賈宇峰++于龍

【摘要】當(dāng)前高校暴力事件時(shí)有發(fā)生，大都是由學(xué)生的心理問題而引起的，這就表明了加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生，尤其是大學(xué)新生的心理健康教育的重要性。這就需要高校采取積極的措施，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)新生的心理調(diào)適與班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)，幫助大學(xué)新生健康積極的成長。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)新生 心理問題 調(diào)適

【中圖分類號(hào)】G64 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2016）09-0169-01

一、大學(xué)新生的入學(xué)心理問題表現(xiàn)

1.人際交往中的心理問題

大學(xué)新生在入學(xué)之后，離開了熟悉的高中同學(xué)和家人，面對(duì)的是來自不同地方的將要生活和學(xué)習(xí)在一起的陌生人，因此就會(huì)產(chǎn)生極強(qiáng)的孤獨(dú)感。在這種情況下很多新生都會(huì)產(chǎn)生人際交往的障礙，缺乏對(duì)新集體的融入感，不愿意同新同學(xué)進(jìn)行交往，久而久之就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題。

2.生活適應(yīng)上的心理問題

大學(xué)新生在入學(xué)之后，經(jīng)常會(huì)面對(duì)獨(dú)立自主的生活產(chǎn)生手足無措的感覺。很多學(xué)生在高中階段都是只顧學(xué)習(xí)，生活中的事情都由家長包辦，而在進(jìn)入到大學(xué)后，生活中的一切事情都要學(xué)生自己解決，這對(duì)已經(jīng)對(duì)家人產(chǎn)生依賴的學(xué)生來講，是一項(xiàng)極大的挑戰(zhàn)，在這種情況下很多新生就會(huì)產(chǎn)生非?？鄲灥男睦韱栴}。

3.大學(xué)學(xué)習(xí)中的心理問題

大學(xué)新生在入學(xué)之后，最大的考驗(yàn)還是來自于學(xué)習(xí)方面。一方面是由于理想專業(yè)與現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)之間的差距，會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生極大的失落感。還有一方面是由于大學(xué)不同于高中學(xué)習(xí)，最主要的還是依靠學(xué)生自己進(jìn)行學(xué)習(xí)，這種開放式的學(xué)習(xí)環(huán)境會(huì)讓很多學(xué)生放松對(duì)自身的要求，在學(xué)習(xí)中懶散應(yīng)對(duì)的結(jié)果就是導(dǎo)致成績不合格現(xiàn)象的發(fā)生，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生焦慮和急躁的心理問題。

二、大學(xué)新生入學(xué)心理調(diào)試與班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的策略

1.加強(qiáng)對(duì)心理健康教育課程的重視

要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)新生的入學(xué)心里調(diào)試與班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)，就需要不斷提高心理健康教育課程的地位，針對(duì)新生的心理問題進(jìn)行具有針對(duì)性的講座，提高大學(xué)生的情商和人際交往能力。要明確學(xué)校開展心理健康教育的重任，就在于要幫助所有的學(xué)生都擁有健全的人格和完善的心里品質(zhì)，保證學(xué)生能夠依靠豐富的精神和內(nèi)心，正確激發(fā)自身的潛能和充分發(fā)揮自身的人生價(jià)值。高校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)新生心理健康教育課程的重視，加大對(duì)心理問題教育活動(dòng)的組織和開展力度，幫助學(xué)生提升自我管理的能力，提高學(xué)生對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)能力，及時(shí)的擺正自身的心態(tài)更好的適應(yīng)大學(xué)的新生活。與此同時(shí)還應(yīng)該開展具體的情商教育講座，幫助學(xué)生提高他們的人際交往能力，促進(jìn)大學(xué)生的身心健康發(fā)展，教會(huì)學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)和交往中學(xué)會(huì)換位思考，從而創(chuàng)造和諧的人際關(guān)系，提高大學(xué)新生對(duì)新生活的適應(yīng)性，減少由于未知和陌生而產(chǎn)生的心理焦慮問題。

2.加強(qiáng)對(duì)特殊學(xué)生的心理問題關(guān)注

要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)新生的入學(xué)心里調(diào)試與班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)，還需要重視對(duì)特殊新生群體心理問題的關(guān)注。這里所說的特殊群體，指的就是家境比較貧困，以及身體上有缺陷的大學(xué)新生，這些學(xué)生由于受到客觀因素的影響，再加上學(xué)習(xí)生活環(huán)境的改變，很容易產(chǎn)生較大的心理波動(dòng)，進(jìn)而誘發(fā)心理問題的滋生。這就需要高校和班級(jí)輔導(dǎo)員加強(qiáng)對(duì)他們心理變化情況的重視，要尊重每個(gè)學(xué)生的不同情況尋求到有效的解決措施，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理問題疏導(dǎo)和幫助，可以通過申請(qǐng)助學(xué)貸款和獎(jiǎng)學(xué)金，或者幫助他們參加更廣泛的社交活動(dòng)，避免出現(xiàn)他們由于自身原因而遠(yuǎn)離交際的現(xiàn)象，要提高對(duì)特殊群體學(xué)生心理問題的解決有效性，從實(shí)際情況入手循循善誘，幫助學(xué)生減少心理問題的產(chǎn)生，始終保持積極向上的健康成長。

3.加強(qiáng)對(duì)和諧平等師生關(guān)系的構(gòu)建

要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)新生的入學(xué)心里調(diào)試與班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)，還需要構(gòu)建和諧平等的師生關(guān)系，拉近班級(jí)輔導(dǎo)員同學(xué)生的心理距離。這就需要高校教師改變傳統(tǒng)的教育理念，將自己放在同學(xué)生平等的位置上，要在明確學(xué)生主體地位的基礎(chǔ)上，充分的尊重學(xué)生理解學(xué)生，學(xué)會(huì)設(shè)身處地的為學(xué)生著想，加深對(duì)學(xué)生心理問題的體會(huì)，才能尋找到更加高效的解決措施，以心交心的幫助學(xué)生消除心理障礙。除此之外高校教師還應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生家長進(jìn)行有關(guān)學(xué)生心理健康意識(shí)的普及，營造出一個(gè)和諧良好的家庭氛圍，為促進(jìn)解決大學(xué)學(xué)生的心理問題提供保障。

4.加強(qiáng)對(duì)心理咨詢服務(wù)體系的健全

要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)新生的入學(xué)心理調(diào)試與班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)，還需要不斷的建立健全高校心理咨詢服務(wù)體系，要通過將心理健康教育普及到整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中有效的減輕大學(xué)新生接受心理問題咨詢的精神壓力。高?？梢越⒋髮W(xué)新生的心理檔案，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中產(chǎn)生的心理問題，并且快速準(zhǔn)確的進(jìn)行具有針對(duì)性的疏導(dǎo)和勸解，幫助學(xué)生正視心理問題的存在，并積極的配合心理疏導(dǎo)工作，早日解決心理問題。此外高校還應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)高校心理咨詢隊(duì)伍的建設(shè)，不斷提高教師和輔導(dǎo)員的綜合能力，增加心理健康咨詢的硬件設(shè)施，打造出一支高素質(zhì)的專業(yè)心理健康咨詢教師隊(duì)伍，為大學(xué)生的心理健康問題提供更加全面高效的服務(wù)。

總而言之，加強(qiáng)大學(xué)新生入學(xué)心理調(diào)適與班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)，是一項(xiàng)任重而道遠(yuǎn)的工作，不僅關(guān)系著大學(xué)生的成長和發(fā)展，還同社會(huì)的進(jìn)步息息相關(guān)。這就需要高校加強(qiáng)對(duì)心理健康教育課程的重視和對(duì)特殊學(xué)生的心理問題關(guān)注，通過構(gòu)建和諧的師生關(guān)系以及健全搞笑的心理健康咨詢體系，正確引導(dǎo)學(xué)生快速的適應(yīng)新環(huán)境，從而為國家和社會(huì)培養(yǎng)出更多的優(yōu)質(zhì)人才。

參考文獻(xiàn)：

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[2]劉程程.大學(xué)新生入學(xué)心理調(diào)適與輔導(dǎo)建議[J]. 課程教育研究 2015