長沙市教育局和長沙市教科院對本市中小學生進行學業(yè)負擔問卷調查，統(tǒng)計顯示：85.6%的受訪小學生每天早上起床的時間集中在6點到7點之間，94%的受訪小學生每天睡眠時間不足10小時。為此，長沙市教育局要求，城區(qū)小學上午上課時間調整到8點半，城區(qū)各小學要根據本校的實際情況，科學地安排作息時間，保證學生每天睡眠時間達到10小時、每天體育鍛煉1小時，同時嚴格控制學生每天課外書面作業(yè)量。

喇叭花小主播：有了充足的休息時間，同學們的身體就會棒棒的，就能以更飽滿的精神狀態(tài)投入到學習中，課堂效率就會提高了。