◎ 紫 檀

皮膚的「鼻孔」

◎ 紫 檀

皮膚也有“鼻孔”嗎？如果把“鼻孔”定義為負責呼吸的器官，那皮膚的“鼻孔”可比你多得多。

皮膚表面布滿了密密麻麻的小孔，總數(shù)有兩萬多個。這些開口平時負責分泌皮脂、排出汗液，可以說，它們每時每刻都在“呼吸”。

如果你真心愛你的皮膚，就要讓它自由地呼吸，而不能堵住它的“鼻孔”。想象一下，如果有人把你的鼻子和嘴都堵住，你會馬上感覺到窒息，很難受。皮膚也一樣啊，如果你不顧及皮膚的呼吸，整天涂滿了日霜、防曬霜、隔離霜，到了晚上，又有晚霜準備好了，可以說，整張臉的皮膚一年到頭幾乎沒有片刻休息的時間，皮膚上無數(shù)個開口被各種各樣的化妝品堵塞之后，人體內的毒素和汗液就無法及時排出，那么不難想象，這樣的皮膚能好起來嗎？

所以，善待皮膚要從保證它自由呼吸開始。正確的皮膚護理應該先用溫和的洗面奶清除臉上的污垢。將皮膚清潔干凈后，你會感受到無比清爽和十分愜意，皮膚上的開口也得到了舒舒服服透口氣的機會。然后再根據需要進行必要的基礎護理。

如果沒有特別的需要，我不建議女性化妝。那些會保養(yǎng)的明星美人如果不是為了工作的需要，也基本上是拒絕往臉上添加任何色彩的，而且，一天工作下來，她們急不可待地卸妝，卸妝的態(tài)度那是相當認真。之所以這樣做，就是為了保障皮膚進行痛快的呼吸。

連大牌明星都這么做，各位彩妝妹妹、濃妝姐姐，你們難道不該反思一下嗎？

一個月里你要抽出一個或者兩個晚上，在皮膚的各方面狀態(tài)都良好的時候大膽地給皮膚“斷糧”，不給它吃任何保養(yǎng)品，讓皮膚裸露在空氣中，素面朝天一回，讓皮膚大口大口地呼吸。如果你的皮膚非常干燥，那可以只給它吃“保濕品”。

別怪我們心狠，其實“斷糧”是為了更好地保健。

（摘自《做個千頌伊般的美顏女神》現(xiàn)代出版社）