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        樂呵老太周小燕

        2016-11-26 04:21:41祝天澤
        愛你 2016年6期
        關(guān)鍵詞:周小燕高壽關(guān)門

        ◎ 祝天澤

        樂呵老太周小燕

        ◎ 祝天澤

        98歲的周小燕每天練氣功、教學(xué)生,永遠樂呵呵的。別人問她最輝煌的時期是何時,她說:“是現(xiàn)在,是晚年?!?/p>

        周小燕是我國著名的歌唱家和聲樂教育家。她的歌聲曾蜚聲歐美歌壇,有“東方夜鶯”的美稱。

        許多人都說:“周小燕能如此高壽,與她長年來堅持體育鍛煉不無關(guān)系。”這要追溯到周小燕的少年時代。

        周小燕的父親是位愛國銀行家,從小要求子女能文能武。周小燕11歲時,他請了一位武術(shù)高手和一位九旬老道士來傳藝,其中就有打坐與練氣功?!拔母铩睍r,她的身體一度不佳,便重拾少年時代學(xué)過的招式進行練習(xí),從此,打坐與練氣功再也沒有離開過她。她說:“打坐與練氣功能改善人的體質(zhì),增強人的抵抗力,有祛病延年的功效。”

        除此之外,唱歌也能促進健康,能使人心情舒暢,消除孤獨感、寂寞感,有助于健全老年人的心理,減緩精神與智力的老化。唱歌要記住歌詞,可使記憶力得到鍛煉;唱歌時一呼一吸,能鍛煉人的心肺功能;口唇和上腭不斷向上提高,可減少臉部皺紋,美化肌膚。

        幽默與風(fēng)趣是周小燕高壽的一個重要因素。86歲那年,她半夜起身,頭一暈,不小心摔倒了。學(xué)校黨委書記去醫(yī)院看望她,擔(dān)心這么大歲數(shù)有個閃失。周小燕不慌不忙地說:“張書記,你放心好了,我這次摔跤,什么東西都沒有摔壞,只有一樣假的東西摔壞了,那就是假牙!”說得大家哈哈大笑起來。她的一位學(xué)生曾對人說:“我是周小燕的關(guān)門弟子?!贝耸聜鞯街苄⊙喽?,她反問道:“我什么時候說過關(guān)門了?到蓋棺的那一天,我才會關(guān)門!”

        周小燕對待疾病的態(tài)度是:不怕與認真。1999年春節(jié)前夕,周小燕第一次中風(fēng),名醫(yī)給她針灸,從頭到腳扎滿了針,連舌頭上也扎了針,她開玩笑說自己像只刺猬。經(jīng)過治療,她終于丟掉拐杖能走動了,說不清楚話的毛病也被治好了。周小燕高興得像小孩似的大叫:“我又能穿高跟鞋了,又能彈鋼琴教學(xué)生了?!?/p>

        她多次病倒,卻又多次奇跡般地再生,除了積極、有針對性的治療外,樂觀的心態(tài)助了大力!

        (摘自《新民晚報》)

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