文/周冰冰

高?；@球教學(xué)與大學(xué)生體育自我能力的培養(yǎng)研究

文/周冰冰

近年來，隨著我國素質(zhì)教育的高要求，各高校紛紛展開體育項目，積極鍛煉學(xué)生體魄。其中，籃球作為當(dāng)下最受歡迎的體育項目，不僅是強(qiáng)身健體的一種手段，還是體育教學(xué)的重點(diǎn)項目之一。本文主要開展高?；@球?qū)ε囵B(yǎng)大學(xué)生自我能力的研究，分析了其作用與薄弱環(huán)節(jié)，并提出了相關(guān)措施。

高?；@球教學(xué)；大學(xué)生體育；自我能力

近年來，隨著我國社會的不斷發(fā)展，社會競爭力呈現(xiàn)白熱化趨勢，大學(xué)生為了更好地能適應(yīng)和融入社會，除了學(xué)習(xí)必要的專業(yè)文化知識，還應(yīng)該增強(qiáng)身體素質(zhì)的鍛煉，這樣才能不被社會淘汰。而體育的“自我能力”有利于改善學(xué)生的身心健康，對大學(xué)生身心健康的發(fā)展起到了非常重要的作用。

一、高?；@球教學(xué)對培養(yǎng)大學(xué)生自我能力的研究

1.研究對象

當(dāng)前，在進(jìn)行籃球教學(xué)對培養(yǎng)大學(xué)生自我能力的研究前，與各大高校進(jìn)行了聯(lián)系，選出了共計1000名不同專業(yè)的大學(xué)生，調(diào)查了他們對于籃球運(yùn)動的認(rèn)知。

2.研究方法

首先，該項文本研究采用問卷調(diào)查法和訪問交談法，了解了他們的體育能力現(xiàn)狀；其次，采用文獻(xiàn)資料法查閱了學(xué)生體育檔案資料，同時進(jìn)行了相關(guān)網(wǎng)絡(luò)檢索；最后，采用數(shù)據(jù)統(tǒng)計法對調(diào)查和檢索的資料歸納總結(jié)，進(jìn)行相關(guān)的統(tǒng)計與分析。

3.結(jié)果分析

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前我國在體育教育中，存在大學(xué)生的自我鍛煉身體能力不強(qiáng)、自我參與體育運(yùn)動水平能力較低、體育鍛煉的自我監(jiān)控能力不足等問題。

二、大學(xué)生體育教學(xué)中籃球教學(xué)的薄弱環(huán)節(jié)

大學(xué)生的體育自我能力指的是大學(xué)生在積極投身體育運(yùn)動的同時，能將所學(xué)運(yùn)動知識、科學(xué)鍛煉方法融入體育運(yùn)動項目的創(chuàng)新與發(fā)展中，從而保障自我參與運(yùn)動過程中體能健康的發(fā)展與獲取更多收獲的能力。

但在實(shí)際的教育教學(xué)中，體育課的設(shè)立幾乎成為了應(yīng)付上級教育部門公事的形式課程，從老師到學(xué)生甚至學(xué)校對體育教學(xué)的重視度都不高，體育基本就形成了“上課—跑步—自由活動—下課”的課程模式，成為了現(xiàn)下大學(xué)校園中做薄弱的項目之一。更有甚者，現(xiàn)下我國的大學(xué)生對體育的“自我能力”沒有系統(tǒng)的認(rèn)知，忽視其重要作用，不利于當(dāng)下素質(zhì)教育的發(fā)展。其中，籃球運(yùn)動是最受歡迎的體育運(yùn)動項目之一，但是由于大學(xué)教師在這方面還沒有得到很好的重視，導(dǎo)致了同學(xué)們對籃球運(yùn)動的運(yùn)動力量和打籃球的技術(shù)依舊停留在過去的認(rèn)知層面，對運(yùn)動技巧與運(yùn)球要領(lǐng)都缺乏系統(tǒng)地掌握，從而沒有領(lǐng)會籃球運(yùn)動真正的精髓，使得籃球運(yùn)動失去了它最終的意義。因此如何做到高校籃球教學(xué)對大學(xué)生體育“自我能力”的培養(yǎng)已經(jīng)成為了現(xiàn)在大學(xué)校園重要的研究項目。

三、籃球運(yùn)動在培養(yǎng)大學(xué)生自我能力與發(fā)展中的作用

籃球運(yùn)動在大學(xué)生的體育生活與學(xué)習(xí)中占據(jù)重要的地位，即具體變現(xiàn)如下：

1.有助于提高大學(xué)生的創(chuàng)新意識

通過調(diào)查數(shù)據(jù)我們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前大部分的大學(xué)生對籃球運(yùn)動抱有積極的態(tài)度，認(rèn)為其有助于促進(jìn)他們的身心健康。同時，籃球運(yùn)動因具有顯著的自由性，即通過自由活動來進(jìn)行體能鍛煉，這種運(yùn)動方式不僅有利于拓寬大學(xué)生思維，同時還延伸了他們思考的深度與廣度，尤其是當(dāng)大學(xué)生在面對問題不知所措時，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以激發(fā)大學(xué)生的潛質(zhì)，鍛煉他們的創(chuàng)新意識，挖掘內(nèi)在潛能。

2.有助于提高大學(xué)生的身心健康

大學(xué)的教育提倡的是自主學(xué)習(xí)，主要是為了培養(yǎng)學(xué)生自立自強(qiáng)意識，鍛煉自立自強(qiáng)能力，即在學(xué)生的成長過程中，面對多項問題，大學(xué)生容易產(chǎn)生迷惘情緒，做出偏激行為，影響其身心健康。但是通過籃球運(yùn)動，我們可以增進(jìn)彼此的認(rèn)識，在球場上，無關(guān)你身份、地位，通過籃球活動，遇到不一樣的人，進(jìn)而相互了解，共同成長，幫助打開封閉的門與窗，發(fā)散思維，確保身心的健康發(fā)展。

3.有助于提高大學(xué)生的組織應(yīng)變能力

對于在大學(xué)里的我們，很快就要面臨步入社會的成長經(jīng)歷，因此對于大多數(shù)人而言或許會對其產(chǎn)生恐懼，對人際交往的緊張，導(dǎo)致迷惘情緒的產(chǎn)生。而籃球運(yùn)動往往可以幫助學(xué)生們建立自信心，在運(yùn)動過程中能提升自我的組織應(yīng)變能力，為以后的社會生活做一個良好的鋪墊。

4.為培養(yǎng)學(xué)生能力提供了個性發(fā)展的空間

籃球運(yùn)動為學(xué)生提供了廣闊的活動舞臺，大學(xué)生通過舞臺可以盡情地展現(xiàn)自我，突出自己的個性，讓同學(xué)與老師對自己都有一個系統(tǒng)的認(rèn)知。同時，通過籃球比賽，使其思維活動與身體活動密切結(jié)合，充分發(fā)展和完善了自我意志力、進(jìn)取心的同時，增強(qiáng)了團(tuán)隊協(xié)作能力，有利于大學(xué)生能力的形成和個性的發(fā)展。

5.為培養(yǎng)學(xué)生能力和完善個性創(chuàng)造了條件

籃球運(yùn)動具有顯著的自由性與對抗性的特征，在進(jìn)行籃球活動的過程中，會產(chǎn)生一定的心理感受，迫使大學(xué)生在活動中要克服重重阻礙，以堅定的意志和頑強(qiáng)的意識去戰(zhàn)勝各種困難，從而有助于大學(xué)生形成各種自我意識能力與穩(wěn)定的個性心理特征。

四、如何有效地提高大學(xué)籃球教學(xué)與大學(xué)生體育“自我能力”的培養(yǎng)

當(dāng)前，籃球作為體育文化中傳播最廣泛的一項體育運(yùn)動，但在實(shí)際的教學(xué)中卻面臨著諸多的困難，例如籃球教學(xué)場地較少、女生參與感不強(qiáng)以及教學(xué)方式老套等等，都阻礙了籃球運(yùn)動在大學(xué)校園里的發(fā)展。因此，我們應(yīng)該做到如下幾點(diǎn)，加強(qiáng)高校籃球教學(xué)在大學(xué)生體育“自我能力”中的作用，使得大學(xué)生積極的參與到籃球活動當(dāng)中：

第一，教師在進(jìn)行籃球教學(xué)的時，一定要咨詢學(xué)生意見，根據(jù)學(xué)生興趣，因材施教；第二，教師在進(jìn)行教學(xué)活動中，要有正確的教學(xué)方向，利用科學(xué)正確的教學(xué)方法教導(dǎo)學(xué)生；第三，在籃球教學(xué)過程中，教師要有意識地對學(xué)生進(jìn)行體育“自我能力”的培養(yǎng)，幫助他們改掉不喜歡運(yùn)動的不良習(xí)慣；第四，學(xué)生自己也要養(yǎng)成良好的體育“自我能力”的習(xí)慣，積極參加體育鍛煉。

五、結(jié)語

綜上所述，籃球是當(dāng)下我過個高校體育教學(xué)的重點(diǎn)課程之一，不僅對于大學(xué)生的體能發(fā)展有著積極意義，同時還對在大學(xué)生的成長中有著無可替代的作用。因此，我們應(yīng)該努力提高大學(xué)生對“自我能力”的重視度，通過有效的手段，培養(yǎng)他們的體育“自我能力”。

［1］姚如好.高?；@球選項課教學(xué)中創(chuàng)新能力培養(yǎng)的研究［J］.經(jīng)營管理者，2016，6：36-38.

［2］葉紹凡，申川軍.論高校籃球教學(xué)與大學(xué)生體育“自我能力”的培養(yǎng)［J］.吉林體育學(xué)院報，2005，5：11-17.

［3］李瑞嘉.高?；@球教學(xué)與大學(xué)生體育“自我能力”的培養(yǎng)［J］.產(chǎn)業(yè)與科技論壇，2012，3：24-25.

（作者單位：江西科技學(xué)院）