鄧勤

風(fēng)是春天的使者，使大地綠意盎然，生機(jī)春回。春風(fēng)歷來(lái)被人們稱贊，溫順和藹，但“春日春風(fēng)有時(shí)好，春日春風(fēng)有時(shí)惡。不得春風(fēng)花不開(kāi)，花開(kāi)又被風(fēng)吹落”。春風(fēng)吹來(lái)了大地的生機(jī)，也吹來(lái)了黃沙蔽日，“清明別刮土，一刮四十五?！贝猴L(fēng)也給人們身體帶來(lái)一些不利的影響，給人的情緒帶來(lái)了煩惱。

氣象學(xué)告訴我們，大風(fēng)呼嘯，空氣中的沖撞摩擦噪音會(huì)使人心里感到煩躁不安。此外，猛烈的大風(fēng)使空氣中的負(fù)氧離子嚴(yán)重地減少，導(dǎo)致那些對(duì)天氣變化敏感的人，體內(nèi)的化學(xué)過(guò)程發(fā)生變化，開(kāi)始在血液中大量地分泌血清素，讓人感到神經(jīng)緊張、壓抑和疲勞，并會(huì)引起一些人的甲狀腺負(fù)擔(dān)過(guò)重，并發(fā)炎癥。不僅如此，大風(fēng)使剛剛復(fù)蘇的地表上的水分蒸發(fā)過(guò)快，空氣中濕度降低，使人們口感唇裂，鼻腔粘膜變得干燥，彈性減少，皮膚干裂，極易出現(xiàn)小裂口，防病功能隨之降低，使很多冬眠過(guò)后的病菌乘虛而入，導(dǎo)致呼吸道疾病的發(fā)生，如支氣管炎、流感、肺結(jié)核、流行腦炎等許多疾病流行。所以《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說(shuō)“風(fēng)者，反病之始也”。意思是，許多疾病的發(fā)生，常常與風(fēng)邪相關(guān)聯(lián)。所以人們常說(shuō)春季多病。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，風(fēng)邪侵入人體后，可使人體產(chǎn)生一系列的病理變化，出現(xiàn)如傷風(fēng)感冒等常見(jiàn)的頭頸疼痛、鼻塞、喉嚨癢痛、皮膚風(fēng)疹、游走性的大關(guān)節(jié)紅腫熱痛等?！都t樓夢(mèng)》中賈瑞色膽包天竟敢調(diào)戲王熙鳳，鳳姐假意逢迎，設(shè)局讓賈瑞在穿堂地等她前來(lái)幽會(huì)。賈瑞不知是計(jì)，欣然赴約，結(jié)果被凍了整整一夜，后來(lái)竟然不幸死掉了。這場(chǎng)穿堂風(fēng)應(yīng)該算引發(fā)賈瑞死亡的誘因之一，這就是穿堂風(fēng)的厲害。立春之后，氣溫漸漸回升，一些人漸漸開(kāi)始脫掉厚重的棉衣，穿上了單薄的夾衣，以享受室外的暖陽(yáng)和和煦的春風(fēng)。但是一定要注意增減衣服，因?yàn)檫@段時(shí)間氣溫并不穩(wěn)定，何況每年都會(huì)有倒春寒，身體差的稍不注意就會(huì)感冒。一些人喜歡清晨開(kāi)窗透氣，這無(wú)可厚非，但是晚上睡覺(jué)前一定要記得將窗戶關(guān)上。如果忘記關(guān)窗戶，假設(shè)晚上突然降溫或者導(dǎo)致穿堂風(fēng)，那么又會(huì)給體弱者帶來(lái)痛苦。

春季養(yǎng)生關(guān)鍵是防風(fēng)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也很重視風(fēng)與健康的關(guān)系。對(duì)于老年人和體弱人的養(yǎng)生要注意“春風(fēng)”，也就顯得格外重要了。適度的氣流使空氣清潔、新鮮，對(duì)健康有益，而反常的、猛烈的氣流則有害于人體健康。春風(fēng)吻上了我的臉，告訴我現(xiàn)在是春天?？墒俏覀儎e高興得太早，因?yàn)榇猴L(fēng)在給我們帶來(lái)溫暖和舒適的時(shí)候，也會(huì)帶來(lái)病痛。不信，大家去醫(yī)院看看就知道了，那些不把春風(fēng)當(dāng)回事的人兒正在病床上長(zhǎng)吁短嘆呢。