劉倩倩李貴慶

（1.武漢體育學院研究生院；2.武漢體育學院體操教研室 湖北武漢 430079）

中國廣場舞多元化價值與發(fā)展①

劉倩倩1李貴慶2

（1.武漢體育學院研究生院；2.武漢體育學院體操教研室 湖北武漢 430079）

在城市不斷地快速發(fā)展中，人們的生活變得日益豐富，同時對于身心的健康要求越來越高。廣場舞作為一種新型的健身方式，深受廣大群眾的熱愛。該文針對廣場舞這種新興運動的表現(xiàn)形式，以廣場舞價值與發(fā)展作為研究對象，對廣場舞的價值做了深入研究，針對其社會價值、政治價值、文化價值及全民健康價值進行探究，在前人的研究基礎上展望了廣場舞在我國的發(fā)展前景，得出了具有針對性的結論，為廣場舞的下一步發(fā)展提供切實可行的理論參考。

廣場舞 政治價值 文化價值 全民健身價值

伴隨著日夜交替，在城市的小區(qū)、廣場以及空地上，都有伴隨著音樂起舞的人群，人數(shù)少則幾十人多則幾百人，在閑暇之余進行健身活動，所有人都精力充沛、激情四射，這便是新興發(fā)展起來的廣場舞。廣場舞的韻律、美感以及帶給人們的心情愉快，讓更多的人愿意參與到其中，其在日常生活中所體現(xiàn)的價值更值得進行研究。

1　關于廣場舞定義及起源的研究

1.1廣場舞定義界定

對于廣場舞的定義，截止到目前為止，并沒有任何一位權威的專家或學者給出一個明確解釋，不同的學者有著不同的見解，同時對于廣場舞進行了一次深刻探討。在廣場舞中，主要包括健身和形體兩大方面，配以具有較強節(jié)奏感的音樂，同時融入舞蹈和藝術元素不僅美化了廣場舞的動作還起到了健身的功效。

廣場舞的類型主要分為：（1）原生態(tài)的廣場舞所占比例居，該形式大約主要分布在農(nóng)村以及一些少數(shù)民族的地區(qū)。我國廣場舞文化歷史悠久，種類繁多，具有深厚的文化內(nèi)涵，其中給了我國一大批優(yōu)秀的舞蹈工作者巨大幫助與靈感。（2）生活中的廣場舞大多經(jīng)過加工與整理，更具有吸引性同時也更易上手，充分展現(xiàn)了新時代廣場舞的特點，如：《小蘋果》。

1.2廣場舞的起源

在遠古社會，廣場舞主要用于祭祀。1942年，“秧歌舞”受新文藝復興影響迅速發(fā)展，體現(xiàn)了人們的思想得到解放，開辟了新民主主義群眾文化的新天地。文革時期的“忠字舞”象征著一個時代的特征。20世紀90年代末新世紀初，隨著人們交往方式的變化，我國公共基礎設施逐漸完善，休閑場地、公園等吸引了不同的群眾前來娛樂。因現(xiàn)代廣場舞融合了體育與舞蹈，具有強身健體的效果，滿足人們參與活動的多重需要?，F(xiàn)代廣場舞充分受到了奧運理念的推動同時，順應了時代的發(fā)展，使廣大群眾參與到全民健身的活動中來，使得現(xiàn)代廣場舞受到了廣大群眾的歡迎。

2　廣場舞的社會價值研究

由于當今社會的不斷發(fā)展，人民大眾物質生活條件不斷提高的同時，對自己的身心健康也越來越重視，迫切需要一種新的健身方式來改善自己的身體狀況和心理狀態(tài)。而廣場舞正是順應了當今社會的發(fā)展和廣大群眾的要求，不僅讓廣大群眾的身心健康狀況得到改善，也給廣大群眾提供了一個交往的平臺。廣場舞也不僅讓全民大眾的健身手段多了一種選擇，更是符合了我國社會和諧發(fā)展的要求。

3　廣場舞的政治價值研究

當今廣場舞不斷規(guī)范的同時傳播迅速且廣泛，已經(jīng)不再局限國內(nèi)和老年群眾中，甚至已經(jīng)登上了央視春晚的舞臺和年輕人也開始接受廣場舞，并且通過自己傳播廣場舞，賦予了廣場舞更多的可能性和新穎性。

尤其以《小蘋果》和《最炫民族風》為例，全國有了統(tǒng)一而又科學的跳法，不再是一個區(qū)域一個跳法，而央視更是通過微博，官方公布《小蘋果》廣場舞的跳法。這些事例都在引導著人們更多接觸廣場舞。

4　廣場舞的文化價值研究

“物以類聚，人以群分。”把人這個類聚集在一起的就是文化。而文化不僅反映著一個國家和民族的內(nèi)涵，更是反映了這個國家和民族的精神，廣場舞作為一種新興的文化，它所蘊含相同的能動創(chuàng)造，相同的價值觀，成為一種在各種場合下都可以自我輻射的民族自決。

4.1廣場舞成為文化傳承新力量

美國哲學家約翰·杜威就“傳播”說過這樣的話：“傳播是人類生活唯一的手段和目的。轉播是人類唯一生活和目的同時，也是豐富人類生活的重要手段。它值得人們當做生活的目的，因為他能把人從孤獨中解救出來，分享共同交流的意義?！?/p>

4.2廣場舞逐漸成為一種流行文化-群眾性特征顯著

流行文化本身帶有群眾性同時具有兩大特點：時間性與民眾親和性。當代廣場具有新穎性和群眾性，它出現(xiàn)在特定的時間里，并且能更容易的讓人民大眾所接受并且流行和傳播開來，帶有一定的時間性特征。同時，它是通過群眾的實際生活而同人民大眾相結合，它滲透于群眾生活的實踐中，為廣大群眾所接受和喜愛，在他們的心中產(chǎn)生相當大的影響，具有明顯的親和性。流行文化作為人民大眾一種特殊的藝術品，具有重要的意義與時代的內(nèi)涵。

5　廣場舞的全民健康價值研究

胡錦濤總書記在黨的十七大報告中指出：“健康是人全面發(fā)展的基礎，關系千家萬戶幸福?！卑殡S著生活節(jié)奏的日益加快，在日常工作繁重的環(huán)境下，人們身體機能出現(xiàn)各種問題，怎樣緩解自身壓力及亞健康狀態(tài)是當下人們所應該思考的問題。然而，廣場舞的出現(xiàn)使這個問題找到了解答的方向。廣場舞作為一種新興的健身方式，得到了廣大群眾的認可，通過參加廣場舞的舞蹈練習，緩解了身心自身壓力，提高自身生活環(huán)境，成為推動全民健身工程發(fā)展所不可或缺的力量。

5.1廣場舞的健身價值

廣場舞作為一種大眾健身的項目，通過在音樂的控制下，有節(jié)奏完成一定幅度的動作練習，交替完成多個動作練習，并保持一定范圍內(nèi)的強度練習。一套完整的廣場舞動作時間強度低的大約在10～20分鐘左右，多則30分鐘到1小時不等。有效保證呼吸深度，在提高呼吸深度的同時增大呼吸頻率，進一步提高呼吸系統(tǒng)的功能。

5.2廣場舞的健心價值

從心理學的角度來講，舞蹈是人們通過肢體語言來進行傳達信息的一項重要手段。當人們沉浸在優(yōu)美的音樂、曼妙的舞步時，內(nèi)心會自然而然的陶醉，抒發(fā)自身情感，與音樂融為一體，在音樂中得到輕松愉快的心情，忘掉一切煩惱，使身體的其他機能得到調(diào)整與放松。

5.3廣場舞的健美價值

蘇聯(lián)作家加里寧說：“人要學會舞蹈，連走路都會美觀和文雅些?！笨梢钥闯?，舞蹈練習對人體姿態(tài)及形體氣質塑造具有良好效果。通過廣場舞的長期練習，身體的每個部位都也可以得到有效鍛煉，塑造身體曲線，增加肌肉比例，減少脂肪的堆積，對于擁有一個較好的外形指日可待。

6　廣場舞發(fā)展過程中存在的幾點問題思考

6.1噪音過大

廣場舞主要分布在小區(qū)、公園及一些空間較大的公共場所，時間更多的分布在早晚，此時正是周邊居民所需要休息的時刻，音響的噪音過大，嚴重影響了周邊居民的正常生活。

6.2藝術水平較低

廣場舞一般都是自發(fā)式的學習，并非由專門的舞蹈老師教授，更多是隨來隨學，所選擇的曲目也缺少藝術氣息，不少動作不雅觀并且粗俗，如果有未成年參與，嚴重影響了未成年人價值觀的正確形成，產(chǎn)生較大的誤區(qū)。相關部門應該及時進行干預及指導規(guī)范廣場舞。

6.3練習者的風險意識過低，容易產(chǎn)生運動疲勞

由于廣場舞缺乏規(guī)范性，專業(yè)老師正確引導，以及體能老師的建議與聯(lián)系規(guī)劃，在不科學的體育鍛煉方法下，機體運動疲勞容易產(chǎn)生運動損傷。因此，為了有效降低運動中運動損傷所占的人群比例，對于廣場舞練習者來說，第一，在運動之前要做好全面的熱身準備，確保身體處于可運動狀態(tài)；第二，在運動之后要進行拉伸放松練習，有助于機體恢復避免損傷。

7　結論與建議

7.1結論

（1）在日益發(fā)展的今天，不可否認廣場舞所具有政治、文化、全民健康的價值越來越顯著。

（2）廣場舞已經(jīng)成為我國全民健身運動下不可或缺的一項運動健身方式，得到廣大群眾的廣泛認可，有利于全民健身，增強體魄。

（3）對于廣場舞而言，噪音成為一項非常嚴峻的考驗，同時藝術水平較低、容易產(chǎn)生運動疲勞等問題也有待迫切解決。

7.2建議

7.2.1改善噪音問題成為首要目標

廣場舞雖然得到人們的廣大認可，但是噪音問題是一個不可避免的問題，廣場舞大多在室外、小區(qū)公共區(qū)域、公園、路邊空地等場地，由于音樂聲音過大，影響周圍正常居民休息，需要國家大力支持新興項目，設立試點，建設場館，讓廣大的廣場舞愛好者可以既能得到鍛煉，周圍居民也可正常休息。

7.2.2增強社會的適應能力

現(xiàn)在人們參加廣場舞的場所通常是一些廣場、公園和小區(qū)等，同時參與廣場舞運動的群眾均來自于社會的各個崗位，由于階層的不同，這種集體的練習過程就顯得尤為重要，它不僅可以擴大人們的交友范圍，而且將人們從單一的家庭環(huán)境中解脫出來，認識和接觸更多的人，有體育提高群眾的人際交往能力。

7.2.3提高群眾的運動自覺性

由于廣場舞的健身效果的顯著，從而使得廣大群眾都積極參加到這一運動中來，從中體會到運動的快樂與神行的放松，提高自身身體素質，使得大大增加了群眾運動的自覺性。

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G806

A

2095-2813（2016）09（c）-0153-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.27.153

劉倩倩（1992—），女，漢，山東泰安人，研究生，講師，研究方向：體育舞蹈。