

身體指數(shù)是在綜合研究人的身體形態(tài)、身體機(jī)能與運(yùn)動素質(zhì)各項指標(biāo)相互聯(lián)系的基礎(chǔ)上，按照數(shù)學(xué)法則把2項或2項以上的指標(biāo)結(jié)合為某種指數(shù)，用來反映身體某一方面的身體發(fā)育和機(jī)能情況。以往的研究成果表明，身體形態(tài)、機(jī)能和運(yùn)動素質(zhì)等很多數(shù)據(jù)之間，都與統(tǒng)計學(xué)的法則密切相關(guān)，比如：身高與體重、身高與胸圍，肺活量與身高、肺活量與體重、身高與各項運(yùn)動能力、體重和各項運(yùn)動能力等之間相關(guān)度是高度的。身體指數(shù)在體質(zhì)研究、運(yùn)動員選材、學(xué)校體育衛(wèi)生工作等方面都得到了廣泛應(yīng)用。

1　青少年體質(zhì)健康指數(shù)的選取

1.1身體形態(tài)指數(shù)

身體形態(tài)指數(shù)包括體格指數(shù)和營養(yǎng)指數(shù)。

1.1.1體格指數(shù)

體格指數(shù)是把2項甚至更多指標(biāo)的測量值，按一定方法計算得到的相當(dāng)數(shù)，用來反映身體各相關(guān)部分的比例關(guān)系和相互之間的內(nèi)在關(guān)系。體格指數(shù)又可以細(xì)分為長度指標(biāo)、圍度指標(biāo)與寬度指標(biāo)。

長度指標(biāo)：坐高/身高×100、（身高-坐高）/身高×100、上肢長/身高×100、下肢長/身高×100、上臂長/身高×100、上臂長/上肢長×100等。

圍度指標(biāo)包括：胸圍/身高×100、腰圍/身高×100、胸圍-1/2身高、小腿圍/身高×100、大腿圍/身高×100、上臂放松圍/身高×100、上臂緊張圍/身高×100等。

寬度指標(biāo)包括：肩寬/身高×100、骨盆寬/身高×100、骨盆寬/肩寬×100、手寬/手長×100、足寬/足長×100等。

由于測試指標(biāo)的局限性，在體質(zhì)調(diào)研中常常選取坐高/身高× 100、胸圍/身高×100這兩項指標(biāo)作為身體形態(tài)的指標(biāo)評價學(xué)生的身體形態(tài)。

1.1.2營養(yǎng)指數(shù)

營養(yǎng)指數(shù)主要是以身高、體重、胸圍等指標(biāo)的測量值派生而成，用來反映身體的充實程度或營養(yǎng)程度。一般認(rèn)為，營養(yǎng)指數(shù)過小表示身體的充實程度不足或營養(yǎng)不良，而營養(yǎng)指數(shù)過大則表示營養(yǎng)過剩或肥胖。因此，營養(yǎng)指數(shù)常以平均偏上水平為佳。

營養(yǎng)指數(shù)：BMI指數(shù)（（體重/身高2）×10 000）、克托萊指數(shù)（體重/身高×1000）、勞蕾爾指數(shù)（體重/身高3×107）、布羅克指數(shù)（體重-（身高-100））、維爾維克指數(shù)（（體重+胸圍）/身高×100）等。

克托萊指數(shù)是“身高體重指數(shù)”。它應(yīng)用于在人體學(xué)的研究與人體測量與評價中。它是一個相對體重，它用等長的重量來說明人體的圍度、寬度和厚度，以及人體組織的密度。是用來評價人的身體形態(tài)發(fā)育水平和人體勻稱程度的復(fù)合指標(biāo)。

BMI指數(shù)與人體內(nèi)的脂肪總量密切相關(guān)，該指標(biāo)同時考慮到體重與身高這兩個相關(guān)的因素，BMI指數(shù)簡單、實用，它能夠反映全身性超重和肥胖。在學(xué)生體質(zhì)評價中，常以克托萊指數(shù)和BMI指數(shù)來評價學(xué)生的體質(zhì)狀況。

1.2身體機(jī)能指數(shù)

身體機(jī)能指數(shù)常用來體質(zhì)評價的有肺功能指數(shù)、肌力指數(shù)、心血管功能指數(shù)等。

1.2.1肺功能指數(shù)

人體的肺活量和最大吸氧量與人體的身高、體重、胸圍、坐高、體表面積等都密切相關(guān)，最大通氣量與靜息通氣量也密切相關(guān)。因此，把肺活量與身高、體重、胸圍的比值，作為一種指數(shù)，對不同年齡、性別、地區(qū)、種族、運(yùn)動項目的個體或群體進(jìn)行比較分析與評價，更客觀地反映出它們之間的差異情況。它們的指數(shù)值越大，說明人體的肺功能越好。

肺功能方面的指數(shù)包括一下幾種：肺活量/體重、肺活量/身高、肺活量/胸圍、肺活量/坐高等。

這里的肺活量/體重這個指數(shù)是人體自身的肺活量與體重的比值，采用這個相對數(shù)值對不同年齡、性別等的個體與群體進(jìn)行客觀的定量分析與比較。對有氧代謝項目運(yùn)動員的選材和青少年學(xué)生的體質(zhì)綜合評價具有一定的參考價值。

1.2.2肌力指數(shù)

肌力是指肌肉收縮時產(chǎn)生的最大力量。肌力測試是肌肉功能評定的重要方法，尤其是對肌肉骨骼系統(tǒng)病損、以及周圍神經(jīng)病損患者的功能評定十分重要。同時，肌力測試也可作為評定康復(fù)治療療效的重要指標(biāo)之一。肌力與身高、體重、胸圍和坐高有相關(guān)關(guān)系，常用肌力指數(shù)來進(jìn)行分析與評價。

肌力指數(shù)包括：握力/前臂圍、握力/前臂長、握力/身高、握力/體重、背肌力/身高、背肌力/體重、背肌力/胸圍、背肌力/坐高等。

1.2.3心血管功能指數(shù)

心血管功能指數(shù)包括： 脈壓差（收縮壓-舒張壓）、心功指數(shù)（收縮壓/脈博頻率（運(yùn)動后即刻））、脈搏比（運(yùn)動后脈搏次數(shù)/運(yùn)動前脈搏次數(shù)）。

心血管功指數(shù)是通過運(yùn)動后立刻測試的收縮壓與脈搏頻率的比值，用來評定訓(xùn)練期間人體的運(yùn)動量和身體機(jī)能狀況的指數(shù)。

脈搏比是用來評定人體的運(yùn)動量和心臟機(jī)能的指數(shù)。該指數(shù)值的大小能夠反映人體心臟機(jī)能最大強(qiáng)度。

1.3身體素質(zhì)指數(shù)

身體素質(zhì)指數(shù)常用的憂力量指數(shù)、彈跳力指數(shù)和速度指數(shù)等。

1.3.1 力量指數(shù)

新舊會計制度的銜接工作必須全面、有序地進(jìn)行。財務(wù)人員可以按照項目負(fù)責(zé)制，成立項目小組、制定好實施計劃、明確職責(zé)分工，確保各項工作順利地進(jìn)行。在新政府會計制度正式實施前，做好試運(yùn)行工作，及時發(fā)現(xiàn)問題并高效制定應(yīng)對措施，為正式的銜接工作提供保障。

力量指數(shù)包括：負(fù)重下蹲重量/身高、負(fù)重下蹲重量/體承、上舉重量/身高、上舉重量/體重、臥推重量/體重、引體向上次數(shù)×體重、俯臥撐次數(shù)×體重、屈臂懸垂時間×體重等。

1.3.2彈跳力指數(shù)

彈跳力指數(shù)包括：縱跳高度/體重、縱跳高度/人腿圍、縱跳高度/膝圍、縱跳高度/跟健長、立定跳遠(yuǎn)/體重、立定跳遠(yuǎn)/大腿圍等

1.3.3速度指數(shù)

速度指數(shù)包括：30 m起跑成績/60 m跑成績、30 m起跑成績/ 100 m跑成績，該指數(shù)值越小表示起動速度越快。

2　結(jié)語

（1）在使用身體指數(shù)進(jìn)行評價時，一定要考慮被評價對象在年齡、性別、城鄉(xiāng)等方面的差異。

（2）在選擇身體形態(tài)指數(shù)對身體發(fā)有水平進(jìn)行評價時，一定考慮到身高的因素，因為身高對身體形態(tài)的影響是至關(guān)重要的，因此，必須結(jié)合其他指標(biāo)身體形態(tài)進(jìn)行全面分析與比較研究，最后才能做出準(zhǔn)確判斷。因為有些形態(tài)指數(shù)，盡管指數(shù)中不包含身高的值，但它的大小也是隨著身高的變化而發(fā)生變化的。

（3）要根據(jù)身體指數(shù)的不同特點(diǎn)，有目的地進(jìn)行選擇使用某個或某幾個指數(shù)，來評價身體的某些特征。

（4）克托萊指數(shù)是評價身體形態(tài)的最佳指標(biāo)，BMI指數(shù)是評價學(xué)生營養(yǎng)狀況的重要指標(biāo)。

（5）在進(jìn)行身體機(jī)能的評價時，要考慮心肺兩個機(jī)能評價，常用的是肺活量指數(shù)、握力指數(shù)與脈搏比指數(shù)。

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A

2095-2813（2016）09（b）-0185-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.26.185

2015年遼寧省教育廳科學(xué)研究一般項目（課題編號：W2015364）。