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        明星抑郁,狂歡背后靈魂的黑夜

        2016-11-02 18:50:11凌瀧
        南風窗 2016年21期
        關鍵詞:異化明星陽光

        凌瀧

        9月16日,28歲的男星喬任梁自殺身亡。不算太了解他,泛泛留下的印象中,大概是一個符合當下主流審美,銀幕形象陽光而略帶悶騷的花美男。直至悲劇發(fā)生后才知道,早在2010年,也就是喬任梁年僅22歲的時候,他就已經開始斷續(xù)呈現(xiàn)出一些抑郁的狀態(tài)和征兆:依賴安眠藥入睡,偶爾發(fā)一兩條詭異的微博—“蟲讓我在其死后把他的尸體做成木乃伊寄給他哥,上面還要刻著幾個大字‘保重身體&尸體;因為我一直都盯著你”。說的那么認真,都不像在開玩笑,其下配發(fā)的是一張陰郁的唇部特寫。

        甚是唏噓,想起了一個我非常喜歡的人:哥哥張國榮。2003年4月1日,這位萬千粉絲鐘愛的超級巨星在香港文華酒店高層縱身一跳,結束了他歷時46年,絢爛輝煌的一生—“元兇”正是抑郁癥。

        《請叫我英雄》劇照

        彼時我還沒有走上心理分析之路,對抑郁癥不甚了了,只是感慨,像哥哥這樣的人,同時擁有旁人難以企及的名聲、金錢、才華、美貌和寵愛,居然也有過不去的坎。

        但其實,在星光璀璨、活色生香的娛樂圈里,深陷抑郁深淵的明星名人,遠遠比我們想象的多得多。且不說已然隕落的張國榮、陳寶蓮、翁美玲、陳百強、李恩珠、崔真實、羅賓·威廉姆斯等等;就是仍然活躍在銀幕和公眾視野之內,每天在我們面前展示著其光鮮亮麗一面的當紅偶像,很多亦正遭受著抑郁的折磨。

        大S曾在娛樂節(jié)目直播中沖口而出說,“我好想拿刀殺死媽媽”;消沉時的陸毅,把自己關在家中打電玩、酗酒甚至自殘;陳坤需要用藥物來治療抑郁癥;白巖松曾每天都想自殺……我相信,這些只不過是冰山一角,畢竟對于視形象如同生命的大眾偶像來說,承認自己“正能量”外表下有一顆灰暗的心,需要非凡勇氣。

        異化的狂歡

        那么,抑郁與明星、名人之間,是否真存在高關聯(lián)度?抑或只是他們的故事更容易吸引公眾眼球而已?

        說真的,抑郁這個“病”特別有意思。10年前,大家都不知道它是怎么回事。那時說一個人很抑郁,大抵相當于失敗、頹廢和無能;而萬一他條件還可以,即適用另一套標簽,脆弱、矯情、無病呻吟,流行點說就是“作”。

        然而,現(xiàn)如今情況卻恰恰相反。自崔永元現(xiàn)身說法以來,這幾年越來越多抑郁癥患者站出來為自己“正名”,使抑郁癥變成了一個家喻戶曉的大眾詞匯。

        一開始,我們喜聞樂見。但沒多久后,又漸漸覺得有點兒不對勁。隨著大眾對抑郁癥認識程度的提高,產生的是另一個詭異現(xiàn)象,即對抑郁者的標簽化,甚或是,異化。

        標簽化的源頭往往是雙重的。

        一種是對自我的標簽化。我有一個粉絲很多的微博,每周都收到許多類似的私信:“最近每天都很不開心”,“別人一說我不好就會很難過,哭個不?!保安幌肷习?,做事老是提不起勁來”……最后指向的都是同一個問題—“我是不是得了抑郁癥?”

        另一種,是對他者的異化。正如我們聽到喬任梁自殺,第一反應是震驚,然后恍然大悟,“他有抑郁癥啊,難怪呢”。

        這種惋惜之余松一口氣的反應底下,潛藏著隱秘的心理暗流:一個年輕偶像當紅之際選擇結束自己的生命,揭示了生命脆弱和不確定的一面,原來除了溫飽和健康外,它還受到其他不可控因素的影響—對大多數(shù)人來說,這是難以接受的。而將其歸因于一個病理性因素,則容易消化得多。

        沒錯,抑郁癥的可怕之處在于,它風險極高,最嚴重的后果是死亡,不由得人不心存畏懼。

        “他有病,所以才會這樣(自殺)”。潛臺詞是:我是健康的,這種風險與我無關。如是,人們就將自我與他者死亡帶來的沖擊和恐懼隔離開來。

        世上盡有一些抑郁的天才藝術家,對人性深刻的理解正是由此而來。

        開扒喬任梁的性取向和性癖好,有同樣效果:“他是同性戀”,“他愛玩SM”—標簽越多越好,悲劇漸漸演變成八卦與鬧劇,異化的狂歡中,恐懼消失了—至于同性戀和SM是不是事實,與自殺有沒有關系,誰在乎呢?

        心靈的代價

        然而,任何對同類的異化都是有代價的,這個代價不僅是由被異化者,而往往是由所有人共同承擔。

        對抑郁者的異化,直接而顯而易見的后果,就是斬斷了彼此之間同理的橋梁。

        一個人被當成了“病人”、“另一種人”,意味著他對生命的思考、感受和態(tài)度,都失去了與身邊的人相互探討和理解的資格。

        我很理解崔永元的努力。在抑郁癥大眾認知度極低的過往,抑郁者向親友傾吐時,換來的總是“你不要這么悲觀”,“想開一點就好了”這類不走心的回應。這種痛苦不被承認的感受,往往比痛苦本身更讓人絕望。

        只是到了抑郁癥已被當成流行癥候群的今天,抑郁者的境況又是否得到了真正的改善呢?并不。很多時候,那句“想開一點”不過被換成了“有沒有去看醫(yī)生”,“記得按時吃藥”之類。

        如果說對于抑郁,人們過往采取的是否認的防御機制,否認那種對生命深入思考帶來的黑暗狀態(tài),以及影響人類生命態(tài)度的各種未知因素;那如今,他們只是換了一種新的防御,且稱之為“分裂”,把抑郁當成一種“病”,一種“異?!保c普通人、正常人、健康人區(qū)分開來。

        要知道,對抑郁者來說,他們需要的并不僅是治療,與治愈的希望同等重要的,是被認真對待,理解和聆聽。但時至今日,這種真正的擁抱尚未能發(fā)生。

        當然了,我們會說,這又能怪誰呢?人們對黑暗和死亡的恐懼是如此深入骨髓。但我們卻不知道,在對抑郁不斷地分裂和異化的過程中,黑暗的危險并沒有被消除,而是在成比例地不斷增長。

        因為—抑郁,并不專屬于抑郁癥患者,它就像暗夜里的精靈一樣,時刻潛伏在我們每一個人內心。

        靈魂的黑夜

        在此不得不先談及一點常識。事關涉及抑郁的相關詞匯在精神醫(yī)學和心理學的譜系中又多又亂,很多人連抑郁癥與抑郁情緒、抑郁狀態(tài)的區(qū)別都搞不清,更別說抑郁癥又分那么多種,一會分給神經癥,一會分給雙相,一會又屬于精神障礙。

        專業(yè)知識不贅言。但作為普通人,首要且有必要知道的是,抑郁≠抑郁癥。

        抑郁這個詞,本身與“病”沒有什么關系,它描述的只是一種狀態(tài),一種傾向于混沌與黑暗的心靈狀態(tài)。

        如果嫌這個描述太混沌,亦可以把它理解為由一組相對低落的情緒情感隨機攪拌而成的心境:悲傷、沮喪、孤獨、未知、不確定等。這些情緒我們全不陌生,但抑郁意味著不只是短暫地經驗,而是持續(xù)與它們呆在一起。幾小時,幾天,幾周,甚至更久。

        失戀的女孩,步入危機的中年人,名落孫山的學生,年景時不好的農民,競爭失利時的白領,被妻子嫌棄時的丈夫,對人生感到困惑的青年人……每個人或多或少,或長或短,都在人生中經歷過這樣的狀態(tài)。我自己就挺容易抑郁,從事心理工作后依然如此。有沒有人從不抑郁?沒見過。

        人類對于抑郁有過很多比喻,美國心理治療師托馬斯·摩爾說那是“靈魂的黑夜”,甚妙。妙在于白天與黑夜,是一個自然更迭的現(xiàn)象,無可避免。中國那句老話,“人有悲歡離合,月有陰晴圓缺”,說的是同樣道理,一個正常人,必然時喜時怒,時悲時歡。

        說這么多,不過是為了論證:抑郁是每個人都會經歷的一種心靈狀態(tài),并無好壞之分。

        然而,情緒雖無好壞,人卻有好惡。

        抑郁的時候,人的活力下降,無精打采,不僅自己感覺難受,連帶身邊的人也受累;而亢奮則不一樣,亢奮讓人魅力四射,感覺超棒。所以人喜歡亢奮,喜歡那些被標定為“好”的情緒感受,高興、愉悅、興奮、平靜;同時討厭抑郁,討厭憤怒、悲傷、恐懼,把它們視為“壞”情緒,一如洪水猛獸,巴不得它們永遠不存在。

        有一個詞叫“陽光抑郁癥”,它道出了人們對待抑郁心境和壞情緒的通常辦法—用快樂,或者說正能量,戰(zhàn)勝悲傷。

        當我們看到一個哭泣的孩子時,通常說的第一句話是什么?“別哭”!

        朋友不開心,我們總是想盡辦法哄他一笑,帶他去嗨,讓他亢奮起來,而不是說“我建議你哭一下”。

        “別哭”就是我們對待壞情緒和壞心境的態(tài)度:它是不好的,必須減輕甚至消滅它!消滅的手段多種多樣,精神分析講《101種防御機制》,什么合理化,壓抑,否認,人人都有自己的獨門絕技。

        然而,人真的能消滅抑郁和壞情緒嗎?并不。那就像對永晝的追求一樣徒勞。

        通常是這樣的:A對B的言行感到厭惡,可是你覺得這樣不好,于是假裝不在意,B便變本加厲,終有一天,A忍無可忍,徹底失去理智—悲劇發(fā)生了。

        同樣地,一個人抑郁,為了對抗抑郁,他看喜劇、聽笑話,強迫自己微笑,強迫自己嗨起來,內在那個下墜的意愿便因為得不到表達而積聚著越來越強的勢能……

        越陽光,越危險

        如是,我們便能理解人們對待抑郁者所采取的那種態(tài)度了。

        當我們或多或少,都在用陽光的面具防御著內在潛藏的抑郁時,我們會害怕抑郁者:因為處于靈魂的暗夜中的人,會引發(fā)我們內在的暗流與之共鳴。

        這太可怕了!

        只好趕緊拋出一句“想開點”,草草結束談話,好讓自己能馬上甩開剛剛腦子里那一閃而過的陰郁,繼續(xù)去嗨?;蛘?,打發(fā)他去看醫(yī)生,督促他吃藥,好讓他也盡快跟我們一起嗨起來。

        殊不知,對抑郁者的這種否定和異化,同時也是對我們自身的靈魂暗夜的否定和異化。因為,當他們被異化為“病的”,意味著我們需要更清晰地標定自己的“健康”,否則,我們將感覺自己變得和他們一樣危險。

        于是,人們需要更多的陽光和正能量,去進一步壓制自身內在的黑暗。

        這個游戲中,誰是最大的受害者?

        我的答案是:越陽光,越危險!

        我不是否定陽光,陽光是很好的,前提是你能同時接納自身的光與影。但那些只被允許普照陽光,完全無法在人前展露陰郁的人,卻是相當危險的—特愛面子的人,責任心特別強的人,被賦予社會期待特別高的人(如老師、醫(yī)生、社工等“高尚職業(yè)”),莫不如是。

        而當中最為極端的,就是明星,及以正面形象著稱的各界名人。

        偶像是為人所崇拜、所供奉的。他們的位置在神壇上,而非人群中。他們身上承載的是海量公眾的理想化期待,被期待完美—盡管每個人心中完美的標準不盡相同。

        為了維持自己的地位,明星和名人總是在努力滿足這些期待。他們在人前保持完美的笑容,得體的談吐,靚麗的妝容;通宵拍戲累成狗還要正能量滿滿昂首挺胸;與情敵親密合照暗吞牙血更不在話下……

        這些都算了,畢竟作為在都市打拼的苦逼族,我們在日常生活中不也經常是一臉自己都鄙夷的假笑?但至少我們回到家還能卸下面具,沒事和老婆吵個架,周末裝死不出門,打打孩子罵罵狗。明星和名人卻很難。他們的情感和私生活,身材的每一寸變化,甚至家中垃圾桶翻出來的安全套,都是隨時有可能上頭條的。

        2015年9月,導演楊文軍在微博發(fā)了一條極其嚴厲的警告,稱有演員耍大牌,經常遲到,聲稱其再遲到一次,就要在業(yè)界對其發(fā)表聲討,并上報廣電總局封殺。說是一則“不點名”警告,但狗仔何其強大,主角馬上被鎖定為喬任梁,其公眾形象當然受損。

        耐人尋味的是,原微博提及一句“重度抑郁癥請回家治療”,由此可知,喬任梁當時已經深陷嚴重的抑郁困擾之中,而劇組知道后極為憤怒。

        明星因為情緒問題行差踏錯,得到諒解是不易的,后果卻有可能極其嚴重。當時,經紀公司和明星本人的做法可能是盡力隱瞞病情硬撐。結果是喬任梁非常愧疚,向劇組道歉之余,還自罰了半數(shù)片酬—嗚呼,愧疚和自罪,正是很多最終步向毀滅的抑郁癥患者內心沉重的十字架。

        講真,單就拍戲遲到這件事來說,并沒有誰真正做錯事。重度抑郁者肯定不適合做熬夜拍戲這種高壓力的工作,他崩潰了,連帶劇組和導演一塊兒崩潰,如今導演又淪為了網絡暴力的祭品,這是一個消極的多米諾骨牌效應。

        悲劇真正的根源,在于我們整個社會對抑郁的反應機制所存在的問題—抗拒抑郁,只會產生更嚴重的抑郁癥風險。

        那么面對抑郁,乃至抑郁癥,我們應該做什么?說起來有點可怕。托馬斯·摩爾說的:不必抵觸靈魂的黑夜,相反當擁抱它,當你全然地擁抱它時,它便給你巨大的能量。

        喜悅時微笑,興奮時大叫,悲傷時哭泣,這是東方哲人一直追求的真實和自然的狀態(tài)。既然我們歡迎快樂,為何卻要抗拒悲傷?

        當人們說“抑郁讓我們痛苦,我們當然不歡迎它”時,我們只是沒有看到,在我們抗拒抑郁,強迫自己與自然的心緒對抗,對外界強顏歡笑的時候,其實已經產生了比抑郁本身更大的痛苦。

        很多人以為,好的心理治療,會像止痛藥一樣,能在短時間內把“病人”的抑郁狀態(tài)和其他壞情緒消除,讓他很快就重新變得幸福和快樂。然而事實并非如此,真正的療愈需要這么一個過程:沉入抑郁中,沉入那些悲傷、沮喪、失望、痛苦甚至絕望當中,體會它,看著它,理解它—直到能夠從痛苦中獲得對人生真正深刻的領悟。

        此時,抑郁并不是被消滅,而是轉化為不可思議的心靈的養(yǎng)分。

        要知道,這世上盡有一些抑郁的天才哲學家和文學家,對人性深刻的理解正是由此而來。他們是尼采、川端康成、赫爾曼·黑塞、托爾斯泰、海明威、羅素、盧梭、叔本華……

        我們來做一次事后諸葛亮式的幻想:假如喬任梁能和崔永元一樣,敢于站出來,公布自己患上了抑郁癥,敢于停下工作接受治療而不是硬撐著去拍戲,結果會不會不一樣?

        更重要的是,未來我們是否能夠擁有這么一片土壤:讓每一個人,包括聚光燈下的名人、明星,都能自由(而不是羞恥)地展現(xiàn)和擁抱自己靈魂的黑夜?

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