正在熱播的電視劇《我愛男保姆》中有這樣一個片段：女主人公陸晴結(jié)束了一場刻骨銘心的戀愛之后，精神頹廢不堪。男主人公方原勸導(dǎo)陸晴忘記過去，但陸晴始終做不到，她說：“我們在一起，兩千五百五十五天，六萬一千三百三十個小時，這個過去有點長?！狈皆姞?，接著勸導(dǎo)：“你別這么想，得這樣去想，你這刨去三分之一睡覺的時間，三分之一見不著面的時間，那就剩下兩萬多小時了吧。另外，你們見著面呢，保不齊還會吵個架，斗個嘴，冷個戰(zhàn)，他排隊買電影票，你排隊上個廁所，去除這些無效的交流時間，那剩下的有效交流時間也就是一年多吧，你頂多是把三百多天交給那個人渣了，你虧的沒你說的那么大。”后來，在方原的不斷開導(dǎo)之下，陸晴終于徹底走出過去的情感陰影，開始了新的追求。

要知道，今天的夕陽西下，是為了明天的旭日東升。所以，再怎么傷心欲絕，肝腸寸斷，我們都必須學(xué)會化解與釋懷，才能讓自己活得開心，更活得有意義。

（摘自《郴州日報》）

【素材解讀】

人生百年，傷心萬千，有的人能輕松一一跨越，有的人卻總是受到過去的影響，難以自拔。其實，在這個世界上，根本就沒有過不去的坎兒。內(nèi)心學(xué)會釋懷，用陽光的心態(tài)迎接挫折與煩惱，人生才能更加坦然。

【適用話題】

學(xué)會釋懷；放下；心態(tài)……