韓亞軍 郭瑩瑩

（1.廣州體育學院，廣東 廣州 510500；2.廣西民族大學，廣西 南寧 530006）

散打和自由搏擊的對比研究

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（1.廣州體育學院，廣東 廣州 510500；2.廣西民族大學，廣西 南寧 530006）

散打是武術的一種運動形式，屬于對抗性項目，具有增強體質和保護自我的功能。通過文獻資料法、對比分析法、邏輯分析法等研究方法，對散打和自由搏擊的技術特點以及發(fā)展現狀進行分析闡述，以借鑒自由搏擊的運營方式以及傳播發(fā)展策略，發(fā)展散打，使散打以體現中國民族特色為理念向世界發(fā)展。

散打；自由搏擊；技術特點；發(fā)展

1 概念的界定

1.1 散打的概念

散打是兩人按照一定的規(guī)則，運用武術中的踢、打、摔等攻防技法制勝對方的、徒手對抗的現代競技體育項目，它是中國武術中的重要組成部分。

1.2 自由搏擊的概念

自由搏擊，又稱國際自由搏擊，歐美全接觸自由空手道等，沒有固定的招式，在對戰(zhàn)中隨意使用技術，自由發(fā)揮，長短兼?zhèn)?，全面施展。自由搏擊的最終目的就是用適合自身的技法戰(zhàn)勝對手。

2 散打和自由搏擊的發(fā)展歷程

2.1 散打的發(fā)展歷程

中國武術經歷幾千年的演變，打練結合始終是武術的基本體現。由于歷史原因，使武術的發(fā)展以套路為主，直到1978年，國家為了推廣徒手對抗性項目，與武術套路同步并進，組織武術愛好者和資深的武術研究者，討論如何開展散打進入社會、學校以及散打比賽的實施方法，探討制定散打的開展工作。人具有攻擊性和爭強好斗的本能，散打運動可以體現出來，又受武德以及文化的限制，如何將散打推廣，國家成立散打項目的試點，舉行散打表演，通過一系列的嘗試，制定散打競賽規(guī)則，在1981修訂了《武術散手競賽規(guī)則》，在此規(guī)則的情況下，散打的比賽模式在不斷嘗試、改進，累積經驗，散打逐步的走向社會。1989年武術散打被列為國家體育競賽項目。

1989年散打被列為國家體育競賽項目后，散打在社會、學?？焖匍_展，豐富了不同層次人群的業(yè)余生活；散打比賽不斷增加，各地市、省也舉行散打比賽，成立了專業(yè)、業(yè)余散打隊，同時舉辦了影響較大的比賽，散打是我國優(yōu)秀的技藝，散打不僅使國人學習傳統(tǒng)文化，同時可提高自身體質。國家體育總局大力推廣散打，舉行一系列的散打比賽，讓更多的人認識散打，武術散打也成為必不可少的比賽項目之一。1990年《武術散手競賽規(guī)則》正式出版，同年在北京舉行了國際武術散手邀請賽，許多國家前來參加比賽，中國散打隊不負眾望獲得了6個冠軍。隨后散打走進武術的賽場，成為比賽項目。之后第十三屆亞運會上，散打被列為正式比賽項目,使散打走出國門勢頭越來越旺。為了適應社會的需求，不斷改善散打比賽要求，增加激烈性，同時保證安全性。但散打在發(fā)展過程中推廣方式、市場定位不明確以及推廣力度不夠，多數人還不明白它存在的意義，散打應該符合現代社會的需求，進行改善、創(chuàng)新，保留本身的獨特風格。

2.2 自由搏擊的發(fā)展歷程

20世紀70年代，自由搏擊（Kickboxing）運動誕生，起源于美國。當時空手道在全球傳播，而空手道的練習者通過改變競賽規(guī)則和技術特色，自由搏擊油然而生，最初推廣人和組織者大多數是空手道練習者。1976年成立了WKA世界自由搏擊協(xié)會，是世界上成立最久、形式最龐大的全球性自由搏擊組織。1993年在荷蘭成功舉辦第一屆WKA世界自由搏擊錦標賽，之后每年舉行一次比賽，由WKA中會員國代表依次舉辦，這種形式的規(guī)模比賽一直延續(xù)到至今。

WKA作為歷史上第一個自由搏擊組織，帶動了自由搏擊的發(fā)展。隨著現代自由搏擊運動的迅速壯大，其他自由搏擊組織也隨之崛起。自由搏擊運動具有自由性，沒有太多的約束，讓人完全的釋放自己心中的情緒，為了生存，激發(fā)人的最大潛能。1992年成立了新的自由搏擊組織：IKF國際自由搏擊聯(lián)合會，IKF經過5年的發(fā)展，于1997年成為了第三個全球性的自由搏擊組織。自由搏擊市場多方面發(fā)展，同時推動了體育的發(fā)展。1993年，在日本成功舉辦了第一屆K-1國際站立式格斗世界無差級比賽。K-1在1994年舉辦的第二屆K-1國際站立式格斗世界無差級比賽，K-1融入了許多WKA的內容，突出體現了K-1的特色風格，在自由搏擊市場中占據重要位置，有一定影響力和話語權。K-1的賽事主旨與自由搏擊運動一樣，沒有固定的招式和門派之分，隨意使用任何動作進攻對方，以戰(zhàn)勝對方為目的理念進行比賽。世界的武技本是同根，相互之間有所差異，但也有共同點。WKA作為歷史上第一個自由搏擊組織，非但沒有被別的組織所取代，反而越來越強大，在世界舞臺上有一定的影響力，和全球的自由搏擊組織相結合，在人類歷史上譜寫出獨具風格的光輝樂章。

3 散打和自由搏擊的對比分析

3.1 散打與自由搏擊推廣的比較

大多數研究認為，自由搏擊起源于歐美，以美國為主要起源和發(fā)展，在西方文化背景前提下，社會、經濟快速的發(fā)展，壓力越來越大，東西方文化的碰撞，人民追求自由自我的權利，致使自由搏擊在潛默移化中發(fā)展，增強人們體質，在面對危險突發(fā)狀況時的迅速反應，同時突出自我個性特點，以實戰(zhàn)求勝為主旨的西方自由式全接觸徒手攻防搏擊術。隨后，自由搏擊以美國為中心，不斷向世界各國傳播，舉行賽事，各種自由搏擊組織出現，全世界自由搏擊俱樂部開展，加快了自由搏擊的快速發(fā)展，這種比賽以獨特的風格特點，吸引賽手和觀眾，影響甚大。

散打與自由搏擊從正式開展的角度看，散打晚出現10年，經過30多年的探索和成長，散打運動已成為我國一項重要的競技體育項目，并取得了令人矚目的成就，為了散打更好的快速發(fā)展，國家體育總局提供很多的方案和政策，為散打奠基了良好的平臺，不斷組織全國以及國際散打比賽，提高散打的知名度，使這項具有民族特色的競賽活動在世界大放光彩。但是，觀看散打比賽的觀眾少，而且在許多散打選手參加自由搏擊，散打的未來走向要深入思索，改善發(fā)展方針及推廣模式。

3.2 散打與自由搏擊技術特點的比較

自由搏擊由于自由搏擊競賽的商業(yè)化、職業(yè)化程度高，開放性好，全球絕大多數的自由搏擊比賽都采用“無限制自由搏擊”的競賽方法，對于參賽的選手，沒有限制，任何人都可以參加，自由搏擊和泰拳有相似之處，參賽雙方赤裸上身，穿短褲。手套不同于散打和拳擊，是用漏手指手套，不限制雙方手指，進行全接觸自由搏擊比賽。自由搏擊的這種規(guī)則，使得賽場高度激烈和緊張，賽手進行真實的實戰(zhàn)，非常吸引觀眾。自由搏擊選手要求良好的體能，強大的抗擊打能力，要有極高的技戰(zhàn)術水平、戰(zhàn)斗意識，對體能、抗擊打能力也有嚴格要求，否則很容易戰(zhàn)敗。自由搏擊突破了傳統(tǒng)的思想，沒有門派之分，以團體或者個人名義都可以參加比賽，為自由搏擊事業(yè)的更好發(fā)展提供了良好平臺，世界武壇共同交流技術和經驗，將這項技藝在世界大放光彩。因此，自由搏擊是世界武壇的技法被完全發(fā)揮出來的一種項目，運用于實戰(zhàn)，實力才是王道，重視武道精神，對于選手也是絕對公平，自由搏擊競賽規(guī)則被認可為合理性比賽。

散打以踢、打、摔、拿為主，動作變化較多，根據具體情況，將所有的技法運用，攻擊對方，取得最終的勝利。散打技術主要得分方法是拳法、腿法、摔法。散打的技術特點就是快、準、狠，這是對抗性項目必須具備的，突出項目的特點的三個重要元素。對于技術動作的要求，一定要動作標準化以及穩(wěn)定性，同時要求力量的爆發(fā)性，三者結合，才能將動作的快、準、狠表現的淋漓盡致。散打簡單來說，就是將腿、拳、摔結合運用，針對不同狀況，運用不同的方法，同時對人的身體素質有較好要求，具有較高的心理素質和反應能力以及靈活性。散打是以點數獲勝來進行的，同時也限制了散打的更好發(fā)展，比賽規(guī)則的制定，使散打的觀賞性滿足不了觀眾?，F在散打的商業(yè)性比賽，為散打提高了一定的知名度，但還要繼續(xù)完善，通過散打展現民族文化特色，帶動中國武術事業(yè)的快速發(fā)展。因此，散打在走競技道路的同時，要考慮到大眾人的觀賞需求，與社會融合，與企業(yè)合作，形成商業(yè)性模式，兩者同步發(fā)展。

3.3 散打與自由搏擊競賽規(guī)則的比較

自由搏擊是一種綜合格斗，沒有固定比賽規(guī)則，技術自由、無拘束，自由搏擊賽事是一個綜合賽事，例如：UFC終極格斗大賽、美國WEC世界極限籠斗賽、日本的DRAEM夢想擂臺等，這些都屬于商業(yè)賽事，規(guī)則大同小異。在賽場上可以使用拳、腿、肘、膝、摔進行攻防實戰(zhàn)；對手被擊打倒地，可以使用鎖喉、鎖臂、鎖腿、關節(jié)技等方法，克制對手，取得勝利。

散打與自由搏擊的競賽規(guī)則相比，禁止性的技術多，局限性大，影響了比賽的激烈性。在散打中，體現了我國傳統(tǒng)的文化，以點到為止為武術精神，所以散打只允許使用拳、腿、摔，禁止使用膝、肘以及反關節(jié)的方法攻擊對方，顯示了中國武術者以武德為先，武德好的武者，其技術也必定精湛。其實這些是對參賽選手的一種保護，同時體現了我國優(yōu)秀的民族文化和優(yōu)良武德。

4 結論與建議

4.1 結論

自由搏擊是全世界備受關注的比賽項目，融合了許多國家的技藝，進行了科學性、系統(tǒng)性的整理，是多種文化的結合體，也是將多種武技集于一體，最終形成了一種真正實戰(zhàn)性的對抗運動，具有內在的武道特點。自由搏擊的發(fā)展模式，散打可以吸取其中好的一面，進行武術全球傳播和推廣，為今后中國武術國際化發(fā)展奠定良好的基礎。

4.2 建議

散打的擂臺是中國傳統(tǒng)武術的對決的形式，為了使武中國術和現代體育運動相適應，融入體育市場。散打的發(fā)展通過不同的形式推廣，多元化發(fā)展，散打有很大的發(fā)展情景和市場。它既具有競技性、體育性以及民族性，還有很高的商業(yè)價值，具有很強的感染力和生命力。散打如何走向國際化，應從以下方面進行完善：（1）從兩者的競賽規(guī)則比較，散打要更加實用性和自由性；（2）技術特點沒有突出中國武術技擊；（3）以點數獲勝的方式，應再具體化，減少裁判主觀性的判斷，以利于散打國際化發(fā)展；（4）將傳統(tǒng)武術的技法進行改善，運動到散打中；（5）散打場地應用上圍繩，也將場地改成圓形，從而體現中國傳統(tǒng)文化，突出中國武術技法；（6）加強醫(yī)務監(jiān)督，確保運動員的生命安全。

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The Comparative Study of Sanda and Kickboxing

HAN Yajun,etal.
(Guangzhou Sports University,Guangzhou 510500,Guangdong,China)

韓亞軍（1990-），河南焦作人，研究生，研究方向：民族傳統(tǒng)體育學。