陳 暉

（山西藝術(shù)職業(yè)學(xué)院音樂分院，山西 太原 030012）

淺談呼吸在長笛作品中的實(shí)際應(yīng)用

陳 暉

（山西藝術(shù)職業(yè)學(xué)院音樂分院，山西 太原 030012）

本文從長笛學(xué)科演奏技能練習(xí)中呼吸方法的特征定義入手，淺談三種呼吸方法的差異性及在長笛作品中的實(shí)際應(yīng)用。

呼吸方法；特征定義；差異性；實(shí)際應(yīng)用

長笛演奏技能中氣息的正確運(yùn)用是實(shí)踐教學(xué)過程中談?wù)撘丫玫闹攸c(diǎn)，演奏中的諸多音樂表達(dá)方式：吐音、連音、音質(zhì)、音色、音樂表情、音程跳進(jìn)、樂句過渡等都與氣息的科學(xué)運(yùn)用、合理控制息息相關(guān)。無論你詮釋的音樂情感激昂、憂傷、浪漫抑或其他，除了技能嫻熟的手指技巧與舌、唇、喉、下頜各部位默契的配合之外都需要?dú)庀⒌匿亯|與傳承而非簡單機(jī)械的復(fù)制。隨著音樂發(fā)展的變化輔以靈活機(jī)動(dòng)的氣息調(diào)整才能運(yùn)用自身敏銳的心靈感悟和音樂表現(xiàn)手段呈現(xiàn)出美妙的音樂，只有分類別分層次的對呼吸方法認(rèn)真探究、分解剖析才能為科學(xué)有效地運(yùn)用呼吸方法提供理性的支持與幫助，對于更好地處理音樂中的輕重緩急，起承轉(zhuǎn)合具有決定性的作用。

一、呼吸方法的特征定義與差異性

以往演奏中涉及呼吸問題僅在特定作品的個(gè)別環(huán)節(jié)中依經(jīng)驗(yàn)感性應(yīng)用，對呼吸的工作原理、特征定義缺乏針對性的分析與了解，呼吸法的運(yùn)用因此缺乏靈活與變化。演奏長笛作品時(shí)應(yīng)結(jié)合實(shí)際譜例對比、分析、建立微觀意識概念，找出解決呼吸問題的方法。而這個(gè)找的過程便是一個(gè)以思帶練、微觀漸進(jìn)的過程。無論哪種呼吸法，均涉及吸氣和呼氣兩個(gè)方面，兩者的協(xié)調(diào)極為重要，實(shí)際吹奏過程中在呼吸方法應(yīng)用上所遇到的各種問題解決和應(yīng)對的方法不可能完全一樣。根據(jù)呼吸方法的特征定義可將其劃分為胸式呼吸法、腹式呼吸法和胸腹式呼吸法三種。其中吸氣量最多的是胸腹式呼吸法又被稱為混合式呼吸法，運(yùn)用胸腹式呼吸法吸氣時(shí)肺部同時(shí)進(jìn)行橫向和縱向擴(kuò)張。腹式呼吸法即橫隔膜式呼吸法，吸氣量是三種呼吸法中吸氣量最少的，無橫向擴(kuò)張，吸氣時(shí)胸部不參加吸氣，肺部作縱向擴(kuò)張深吸氣直至小腹。胸式呼吸法即胸肋式呼吸法，正如名稱字面所示僅用胸部吸氣，吸氣時(shí)肺部作橫向擴(kuò)張，吸氣速度較快，胸部向外凸起的動(dòng)作也較為明顯，吸氣容量比腹式呼吸法的吸氣量要略多一些，而少于胸腹式呼吸法。

二、三種呼吸方法的優(yōu)缺點(diǎn)比較

三種呼吸法的過程都是先吸氣，然后通過呼氣震動(dòng)管壁發(fā)出聲音。僅僅把握呼吸方法的特征定義還無法對其進(jìn)行合理應(yīng)用，只有將它們的優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行認(rèn)真比較后才能真正在音樂變化中做出正確的呼吸方法選擇。

三種呼吸法中以胸式呼吸法最易掌握，氣息運(yùn)用的方法就是生活中常人的呼吸方式，便于理解和應(yīng)用但不能完全滿足長笛演奏時(shí)使用氣量的需要，究其緣由主要是氣息流量的控制因吸入氣息容量有限產(chǎn)生制約瓶頸，吸氣時(shí)肺部作橫向擴(kuò)張，無縱向擴(kuò)張，氣息受胸肋骨的阻擋，胸廓向下擴(kuò)展不夠，有限的氣息吸入容量無法滿足腹部氣息儲(chǔ)存量的需求，體現(xiàn)出腹部的凹陷現(xiàn)象，橫膈膜有效支持的缺失，連鎖帶來運(yùn)氣時(shí)間較長時(shí)易緊張、憋氣并產(chǎn)生疲勞的反應(yīng)。

腹式呼吸法雖然吸入氣息容量最少但吸氣時(shí)相對方便，是充氣速度最快的呼吸方法，通常應(yīng)用于短小急促的經(jīng)過樂句，其呼吸過程因有胸廓以下、橫膈膜與腹部肌肉的縱向擴(kuò)張參與，中腹部的肌肉得到相對充分的彈性支撐，可通過較為自主的肌肉緊張度變化進(jìn)行行之有效的氣流調(diào)整和控制。

胸腹式呼吸法的吸氣速度較慢無法和腹式呼吸法一樣從容自如應(yīng)對快速簡短的樂句，但它吸氣時(shí)同時(shí)進(jìn)行的橫向擴(kuò)張和縱向擴(kuò)張將氣息流動(dòng)的通道徹底貫通。橫膈膜在吸氣時(shí)肺部縱向擴(kuò)張的作用下自然下沉、中腹部亦在其作用下得到充足的氣息容量儲(chǔ)備，胸腔四周在同步進(jìn)行的橫向擴(kuò)張作用下最大限度地?cái)U(kuò)充，肺部得到最多的氣息儲(chǔ)量，下腹部腹肌的作用被充分發(fā)揮，通過呼氣時(shí)下腹部肌肉的伸縮支持為演奏時(shí)能夠更好地控制氣息的流量、速度、力度提供了堅(jiān)實(shí)的助力平臺(tái)。

三、三種呼吸方法在長笛作品中的實(shí)際應(yīng)用

音樂和語言一樣，會(huì)在句子間自然地呼吸，演奏者要根據(jù)不同的音樂表現(xiàn)需要決定呼吸運(yùn)用方式，總結(jié)教學(xué)心得試述呼吸方法在長笛作品中的多元應(yīng)用：

胸式呼吸法的氣息應(yīng)用特點(diǎn)無疑是應(yīng)對普通長度樂句起始音符吹奏，低音強(qiáng)奏或高音弱奏情況下的最佳選擇，如多尼采蒂《C大調(diào)小協(xié)奏曲》廣板樂章第五小節(jié)至第八小節(jié)四分休止符處（見譜例1）、舒伯特《“枯萎的花朵”主題引子與變奏》（見譜例2），普羅科菲耶夫《D大調(diào)奏鳴曲》第一樂章中段和末尾處（見譜例3、4）。吹奏時(shí)不要刻意用力吸滿氣，吸氣與呼氣動(dòng)作銜接要緊湊，呼氣滯后會(huì)破壞第一個(gè)音和整個(gè)樂句的品質(zhì)。充分發(fā)揮耳朵的聽辨能力，用心聆聽自己的發(fā)音，若使用“中度呼吸”，胸腔無需完全擴(kuò)張，肩部自然放松，一開始的發(fā)音已經(jīng)很好，一、兩秒之后還會(huì)更好，因氣流變得更順暢，口腔和喉嚨也更放松，有機(jī)會(huì)便盡量使用不留痕跡無聲無息的淺呼吸。在極端的音域里（高音域的P、PP或低音的f、ff），中度呼吸會(huì)比用力呼吸更易于控制。吹奏低音斷奏時(shí)在吐音間輕輕喘息，這樣可以避免出現(xiàn)吹破起始音符和斷音的現(xiàn)象。這種喘息的呼吸方式對節(jié)奏強(qiáng)烈的樂章很有用，它會(huì)融入音樂旋律里，幾乎沒有呼吸的痕跡。

腹式呼吸法因其充氣速度最快的特點(diǎn)成為應(yīng)對快速簡短經(jīng)過樂句的首選氣息應(yīng)用方式，如方定昊《井岡山上太陽紅》（見譜例5）和鮑羅丁《洋娃娃組曲》（見譜例6），類似的例子還出現(xiàn)在里姆斯基·科薩科夫《野蜂飛舞》等作品中。

胸腹式呼吸法融合了胸式呼吸與腹式呼吸法各自的優(yōu)點(diǎn)，是在日常吹奏過程中最常運(yùn)用的呼吸方式，也是三種呼吸法變化最多，最難掌握的呼吸方法。胸腹式呼吸全過程要充分調(diào)動(dòng)好每一塊呼吸肌肉的伸縮能力，力爭做到張弛有度，內(nèi)緊外松。練習(xí)胸腹式呼吸法的運(yùn)用時(shí)因氣息的控制在長音中最能體現(xiàn)出來，應(yīng)先從長音開始，最為典型的譜例是莫扎特《D大調(diào)協(xié)奏曲》首樂章（見譜例7）。有些人認(rèn)為吸氣越深越好是片面的，胸腹式呼吸法的運(yùn)用不應(yīng)將小腹刻意擴(kuò)張，過深的呼吸法易模糊胸腹式呼吸法與腹式呼吸法的界定，陷入吸氣量教少的腹式呼吸法。演奏這個(gè)相對較長的樂句需要足夠的氣息儲(chǔ)備，胸腔和橫膈膜要相互配合，吸滿氣息。應(yīng)用正確的吸氣方法固然重要，但若不能掌握合理有效的呼氣方法，再好的吸氣技巧也是枉然。如何才能將胸腔和腹部橫膈膜中的氣息容量慢慢地釋放出來逐漸用完，可以做一些輔助性的體驗(yàn)練習(xí)：用手背蓋住嘴，對著手呼氣，實(shí)踐時(shí)可以感受到明顯的手背阻力，因此氣息密度集中、速度放慢、流量轉(zhuǎn)為少量釋放。吹奏者在樂器里和嘴唇上感受到的阻力非常少，這意味著演奏者必須學(xué)習(xí)平衡和控制體內(nèi)的氣息量與流速。長笛的低音和高音氣息運(yùn)用是不同的，高音區(qū)的音振動(dòng)頻率高，氣息急氣量小，音色明亮、挺拔。低音區(qū)的音振動(dòng)頻率低，氣流緩氣量要大，才能產(chǎn)生渾厚飽滿的音色。演奏時(shí)應(yīng)使高音、中音、低音各音區(qū)之間的音色得到統(tǒng)一，這也是衡量演奏者氣息應(yīng)用是否科學(xué)的標(biāo)志。氣息運(yùn)用科學(xué)與否直接影響音質(zhì)和音色。

良性循環(huán)的胸腹式呼吸運(yùn)氣方式與保持、持續(xù)、漸慢的概念密不可分的，可以引用以下曲例來說明胸腹式呼吸運(yùn)用的多元化。在吹奏捷寧《威尼斯狂歡節(jié)》變奏（見譜例8）時(shí)，除自己外沒人知道，你能否一口氣吹完整個(gè)樂句。吸滿氣后應(yīng)立刻開始吹奏，如你必須用憋氣來留住大量氣息，這樣被動(dòng)消極的演奏狀態(tài)在發(fā)音釋放氣息時(shí)會(huì)使音頭傾向爆破，只有將吸氣與呼氣連貫應(yīng)用合二為一，依托骨干音符的慣性彈性流動(dòng)，旋律的流動(dòng)才能水到渠成。

演奏德彪西的《夢》時(shí)（見譜例9）氣息的運(yùn)用應(yīng)盡量做到“四兩撥千斤”保持胸腔的張力以防塌陷，最重要的是需要呈現(xiàn)出德彪西作品中光線與色彩的特質(zhì)，樂句開始時(shí)先不呼氣，僅透過胸部軟骨彈力和肩骨的自然重量，可以放出一部分氣息，等到第二小節(jié)結(jié)束才一點(diǎn)一點(diǎn)地放出胸腔的氣息，必須把氣息儲(chǔ)存起來不要無謂消耗，因?yàn)楫?dāng)你發(fā)現(xiàn)氣息不足時(shí)，通常已經(jīng)是為時(shí)已晚。要保持胸腔張開，以對抗下半身支撐的肌肉，只有支撐而未能配合保留漸慢的動(dòng)作，胸腔的氣息會(huì)迅速耗盡，而且也無法吹完整段樂句。在第二和第三小節(jié)可以利用腹部支撐，進(jìn)行正常呼氣，最后的音可以考慮用漸強(qiáng)的方式，因?yàn)檫@時(shí)氣息快要耗盡而這種極端的支撐力可以幫助維持音準(zhǔn)。需要特別說明的是為了滿足這個(gè)運(yùn)氣的過程，吸氣在這里成為一種刻意的過程，與自然的呼吸功能相反。當(dāng)然除非要吹奏長樂句，不要每次都用這種冗長的呼吸，能夠充分掌握這種技術(shù)，整個(gè)過程所需的時(shí)間就很短。

四、結(jié)語

呼吸運(yùn)用的方式與音樂的例子一樣變化多樣，演奏實(shí)踐視角下對呼吸法的深入探究，自然帶來呼吸方法多元化運(yùn)用的深度思考。通過分層分解的剖析與循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)，微觀視角下呼吸方法的特征定義、差異性與優(yōu)缺點(diǎn)均重歸簡單。當(dāng)演奏者總結(jié)出在何處呼吸、怎樣應(yīng)用吸氣方式和如何運(yùn)用呼氣方法的邏輯通則時(shí)，呼吸在長笛作品中的實(shí)際應(yīng)用將發(fā)揮更為奇妙的作用?！?/p>

[1] Michel Debost.The Simple Flute.Paris,1996.

[2] 錢芑.長笛技巧強(qiáng)化訓(xùn)練.上海:上海音樂出版社,2006,1.

[3] 錢芑.長笛基礎(chǔ)教程.北京:中國廣播電視出版社,1999,9.

[4] 于彤,于繼學(xué).長笛入門與提高.北京:航空工業(yè)出版社,2004,11.

[5] 芭芭拉·吉絲勒-哈澤 著,陳文 譯.長笛音色訓(xùn)練教程.上海:上海音樂出版社,2009,5.

[6] 彼得-盧卡斯·格拉夫 著,張奕明 譯,陳琦玲 校譯.長笛基礎(chǔ)練習(xí).上海:上海音樂出版社,2006,3.

陳暉（1976-），男，山西藝術(shù)職業(yè)學(xué)院音樂系藝術(shù)實(shí)踐教研室主任。