宋兆峰

摘 要 本研究運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法等研究方法，對大學(xué)籃球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動損傷進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)目前籃球運(yùn)動損傷多集中于腰部、膝部、腳踝部以及手部，而頭頸部受傷幾率較??；進(jìn)攻后衛(wèi)和大前鋒受傷幾率相對較高；籃球運(yùn)動運(yùn)動損傷多集中在腰部，膝部，肩部和踝部等。

關(guān)鍵詞 籃球 運(yùn)動損傷

中圖分類號：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2016）09-040-01

籃球運(yùn)動是當(dāng)下最為流行的體育運(yùn)動之一，特別是NBA在中國熱播之后，廣大青少年更是對之追逐有加，但是它仍然是一項(xiàng)對抗較為激烈的運(yùn)動，運(yùn)動損傷時(shí)有發(fā)生。因此，如何采取有效的預(yù)防措施，避免或降低籃球運(yùn)動中損傷的發(fā)病率， 這對確保運(yùn)動員和鍛煉者的身體健康， 促進(jìn)現(xiàn)代籃球運(yùn)動發(fā)展具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、 研究對象與方法

（一）研究對象

本文以籃球運(yùn)動中籃球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動損傷為研究對象。

（二）研究方法

在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，借鑒前人研究，制定關(guān)于籃球運(yùn)動損傷的調(diào)查問卷，并這對高校籃球運(yùn)動員發(fā)放，問卷發(fā)放100份，回收100份，回收率達(dá)百分之百，采用重測法對問卷信度測量，經(jīng)檢驗(yàn)，兩次一致性R=0.85、 P<0. 01證明問卷的信度較高。

二、調(diào)查結(jié)果與分析

（一）關(guān)于籃球運(yùn)動損傷在性別方面的差異調(diào)查結(jié)果

此次調(diào)查共有男生62人，女生38人，男生、女生由于先天的身體條件差異以及心理差異，以及不同的運(yùn)動心理及技術(shù)習(xí)慣，男女同學(xué)在運(yùn)動損傷部位方面有所差異（表1）。

由表1我們可以看出男生和女生受傷幾率比較的部位有所不同，男生膝部受傷幾率最高，為85.4%，女生的運(yùn)動損傷則多集中與腰部，為86.8%；另外男生受傷幾率比較高的部位還有腰部和腳踝部，分別為70.9%和72.5%，而女生在這兩個(gè)部位的受傷幾率也相對較高，分別為86.8%和71.5%，通過表1我們還可以看出，再受傷幾率較低的部位，男生女生的差異不是很大，主要集中在頭頸部和肩部，男生在這兩個(gè)部位的數(shù)據(jù)分別為54.8%和45.1%，女生在這兩個(gè)部位的數(shù)據(jù)分別為42.1%和47.3%；住的我們注意的是在手部受傷方面男生女生有一定差異，但是都表現(xiàn)的較高，男生在此方面表現(xiàn)的較低位66.1%，女生為78.9%。

由此表我們可以得出，籃球運(yùn)動損傷多集中于腰部、膝部、腳踝部以及手部，而頭頸部是受傷幾率較小的部位，這可能由于腰部以下的受傷多是長期積累的慢性傷，相對頭頸部的傷來說更困擾運(yùn)動員，而且運(yùn)動員對自己的頭頸部有一定的保護(hù)意識。男生在籃球運(yùn)動中，運(yùn)動更為頻繁，對抗更為激烈，跳躍多，變向多，急停多，因此膝部更容易受傷。

（二）關(guān)于造成運(yùn)動損傷原因的調(diào)查結(jié)果

通過對造成運(yùn)動損傷的原因的調(diào)查，我們得出，造成運(yùn)動損傷的原因多集中在準(zhǔn)備活動不足和自我保護(hù)不足兩個(gè)方面，分別為63%和55%，這個(gè)數(shù)據(jù)從某種程度上可以看出，目前高?；@球運(yùn)動員對于準(zhǔn)備活動的重視程度還不夠，自我保護(hù)意識還有待加強(qiáng)；除此之外，盲目進(jìn)行運(yùn)動也是造成運(yùn)動損傷的主要原因之一，占45%；在眾多因素中，場地器材因素所占比例最低，為12%，可見目前高?；@球場地器材是比較充足的。

三、建議

（一）加強(qiáng)對運(yùn)動員進(jìn)行醫(yī)療常識以及自我保護(hù)意識教育。

高?；@球運(yùn)動受損傷幾率較高，學(xué)校、教練員要根據(jù)自己學(xué)校、球隊(duì)的情況，加強(qiáng)對運(yùn)動員醫(yī)療常識以及自我保護(hù)意識的教育，這樣才能達(dá)到運(yùn)動損傷的可防可治，易防易治，對于容易出現(xiàn)運(yùn)動損傷的關(guān)鍵戰(zhàn)術(shù)位置要得到應(yīng)有的重視。

（二）完善校園運(yùn)動損傷醫(yī)療系統(tǒng)。

對于籃球運(yùn)動來說，傷病是再說難免的，因此，對于傷病，應(yīng)該讓運(yùn)動員們能夠有專門救治的機(jī)構(gòu)，學(xué)校主管部門應(yīng)重視運(yùn)動損傷醫(yī)療系統(tǒng)與普通高校醫(yī)療系統(tǒng)的關(guān)系，指導(dǎo)高校醫(yī)療服務(wù)系統(tǒng)快速平穩(wěn)發(fā)展，保障運(yùn)動員損傷以后的基本醫(yī)療服務(wù)。

（三）場地器材設(shè)施的維護(hù)。

籃球場地器材的維護(hù)和修整是運(yùn)動員正常進(jìn)行訓(xùn)練的物質(zhì)保障，應(yīng)該保證每半年對場地器材進(jìn)行一次維護(hù)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在危險(xiǎn)，將危險(xiǎn)在萌芽階段就解決掉，是運(yùn)動員能夠避免不必要的意外損傷。

參考文獻(xiàn)：

[1] 孫民治.球類運(yùn)動——籃球[M].北京：人民體育出版社.2001.3.

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