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        大學(xué)生體育心理素質(zhì)模式的探討與構(gòu)建分析①

        2016-11-28 07:56:08楊芊夏
        當(dāng)代體育科技 2016年25期
        關(guān)鍵詞:心理體育大學(xué)生

        楊芊夏

        (鄭州大學(xué)體育學(xué)院 河南鄭州 450044)

        大學(xué)生體育心理素質(zhì)模式的探討與構(gòu)建分析①

        楊芊夏

        (鄭州大學(xué)體育學(xué)院 河南鄭州 450044)

        隨著社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,知識更新速度越來越快,給人們的生活帶來了很大便利,同時也對大學(xué)生自主創(chuàng)新意識和知識等提出了更高的要求,要求當(dāng)代大學(xué)生不僅要完成基礎(chǔ)的理論知識學(xué)習(xí),還要具有積極向上的競爭意識、合作意識和自我情緒管理等,這些意識的進(jìn)步與發(fā)展和大學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)具有很大關(guān)系。實(shí)施體育教學(xué)的主要目的就是加強(qiáng)大學(xué)生心理健康能力培養(yǎng),在進(jìn)行大學(xué)體育教學(xué)時,必須將心理素質(zhì)訓(xùn)練作為重點(diǎn),促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。

        大學(xué)生 體育心理素質(zhì) 模式構(gòu)建

        體育心理教育是一種培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)、體育心理素質(zhì)的教育方法,可以促進(jìn)學(xué)生心理的全面發(fā)展,必須及時對其進(jìn)行分析。

        體育心理素質(zhì)表示在環(huán)境和遺傳因素下,提高學(xué)生主觀認(rèn)識和實(shí)踐,優(yōu)化學(xué)生心理、智力等多方面發(fā)展的素質(zhì)要求,可以促進(jìn)全面和諧的發(fā)展,對學(xué)生今后的發(fā)展和生活具有很大意義,同時還可以讓學(xué)生在長期學(xué)習(xí)和發(fā)展中,形成一種良性循環(huán)的心理變化過程。從心理學(xué)角度分析,體育心理素質(zhì)是遺傳因素與先天因素對人神經(jīng)系統(tǒng)和感官系統(tǒng)產(chǎn)生的一種作用,對個體的心理發(fā)展具有很大影響。

        1 體育心理素質(zhì)教育中包含的基本要素和特點(diǎn)

        1.1體育心理素質(zhì)的涵義

        體育心理素質(zhì)主要由以下幾種要素組成:第一,需求體系。將需求作為實(shí)施體育心理素質(zhì)的基本依據(jù),主要從體育心理、體育信念理智化和系統(tǒng)化需求記憶體育身體素質(zhì)等需求。第二,協(xié)作素質(zhì)。協(xié)作素質(zhì)是隨著人與人心理潛在性特征發(fā)展起來的,主要由比賽情緒、隊(duì)員協(xié)助性和認(rèn)同意識等組成,第三,認(rèn)知能力。認(rèn)知能力是以潛在能力為基礎(chǔ)發(fā)展起來的,包含思維、心理、記憶和綜合水平,其中心理和思維是認(rèn)知的核心內(nèi)容。第四,主體素質(zhì)。主體素質(zhì)會伴隨著個體的生存和發(fā)展,根據(jù)個體生長發(fā)育和潛能,會形成的一種生存、運(yùn)動適應(yīng)性、責(zé)任感、協(xié)調(diào)工作機(jī)制的心理機(jī)構(gòu)。

        1.2體育心理素質(zhì)的基本特征

        第一,具有穩(wěn)定性和可持續(xù)發(fā)展性。體育心理素質(zhì)是心理素質(zhì)中的主要組成部分,不是一種個別行為和心理素質(zhì)的表現(xiàn)。體育心理素質(zhì)在學(xué)生階段中,始終處于不斷的生存和發(fā)展?fàn)顟B(tài),同時還具有一定的延伸性。第二,可評價性。體育心理素質(zhì)對學(xué)生的日?;顒泳哂泻艽笞饔?,具有較強(qiáng)的社會評價意義,是人從事某種活動形成的某種心理品質(zhì)。第三,綜合性。應(yīng)該從個性化層面上進(jìn)行分析,體育心理素質(zhì)個性化主要表現(xiàn)在運(yùn)動、生活和學(xué)習(xí)等方面。第四,基礎(chǔ)性。對學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、創(chuàng)造性和社會適應(yīng)性等產(chǎn)生綜合影響的心理品質(zhì)。

        2 體育教學(xué)過程對大學(xué)生心理和諧發(fā)展的作用

        當(dāng)代大學(xué)生是社會發(fā)展的主力軍,是民族振興的希望,實(shí)施大學(xué)生心理素質(zhì)教育已經(jīng)成為國家發(fā)展和社會繁榮的必然選擇。目前,體育心理教育已經(jīng)成為改善學(xué)生心理環(huán)境,增強(qiáng)學(xué)生心理健康的重要途徑。充足的體育鍛煉不僅可以實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體和心理的同步發(fā)展,還增強(qiáng)了學(xué)生的社會適應(yīng)能力,有助于學(xué)生良好心理品質(zhì)的形成,對當(dāng)代大學(xué)生的發(fā)展具有很大作用,促進(jìn)了大學(xué)生的健康成長和發(fā)展。

        3 體育心理素質(zhì)構(gòu)建需要具備的理論基礎(chǔ)

        第一,大腦是大學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ),后天學(xué)習(xí)、環(huán)境和運(yùn)動等均會對學(xué)生的大腦發(fā)展產(chǎn)生作用。教育是以人對對象,以人發(fā)展為目標(biāo)的。教育對學(xué)生的作用必須以人為基礎(chǔ),以發(fā)展為目標(biāo)。大腦在長期發(fā)展和變化中,結(jié)構(gòu)分化會向精細(xì)化發(fā)展,越來越復(fù)雜。遺傳因素會決定學(xué)生大腦發(fā)展的方向,但腦部神經(jīng)的發(fā)展和形成絕大多數(shù)取決于后天因素。簡而言之,遺傳會決定大腦的發(fā)育,但大腦在后天營養(yǎng)條件、教育方式、運(yùn)動訓(xùn)練和環(huán)境因素等的影響下,也會對學(xué)生的發(fā)展產(chǎn)生很大作用。因此,構(gòu)建大學(xué)體育心理素質(zhì)教育時必須重新認(rèn)識大腦發(fā)展和后天鍛煉的作用,促進(jìn)學(xué)生體育心理素質(zhì)全面發(fā)展。

        第二,智力并不是影響一個人是否成功的主要因素。從潛能角度上分析,大學(xué)生依然處于受教育時期,知識經(jīng)驗(yàn)明顯不足,生理和心理都沒有得到完全的發(fā)展,但是其具有積極的求知欲和發(fā)展?jié)摿Γ@種潛力的發(fā)展與環(huán)境因素和良好心理素質(zhì)密切相關(guān)。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),好奇心、堅(jiān)持和上進(jìn)心等因素均會對人的智力發(fā)展產(chǎn)生影響,同時促進(jìn)了學(xué)生心理素質(zhì)潛能的發(fā)揮。

        4 構(gòu)建大學(xué)生體育心理素質(zhì)的基本思路

        大學(xué)生體育心理素質(zhì)構(gòu)建與體育心理素質(zhì)體系、實(shí)施方案以及培養(yǎng)規(guī)格等具有很大關(guān)系。體育心理素質(zhì)是所有素養(yǎng)中最重要的組成部分,也是文化素質(zhì)的載體和基礎(chǔ);體育心理素質(zhì)是反映外界對人行為的一種因素,可以對學(xué)生的生理素質(zhì)和社會文化素質(zhì)產(chǎn)生影響。由于體育心理素質(zhì)在學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展中占據(jù)重要地位,所以實(shí)施教育時,對學(xué)生心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的分析就是一項(xiàng)理論性工作,也是保證素質(zhì)教育順利實(shí)施的前提。確定合格大學(xué)生是否具有體育心理素質(zhì)時,必須注意以下幾方面問題:第一,體育心理素質(zhì)是學(xué)生個性化心理素質(zhì)的主要表現(xiàn)。體育心理素質(zhì)并不是反映人心理現(xiàn)象孤立的內(nèi)容。第二,正確反映大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、研究和實(shí)踐中應(yīng)該具備的心理素質(zhì)。第三,充分考慮大學(xué)生發(fā)展和成長的需求,滿足國家、社會以及時代發(fā)展對大學(xué)生發(fā)展提出的要求。第四,以大學(xué)生的心理品質(zhì)發(fā)展及年齡特征為理論基礎(chǔ),重點(diǎn)分析大學(xué)生在特定年齡階段中的體育心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)。第五,分析心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)時,必須對大學(xué)生的成長發(fā)展,社會以及國家等提出的要求進(jìn)行考慮。

        5 體育心理素質(zhì)教育模式在教學(xué)實(shí)踐中應(yīng)用

        學(xué)生是體育心理素質(zhì)教育模式開展的主要對象,實(shí)施心理素質(zhì)教育時,主要培養(yǎng)學(xué)生積極向上、樂觀的性格和健康的情感,要求必須充分發(fā)揮出體育心理課的作用,體現(xiàn)體育心理教育實(shí)施的意義。同時,還要求學(xué)科教師在教學(xué)中必須滲透素質(zhì)教育,給學(xué)生適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行心理輔導(dǎo)。學(xué)生心理問題的復(fù)雜性和多層次性要求必須開展多種形式的教育。具體可以從以下幾個方面做起。

        5.1開展體育心理咨詢活動

        體育心理咨詢的種類和方式較多,可以利用網(wǎng)絡(luò)郵件、電話和面訪等多種形式開展活動,及時分析學(xué)生在成長、日常生活中出現(xiàn)的問題,在了解清楚學(xué)生心理問題后,給學(xué)生制定恰當(dāng)?shù)男睦碇委煼桨福徑飧改感睦砩系耐纯?,將這些較嚴(yán)重的心理問題貫穿于學(xué)生日常心理教育中,幫助學(xué)生更好地解決生活與學(xué)習(xí)中遇到的問題。

        5.2組織體育競賽,提高學(xué)生心理發(fā)展水平

        可以定期在校內(nèi)組織一些體育競賽項(xiàng)目,公正、公開地實(shí)施體育比賽,促進(jìn)學(xué)生個性化品質(zhì)和心理水平的發(fā)展,不斷提高學(xué)生的心理發(fā)展水平。

        5.3建立學(xué)生心理檔案

        在學(xué)生步入大學(xué)校園時,先給學(xué)生進(jìn)行一些心理測試,可以從性格、心理概念和情緒穩(wěn)定性等方面實(shí)施測試。然后給學(xué)生建立心理檔案,根據(jù)學(xué)生情緒、性格等方面變化情況,將測試分值低的同學(xué)選擇出來,對學(xué)生針對性實(shí)施指導(dǎo),讓學(xué)生以積極的狀態(tài)回歸到學(xué)習(xí)中。

        5.4改進(jìn)教學(xué)方法

        實(shí)施體育教育時,可以將心理教育和健康教育融入到教學(xué)中,實(shí)現(xiàn)心理教育與體育教學(xué)的結(jié)合,給學(xué)生提供專門的心理輔導(dǎo),增強(qiáng)學(xué)生的抗壓能力。

        5.5成立心理協(xié)作小組

        心理小組可以由學(xué)生自發(fā)組成,在課余時間內(nèi),鼓勵學(xué)生積極閱讀與心理學(xué)相關(guān)的內(nèi)容,同時,也可以利用網(wǎng)絡(luò)、電話等傳輸媒介,對學(xué)生感興趣的心理話題進(jìn)行探討和溝通,讓學(xué)生共同解決生活或?qū)W習(xí)中面臨的心理問題,積極向心理學(xué)教師求救。

        6 結(jié)語

        在實(shí)施心理素質(zhì)教學(xué)時,必須與校園環(huán)境相結(jié)合,提高學(xué)生的綜合素質(zhì),讓學(xué)生形成吃苦耐勞、樂觀向上的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

        [1]申亮,王欣,李光華.大學(xué)生體育心理素質(zhì)模式的探討與構(gòu)建[J].科技信息,2012(8):219-220.

        [2]潘海林.大學(xué)生體育心理素質(zhì)研究與探討[J].科技信息,2008(29):263-264.

        [3]曾佳.基于培養(yǎng)大學(xué)生體育心理素質(zhì)的價值研究[J].當(dāng)代體育科技,2014(28):121-122.

        G807

        A

        2095-2813(2016)09(a)-0108-02

        10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.25.108

        楊芊夏(1986,6—),女,漢,河南鄭州人,研究生,助教,研究方向:體育心理方向。

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