閔保華

洗澡，對寶寶的身心健康都有益處，但并不是任何時候都可以進(jìn)行的，洗澡時機(jī)不對可能會帶來反效果哦！

1.生病、不舒服時

寶寶生病不舒服時，主要表現(xiàn)精神不佳，多睡、多事、不喜歡玩、黏人，許多年輕的媽媽想著和大人一樣，給寶寶洗一個熱水澡，寶寶睡一覺就能好些。其實不然，給生病發(fā)熱的寶寶洗澡，很容易使寶寶出現(xiàn)寒戰(zhàn)，甚至有的還會發(fā)生驚厥。不恰當(dāng)?shù)南丛栌袝r會使皮膚毛孔關(guān)閉導(dǎo)致體溫更高，有時又會使全身皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張充血，致使寶寶身體的主要臟器供血不足。另外，發(fā)熱后寶寶的抵抗力極差，馬上洗澡很容易遭受風(fēng)寒引起再次發(fā)熱，故育兒專家主張熱退48小時后才給寶寶洗澡。

溫馨提示：給寶寶洗澡時周圍環(huán)境溫度以26～28℃為宜，水溫在38～41℃最佳。因為洗太久會使水溫降低，尤其是秋冬季的水溫會降得更快，且寶寶也會開始出現(xiàn)較明顯的情緒起伏。

2.剛睡醒

為了更好的生長發(fā)育，寶寶的睡眠比成人時間長，睡眠狀態(tài)也比成人深，這是符合生理發(fā)育要求的。剛睡醒的寶寶，全身都處于放松狀態(tài)，應(yīng)急能力差，貿(mào)然洗澡，會導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，血管急擴(kuò)急閉容易感冒生病。

溫馨提示：洗澡時讓寶寶做好心理準(zhǔn)備，說得通俗一點，就是在洗澡前要讓寶寶知道下一步要干什么。

3.剛吃飽飯

剛喂完奶或放下碗筷，寶寶的小肚子像個小氣球一樣，不宜馬上給寶寶洗澡，會使較多的血液流向被熱水刺激后擴(kuò)張的表皮血管，而腹腔血液供應(yīng)相對減少，這樣會影響寶寶的消化功能。

另外，寶寶的胃沒有發(fā)育完全，生理解剖彎曲沒有形成，處于相對比較直的狀態(tài)，加上吃飽后的擴(kuò)張狀態(tài)，馬上洗澡易引起腸胃不適，也容易引起嘔吐。洗澡、洗頭時的搬動，難免使大腦受到水的刺激，在飽飯狀態(tài)下過度搬動血壓發(fā)生變化，會導(dǎo)致大腦短暫的缺氧，對寶寶健康不利。

溫馨提示：洗澡必須在喂奶或吃飽飯后1～2小時進(jìn)行為宜，動作要輕柔，避免加劇寶寶不適感，出現(xiàn)嘔吐時，媽媽應(yīng)該輕輕地拍著寶寶的后背。為避免嬰幼兒洗澡時感冒或產(chǎn)生不耐煩情緒，洗澡時間不可過久，最好控制在5～10分鐘內(nèi)。

4.接種疫苗當(dāng)天

寶寶打完預(yù)防針后，預(yù)防保健科的工作人員都會交代家長，要觀察孩子是否有發(fā)熱或肌注部位紅腫，即便沒有發(fā)生，也建議等過了24小時后再洗澡。因為絕大多數(shù)疫苗都是減毒活疫苗，也就是減弱毒性的病毒，接種疫苗就是小量的接觸病毒。洗澡會導(dǎo)致寶寶身體免疫力下降，就不能抵抗這種小量的病毒，從而容易出現(xiàn)發(fā)燒、感冒等癥狀。另外，預(yù)防接種后，會留有肉眼難見的針孔，洗澡容易使針孔受到污染，萬一接種部位感染了，一旦出現(xiàn)紅腫反應(yīng)就不好與接種后引起紅腫硬結(jié)區(qū)分，難免延誤治療，造成不良后果。

5.皮膚有傷口

寶寶皮膚嬌嫩，安全防范意識差，平常生活中難免會出現(xiàn)皮膚損害，諸如膿皰瘡、癤腫、燙傷、外傷等，這時不宜洗澡。因為皮膚損害的局部會有創(chuàng)面，洗澡會使創(chuàng)面擴(kuò)散，加大恢復(fù)難度。如果感染，會導(dǎo)致愈合延后，或是引起各種風(fēng)險。就算要洗也得聽醫(yī)生的建議再洗。

溫馨提示：早產(chǎn)兒、低體重兒（<2500克），由于發(fā)育不成熟，生活能力低下，皮下脂肪薄，體溫調(diào)節(jié)功能差，很容易受環(huán)境溫度的變化出現(xiàn)體溫波動，所以對這類特殊的寶寶要慎重決定是否給以洗澡。

6.情緒不好的時候

有時寶寶不想洗澡，情緒激動，大哭大鬧，愛干凈的父母卻完全不把寶寶的感受當(dāng)一回事，強(qiáng)制將寶寶放進(jìn)洗澡桶中，導(dǎo)致寶寶又驚又嚇，拼命反抗。這樣子的情況下，寶寶所受到的驚嚇是非常大的，這加劇了下次洗澡的恐懼心理和難度，建議父母想一想哄寶寶的好辦法，而不是在寶寶情緒不好的時候強(qiáng)制洗澡。

溫馨提示：選擇一天中你不會被打擾、能夠完全專注給寶寶洗澡的時候。洗澡前最好寶寶是清醒的，興致也好。選在兩次喂奶之間，寶寶的肚子既不餓，也不是飽飽的時候最佳。

知識加油站：洗澡時也有一些禁忌哦！

選擇幼兒專用無刺激、溫和的沐浴產(chǎn)品，比如沐浴露、沐浴帽等。

臍帶清洗需注意，認(rèn)真擦拭，用棉簽擦干。

敏感部位要小心，鼻子、耳朵、私處等部位需要格外小心，以免受到傷害。

6個月以內(nèi)寶寶的最好選擇盆浴，洗浴以清水為好，偶爾可以使用沐浴露。6個月～1.5歲寶寶依然需要浴盆洗澡，再大一點可以嘗試淋浴。為了寶寶能安靜地配合洗澡，最好準(zhǔn)備個洗澡小玩具。

寶寶洗完澡5～10分鐘后，最好給寶寶喝50ml左右的水，對寶寶來說，洗澡是一項“大運動”，得及時補(bǔ)充水分。