術(shù)華

每天淹沒在他人的信息里，你的心情會變得更好還是更糟？

秀甜蜜恩愛，炫手表、包包，曬美景、美食，轉(zhuǎn)心靈雞湯……幾乎每一個人的“朋友圈”里都有這樣一批對社交工具樂此不疲的活躍分子。每天淹沒在他人的信息里，你的心情會變得更好或者更糟嗎？如果你已經(jīng)隱隱感到，整天看到你的好友經(jīng)歷的“新鮮事”并不是那么令人愉悅，甚至還會成為一種負(fù)擔(dān)，恭喜你——你并不是一個人在“戰(zhàn)斗”。

不要小看“朋友圈”、微博，某知名社交服務(wù)網(wǎng)站曾公布了一項實驗結(jié)果，結(jié)果顯示用戶在社交網(wǎng)絡(luò)媒體上表達(dá)的情緒能夠影響他人。這是迄今為止，首個能夠證明社交媒體能大規(guī)模影響用戶情緒的證據(jù)。

在針對“臉譜”的這項研究中，網(wǎng)站設(shè)置了一些與情緒有關(guān)的關(guān)鍵詞，來判斷用戶發(fā)布的內(nèi)容中帶有何種情緒。隨后，在2012年1月11日至1月18日期間，隨機(jī)選取689 003名用戶，用技術(shù)手段“過濾”他們在首頁看到的內(nèi)容。

原本，用戶登錄“臉譜”后，首頁顯示的是來自好友們的各種信息，包括留言、照片等一切他們愿意和世界分享的東西。由于采取了信息“過濾”技術(shù)，一部分接受調(diào)查的用戶主要看到的是帶有負(fù)面情緒的內(nèi)容，而另一部分用戶則相反，看到的基本是有正面情緒的內(nèi)容。隨后，再來觀察這些不知情的被調(diào)查用戶所表達(dá)的情緒。

研究得出的結(jié)論是：人們的情緒會受到社交網(wǎng)絡(luò)上朋友們情緒的影響。如果我們看到朋友們的情緒都不大好，自己的情緒也會比較低落；如果朋友們都情緒高昂，我們自己也會比較開心。

社交網(wǎng)絡(luò)與大眾情緒之間的關(guān)系，是研究人員津津樂道的一個話題。早前，一項來自美國猶他谷大學(xué)的調(diào)查顯示：社交工具帶來負(fù)面情緒的可能性更大。人們花在社交網(wǎng)絡(luò)上的時間越多，越容易相信朋友們過得比自己幸福。如果你在“臉譜”上擁有并無私交的好友數(shù)量越多，這種感覺會越強(qiáng)烈。

馬德里商學(xué)院市場學(xué)教授岡薩雷斯表示，如果你擁有更多的好友，你就更傾向于整天充滿羨慕嫉妒恨地閱讀別人天堂般的假期、職務(wù)晉升等信息。岡薩雷斯甚至建議，與那些更新最為頻繁和好吹牛的好友取消關(guān)系，并且微調(diào)你的“新鮮事”。你可以選擇只閱讀真正好友“最重要”的更新內(nèi)容。

岡薩雷斯的另一個建議是，“拉黑”那些你并不熟悉的好友，減少不必要的時間浪費和注意力的消耗。岡薩雷斯稱：“當(dāng)好友的數(shù)量是一個較為舒適的數(shù)字時，了解你最親近的朋友的成功，可以切實地讓你更有幸福感。”

社交網(wǎng)絡(luò)能影響我們的情緒，聽上去似乎沒什么大不了，有些人選擇了屏蔽行動，有些人并不引以為然。但是，事實上，已經(jīng)有專家、學(xué)者對此表達(dá)了憂慮之情。

要知道，情緒并不只會停留在感覺層面，還會讓人們有產(chǎn)生某種行動的沖動，而人們有時根本意識不到自己的行動和情緒有關(guān)。幾年前，有人曾對Twitter上的用戶總體情緒反應(yīng)進(jìn)行跟蹤調(diào)查，結(jié)果出人意料一用戶的整體情緒變化曲線，在很大程度上能預(yù)示一段時間之后的股指走勢。

還記得大數(shù)據(jù)的商業(yè)應(yīng)用吧？新一代的互聯(lián)網(wǎng)正在試圖推斷我們喜歡的一切，無論是人、信息還是產(chǎn)品，一大批“猜你喜歡”的信息通過郵件、微信等各種渠道，有針對性地推送到我們的面前。在一些學(xué)者看來，這改變了人們接收信息和了解世界的方式。我們以為自己看到的是完整的世界，其實，這一切都是為我們精心定制的。國

當(dāng)微信成為社交方式耀眼的代表，很多時候，“朋友圈”是我們了解好友動態(tài)的一個窗口。我們習(xí)慣在“朋友圈”分享東西、留言、點贊。事實上，我們應(yīng)該走出“朋友圈”，與家人、朋友多一些面對面的交流。

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