冀州中學(xué) 譚玲霞

呵護心靈 攜手同行
——心理社團在心理健康教育中的作用

冀州中學(xué) 譚玲霞

高中生正處于身心成長發(fā)育的關(guān)鍵期，有較強的自主性，渴望獨立，有創(chuàng)新意識，期待被關(guān)注。這個年齡階段的青少年，有許多心理困惑和迷茫，如果疏導(dǎo)不當(dāng)，很容易影響學(xué)生的心理健康。當(dāng)前，許多學(xué)校主要采取開設(shè)心理健康課程、專家講座以及開放心理咨詢室等形式，尚不能完全滿足學(xué)生的個性化需要。在這種情況下，心理社團應(yīng)運而生。它適應(yīng)了高中生成長發(fā)展的需求，是實現(xiàn)學(xué)生心理互助、自我成長的有效模式，成為學(xué)校心理健康教育的新的增長點。

冀州中學(xué)一直重視心理健康教育工作，關(guān)注學(xué)生的心理健康。2011年，學(xué)校成立了心理社團，設(shè)立“陽光使者”，通過學(xué)生影響更多的學(xué)生。經(jīng)過多年的探索和實踐，心理社團已成為心理健康教育的有效途徑。

一、成立心理社團的理論依據(jù)——朋輩心理輔導(dǎo)

朋輩心理輔導(dǎo)，是指非專業(yè)心理工作者對周圍需要心理幫助的人給予心理開導(dǎo)、安慰和支持，提供具有心理輔導(dǎo)功能的幫助。與專業(yè)心理輔導(dǎo)相比，朋輩輔導(dǎo)具有自發(fā)性、義務(wù)性、親情性、友誼性和簡便有效性的優(yōu)點。我們在實際工作中發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生在遇到心理困惑時更愿意和同伴或友人分享，因為同齡人的價值觀、愛好取向、生活方式都很相近，從而能夠獲得更多的理解和支持。

二、心理社團的建設(shè)與管理

我校的心理社團是由學(xué)校心理教育中心組建并具體指導(dǎo)的學(xué)生團體，以學(xué)生為主體開展心理健康教育活動，目的在于解決學(xué)生的心理困擾、助人自助。心理社團鼓勵學(xué)生直接參與心理健康教育工作，學(xué)習(xí)和普及心理健康知識，學(xué)會自我教育，同時幫助其他同學(xué)提高自助的能力，是學(xué)校心理健康教育的新模式。

1.管理機制。心理社團主要實行分層管理體制。社團活動經(jīng)費、活動場地的提供，環(huán)境的布置安排等都需要學(xué)校的支持。只有學(xué)校重視，心理健康教育的組織管理才能落到實處而不流于形式。因此，校長應(yīng)作為心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)者，總攬全局，統(tǒng)籌安排，副校長主管具體工作。心理教育中心的心理教師是心理社團的直接引導(dǎo)者和負(fù)責(zé)人?！瓣柟馐拐摺笔切睦砩鐖F的成員，是各項活動的實施者。

2.成員組成。心理社團成員稱為“陽光使者”，由各年級學(xué)生組成。每年秋季開學(xué)第一個月，心理社團開始納新，條件是對心理學(xué)感興趣、有幫助他人的熱情和耐心。學(xué)生自愿參與，報名后再進行心理測試，篩選心理狀態(tài)良好、有責(zé)任感的學(xué)生。最后結(jié)合成員的興趣以及能力，安排到不同的部門承擔(dān)不同的職責(zé)。

3.部門組成。經(jīng)過幾年的探索和建設(shè)，心理社團成為一個架構(gòu)完整、運行平穩(wěn)、機構(gòu)健全的組織，設(shè)有主席、策劃部、編輯部、宣傳部、活動部等多個職位、部門。主席由心理教育中心教師擔(dān)任，負(fù)責(zé)心理社團的管理，做好協(xié)調(diào)、決策工作。不同部門各有分工，職責(zé)明確，運作規(guī)范。

4.工作任務(wù)。社團任務(wù)包括：定期接受心理健康教育及咨詢技巧培訓(xùn)；負(fù)責(zé)校園心理健康知識的傳播與普及、《心理健康教育輔導(dǎo)報》的編輯與發(fā)行；在學(xué)生之間開展朋輩互助心理輔導(dǎo)活動；組織策劃其他心理健康教育活動，協(xié)助心理教育中心開展活動等。

5.活動原則。為保證活動的有序性和規(guī)范性，心理社團活動遵循以下原則：堅持完善自我與幫助他人相結(jié)合；堅持普及知識與朋輩輔導(dǎo)相結(jié)合；堅持團體活動與個別談心相結(jié)合；堅持信息暢通與嚴(yán)格保密相結(jié)合。

三、搭建廣闊實踐平臺，走出社團發(fā)展新路徑

1.整合學(xué)校資源，為心理社團的成長提供有利條件。社團成立之初，我校對心理教育中心進行擴建。擴建后的心理教育中心，設(shè)施先進，功能齊全，布局科學(xué)合理，具有更高的實用性。中心設(shè)有宣泄室、悅心室、治療室、團體活動室、沙盤室、接待室、心理閱讀室等多個功能室，為心理社團提供了更多活動場地和資金支持。

心理教師作為心理社團的直接領(lǐng)導(dǎo)者和組織者，承擔(dān)著培養(yǎng)“陽光使者”的責(zé)任。我校心理教育中心的心理教師全部是經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)、具有較強業(yè)務(wù)能力的專業(yè)人員，能夠為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)，并對學(xué)生的心理困惑做出專業(yè)判斷，同時進行必要的心理干預(yù)，為心理社團的成長壯大提供了理論支持和科學(xué)保障。

2.加強心理社團專業(yè)指導(dǎo)，為朋輩心理輔導(dǎo)奠定堅實基礎(chǔ)。

心理教育中心定期給“陽光使者”開展輔導(dǎo)與咨詢技巧培訓(xùn)。培訓(xùn)的內(nèi)容主要有高中生心理特征、常見心理問題的表現(xiàn)、心理咨詢常用技術(shù)、溝通技巧以及應(yīng)對策略等。每周四下午組織全體成員開展心理沙龍，表演心理劇，一起分析心理問題產(chǎn)生的原因，并提出解決方案?！瓣柟馐拐摺辈荒芙鉀Q的問題，將匯報給心理教育中心，由專業(yè)教師及時干預(yù)解決，關(guān)注并促進每一名“陽光使者”的心理成長，增強朋輩心理輔導(dǎo)的專業(yè)性和實用性，使心理社團發(fā)揮出巨大的潛能。

3.心理社團活動的多樣性與豐富性。心理社團活動結(jié)合學(xué)校的實際情況，真正做到為學(xué)校的心理健康教育服務(wù)，為學(xué)生的心理健康成長服務(wù)。

每學(xué)期初，心理社團都制定好本學(xué)期的活動計劃，比如：心理健康教育園地宣傳、心理健康專題資料發(fā)放等宣傳活動，挫折教育、感恩教育、校園心理等系列講座，心理健康知識競賽、每月話題“你的心思我來猜”、心理電影展播、心理情景劇選拔、男生心理文化周等。

心理社團的常規(guī)工作主要有：宣傳青少年心理健康知識，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生中的異?，F(xiàn)象，給予力所能及的幫助，比如主動找學(xué)生談心、分享心理調(diào)節(jié)技巧等。

“陽光使者”定期上報《學(xué)生心理健康狀況晴雨表》，參加每月一次的交流活動；匯報本班學(xué)生的心理動態(tài)，反映同學(xué)的心理需求狀況，交流現(xiàn)階段普遍存在的問題，為心理輔導(dǎo)教師提供學(xué)生心理狀況的第一手資料。

在班級中開展心理主題活動。例如，期中、期末迎考階段，可以準(zhǔn)備減壓知識主題，幫助學(xué)生以健康平和的心態(tài)迎接考試。組織學(xué)生觀看心理健康或與心理學(xué)相關(guān)的影片、心理訪談，例如：《宿舍你我他》《你不能不知道的心理學(xué)效應(yīng)》等。

協(xié)助心理教育中心教師組織學(xué)生參加團體活動，達(dá)到團體心理治療的目的。例如小型團體活動“智解‘千千結(jié)’”，通過解結(jié)的過程讓學(xué)生體驗遇到困難時方法的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神?！瓣柟馐拐摺眳f(xié)助教師組織學(xué)生積極參與，認(rèn)真分享，取得了理想效果。

編輯、發(fā)行《心理健康輔導(dǎo)報》。作為心理知識宣傳的主陣地，《心理健康輔導(dǎo)報》每半月一期，每一篇文章都精心挑選，每一期都凝聚著心理社團成員的心血，為學(xué)生提供了一個交流心情故事、快樂學(xué)習(xí)和成長的平臺。

我校把每年五月份確定為心理健康教育活動月，向全校師生重點宣傳心理健康知識。通過舉辦心理健康知識競賽、主題辯論賽、心理講座等形式，幫助學(xué)生關(guān)注心理健康，獲取心理知識，掌握心理疏導(dǎo)方法。在各項活動中，心理社團功不可沒，比如“呵護心靈，健康成長”手抄報活動，從策劃、宣傳到評獎都由學(xué)生組織參與。學(xué)生集思廣益，精心編寫，既豐富了課余活動，又增加了心理學(xué)知識。

學(xué)生心理社團在學(xué)校心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。經(jīng)過幾年實踐，我校在這方面的探索取得了不小的成績，但仍有許多不足，比如鼓勵心理社團走出校園，利用社會的廣闊舞臺和豐富資源充實心理社團的內(nèi)涵，加強與外校心理社團的合作、實現(xiàn)共同發(fā)展等，都是我們今后努力的方向。

心理健康教育是一項長期而艱巨的工作，其成效并非一朝一夕就能顯現(xiàn)出來。我校的心理社團活動還在不斷調(diào)整和完善中，但是我們相信，只有尊重和相信學(xué)生的能力，充分發(fā)揮其積極性和主動性，學(xué)生才能更健康地成長。