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        為什么有的人一看書就坐不住

        2016-11-17 19:23:25
        黨的生活(黑龍江) 2016年4期

        常有家長批評孩子,“玩電腦一小時不挪窩,一看書就坐不住”。其實,這與“延遲滿足”的心理效應(yīng)有關(guān)。

        延遲滿足,通俗一點兒講就是“經(jīng)得起誘惑,耐得住寂寞”。我們?yōu)榱俗非蟾摺⒏袃r值的目標(biāo),可以克制欲望,放棄眼前的誘惑。但人是欲望的動物,“立竿見影”的獎勵更能激發(fā)熱情,也更能讓人快樂。買書可以一下子滿足你的占有欲,看書獲取知識則需要更多時間。同理,比如玩電腦、聊微信時,我們可以馬上獲得快樂和人際交往等需要的滿足,看書獲取的“利益”來得太慢了??梢?,要想看書“看得進(jìn)去”,就要解決延遲滿足的問題,這取決于內(nèi)心對遠(yuǎn)期目標(biāo)與眼前誘惑的評價。

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