許玉葉

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拓展訓練引入中小學體育教學的可行性實驗研究

許玉葉

拓展訓練是一種體驗式學習方式，它有助于提高學生的身心素質(zhì)，有助于培養(yǎng)學生良好的思考問題習慣和一絲不茍的做事態(tài)度，有助于增強學生良好的協(xié)作精神和社會適應(yīng)能力，有助于塑造理智果斷、勇敢頑強、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。拓展訓練以其全新的教學理念和教學手段引入中小學體育課教學，為中小學體育課注入了新的血液，是體育與健康新課程課程改革的需要，正確地開展拓展訓練課程對提高體育課堂教學效果起著至關(guān)重要的作用，同時也為今后體育課程內(nèi)容和方法的改革開闊了視野。

拓展訓練；中小學；體育課教學；可行性； 實驗

1 選題依據(jù)

第六次全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研表明，學生的總體身體體質(zhì)和健康調(diào)研有所改善，中小學生身體素質(zhì)下滑趨勢開始得到遏制，但出現(xiàn)了肥胖檢出率繼續(xù)增加、大學生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)緩慢下降、學生心理問題的增多趨勢等新問題。[1]基于出現(xiàn)問題的擔憂與思考，盡管傳統(tǒng)體育教育活動和項目也有培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、提升自我概念，發(fā)展社會適應(yīng)能力等方面，但是與拓展訓練相比，影響強度較弱。[2]學校拓展訓練是一種全新的體驗式學習方法和訓練方式，它與學校體育教學在許多方面極其相似，培養(yǎng)的目標日趨吻合。拓展訓練有助于提高學生的身心素質(zhì)，有助于培養(yǎng)學生良好的思考問題習慣和一絲不茍的做事態(tài)度，有助于增強學生良好的協(xié)作精神和社會適應(yīng)能力，有助于塑造理智果斷、勇敢頑強、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。借鑒拓展訓練的一些教育理念和教學方法，將其引入到中小學體育教學中，為體育課注入了新的血液，擴張體育教學的培養(yǎng)空間和培養(yǎng)力度,從而有效地提高中小學體育教學的效果。對提高學生的整體素質(zhì),對貫徹“健康第一”指導(dǎo)思想,深化體育教育改革和全面推進素質(zhì)教育也有著重要的意義，同時也為今后體育課程內(nèi)容和方法的改革開闊了視野。

2 研究對象

隨機選取莆田市高、初、小學校代表各2所的部分師生。其中城區(qū)及鄉(xiāng)鎮(zhèn)高中各1所、鄉(xiāng)鎮(zhèn)初中及城區(qū)小學各2所。

3 研究方法

3.1 文獻資料法

查閱整理拓展訓練相關(guān)文獻資料，提供理論參考和依據(jù)。

3.2 問卷調(diào)查法

教師問卷1份和學生問卷2份。

3.3 訪談法

對象是大學教授、中小學一線體育教師、實驗對象。

3.4 實驗法

3.4.1 實驗對象

高中校2所：莆田四中與莆田六中隨機抽取高一年段的實驗班與對照班各2個班級，均為52人/班，計208人。

初中校2所：仙游四道中學與秀嶼區(qū)實驗中學隨機抽取七年級的實驗班與對照班各2個班級，均為42人/班，計168人。

小學2所：麟峰小學、逸夫?qū)嶒炐W隨機抽取抽取四年級的實驗班與對照班各2個班級，均為54人/班，計216人。

3.4.2 實驗時間

2014年2月一2015年7月，三個學期

3.4.3 實驗控制

實驗班教學上采用以拓展訓練平地項目和團體游戲項目內(nèi)容為主進行教學，而對照班采用傳統(tǒng)的教學方式進行教學。最后通過對實驗班和對照班的學習效果、學習態(tài)度、興趣愛好等方面進行對比,檢驗是否存在差異性。

3.4.4 20種拓展訓練平地項目和團體游戲項目設(shè)計幾點要求和名稱介紹

3.4.4.1 拓展訓練平地項目和團體游戲設(shè)計幾點要求

(1)適合中小學體育課開展，人人可以參與，安全系數(shù)高。

(2)游戲設(shè)計可以結(jié)合課程標準的項目進行，與主教材結(jié)合緊密。也可以是傳統(tǒng)游戲改編、也可自行設(shè)計，以補充課程資源的不足。內(nèi)容應(yīng)包括游戲名稱、設(shè)計思路、游戲方法、游戲目的、道具、問題思考或解決方案設(shè)計、知識遷移等方面。

(3)游戲目標訓練學生對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力，增強同學間的團隊合作意識，幫助同學體會在團隊工作中溝通的重要性，增強團隊成員之間的相互信任。

(4)游戲?qū)W生有啟發(fā)性、有創(chuàng)新性。

3.4.4.2 20種拓展訓練平地項目和團體游戲項目名稱介紹

(1)打破堅冰游戲(2)同起同落游戲(3)編花籃(4)坐地起身(5)集體8字跳長繩(6)提送沙袋(7)跳長繩(8)圈之魅力(9)搭橋過河(10)乘風破浪(11)時代列車(12)兩人三足接力(13)時空隧道(14)滾輪胎(15)螃蟹運球(16)袋鼠跳(17)集體賽馬(18)連環(huán)手(19)飛奪瀘定橋(20)海島逃生

3.5 數(shù)理統(tǒng)計法

對各種數(shù)據(jù)結(jié)果運用SPSS for Windows 11.0統(tǒng)計軟件進行統(tǒng)計處理。

4 研究結(jié)果與分析

4.1 問卷調(diào)查研究結(jié)果分析

4.1.1 教師問卷調(diào)查結(jié)果分析

隨機抽取了莆田市一些中小學體育教師，共發(fā)放、回收及有效問卷45份，回收率有效率100%。

從調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計分析，64.44%的中小學體育教師對拓展訓練有所了解，但很了解的只4.44%，不了解的35.56%；參加過類似拓展訓練的僅有26.67%，但是68.89%的教師認為拓展訓練引入中小學課程是可行的，75.56%的認為拓展訓練在中小學開展有廣闊的前景，他們贊成并愿意嘗試。82.22%的教師認為拓展訓練能增強學生體能，86.67%的認為對于增進心理健康、身體健康、培養(yǎng)學生社會適應(yīng)能力的“三維”健康有著良好的促進作用。訪談中75.56%教師認為學生會對拓展訓練感興趣，學生會更積極主動地參與到活動中去，因為拓展訓練是為實現(xiàn)特定目標而可以預(yù)先設(shè)計的活動，它內(nèi)容豐富、方式靈活多樣，類似于游戲，融趣味性與知識性于一體，更能激發(fā)學生的參與熱情[3]。72.11%的教師認為學生課余時間更能保持堅持鍛煉的習慣。調(diào)查評價方面的位次分別是教師的評價學生互評和自評相結(jié)合、尊重學生個體差異、結(jié)果評價與過程評價相結(jié)合、定性與定量結(jié)合、教師評價(僅占1.41%)。

1.2.2 盆栽試驗 采用盆栽法[16]在小花盆(9 cm×9 cm×9 cm)中裝入適量的培養(yǎng)土(種植土 ∶蛭石體積比=1 ∶1)，定量播入15～20粒/盆發(fā)芽一致的稗(刺莧)種子，播種深度為2 cm以下，室溫下培養(yǎng)，待葉子長至2～3葉期，用乙醇將地桃花提取物稀釋成10、5、1 mg/mL，用 5 mL 小噴瓶進行苗后莖葉噴霧處理，噴液量為 3 mL，以乙醇為溶劑對照，清水為空白對照，每個處理重復(fù)3次。將處理后的盆栽放回原處進行培養(yǎng)，7d后稱量單株植物的鮮質(zhì)量，記錄數(shù)據(jù)并按如下公式計算鮮質(zhì)量抑制率。

4.1.2 學生問卷調(diào)查結(jié)果分析

4.1.2.1 發(fā)放情況

實驗前(2013年12月)對參與實驗研究的6所中小學校，分別隨機抽取同一年級人數(shù)相等的實驗班與對照班各2個，總計592人。共發(fā)放問卷592份，其中小學216份、初中168、高中208。回收率100%。剔除回答不合格的問卷21份，有效問卷571份，有效率96.45%。

實驗后(2015年7月底)對6所的實驗班發(fā)放問卷296份。其中小學108份、初中84份、高中104份，回收296份，回收率100%。剔除回答不合格的問卷4份，有效問卷292份，有效率98.65%。

4.1.2.2 學生問卷調(diào)查的結(jié)果分析4.1.2.2.1 學生了解拓展訓練的了解程度及渠道情況

實驗班與對照班學生對于體育和拓展訓練等方面的認知、了解程度和渠道情況的4個答案中，回答從：“家人、同學或朋友聊天了解的”的實驗班為30.01%、對照班為22.06%，差值為8.95%，此項有差異，其他項的調(diào)查結(jié)果差值基本都在±2-3%左右，從統(tǒng)計結(jié)果顯示無顯著性差異。所以，總體問卷調(diào)查結(jié)果無顯著性差異。

4.1.2.2.2 學生實驗前后調(diào)查學生對拓展訓練情感態(tài)度等方面的情況

實驗前后對喜歡體育的情況調(diào)查從實驗前的88.34%提高到92.47%，有所增加，但無顯著差異；但是實驗后：學生對喜歡上體育課的情況調(diào)查從實驗前的73.13%上升到實驗后的91.78%；對拓展訓練的鍛煉價值等方面了解程度明顯增加，從原來的30.39%上升到90.07%，學生愿意參加的拓展訓練的比例從74.91%上升到96.58%，p<0.01均差異顯著。說明拓展訓練引入體育課教學，學生對參與體育課的喜歡程度明顯增強，從情感態(tài)度方面證明拓展訓練引入中小學體育教學是可行的。4.1.2.2.3 學生收看體育賽事、訂閱有關(guān)體育報刊雜志的情況

調(diào)查實驗結(jié)果前后差異顯著。不收看訂閱體育賽事的分別從原有的51.59% 減少到32.53%。表明學生通過實踐，學習興趣和能力都增強了，對體育知識學習的不僅限于課堂，他們能利用媒體、網(wǎng)絡(luò)、報刊等多種資源進行了解學習。

4.1.2.2.5 除了體育課外，學生一周參加體育鍛煉的次數(shù)情況

實驗后，鍛煉的次數(shù)均有不同程度的增加，特別是一周中從不自覺參加課余鍛煉的學生從21.2%下降到了6.85%，差異顯著。說明學生課余自覺參加體育鍛煉的興趣和主動性增強，這樣必然會使學生的運動水平和身體素質(zhì)穩(wěn)步提高。

4.1.2.2.6 學生認為參加拓展訓練的作用方面位次調(diào)查情況

實驗前后學生對參加拓展訓練后的作用方面位次排序有所改變。學生認為參加拓展訓練的作用能很好地完成體育課程五大教學目標，尤其是在提高心理健康和社會適應(yīng)方面，具有更大效果和意義，從而很好地彌補傳統(tǒng)體育在于心理健康和社會適應(yīng)能力培養(yǎng)方面的不足和低效率。但是選擇拓展訓練在提高技能和增強體質(zhì)方面比例反而降低，前后差值16.10%，說明在這方面的培養(yǎng)不足，因此在實踐過程中要注意有效地提高技能和體質(zhì)方面的教學目標，加強對內(nèi)容項目等方面的創(chuàng)新或改造。與學生訪談中得知，他們學習壓力大，特別是初高中生面臨升學壓力，把參加拓展訓練當成緩解壓力的一種方式。這也從另一角度建議學校應(yīng)該多開展一些有益身心健康的游戲活動或比賽，以緩解學生的學習壓力。

4.1.2.2.7 學生對評價方面分析

學生認為評價比較合理的位次順序分別是：尊重個體差異、教師的評價學生互評和自評相結(jié)合、結(jié)果評價與過程評價相結(jié)合、定性評價與定量評價、教師單方面評價(僅占0.34%)。這一評價體系符合現(xiàn)代“以人為本”的教育思想，避免重蹈了傳統(tǒng)體育教育中過于單一的評價體系，有很好的借鑒意義。4.1.2.2.8 實驗前、后實驗班與對照班學生體質(zhì)健康標準評價情況對比

實驗前對實驗班和對照班的全體學生計592人按照國家鍛煉標準，各個學校按照情況進行統(tǒng)一項目的測驗，優(yōu)秀、良好、及格和不及格的各率最后統(tǒng)計結(jié)果顯示無顯著差異。但是實驗后再次測驗，優(yōu)秀和不合格率無顯著差異，但實驗班良好率大有提高，從原有的25.34%提升到36.15%，p<0.01差異顯著。說明拓展訓練引入中小學體育教學在增強體質(zhì)方面也有所提高，教學效果其實還是比較明顯，值得研究和推廣。訪談中學生認為拓展訓練是以游戲為主的體驗式學習方式，內(nèi)容比較豐富，趣味性強，他們更愿意參與其中。而對照班前后鍛標測試結(jié)果各率均無顯著差異。

5 結(jié)論與建議

5.1 結(jié)論

1.廣大中小學體育教師具有豐富的教學經(jīng)驗，也掌握了一些有關(guān)管理學、組織學、心理學等方面的知識，課中引入拓展訓練有可組織與指導(dǎo)的師資保證，在中小學體育課教學中引入拓展訓練是可行的，應(yīng)該有著廣闊的發(fā)展前景。

2.拓展訓練引入中小學體育課深受學生的喜歡，特別在提高學生的心理健康和發(fā)展社會適應(yīng)能力方面作用明顯。

3.拓展訓練引入使教師的教適應(yīng)了學生的學，促進了教與學的互應(yīng)，學生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用明顯，也為師生、生生互動營造了良好的氛圍。

5.2 建議

1.拓展訓練在開展中會遇到如教師的授課能力、場地器材、安全技術(shù)等一些制約因素，要及時做好拓展訓練內(nèi)容的調(diào)整。建議在傳統(tǒng)體育項目融入拓展訓練理念，或者從傳統(tǒng)體育項目的角度向拓展訓練的形式創(chuàng)新改造，但要注意內(nèi)容設(shè)計要符合中學生的身心特點，避免傷害到學生的自尊心。拓展訓練課程的開展要持之以恒，需要一段的時間作前提和保證。每次課結(jié)束前教師要有適當?shù)漠孆堻c睛的講解，引導(dǎo)學生對規(guī)則等的理解與感悟，提升拓展訓練課的效果與質(zhì)量。

2.拓展訓練存在技術(shù)技能和身體素質(zhì)的培養(yǎng)存在不足，發(fā)展體能還有一定的局限。它主要是培養(yǎng)學生健康的心理素質(zhì)和積極進取的人生態(tài)度、體會團隊協(xié)作、增強團隊意識的一種體驗式學習方式，學生在練習中表現(xiàn)的是一種精神，對學生的評價方式不能僅看重成績的測試，它不能像具體體育項目測試有一個明確的評分標準，多些對學生知情意表現(xiàn)的評價應(yīng)該更為客觀。

3.體育課引入拓展訓練，要做好教師的培訓工作，特別是要進行教育學、心理學、管理學、組織行為學等學科的理論學習培訓。

4.拓展訓練可以參考軍訓的模式在校內(nèi)開展，也可以與校外拓展訓練機構(gòu)或者夏令營聯(lián)系，鼓勵學生真正走出校門，進行戶外野外體驗活動，否則參與人數(shù)還是有限。

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Experimental Study on the Feasibility of Introducing Outward Bound Training into PE Teaching in Middle and Primary Schools

Xu Yuye

Extensive training is an experiential learning method, which helps to improve students ' physical and mental qualities, help students to develop good thinking habits and meticulous work attitude, to enhance students' good spirit of cooperation and social adaptability, to shape the intellectual decisiveness, courage and tenacity, and the hard-working will of the quality. Expand training is introduced into primary and secondary school physical education teaching with its new teaching idea and teaching method, injected new blood for the primary and secondary school physical education, and it is also the need of sports and health new curriculum reform. Correctly carry out the training course plays an important role in improving the effect of sports classroom teaching, meanwhile, widens the field of vision for the future reform of content and method of physical education curriculum. Key words: outward bond; elementary and secondary school; physical teaching; practicability; experiment

許玉葉(1972-)，女，福建莆田人，中教高級，研究方向：體育教育教學。

福建莆田第四中學，福建 莆田 351100

Putian No.4 Middle School , Putian 351100, Fujian, China.

G807

A

1005-0256(2016)012-0093-3

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2016.012.039