大學畢業(yè)后我曾到專業(yè)的馬場進行采訪，第一次見到并親密接觸了高頭大馬。后來有機會，也認真接觸了馬和英式騎乘訓練，可惜后來此項活動沒能堅持和深入。

當時認識了一個加拿大的馬術(shù)教練，他對待每匹馬就像對待自己的孩子一樣，他一直說：“馬是食草動物，所以馬一點兒也不臟；而且馬很聰明，不管是熱血馬還是溫血馬，理解能力都超強；而且馬都很有感情，相處時間長了，它見到你就會開心地叫和揚起前蹄?！?/p>

機緣巧合，童一和妹妹也贏得了一次去馬場騎馬的機會。

去馬場前做足了口頭功課，爸爸小時候也騎過幾年馬，告訴兄妹倆見到馬時不要亂跑，不要尖叫，不要有突然的動作，盡量不要站在馬后面免得它突然撂蹄子。

哥哥說：“馬那么大，我不知道自己敢不敢騎?！毙℃つ懽颖容^肥，說：“我不怕，媽媽你看著我騎我就不怕?！?/p>

這個馬場和我在上海接觸的馬場很不同，上海的馬場都是訓練英式騎乘為主，運動員們的訓練項目是奧運跳馬和盛裝舞步，而這個馬場是專門的“馬背體操”訓練場。朋友芭芭拉牽出來兩匹馬，童一和童心開始協(xié)助給馬刷毛，清理馬蹄，原來這些都是騎馬的必備工作，也是接觸馬、和馬聯(lián)絡(luò)感情的好辦法。

后來，進了室內(nèi)訓練場，倆小同學先自己圍著場地跑了好幾圈，甜妞還一邊跑一邊學小馬叫……后來兩匹馬進來了，甜妞第一個騎了兩圈兒，然后是童一也騎了兩圈，再后來輪流換人，而且嘗試了很多動作，包括正著騎、反著騎、兩手放開、跪在馬背上……

童一還敢跪著騎時揚起一條腿呢。

芭芭拉很開心，說倆小人兒都很不錯，不怕馬，而且在馬背上不怕高，尤其童一，還敢做各種動作，作為第一次來試騎的小朋友，表現(xiàn)很出色。

和哥哥一直很喜歡狗狗不同，妹妹是一直很喜歡小馬，家里的動物玩偶基本都是小馬和獨角獸。所以等妹妹真的見到并騎了小馬后，她很是驚奇：“媽媽，原來小馬這么大?。　笨粗迅觳才堥_比劃的樣子，實在是太可愛了。

去騎馬前給孩子們做了些思想準備工作，例如了解基本的常識：見了小馬動作要慢，小馬喜歡吃蘋果和胡蘿卜以及馬背體操的類型和基本動作等。

后來我們又觀摩了半小時專業(yè)的馬背體操訓練，看到幾個10多歲的孩子可以自己備馬，自己做熱身動作，自己指揮馬并在馬上做各種動作，兄妹倆都表示很向往。

看兄妹倆嘰嘰喳喳的樣子，我們很開心他們倆沒有害怕，問他們下次還來嗎，兄妹倆齊聲喊：“來的來的，我還要騎！”看著孩子們紅撲撲的小臉，還有作為陪練的爸爸跑得氣喘吁吁的樣子，我覺得孩子和大人都體驗了一把騎馬的快樂。

城市里基本都有馬術(shù)俱樂部，可以電話咨詢下，有機會帶孩子去接觸一下，會是不錯的體驗活動。

騎馬和很多運動相比，因為有不通人類語言的馬全程參與而變得比較特別，參加騎馬運動或訓練，除了孩子們自身的體質(zhì)體能必須要有所保證，同時還得保證和馬要有比較好的溝通，例如讓馬明白你的口令，或通過你雙腿的力量感知它下一步的方向……騎馬，因為多了溝通，因為多了合作，所以孩子們更容易提高溝通能力。懂得了馬的語言和習性，他們也能體驗和收獲更多美好與快樂。

冬天，可別憋在家里當“土豆”

當外面冰天雪地、孩子們打雪仗時被雪球扔哭、我們沒有大把的時間帶孩子去滑雪橇時，其實，門外面，還有混搭的玩法。例如帶著孩子，帶著狗狗，一起在雪地里吹泡泡，或者用小桶和孩子一起做個巨大的棒冰。

冬天室外寒冷，不要說孩子，大人也會因為怕冷而懶得出門。但總不能讓孩子整個冬天都窩在沙發(fā)上當“土豆”吧？英國有句諺語說：“沒有壞的天氣，只有穿得不合適的衣服。”是的，給孩子穿暖和些，尤其鞋子要穿暖。大人也別把自己凍著，每次出門，帽子圍巾手套，不要怕煩，穿戴周正，因為如果你不覺得冷，就不會跺著腳催促孩子們回家。

冬天雖然應(yīng)該盡量安排孩子們多在室內(nèi)活動，但是，讓孩子感受室外的新鮮空氣也是非常有好處的。尤其適當凍一凍，對孩子對自己都有好處。如果孩子一挨凍就流鼻涕、發(fā)燒，說明孩子的免疫力抵抗力都需要提高和鍛煉，孩子需要更多的室外活動，加快血液循環(huán)，增強抵抗力。

編輯/周六