此刻，我艱難地挪動著隨時會抽筋的雙腿上樓，什么運動的愉悅、跑步的酣暢，對于我這個初跑者來說完全不可思議。只有周身的酸痛與疲憊，以及，僅剩的那一點點信念，再堅持一下！為了美、為了瘦、為了更好的自己……

大多數(shù)跑者都會選擇一個目標去跑步，尤其是女性跑者。根據(jù)美國全國范圍內(nèi)的一項調(diào)查顯示，有一半以上的女性跑者表示自己跑步是為了控制體重，可見跑步的減肥效力還是相當明顯的。另外還有為了釋放壓力，為了欣賞沿途的風景，為了競爭目標等原因選擇跑步。如果非要讓我給跑步冠上一個理由，我想大抵是因為我的身體尚有理想。

跑步曾經(jīng)是我最深惡痛絕的運動項目，緣于小時候被迫運動的陰影。之所以對跑步再次萌生興趣，是因為近兩年我參與籌劃了幾場馬拉松賽事活動，那些跑者的熱情與執(zhí)著深深感染了我。另外，我的同事上至總編下至普通編輯，隨便拉出一個都能跑個半馬；最津津樂道的談資，就是去世界各地參加馬拉松賽事，在這種氛圍中很難不受鼓舞，于是，我毅然開啟了夜跑模式。

跑步之初絕對是一個痛苦的感官過程，氣喘吁吁地拖著灌了鉛似的雙腿，完全體會不到“跑者High”（一種產(chǎn)生于跑中的快樂感）是個什么鬼？但據(jù)說它確實存在。波士頓馬拉松首席運動生理專家杰夫·布朗表示：“不同水平的跑者都有機會體會這種超神經(jīng)學的現(xiàn)象?！睋?jù)研究發(fā)現(xiàn)，這種化學元素一股要在你運動30分鐘之后才開始產(chǎn)生。沒有什么秘訣可以借鑒，想要體驗“跑者High”完全靠你的幸運指數(shù)以及最少30分鐘的跑步之后。好吧，為了這種神秘刺激的快感，我選擇繼續(xù)！

一個月堅持下來，盡管我依舊找不到“跑者High”的感覺，但我漸漸愛上了每晚獨自慢跑的那段時光。這一時刻，它完全屬于自己，一切焦慮、糾結(jié)都化于無形，所有的得失利害都消失殆盡。唯一專注的只有向前、不斷向前。

我的身體尚有理想，我的人生尚有鋒芒。