武老師

要成為美人兒，養(yǎng)顏至關重要，而養(yǎng)顏的第一步是什么呢？

養(yǎng)顏先養(yǎng)心

面部是人的招牌，有神有形才是真正的美。病態(tài)的美，蒼白的美，僵硬的美，都不是真正的美。所以，林黛玉盡管美，最后難逃香消玉殞；神話故事中的女鬼盡管美，依然會讓心愛的人受傷。而現在的很多明星盡管美，但總是讓人心生疑惑，于是乎各種“整容”傳言不絕于耳，弄得明星們時不時地都要出來辟個謠，甚至還要去美容院證明自己沒有整容。

我相信，明星們可能沒有那么高的整容概率，但為什么大家總是對此心存疑慮呢？歸根結底還是“心神”的原因。女明星為了身材要減肥，為了拍戲沒準又要增肥，加上經常熬夜，天天涂很厚的化妝品，搞得自己心神不寧、心血不足，就算再美，也難免會讓人覺得別扭。所以，養(yǎng)顏既要養(yǎng)其形，又要養(yǎng)其神，而心主神明，其華在面，從心入手，才能養(yǎng)好顏。

當我們出現心血不足的時候，整個臉面會顯得蒼白、晦暗，沒有光澤。如果出現心陽虛，血脈鼓動無力，臉上的血色也不會紅潤，甚至會出現臉色發(fā)白、蒼白或青紫。這時候，無論你涂什么膏、什么油、什么胭脂，都只是表面文章，不是由內而外、神形兼?zhèn)涞拿馈?/p>

那么，如何養(yǎng)心呢？養(yǎng)心要先養(yǎng)神，人體自有其神，只要我們不傷神就可以了。一個人從事體力勞動過度易傷筋骨，從事腦力勞動過度，或是在日常生活中計較多了、算計多了，易傷神明，尤其是在現代社會的生活和工作壓力下，傷神非常普遍。所以，當我們走在街頭，看著來來往往的人，總覺得他們一臉疲憊，黯然無神，自己最寶貴的心神在奔忙中耗散，卻渾然不知。

老子說：“眾人大言我小語，眾人多煩我少記，眾人悸怖我不怒。不以人事累意，淡然無為，神氣自滿，以為長生不死之藥?！鄙駳庾詽M，何患沒有好容顏？當然，我也不是讓大家完全做到像老子那樣清靜無為，但只要在心神上稍微節(jié)制一小點，就能在養(yǎng)生上進一大步了。

去皺紋也要從心開始

臉上有了血色和神氣還不夠，還不能過早長出皺紋。正常長皺紋須到一定的年齡，如果過早長出皺紋，那肯定與一個人的惡劣情緒有關，尤其是在發(fā)怒的時候，肝氣上升，面部肌肉會變得僵硬，這樣的臉更容易長皺紋。我們在文學作品中會經常見到“怒容滿面”“一臉哭相”“滿臉愁紋”等詞匯，煩惱的時候甚至成了“苦瓜臉”。

總之，一切惡劣的情緒都會在臉上有所表現，最后都以皺紋的形式固定下來。

有人因為喜歡皺眉，20來歲眉頭上就有明顯的皺紋，很影響美觀，也影響交際。而兩眉之間是哪里呢？是印堂穴。我們常聽到算命先生會說一句話，“看你印堂發(fā)暗，你最近要倒霉了”。古人認為，印堂發(fā)亮就是福相，發(fā)暗則相反，這有沒有道理呢？通過臨床觀察，我覺得這種說法是有一定科學道理的。如果一個人印堂穴的顏色比較光亮，就說明這個人的氣血是充足的。身體氣血充足的時候，印堂必然是發(fā)亮的，有神氣的。

反之，當身體的氣血不很充盈的時候，印堂也必然會晦暗下來。身體氣血不充盈的話，人難免會精神不集中，出現意外的可能性也會比較大，這也就是算命先生所說的“要倒霉了”。

所以，不管從哪個角度來說，都要放松眉頭，少皺眉。人為什么皺眉？肯定是有不舒心的事情，而如果內心常常處在一種寧靜而喜悅的狀態(tài)中，心氣旺、肝氣舒，那皺紋又怎么會光臨呢？