瞳寶媽媽

很多媽媽都會有這樣的問題，為什么我的寶寶看書只能看一兩頁，就去玩別的了？為什么不能持續(xù)玩一樣玩具？這樣會不會影響以后上幼兒園和上學(xué)？上課他能認(rèn)真聽嗎？

其實，這些問題都與寶寶的專注力有關(guān)。專注是需要培養(yǎng)的一種品格，它是一個人能高度集中于某一件事情的能力，是一項非常重要的心理素質(zhì)。從小培養(yǎng)孩子的專注力可以讓他一開始就養(yǎng)成集中注意力的習(xí)慣。

我從曈寶很小的時候，就有目的地和他做一些有趣的親子小游戲。在游戲活動中，其注意力集中程度和穩(wěn)定性較強(qiáng)。游戲也能引發(fā)寶寶的興趣，使他心情愉快。

在游戲時間里，家長可以以一個參加者的身份參與到游戲中，適時地對寶寶提出一些建議和幫助，千萬不可以一個局外人的身份，在毫不了解寶寶游戲進(jìn)展的情況下，隨意地提醒或打斷他正在進(jìn)行的游戲。家長不要認(rèn)為玩游戲是一件無聊的事，寶寶的專注力培養(yǎng)，最初往往是從游戲開始的。因此，家長應(yīng)讓寶寶盡情地游戲，不要剝奪他的游戲時間。并且應(yīng)該有選擇地與寶寶一同開展游戲活動，在活動中有意識地培養(yǎng)他的專注力。

下面曈寶媽媽來介紹幾個可以培養(yǎng)寶寶專注力的小游戲吧！

0～1歲寶寶的專注力小游戲

* 找找我的小玩具

0～1歲的小寶寶對自己看到的東西、聽到的聲音很感興趣。媽媽可以將一個寶寶非常喜歡的色彩鮮艷的玩具展示在他面前，當(dāng)寶寶的視線聚焦在玩具上后，媽媽可以慢慢地移動玩具。

注意：移動的速度要慢、距離要近一點。寶寶的視線集中也是注意力集中的表現(xiàn)。

* 媽媽在哪兒？

讓寶寶坐在一個固定的位置（可以是嬰兒椅、也可以在沙發(fā)或?qū)殞毜男∫巫由希?，媽媽可以一邊唱歌或者發(fā)出有趣的聲音，一邊在寶寶面前走來走去，讓寶寶追蹤媽媽的聲音。寶寶在游戲中需要集中注意力，用耳朵聽媽媽的聲音到哪里了。

* 神奇的絲巾

媽媽可以將絲巾藏起來，可以塞在用完的卷筒紙芯里面，讓寶寶找一找，然后從另一端拉出來，也可以將大部分絲巾都塞進(jìn)媽媽的拳頭里，讓寶寶找到露在外面的一端并將其拉出來。也可以放在枕頭底下露出一個角，讓寶寶將絲巾拉出來。在游戲中，媽媽可以說： “寶寶看看絲巾在哪里？它去哪兒了？”“噢，在這兒呢！” 在游戲中，寶寶需要集中注意力用眼睛去找到絲巾，然后用手將絲巾拉出來，需要手眼的協(xié)調(diào)配合，對注意力的集中也非常有益。

1～3歲寶寶的專注力小游戲

* 罐子里面有什么

媽媽可以收集一些容易開蓋的透明塑料罐子。把寶寶喜歡的小玩具裝進(jìn)罐子里面，蓋上蓋子，讓寶寶自己打開蓋子，拿出里面的東西（家長可以根據(jù)寶寶的手指靈活度來選擇蓋子的松緊度）。

注意：不要將太細(xì)小的東西放進(jìn)罐子里，以防寶寶誤食。

寶寶一次次打開蓋子的過程，需要手眼的協(xié)調(diào)，是培養(yǎng)寶寶精細(xì)動作的能力，對他的專注力也會有一定的提高。

* 小碗變魔術(shù)

媽媽準(zhǔn)備2～3個小碗，準(zhǔn)備一個寶寶喜歡的小玩具，將玩具放在桌上，一個小碗倒扣在玩具上，另一個小碗也倒扣但是里面沒有玩具，然后媽媽動作緩慢地移動倒扣的碗，讓寶寶猜一猜，玩具在哪一個小碗底下。這個游戲需要寶寶注意力高度集中，因為小碗在移動，如果一次移動沒有看清楚，就會找不到玩具在哪個碗的下面。

注意：媽媽可以由易到難，先兩個小碗做游戲，如果寶寶可以很清楚找到，可以再加入一個小碗。移動碗的速度也是由慢到快。

* 請你和我一樣做

媽媽念兒歌“寶寶，寶寶看媽媽，請你和我一樣做”，然后做一個動作，例如拍手、拍腿、擺手、捏鼻子等等。讓寶寶看清動作后模仿，一邊念兒歌“寶寶，寶寶學(xué)媽媽，我就和你一樣做?！庇螒蛑袑殞毐仨毤凶⒁饬磱寢屪龅膭幼鞑⒛７?。

培養(yǎng)寶寶專注力時，爸爸媽媽請注意！

1.寶寶專注做事情時千萬不要打擾他。

有許多家長，不論什么時候也不管寶寶在干什么，一會兒叫寶寶吃點心了，一會兒叫寶寶喝水、一會兒又讓寶寶上廁所了。其實孩子這個時候可能正在專注于做一件事情，家長這樣做就是人為分散了孩子的注意力，長此以往，就會讓寶寶形成不能集中注意力的習(xí)慣，不能堅持做完一件事情。那么我們應(yīng)該怎么做呢？其實很簡單，就是當(dāng)寶寶在認(rèn)真做一件事情的時候，盡量不要去干擾他，等到他做完了手上的事情以后，再和他說。

2.多對寶寶進(jìn)行精細(xì)動作的訓(xùn)練。

例如串珠子、扣紐扣、準(zhǔn)確抓握等需要手眼協(xié)調(diào)操作的小肌肉練習(xí)對于寶寶的專注力培養(yǎng)也有一定的促進(jìn)作用。

3.家長與寶寶共同專注，由家長帶領(lǐng)會更提升寶寶的專注力。

“父母是孩子最好的老師?！奔彝ソ逃龑殞殎碚f無疑是最重要的，家長的 榜樣示范對寶寶來說也是最直觀的。幼兒階段孩子善于并樂于模仿，家長做一件事情非常專注的神態(tài)、動作都會對寶寶產(chǎn)生影響，所以家長可以帶著寶寶一起專注地做游戲、閱讀、做手工等，用自己的行為來感染他們。

4.多帶寶寶外出，并注意觀察力的培養(yǎng)。

當(dāng)寶寶能夠集中注意力的時候，他所觀察到的內(nèi)容也會更加豐富和細(xì)致。家長可以多多帶寶寶到戶外玩耍，在游玩的過程中，注意引導(dǎo)寶寶學(xué)會觀察，例如當(dāng)和寶寶走到公交車站的時候，可以和寶寶一起看看公交車站上有些什么呢？（廣告牌、座位、等車的人、車牌……）長期堅持，寶寶的觀察和注意力自然就會得以提高。

5.從寶寶的興趣出發(fā)，加以引導(dǎo)。

興趣是最好的老師，因此也是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件。人們在做自己感興趣的事情時，總會很投入、很專心，寶寶也是如此。它們對事物的興趣越濃，其穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成。所以家長應(yīng)注意培養(yǎng)寶寶廣泛的興趣，并以此為媒介來培養(yǎng)寶寶的注意力。例如，如果你想培養(yǎng)孩子識字的興趣，可以利用孩子喜歡故事的特點，給小孩子買一些有文字提示的圖畫故事書，讓孩子一邊聽故事一邊看書，并且告訴孩子這些好聽的故事都是用書中的文字編寫的，引發(fā)孩子識字的興趣，然后認(rèn)一些簡單的象形字，從而使孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養(yǎng)。

培養(yǎng)寶寶的專注力，對他的一生都有益處，但他不像技能技巧的學(xué)習(xí)，可以通過短時間努力就能有所提高，它是一個很漫長的過程，需要家長投入耐心、愛心、關(guān)心去陪伴孩子的每一天！