包靜(西北大學體育教研部 陜西西安 710127)

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普通高校田徑訓練存在的問題及改進策略分析

包靜
(西北大學體育教研部 陜西西安 710127)

摘 要:田徑運動是高校體育教學體系中一門重要的課程,田徑訓練的有效開展,可以增強學生體質(zhì)、加強學生思想意志的強化,有利于促進學生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。當前,越來越多的普通高校開展了田徑運動訓練課程,極大地推動了我國田徑運動的持續(xù)發(fā)展。該文就主要針對普通高校田徑運動訓練存在的問題以及改進策略進行簡單地分析。

關(guān)鍵詞:田徑運動 田徑訓練 高校體育教育

隨著社會和經(jīng)濟的快速發(fā)展,對人才綜合素質(zhì)的要求越來越高,除了具備較強的文化知識素養(yǎng)以外,還要具備良好的身體素質(zhì)和健康的精神世界,因此大學生的身心健康發(fā)展也受到了越來越多的關(guān)注。高校體育教育活動中開展田徑運動訓練,可以實現(xiàn)學生身體素質(zhì)的強化,而且可以在田徑訓練的過程中培養(yǎng)學生堅強的意志以及良好的品格修養(yǎng),有利于促進大學生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。

1 普通高校田徑訓練的意義

近些年來,經(jīng)濟快速發(fā)展,人們生活節(jié)奏加快,很多人的身體健康每況愈下,很多疾病的發(fā)病期正在呈現(xiàn)逐漸下降的趨勢,因此健康問題也受到了越來越多的正式。體育鍛煉是增強身體素質(zhì)的有效途徑,而大學生作為國家事業(yè)的接班人,他們的身體素質(zhì)自然也受到了更多的關(guān)注,高校體育教育活動的開展,除了培養(yǎng)學生的體育技能以外,更加注重的是學生身體素質(zhì)的強化。田徑運動具有很強的健身價值,除了專業(yè)的體育院校,普通高校也紛紛將田徑教學納入到體育教學體系中,以期通過田徑運動的健身作用實現(xiàn)學生身心健康發(fā)展的教育目標。普通高校開展田徑訓練的意義,主要體現(xiàn)在:(1)促進大學生身體素質(zhì)的全面培養(yǎng)。通過科學的田徑訓練,可以增強人們的身體素質(zhì),增強人們對外界環(huán)境的適應能力,提高人體免疫力。田徑訓練中包括走、跑、跳等能力訓練,這些訓練可以在日常學習和生活中得到鍛煉,并且在時間要素積累下達到更好的效果。比如,長期堅持慢跑的學生與其他人相比,在有氧代謝能力方面會更強,所以在呼吸深度和呼吸率方面也更強,對于呼吸系統(tǒng)疾病有更強的抵御能力。(2)田徑運動可以鍛煉學生的意志和品質(zhì)。運動心理學研究表明,長期參與體育活動可以增強人的自我控制意識,并且形成頑強的意志和堅強的品質(zhì),田徑運動中包含很多不同的運動項目,具有豐富的內(nèi)容,可以從不同的層面實現(xiàn)學生心理素質(zhì)的強化。

2 普通高校田徑教學的主要存在問題

2.1 對田徑訓練的定位不準確

普通高校開展田徑教學的目標,在于增強學生的身體素質(zhì),并且?guī)椭鷮W生形成良好的體育鍛煉習慣,樹立正確的健康意識。然而,在實際的教學訓練中,很多教師都將過多的精力放在了學生田徑技能的培養(yǎng)方面,而且以田徑技能的學習結(jié)果作為衡量學生的位移標準,對于學生健身意識和鍛煉意識的培養(yǎng)卻缺乏準確的定位。另外,由于教學活動中過于重視田徑項目的完整性和技術(shù)性,卻忽略了學生的接受能力,所以造成學生對田徑訓練的興趣不高。

2.2 田徑教學的組織形式單一

普通高校田徑教學的組織形式相對較為單一,往往是教師做示范動作,再分步講解,由學生進行反復模仿練習。這種教學組織形式下,教師是課堂教學的主體,學生只能被動的接受教師的知識灌輸,因此學生學習的積極性受到極大的影響。另外,很多教師只關(guān)注自己教了多少,卻忽略學生學到了多少,只要自己的教學任務完成,便認為達到了教學的目的。

2.3 缺乏有效的教學內(nèi)容

當前普通高校田徑教學的內(nèi)容,大多是以項目的理論講解和技術(shù)學習為主,而對于田徑運動發(fā)展的相關(guān)豐富理論內(nèi)容并沒有涉及到,抽象而且枯燥的理論知識無法激發(fā)學生的學習興趣,也間接影響了他們參與田徑運動訓練的積極性和主動性。同時,普通高校田徑訓練的內(nèi)容主要根據(jù)教學大綱的要求設定,這些教學內(nèi)容缺乏拓展性,往往集中在田徑項目的技術(shù)學習方面,而且很多都是學生在中學階段接觸過的田徑項目,所以學生學習的興趣不大,影響課堂教學效率。

2.4 教學方法滯后

普通高校田徑教學方法有一定的滯后性,主要是教師示范、學生模仿,這種傳統(tǒng)的教學方法帶有一定的滯后性。教師往往將教學的重點集中在示范教學方面,關(guān)注學生是否看懂示范,但是對于每個田徑項目和技術(shù)動作中包含的內(nèi)涵卻沒有詳細的論述,而且學生也只能模仿動作,對于動作的要領(lǐng)以及其中存在的技術(shù)特點等內(nèi)容,都缺乏足夠的了解,所以學生很難理解田徑運動的重要意義。

3 普通高校加強田徑訓練教學的策略

3.1 樹立正確的田徑訓練指導思想

田徑運動在普通高校體育教學體系中的開展,對于增強學生身體素質(zhì)、強化學生品質(zhì)和意志都具有重要的意義,因此田徑訓練活動的開展的前提,必須要正確認識田徑訓練的重要作用,并且以此為依據(jù)樹立正確的訓練指導思想,才能為田徑訓練的有效開展提供依據(jù)和指導。對于教師來說,要明確田徑訓練的目標,增強學生田徑項目技能培養(yǎng)的同時,強化學生的品質(zhì)和意識,使學生在參加田徑訓練的過程中實現(xiàn)身心素質(zhì)全面發(fā)展的目標。

3.2 改變傳統(tǒng)的教學方法

所以學校在組織田徑訓練過程中應依據(jù)其完整的體系進行系統(tǒng)化的訓練,使運動員在身體素質(zhì)、技術(shù)水平、戰(zhàn)術(shù)意識和思想品質(zhì)等方面不斷得到提高。為了保證田徑訓練的教學,需要對傳統(tǒng)的教學方法進行必要的改進。首先,要制定科學的訓練計劃。根據(jù)學生的身體素質(zhì)基礎(chǔ)以及對田徑運動項目技能的掌握情況,制定有針對性的、層次性的田徑項目訓練計劃,并且結(jié)合高校體育教育大綱的要求,形成一個科學的訓練計劃,保證各項訓練活動的順利開展。其次,重視訓練方法的科學性與靈活性。作為教師,要能夠根據(jù)學生的學習情況以及田徑訓練的原則開展相應的訓練活動,并且根據(jù)教學場地和教學設備條件,尊重學生的身體素質(zhì),對訓練方法進行靈活運用,提高訓練的有效性。最后,需要結(jié)合專項訓練的強化方法提高學生的訓練成果。田徑訓練中涉及到很多專項的訓練,通過教師的引導和指導可以幫助學生形成專項技能的訓練基礎(chǔ),并且通過科學的訓練增強學生專項訓練的結(jié)果,有利于增強學生的專項技能訓練。

3.3 拓寬田徑教學的內(nèi)容

田徑教學訓練中除了基本的運動技能以外,還應當加入更多相關(guān)領(lǐng)域的教學內(nèi)容,如田徑運動的發(fā)展歷程、運動心理學、體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展等相關(guān)的內(nèi)容,通過訓練內(nèi)容的拓展可以使學生對田徑運動訓練的認知程度上升一個層次,有利于提高田徑訓練的效果。同時,田徑運動中也包含很多關(guān)于運動心理、專項技術(shù)、影響支持等相關(guān)的理論知識,將這些理論內(nèi)容融入到田徑教學內(nèi)容中,可以豐富課堂,激發(fā)學生興趣,更有利于增強田徑訓練的針對性,消除學生對田徑運動的盲目認知。

3.4 訓練場地和器材的配備

田徑訓練的開展需要足夠的運動場地和器材,隨著高校辦學水平的不斷提升,在教學條件和設備的改善方面也越來越高,為了滿足田徑訓練的有效開展,需要重視田徑訓練對場地和器材的要求,并且通過有效的措施改善現(xiàn)有的訓練條件,為師生創(chuàng)造一個良好的訓練環(huán)境,可以有效的提高田徑訓練的效果。

4 結(jié)語

綜上所述,普通高校中開展田徑運動具有很高的健身價值,也在促進學生身心健康發(fā)展方面有著重要的作用。為了促進田徑教學訓練的有效開展,需要客觀認識田徑訓練中存在的問題,并且通過有效的措施促進田徑訓練水平的提升,促進高校田徑訓練持續(xù)、健康地發(fā)展。

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DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.05.019

中圖分類號:G807.01

文獻標識碼:A

文章編號:2095-2813(2016)02(b)-0019-02