一件看上去繁難的事，只要開(kāi)始做了，就會(huì)變得越來(lái)越容易。

美國(guó)作家安·拉莫特在寫(xiě)小說(shuō)之余也教別人寫(xiě)作，在每一屆寫(xiě)作班上，他都會(huì)講一個(gè)影響了他一生的童年故事。

30年前的一天，安十歲的哥哥正為明天無(wú)法交上一份作業(yè)而苦惱。這份作業(yè)是一篇有關(guān)鳥(niǎo)類的報(bào)告，三個(gè)月前就已經(jīng)布置了，可他直到截止日的前一天都不知道該怎樣動(dòng)筆。這時(shí)，他們的作家父親走過(guò)來(lái)坐在他的身旁，對(duì)他說(shuō)：“一只鳥(niǎo)接著一只鳥(niǎo)，只要一只鳥(niǎo)接著一只鳥(niǎo)，按部就班地寫(xiě)?！?/p>

是的，當(dāng)你覺(jué)得不知道怎么寫(xiě)的時(shí)候，最好的辦法，就是直接開(kāi)寫(xiě)好了。哪怕只有一個(gè)字、一個(gè)詞、一個(gè)句子，哪怕寫(xiě)得很糟糕，都沒(méi)有關(guān)系。只要開(kāi)始了第一步，就會(huì)有第二步、第三步。只要你寫(xiě)了出來(lái)，不管寫(xiě)得有多差，你都還有機(jī)會(huì)把它改好。

其他的事情何嘗不是如此呢？

我們內(nèi)心的懶惰、恐懼和僥幸附帶各種各樣的借口，在本該有的行動(dòng)之前樹(shù)起了重重?zé)o形的阻礙。這些心理上的阻礙往往超過(guò)了這些行動(dòng)本身的難度。

縱使一件事情真的很難，你就邁出第一步試試，有何不可？

且不說(shuō)難的事，就算是一些分分鐘可以解決的小事，我們也會(huì)拿出種種借口拖延下去。以前我去物業(yè)拿包裹總要拖上好幾天，要么因?yàn)榻⊥灰匆驗(yàn)橛X(jué)得這種小事情不值得專門(mén)跑一趟，只要出門(mén)的時(shí)候順便拿一下就好了；要么因?yàn)橛浀媚们以敢饽玫臅r(shí)候碰巧物業(yè)又下班了。就這樣一件快遞常拖上幾天、一個(gè)星期。有時(shí)候網(wǎng)購(gòu)次數(shù)多，就越發(fā)覺(jué)得麻煩了。

有一天我感到不能再這么下去了，突然下了決心：既然這事這么煩，就盡快把它解決掉吧。之后只要一收到包裹送達(dá)的短信，我就二話不說(shuō)跑去物業(yè)那里。雖然與順路拿包裹相比，我多花了一點(diǎn)時(shí)間，多耗費(fèi)了一些體力，但我再也不用去惦記它們了，它們?cè)谖业墓ぷ饔洃浝锉４媪藥追昼娋捅粡氐浊蹇眨瑒e提有多爽。

現(xiàn)在我已經(jīng)習(xí)慣將所有的快遞都第一時(shí)間取回。這個(gè)習(xí)慣又慢慢延伸到買(mǎi)東西上。一想到買(mǎi)什么，只要確定是必需品，就立馬行動(dòng)，要么去家門(mén)口的便利店，要么馬上打開(kāi)淘寶、京東。要是放在以前，我必定要列個(gè)清單，記在紙片上，可這樣又要拖上幾天，甚至拖到我把這張紙片都忘了。

這習(xí)慣也延伸到洗碗這類惱人的家務(wù)。洗一次碗用不上五分鐘，但是洗碗前各種想方設(shè)法地逃避、拖延所帶來(lái)的心理成本卻比洗碗本身更累，如果家人之間再互相推脫，引發(fā)不和諧就更得不償失了。既然如此，第一時(shí)間自覺(jué)把碗洗掉，就成了最佳的策略。

如果總能想到一件事就完成一件，那么我們同時(shí)應(yīng)對(duì)的事情就少了，也就不用多花心思去“管理”這些事情。而待完成的事情一多，管理的復(fù)雜度就直線上升，相應(yīng)地，記憶負(fù)擔(dān)、情緒負(fù)擔(dān)和人際負(fù)擔(dān)也會(huì)顯著加重。這些心理成本雖然是隱性的，卻影響著我們的生活質(zhì)量。隨著事情越積越多，我們慢慢會(huì)覺(jué)得無(wú)法承受，情緒上的各種問(wèn)題首先會(huì)爆發(fā)，然后與周圍人的關(guān)系也會(huì)變差，于是生活開(kāi)始失控。

與求職、買(mǎi)房等人生大事相比，小事情造成的心理負(fù)擔(dān)可一點(diǎn)都不輕，但搞定后者則顯然容易很多。我們可以把一個(gè)人的心理成本比作一個(gè)可以張開(kāi)和縮小的彈性薄膜，這個(gè)薄膜會(huì)被各種事情撐開(kāi)，而當(dāng)這些小事被基本消除后，人就可以輕松多了。

先把必須要做的小事處理掉，是我們保存積極和從容心態(tài)的一劑良方。

當(dāng)然，也不是說(shuō)所有的事情都應(yīng)該即刻行動(dòng)。有些事情牽涉的方方面面比較多，并且原本就無(wú)法在短期內(nèi)解決掉，那就需要我們從長(zhǎng)計(jì)議。這時(shí)第一步一般是做計(jì)劃，做計(jì)劃雖然主要是構(gòu)思工作，但也是行動(dòng)的一種。而這種構(gòu)思也是可以立即做起來(lái)的，與其他的事情同時(shí)做也未嘗不可。比如，你在洗碗、拖地的時(shí)候，腦子里去構(gòu)思一些重要事情的計(jì)劃，就是一舉兩得了。按照思維研究者劉未鵬老師的話說(shuō)，是利用了“暗時(shí)間”。所以對(duì)于復(fù)雜的事情，即便表面上沒(méi)有立即行動(dòng)，但你還是可以盡早地預(yù)作準(zhǔn)備。

有人可能會(huì)說(shuō)，做事情，時(shí)機(jī)很重要，所謂天時(shí)地利人和。等到最佳的時(shí)機(jī)出現(xiàn)，才能事半功倍。這么說(shuō)當(dāng)然有道理。但問(wèn)題是，你可以容許自己等待多久來(lái)等一個(gè)好時(shí)機(jī)出現(xiàn)呢？要知道，所有的等待都是有成本的。并且當(dāng)有一個(gè)好時(shí)機(jī)出現(xiàn)時(shí)，你真的有能力識(shí)別出它嗎？即便你能識(shí)別出，你是否做好了準(zhǔn)備抓住它呢？既然很可能這些問(wèn)題的答案都是不明確的，那么就不要把希望寄托在虛無(wú)縹緲的“時(shí)機(jī)”上。

對(duì)于大多數(shù)人大多數(shù)事，“現(xiàn)在”就是最好的時(shí)機(jī)。與其等待，不如現(xiàn)在就開(kāi)始。

種一棵樹(shù)最好的時(shí)間是十年前，其次是現(xiàn)在。

編輯/天喵